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1、20122013年第一學(xué)期青年學(xué)生身心健康教育科目考查卷專(zhuān)業(yè):化學(xué)工程與工藝 班級(jí):化工121 任課老師:梁波姓名:陳鼎學(xué)號(hào):12014280208 成績(jī):分析自己的人際關(guān)系并談?wù)勅绾瓮晟迫说囊簧?,最棘手的?wèn)題莫過(guò)于人際關(guān)系的處理。 怎樣把握好 良好的心理,如何使自己能更好地進(jìn)行與人際交往, 建立良好的人際 關(guān)系,這對(duì)我們生活以及以后融入社會(huì)舞臺(tái)是相當(dāng)有必要的。當(dāng)然, 選擇人際關(guān)系心理學(xué)這門(mén)選課,除了出于自己的興趣,還有一個(gè)原因 就是希望自己能在課堂學(xué)到東西, 能正確和周?chē)娜讼嗵?,建立自?完善的人際關(guān)系.社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,每個(gè)人的成 長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往。人

2、際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康 水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?,F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì),開(kāi)放 的社會(huì)需要開(kāi)放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō), 人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、 室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往,構(gòu)成 了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大學(xué) 生活的需要,更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。良好的人際交往關(guān)系能力以及良好的人際關(guān)系是我們生存和發(fā) 展的必要條件,尤其是對(duì)于我們大學(xué)生而言。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體, 面對(duì)外面激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力, 對(duì)于正確處理人際交往存在的問(wèn)題就具有了極其重要的意

3、義了??偟膩?lái)說(shuō), 我的人際關(guān)系應(yīng)該算是不錯(cuò)的。 雖然比不上那些交際能力強(qiáng)的人結(jié)識(shí)的朋友多,人脈寬,但我認(rèn)識(shí)的人也不少。而且只要是和我認(rèn)識(shí)的,關(guān)系比較熟的,大都可以說(shuō)是和我成了好朋友的了。我覺(jué)得我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)里可以分為三個(gè)層次: 一是只有過(guò)一面之緣的, 萍水相逢的普通人; 二是和我在同一個(gè)生活圈里的, 關(guān)系熟絡(luò)的,交往較好的朋友;三是和我關(guān)系密切的,交情深厚的知心朋友。也許是我的性格比較內(nèi)向, 我自己感覺(jué)我與人交往的過(guò)程中屬于有點(diǎn)慢熱的那種類(lèi)型。 我知道我在與人交往方面的能力并不是很好, 所以我一直都有意識(shí)地改善自己, 交際中盡量在別人面前展現(xiàn)出自己最好的一面。我知道, 良好的人際交往和溝通能

4、力不是與生俱來(lái)的, 它需要在社會(huì)交往實(shí)踐中學(xué)習(xí), 鍛煉和提高。 我的人際關(guān)系也存在一定不足之處。因此,我將通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)加以改善。第一,從自己開(kāi)始入手,做好自己、改善自己,樹(shù)立一個(gè)良好的個(gè)人形象,這樣才能在別人面前展現(xiàn)優(yōu)秀的自己。 第二, 用真誠(chéng)交往的態(tài)度和熱情去結(jié)識(shí)新的朋友。主動(dòng)和熱情地待人,熱情是最能打動(dòng)人、對(duì)人最具吸引力的特質(zhì)之一。第三,用自己的真情實(shí)感去對(duì)待對(duì)方。自己如何對(duì)待別人,別人也會(huì)以相應(yīng)的態(tài)度和方式對(duì)待自己。 第四, 容納別人不足的寬廣胸懷,人無(wú)完人,學(xué)會(huì)接受別人的不足,同時(shí)也要善于去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和好的一面。要多點(diǎn)站在對(duì)方的立場(chǎng)和角度思考一下,設(shè)身處地地為他人想一下。 第五, 學(xué)會(huì)正確地妥善地處理好各種人際關(guān)系中的矛盾與問(wèn)題??偠灾視?huì)用熱情和誠(chéng)意去打動(dòng)別人,只有這樣才能交到真心朋友, 這就是我的人際關(guān)系心理學(xué)。 在交往過(guò)程中要勇于吸收他人的長(zhǎng)處,以彌補(bǔ)自己的不足。在接下來(lái)的人生生活中, 我將努力提高自己的能力, 一步步解決把人際關(guān)系中存在的問(wèn)題解決, 完善自己的人際關(guān)系網(wǎng), 為將來(lái)大學(xué)畢業(yè)后,能找到一份合適的工作和生活打下基礎(chǔ)。昨天,已成過(guò)去,我們無(wú)力更改, 明天, 屬于未來(lái), 我們無(wú)法預(yù)測(cè), 唯有好好把握今天,珍惜擁有的一切,才是我應(yīng)該做的。

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