大眾健美操課時(shí)計(jì)劃6

1、第 1 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)大眾健美操少兒一級(jí)的基本動(dòng)作，掌握健美操的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。形成良好的鍛煉習(xí)慣課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、 師生問好，清點(diǎn)人數(shù)2、 隊(duì)列練習(xí)3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、 宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、 大眾健美操少兒一級(jí) 要求：動(dòng)作到位、節(jié)拍準(zhǔn)確1、 教師跟音樂展示整套健美操2、 教師講示健美操的基本站姿、步伐、手臂動(dòng)作3、 學(xué)生練習(xí)基本步伐組合：

2、踏步、并步、一字步、交叉步、點(diǎn)跳、開合跳4、教師巡視指導(dǎo)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心1、 詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、 嘗試游戲一次。3、 分組比賽4、 小結(jié)游戲情況5、 帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 2 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)大眾健美操少兒一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作，掌握健美操的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。形成良好的鍛煉習(xí)慣課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部

3、分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、大眾健美操少兒一級(jí) 要求：動(dòng)作到位、舒展合拍1、 復(fù)習(xí)基本步伐組合2、 學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（1）3、 分組練習(xí)鞏固動(dòng)作4、教師巡視指導(dǎo)12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：

4、中 預(yù)計(jì)問題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 3 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步學(xué)習(xí)大眾健美操少兒一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真一、 師生問好，清點(diǎn)人數(shù)二、 隊(duì)列練習(xí)三、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)四、 宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、 大眾健美操少兒一級(jí) 要求：動(dòng)作正確連貫1、學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（2）2、分組連貫完成1-2的

5、規(guī)定動(dòng)作3、教師巡視指導(dǎo)4、優(yōu)生展示，教師點(diǎn)評12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心一、 詳細(xì)講解規(guī)則及方法。二、 嘗試游戲一次。三、 分組比賽四、 小結(jié)游戲情況五、 帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 4 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)大眾健美操少兒一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作，并能和以前學(xué)習(xí)的動(dòng)作連貫起來，勇于表現(xiàn)自我。課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容

6、和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真一、 師生問好，清點(diǎn)人數(shù)二、隊(duì)列練習(xí)三、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)四、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、大眾健美操少兒一級(jí) 要求：節(jié)奏準(zhǔn)確動(dòng)作到位1、復(fù)習(xí)大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（1-2）2、學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（3）3、分組聽音樂連貫完成1-3的規(guī)定動(dòng)作4、教師點(diǎn)評12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)則及方法。2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 %

7、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 5 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)大眾健美操少兒一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作，并能連貫的完成1-4的規(guī)定動(dòng)作，勇于表現(xiàn)自我。課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、大眾健美操少兒一級(jí) 要求：節(jié)奏準(zhǔn)確連貫動(dòng)作正確1、 復(fù)習(xí)大眾健美操一

8、級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（1-3）2、 學(xué)習(xí)大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作（4）3、 聽音樂能連貫的完成動(dòng)作4、 優(yōu)生展示，學(xué)生互評教師點(diǎn)評12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、 游戲 要求：遵守規(guī)則、注意安全四、 放松活動(dòng) 要求：放松身心1、詳細(xì)講解規(guī)則及方法。、2、嘗試游戲一次。3、分組比賽4、小結(jié)游戲情況5、帶領(lǐng)進(jìn)行放松活動(dòng)。7 器 材預(yù)計(jì)練習(xí)： 40 %42 % 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 中 預(yù)計(jì)問題示范時(shí)注意方位發(fā)變換處理方法 游戲時(shí)注意規(guī)則的講解及活動(dòng)的間隔第 6 課上課時(shí)間：2015年 月 日 年 月 日 教研組長：高豐 教學(xué)內(nèi)容大眾健美操少兒一級(jí)展示教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)大眾健美操少兒一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作，能聽音樂完整連貫的進(jìn)行展示，勇于表現(xiàn)自我，體現(xiàn)成功的樂趣課次第 次課 （單元總計(jì) 課次）課的部分時(shí)間課的內(nèi)容和要求課的組織與實(shí)施實(shí)施過程練習(xí)時(shí)間場地布置或基本組織形式準(zhǔn)備部分12一、 課堂常規(guī) 要求：主動(dòng)參與、練習(xí)認(rèn)真1、師生問好，清點(diǎn)人數(shù)2、隊(duì)列練習(xí)3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)4、宣布課的內(nèi)容及要求3四列橫隊(duì)基本部分18二、大眾健美操少兒一級(jí)展示 要求：節(jié)奏準(zhǔn)確動(dòng)作連貫1、 集體聽音樂完成整套大眾健美操一級(jí)的規(guī)定動(dòng)作2、 分組進(jìn)行展示3、 小組互評4、 教師點(diǎn)評12散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分10三、游戲