實用的口才訓(xùn)練方法

1、非常實用的口才訓(xùn)練方法我們知道，口才是一項能力，而能力一定是通過訓(xùn)練才來修煉成的。所以，看進去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進去的，不是口 才，表達出來的才是口才。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口， 學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口！不要怕自己沒有詞匯，不要怕自己沒有閱歷，其實每個人的故事，每個人的經(jīng) 歷都可以成為您講話的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運用新名詞去表達。不要怕 失敗，不要總是追求完美，一切總有個過程。科學(xué)家試驗證明：一個新的詞語，只要你在公眾面前講出五次以上，這個詞語 就會永遠變成你腦海中的一個詞條，以后就是屬于你的詞匯了！請注意：一定是講五次以上，而不是

2、看五次以上聽五次以上！所以，大膽地去 表達吧，講多了，口才自然就來了。所以在平時的生活中，我們要經(jīng)常運用各種渠道去講，抓住一切機會去挑戰(zhàn)。 多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少， 一個人也可以自己訓(xùn)練，兩個人、三個人以上就是一個小團隊，就可以主動挑起話 題，主動進行一些訓(xùn)練。1、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又 積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成 浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是世界上最偉大的推銷員，我 們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年

3、三年，你不是 大師也成大師！2、對著鏡子訓(xùn)練。建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程 中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這 樣效果更好。3、自我錄音攝像。如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來， 這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長 日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。4、嘗試躺下來朗讀。如果你想練就一流的運氣技巧， 一流的共鳴技巧， 我教你一個非常簡單的方法， 就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最

4、好 的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先 躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪 亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速讀訓(xùn)練。這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不 認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的 時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。 讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如 果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果

5、速度加快以后，就會讓人聽不清楚 你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈 利落的基礎(chǔ)上。 我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說， 他的解說就很有“快” 的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn) 確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音 準(zhǔn)確，而不是為了快而快。6、即興朗讀平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀 下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前 面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即 興構(gòu)思能力

6、也在加強。7、背誦法。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求 的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶 能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日 久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華 章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！8、復(fù)述法。復(fù)述法簡單地說， 就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。 可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。 首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù) 述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。 如果能面

7、對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。9、模仿法。我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也 是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的 人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長 日久，我們的口語表達能力就能得到提高。 模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話， 錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相 聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。 專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大 家輪流模仿，看誰模仿的最

8、像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一 起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的 是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前 一定要進行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西 帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。 隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音 員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊 模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文 學(xué)知識。 要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方

9、面進 行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習(xí)時，一要注 意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模 仿，我們有些同學(xué)模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴(yán)肅認真，專揀一些臟話進行 模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。10、描述法。小的時候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看 的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說 話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表 達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、 散文

10、、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓(xùn) 練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能 夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語 言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。11、角色扮演法在我們的培訓(xùn)過程中， 經(jīng)常讓學(xué)員進行角色扮演， 組織角色語言去演講， 叫“情 境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會，扮演新 郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮 演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目 的，

11、在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼鳌?2、講故事法。我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講 100 個以上的故事，不同時候要能夠講不同 的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時 還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。建議各位辦公桌上和家里都放一本新華字典和現(xiàn)代漢語成語詞典，有 空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精 深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！14、對口才產(chǎn)生興趣。興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點在口才訓(xùn)練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工 作中的

12、口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法 進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進 步神快！15、寫日記。寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反 省當(dāng)日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天 長日久，手能寫之，口必能言之。16、多找機會上臺很多同學(xué)認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是 一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒 有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定 要舉手發(fā)

13、表一下自己的觀點；有機會就給自己的員工、小組成員開開會；有機會還 可以開開家庭會議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流 行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自 己，放下一切時，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單！學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然 開不了口，無法去表達！因為，“知識”不等于能力！能力，一定是訓(xùn)練出來的！真誠地祝愿所有的朋友，學(xué)以致用！去講，去開口，去行動，才是硬道理口才比文采更重要口才是人與人之間交流的工具，只有先與人有了溝通交流，才能夠進一步展現(xiàn) 自己的文采?？诓鸥匾?，口誅筆伐，顯見口在前筆在后；

14、舌戰(zhàn)群儒，東吳人才濟濟，幾句話竟 成就三分之功；眾口爍金，這更可怕了吧。 若是沒有口才，有再多的文才也表現(xiàn)不 出來。 那你有那么多的文才又有什么用呢？為什么一直說顯現(xiàn)溝通能力是成功的關(guān)鍵 , 這和一個人的口才是密切相關(guān)的 , 請問對方辯友，在那些正規(guī)的辯論賽中，是用筆寫出來的，還是用口說出來的呢？ 這難道不是口才的作用嗎？沒有口才， 還存在什么辯論賽呢？ 有口才的人一定有文 才,而有文才的人未必有好口才 ,文才是口才的基本功之一 , 口才是文才的最為直接 快捷的反應(yīng) ,因此, 口才一定比光有文才更高一籌 ,也更體現(xiàn)著一個人駕馭語言的能 力和綜合素質(zhì) , 口才當(dāng)然更重要了 . 不見的有口才的人就

15、必須有文才！ ！有的人沒有 文才同樣可以談天說地，滔滔不絕的！你能說他沒有口才嗎？請對方注意，口才不是為了純粹的辯論，更不是為了爭得一場辯論的勝負，口才是為了讓人們理解你 的觀點、想法和要求，接受你的新思想；而不是滿紙荒唐言，一把辛酸淚。中外古今更多的人是靠三寸不爛之舌在他人的面前占據(jù)上風(fēng)的。 所以光是學(xué)知識不會說等于什么都沒有。還是能說會道重要 啊，所謂“一言可以興邦，一言也可以誤國”所謂茶壺里煮餃子，有貨倒不出。若沒有口才有再多的文采也表現(xiàn)不出來。我有個類似的題你們辯論一下 休息比睡眠更重要文才只不過是紙上談兵 .口在臉上， 而字在紙上， 難道你臉的魅力還不如一張紙？希特勒 用演說 改變世

16、界 格局 如果你去商場賣衣服時，沒有口才你怎么講價呢？如果去找工作時，公司要求面試，那你要是沒有口才你怎么面試呢？ 寫出來的作文若好的話，別人就會通過嘴巴幫你廣為流傳！ 廢話可以是口才 口才練不出文才 文才可以練出口才 我想請問一下大家你們說了那么多，你們知道什么是文才什么是口才嗎？文才不等于知識或者寫的東西，口才同樣不等于說話！ 你們連文才和口才的概念都不清楚！何來的辯論？ 好了，在這里我發(fā)表一下意見！ 古人說，先有伯樂然后有千里馬，那是一個伯樂尋找千里馬的時代！ 既在當(dāng)時確實是文才比口才重要！但是在當(dāng)代，博士、研究生都是一抓一大把的時代！ ！如果一個人沒有口才！不能更好的推銷自己怎么可能會

17、有出頭之日？既在現(xiàn)在這個經(jīng)濟社會的時代！口才比文才更重要！難道不是嗎我覺著，文才是經(jīng)過豐富的積累有了敏銳的洞察力，創(chuàng)造力，表達 能力?？诓攀窃诖嘶A(chǔ)上還需要一定的反應(yīng)速度，才能在嘴上體現(xiàn)出文才文才是后臺 口才是前臺一個只有口才一個既有文才又有口才你說誰會強一點一個有口才的人但又沒文才其實已經(jīng)具備某一方面的文才沒有這一方面的文才連自己說的是什么意思也不知道有文才的人口才不一定好但有口才的人文采雖說不上登峰造極，但也比常人高?？诓挪皇秦氉欤锌诓诺娜巳绻牟刹缓?，怎能脫口而出？你如果沒有口才，即使?jié)M腹經(jīng)綸，也無法很好的表達出來，這樣怎么能引起他 人的共鳴？因此，口才比文才重要！首先，口才是指人們在

18、交際中因時因地，因人因事憑借自己的知識和閱歷，力 求準(zhǔn)確表達自己思想的口頭表達才能?？诓诺膫鞑傩允侨酥苯幼饔糜谌恕Ｎ牟攀?指人們通過 寫作詩文 的方式以期傳輸自己見解、感情、充分發(fā)揮自己的書面表達 才能。文才的傳播屬性是人作用于物，再作用于人。判斷兩者誰更重要的關(guān)鍵在于， 在一個文才、口才均發(fā)展到一定水平，都有使用空間，兩者兼?zhèn)涞那疤嵯?，判斷?者誰更符合社會的需要和趨勢。其次，我方承認文才對人對社會都有很重要的作用,但是我方堅持，由于口才有文才所不具有的種種更優(yōu)秀的特點，使其在社會中扮演更重要的角色。從個人層面上講，具有口才的人擁有更強的說服力，更能直接準(zhǔn)確 地表達自己的思想，故能夠使主體

19、更適應(yīng)于社會的需要。從社會層面上講，現(xiàn)代高 度信息化的社會需要其主體之間有充分的交流，而口才是信息化社會交流的重要組 成部分，優(yōu)秀的口才能使交流更加有效率，促進社會分工合作的進一步完善，從而 為社會發(fā)展起推動作用。這些都是建立在口才的基礎(chǔ)上。置身于社會中，應(yīng)當(dāng)更注 重社會性這一方面的判斷。我們強調(diào)的是對于口才和文才的價值判斷：1. 現(xiàn)代社會的聯(lián)系日益密切，社會關(guān)系趨于復(fù)雜，要求人們之間的正面交流 愈來愈甚（包括面對面以及電話等等），而口才比文采具有更強的及時性，能夠根 據(jù)及時變化的現(xiàn)實合理應(yīng)對，能夠更直觀的展示出本人的特色，有效立足于社會。 就像我們一旦碰到關(guān)鍵性事物，不是會晤談判就是電話商討

20、，誰都不會發(fā)個電子郵 件就罷了了 .2. 口才的語言傳播手段比文采更為豐富有效，包括語氣輕重的運用，言語 的合理停頓，這些的運用上口才比文采更具有感染力 .3 再次，要能寫出東西的人肚子里一定要有墨水，而要能說的人，除了肚 子要有墨水，還有很好的表達能力。例如對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就 講得好。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才又要有口才，但從某種 意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個” “那個”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內(nèi)容，也無 漳于事。當(dāng)今社會是開放的信息社會，新型人才不僅要有開拓進取的精神，而且還 要有出

21、眾的口才。最后，古往今來，凡口才絕佳者，文才自不遜常者，要不何來出口成章， 且古有孔孟、韓非，近有康有為、梁啟超、外有馬丁路德金。而凡文才飛揚者，不 見得口才絕佳。因為一個人表達出來的東西是他內(nèi)心所想的，說的頭頭是道就是邏 輯性強的一種體現(xiàn)。但有文才的人不一定有口才，如果是這樣，即使他心里所想的 是最佳方案卻表達不出來有時也是徒勞的，尤其是在談判桌上。 綜上所述，我方認 為口才比文才更重要！小結(jié) 一個會說話的人，可以流利地表達出自己的意圖，也能夠把道理說得 很清楚、動聽，使別人很樂意接受。有時候還可以立刻從問答中測定對方語言的意 圖，從對方的談話中得到啟示，了解對方，與對方建立良好的友誼。目前

22、人類的社 會生活，人與人之間及人與社會之間的關(guān)系是非常密切的，因此社交往來也是不可 缺少的。 隨著人們互相合作機會的增加， 我們的說話表達能力， 也更顯得重要了。 人 類生活到了現(xiàn)在，口才已成為決定一個人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的一個因素，由一個 人每天所說的話，可以判定他每天的工作生活情況；一個人每天的喜怒哀樂，往往 由其言語來決定。一生失敗于口才的人很多，我們和人接觸時所說的話，是很容易 被人估定其價值的。 口才好，說話流利會使人付托重任。 說話流利的人很受人歡迎， 他能夠使許多原先不相識的人攜手， 亦能使許多本來彼此不發(fā)生興趣的人互相了解， 能替人排解糾紛，消除人與人之間的隔閡。能醫(yī)治他人的愁

23、苦、憂悶，使大家生活 得更美好，更快樂，我們又知道說話流利的人能把生活弄得很快樂，他們公余的時 間和朋友或家人可以快快樂樂過一個晚上， 使大家得到很多的樂趣。 人類生活已經(jīng) 到了不能孤獨生存的境地，語言的作用，更表現(xiàn)出不 7 可一時或缺。你無論在什么 環(huán)境中，你息不可能避免跟人們交往， 那么你就不能不依靠說話來做交往的媒介。 21 世界最缺的是什么：人才。人才需要什么：口才。當(dāng)今社會，人與人的競爭是綜合 素質(zhì)的競爭，具備良好的口才，也就具備了成功的起點。如果不是，正方怎能通過 辯論初賽呢？會寫不會說，就是中國英語教育最大的敗筆，作為大學(xué)生，我們耗費 了多大的精力去學(xué)英語，考四級、六級、甚至八級

24、、托福，我想問的是你會說嗎？ 不會說，學(xué)來也只是廢品一片。 能寫的不一定能說，比如韓非子能說的也不一定能 寫，很多靠嘴皮子吃飯的人不見得筆頭子也來得。能寫又能說的，比如記者、演說 家，也不見得一定文采頂尖， 有口才， 一般情況下文采應(yīng)不錯。 要不何來出口成章。 而能做文章，卻未必有口才?？诓糯蠖嗍蔷毘鰜淼摹?只要需要開口說話的地方，就 需要口才。只要需要抓筆寫作的地方，就需要文才。請問是需要說話的人多，還是 需要寫作的人多？請問是說話的機會多， 還是寫作的機會多？ 從表現(xiàn)力上去講， 不 管是“口才”還是“文才”事實上都是在體現(xiàn)一種表達能力，在現(xiàn)在這個社會越來 越多的需要我們是“脫口而出”例子，李揚推廣的“瘋狂英語”可以算一個。再說，一般來講有好口才的人，文才都不會差到哪里去，所以“好口才”對文 才有一定意義上的包含作用 你可以問今天我們在這里辯論如果你是一個文采飛揚 的磕巴你認為你獲勝的幾率有多大，你在生活中說的話多還是寫的字多，最后我想 提醒大家一個磕巴在日常生活中往往遇到很多困難，而不識字的人一樣活得津津樂 道，想要證明兩者的重要性那么我們可以反過來思考失去那一種給你帶來的不便更 多一些呢 ? 別人對你的第一印象 , 就