初中部體育活動(dòng)總方案

1、 躍華學(xué)校初中部體育活動(dòng)課程方案一課程背景通過(guò)體育活動(dòng)全面推進(jìn)初中部體育工作的發(fā)展，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。2 課程目標(biāo)1.促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀(guān)，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。2.讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極

2、性和潛能。 3.改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。4.促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。三課程理念1.促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；2.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。3.張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育。四課程內(nèi)容和實(shí)施 1.課程內(nèi)容簡(jiǎn)介初中部學(xué)年體育活動(dòng)分為四個(gè)模塊，每?jī)芍芤粋€(gè)模塊，每個(gè)模塊的第二周比賽驗(yàn)收一次(即挑戰(zhàn)躍華巔峰活動(dòng)），訓(xùn)練時(shí)間定位陽(yáng)光課間操和體育課時(shí)間。每個(gè)項(xiàng)目的冠軍成績(jī)必須接受任何同學(xué)

3、的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)的時(shí)間為下一次驗(yàn)收的時(shí)間。A：挑戰(zhàn)躍華巔峰之一（第一模塊）四月份第一周、第二周 集體項(xiàng)目：跳繩（齊心協(xié)力、穿越火線(xiàn))、6000米接力跑 個(gè)人項(xiàng)目：一分鐘跳繩、個(gè)人踢毽子、雙繩（男、女）、花樣 跳繩、一分鐘電腦打字 B：挑戰(zhàn)躍華巔峰之二（第二模塊）-12月份、1月份 集體項(xiàng)目：拔河比賽、定點(diǎn)投籃 個(gè)人項(xiàng)目：耐力俯臥撐、耐力仰臥起坐、立定跳、 C：挑戰(zhàn)躍華巔峰之三（第三模塊）-3月份、4月份 集體項(xiàng)目：10人綁腿跑、運(yùn)動(dòng)會(huì) 個(gè)人項(xiàng)目：?jiǎn)沃皋D(zhuǎn)籃球、顛足球、摸高、引體向上 D：挑戰(zhàn)躍華巔峰之四（第四模塊）-5月份、6月份 集體項(xiàng)目： 個(gè)人項(xiàng)目：魔法傳奇手（魔方）、五子棋、 2.課程內(nèi)容簡(jiǎn)表

4、 學(xué)年體育活動(dòng)簡(jiǎn)表時(shí)間 活動(dòng)課內(nèi)容陽(yáng)光課間操九月份中學(xué)生廣播操匯演韻律操的學(xué)習(xí)十月份德州市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備第一模塊：挑戰(zhàn)躍華巔峰之一跳繩（集體、個(gè)人、花樣）十一月份集體項(xiàng)目：6000米接力賽 接力賽的準(zhǔn)備十二月份第二模塊：挑戰(zhàn)躍華巔峰之二耐力俯臥撐、仰臥起坐、一月份集體項(xiàng)目：拔河比賽、定點(diǎn)投籃立定跳三月份第三模塊：挑戰(zhàn)躍華巔峰之三單指轉(zhuǎn)籃球、顛足球四月份集體項(xiàng)目：10人綁腿跑、運(yùn)動(dòng)會(huì)摸高、引體向上五月份第四模塊：挑戰(zhàn)躍華巔峰之四魔方、五子棋、六月份集體項(xiàng)目：5 課程評(píng)價(jià)表 評(píng)價(jià)方法評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)（9-10）良（8）中（6-7）差（3-5）學(xué)校評(píng)價(jià)活動(dòng)課對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性的合理性活動(dòng)課的科學(xué)性

5、、實(shí)用性、趣味性活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成程度教師對(duì)所教學(xué)生的關(guān)注程度教師在課程實(shí)施過(guò)程中的投入程度本評(píng)價(jià)量表采用等級(jí)量化評(píng)價(jià)辦法，總分50分，將各項(xiàng)內(nèi)容匯總作為評(píng)價(jià)的依據(jù)合計(jì)總分自我評(píng)價(jià)在課程活動(dòng)選擇、開(kāi)發(fā)與建設(shè)、過(guò)程與評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)（在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)應(yīng)處打“”即可）很滿(mǎn)意滿(mǎn)意基本滿(mǎn)意不滿(mǎn)意學(xué)生評(píng)價(jià)我最欣賞老師的方面：我覺(jué)得不滿(mǎn)意的方面：我給老師的建議：總評(píng)結(jié)果優(yōu)秀班級(jí)： 優(yōu)秀學(xué)生： 注：藝體組在各項(xiàng)目的基礎(chǔ)上進(jìn)行評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)和學(xué)生評(píng)價(jià)均為良好者作為評(píng)選“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀個(gè)人”的主要依據(jù). 6 課程實(shí)施具體規(guī)劃（一）“張揚(yáng)青春個(gè)性、踐行陽(yáng)光體育”活動(dòng)節(jié)之“挑戰(zhàn)躍華巔峰”活動(dòng)方案 課程主題 “橙”現(xiàn)體

6、育激情 共匯躍華“藍(lán)”圖 橙色-彰顯青春活力 藍(lán)色-展現(xiàn)人文情懷 藍(lán)與橙，沉穩(wěn)與活力并重； 動(dòng)與靜，激情與和諧共享 課程說(shuō)明“挑戰(zhàn)躍華巔峰”活動(dòng)是我校初中部開(kāi)發(fā)的綜合活動(dòng)類(lèi)課程，體育活動(dòng)綜合為四個(gè)模塊，二個(gè)月為一個(gè)模塊，是初中部體育活動(dòng)的重要組成部分，其參與人數(shù)之多、影響廣泛，已經(jīng)成為許多學(xué)校的品牌活動(dòng)，“挑戰(zhàn)躍華巔峰”則更加注重躍華勇于進(jìn)取、超越自我精神的傳承。通過(guò)豐富多彩的體育健身活動(dòng)，增強(qiáng)廣大學(xué)生強(qiáng)身健體的意識(shí)，提倡科學(xué)、高雅的休閑健身方式。同時(shí)，在活動(dòng)中進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和自主管理的能力。本次活動(dòng)除以競(jìng)技項(xiàng)目為主的風(fēng)格外，力求突出娛樂(lè)性和參與性，提高同學(xué)對(duì)體育運(yùn)

7、動(dòng)的熱愛(ài)，達(dá)到師生“全員參與，趣味無(wú)窮”的目的。 課程理念一、挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，傳承躍華精神。二、共同參與、師生同樂(lè)。三、張揚(yáng)青春個(gè)性、踐行陽(yáng)光體育。四、學(xué)生自主管理。課程目標(biāo)一、傳承躍華人不斷超越自我，挑戰(zhàn)極限的精神。二、加強(qiáng)健體意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)、高雅的休閑健身方式。三、給更多有特長(zhǎng)的孩子提供展示的舞臺(tái)，張揚(yáng)青春個(gè)性，提高信心，熱愛(ài)校園生活。四、通過(guò)指導(dǎo)，鍛煉學(xué)生參與管理的能力，提高自我管理的意識(shí)。課程實(shí)施及要求一、活動(dòng)時(shí)間：比賽時(shí)間：二、報(bào)名方法：每個(gè)班級(jí)根據(jù)項(xiàng)目的要求，在比賽之前經(jīng)過(guò)班內(nèi)選拔，個(gè)人項(xiàng)目報(bào)名人數(shù)不能多于兩個(gè)（男女分開(kāi)），在賽前填報(bào)比賽報(bào)名表。三、比賽項(xiàng)目及比賽規(guī)則 A、個(gè)人

8、傳統(tǒng)類(lèi)：1分鐘跳繩：1在規(guī)定的范圍內(nèi)連續(xù)跳繩，跳繩動(dòng)作、方法不限，以一分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)最多者為勝；2每位參賽者一次機(jī)會(huì)。1分鐘投籃：1在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行投籃，動(dòng)作不限，投籃時(shí)踩線(xiàn)或越線(xiàn)均不計(jì)成績(jī)，以一分鐘內(nèi)投入最多者為勝；2由參賽選手自投自搶?zhuān)?每位參賽者一次機(jī)會(huì)。男子俯臥撐：1參賽選手在自己體能允許范圍內(nèi)做最多的標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐；（標(biāo)準(zhǔn)以示范者為準(zhǔn)）2以做出標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐數(shù)量最多者為勝，最好成績(jī)作為該項(xiàng)目“巔峰記錄”；3. 每位參賽者一次機(jī)會(huì)。耐力仰臥起坐：1. 在規(guī)定的范圍內(nèi)連續(xù)做標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐，以一分鐘內(nèi)做個(gè)數(shù)最多為勝。（標(biāo)準(zhǔn)以示范者為準(zhǔn)），最好成績(jī)作為該項(xiàng)目“巔峰記錄”；2. 每位參賽者一次機(jī)會(huì)。單

9、指轉(zhuǎn)籃球：1.以手指轉(zhuǎn)籃球，只允許一只手指支撐球,另一只手只能協(xié)助加速。以時(shí)間長(zhǎng)者為勝；2. 每位參賽者一次機(jī)會(huì)。顛足球：1連續(xù)顛球，以個(gè)數(shù)最多者為勝。除去手及手臂的部位后接觸球有效。用手及手臂觸球視為犯規(guī)，計(jì)數(shù)停止；2每位參賽者三次機(jī)會(huì)，球落地結(jié)束。踢毽子：1在半徑2米的圓圈內(nèi)踢毽，除手臂不能接觸毽子外，踢毽的動(dòng)作和方法不限。以連續(xù)踢毽個(gè)數(shù)多者為勝；2每位參賽者兩次機(jī)會(huì)，毽子落地或手、臂接觸到毽子為失敗；任何一只腳出圈落地都算失敗。 摸高：1.在規(guī)定場(chǎng)地，跳起摸高（可助跑）摸到最高為勝。2.每位參賽者有二次機(jī)會(huì)。3.以選手起跳凈高度為準(zhǔn)。雙繩跳繩:1. 每位參賽者二次機(jī)會(huì)，取最高成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)2.

10、 不計(jì)時(shí)間，連續(xù)跳，看連續(xù)跳過(guò)的個(gè)數(shù)為最后的成績(jī)3. 中間失敗，不能繼續(xù)跳花樣跳繩：1. 每位參賽者二次機(jī)會(huì)，取最高成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)2. 以俯臥撐的方式跳躍，數(shù)量多為勝，取最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。電腦打字1. 電腦選中不同的文章，選手以最快的速度在一分鐘內(nèi)看打字的數(shù)量2. 參賽者除去錯(cuò)別字，看打字的數(shù)量多著為最后的冠軍自主申報(bào)項(xiàng)目待定 B、集體傳統(tǒng)類(lèi)：10人綁腿跑：1、每班選出男女各5人參賽；2、按照規(guī)定將10人的腿左右捆綁在一起，完成30米距離，時(shí)間最短者為勝。10人大跳繩：1、每班各選出男女各5人參賽；2、由另外兩人搖繩，當(dāng)8人同時(shí)在繩上，以跳繩的個(gè)數(shù)多者為勝，每班有3次跳躍的機(jī)會(huì)，以個(gè)數(shù)最多者計(jì)入班級(jí)成績(jī)

11、。6000米接力賽1. 每班只選派一支代表隊(duì)，代表隊(duì)15名運(yùn)動(dòng)員組成，其中10名男生、5名女生。2.接力賽按“女生男生”的順序進(jìn)行，前5棒為女生后10棒為男生。3.分年級(jí)組，最好取最好成績(jī)?yōu)樽詈蟮墓谲姲魏颖荣?. 每班只選派一支代表隊(duì)，代表隊(duì)15名運(yùn)動(dòng)員組成，其中10名男生、5名女生2. 抽簽同年級(jí)進(jìn)行淘汰賽，取最后的年級(jí)冠軍定點(diǎn)投籃1. 每班只選派一支代表隊(duì)，代表隊(duì)4人組成，其中2名男生，2名女生2. 在定點(diǎn)的位置投籃每人5次，計(jì)入自己班級(jí)總成績(jī)3. 每位參賽者2次機(jī)會(huì)，去最優(yōu)的成績(jī)?yōu)閭€(gè)人最后成績(jī)。 C、自主申報(bào)類(lèi) “挑戰(zhàn)躍華巔峰”自主申報(bào)類(lèi)項(xiàng)目可以是體育體能的、專(zhuān)業(yè)技能的或個(gè)人特點(diǎn)的（但必

12、需是大眾的）。它由學(xué)生個(gè)人或集體申報(bào)，經(jīng)組委會(huì)審批通過(guò)后立項(xiàng)。申請(qǐng)者為此項(xiàng)目的組織承辦者。通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦，學(xué)期末確定“巔峰記錄”，并向全校公示，之后歷屆該項(xiàng)申報(bào)活動(dòng)迎接其他同學(xué)的挑戰(zhàn)。要求申報(bào)項(xiàng)目健康向上，規(guī)則明確，道具便于獲取或制作，場(chǎng)地限制小，成績(jī)便于計(jì)數(shù)。道具由大賽組委會(huì)協(xié)助提供。評(píng)價(jià)考核一、考核小組：承辦者由參賽的班級(jí)競(jìng)標(biāo)選出，班主任負(fù)責(zé)協(xié)助本班學(xué)生搞好比賽，由一名任課老師負(fù)責(zé)全程監(jiān)督，記錄成績(jī)，確保比賽的公正、公平，成功組織一項(xiàng)活動(dòng)的班級(jí)，在最佳組織獎(jiǎng)的考核中加3分，組織不力，扣除3分?？傊笓]： 崔 萍組 長(zhǎng)： 張 建 組 織: 李?lèi)?ài)民人 員： 張強(qiáng) 任圣強(qiáng) 張紅梅 代沁靈 于趁

13、趁、蘇慧、劉雪萍攝 影： 蘇慧 于趁趁場(chǎng)地安排：張 強(qiáng)器械安排：任圣強(qiáng)獎(jiǎng)品安排：李?lèi)?ài)民二、考核項(xiàng)目1、計(jì)分規(guī)則：集體項(xiàng)目第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分。（分年級(jí)的集體項(xiàng)目除外）2、個(gè)人項(xiàng)目第一名4分、第二名2分、第三名1分。3、常設(shè)項(xiàng)目冠軍授予躍華學(xué)校挑戰(zhàn)躍華巔峰”活動(dòng)XXX項(xiàng)目冠軍”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)及獎(jiǎng)品。4、申報(bào)項(xiàng)目紀(jì)錄創(chuàng)造者授予躍華學(xué)?！疤魬?zhàn)躍華巔峰”活動(dòng)XXX項(xiàng)目新紀(jì)錄創(chuàng)造者” 榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)及獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)躍華巔峰成績(jī)單項(xiàng)目姓名班級(jí)成績(jī)備注男子單指轉(zhuǎn)籃球王殿中初二 二3分51秒破紀(jì)錄女子單指轉(zhuǎn)籃球王亞迪初二 一6秒75男子顛足球董雨霆初二 一9個(gè)女子顛足球刑文茜張怡然初一 四初一 二6個(gè)男子耐力仰臥起坐郝運(yùn)凱初二 三63個(gè)破紀(jì)錄女子耐力仰臥起坐刑文雪初二 三52個(gè)破紀(jì)錄男子花樣跳繩白子霖初一 一37個(gè)創(chuàng)紀(jì)錄男子雙繩孫記晨初二 一348個(gè)創(chuàng)紀(jì)錄女子雙繩李曉暉初二 一82個(gè)創(chuàng)紀(jì)錄男子俯臥撐