快樂籃球校本課程

1、快樂籃球校本課程輔導(dǎo)教師： 徐 晶一、原地拋接球教學(xué)目標(biāo)初步掌握正確的接球動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)肩、臂、腕、指放松，伸臂迎球，手指自然分開，當(dāng)手指觸及到球時(shí)，手臂隨球后引，緩沖來球力量，保持身體平衡。教與學(xué)法建議1、教師可從持球開始，教學(xué)生怎樣正確地持球。2、學(xué)生自由分散拋接球練習(xí)開始，讓學(xué)生先自己體驗(yàn)正確的接球動(dòng)作。3、教師示范講解正確的接球動(dòng)作，學(xué)生再自由拋接練習(xí)。4、學(xué)生練習(xí)到一定程度后，教師可要求學(xué)生固定站好位置練習(xí)原地拋接，要求腳不能動(dòng)。5、組織拋接球比賽，看誰堅(jiān)持到最后不掉球。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、學(xué)生能夠積極參與，認(rèn)真練習(xí)；拋接球時(shí)，接球動(dòng)作正確。2、拋接球比賽中，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極表現(xiàn)。 

2、 二、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)初步掌握正確的雙手胸前傳接球動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)原地傳球時(shí)，前臂短促的向前伸，手腕由下向上轉(zhuǎn)動(dòng)，再由內(nèi)向外翻，成為急促的抖腕，同時(shí)拇指用力下壓，食指、中指用力彈撥將球傳出，出球后手心和拇指向下，其余四指向前。教與學(xué)法建議1、練習(xí)前，教師先示范講解正確的雙手胸前傳接球動(dòng)作方法。2、開始練習(xí)時(shí)，可組織學(xué)生兩人一組一球，教師巡視指導(dǎo)糾正動(dòng)作。3、學(xué)生具有一定的動(dòng)作基礎(chǔ)后，可用比賽的形式以增加練習(xí)興趣。4、各種方式的傳接球比賽（1）計(jì)時(shí)比賽，比規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組傳的個(gè)數(shù)多（2）比規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組掉球次數(shù)最少（3）比速度，規(guī)定傳接球個(gè)數(shù)，看哪組用的時(shí)間最少。（4）比“耐力”，看哪

3、組堅(jiān)持到最后不掉球評(píng)價(jià)要點(diǎn) 1、學(xué)生能夠積極參與練習(xí)，態(tài)度認(rèn)真，傳球動(dòng)作正確。2、能與同伴認(rèn)真配合，積極思考、體驗(yàn)動(dòng)作。3、比賽中有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、繞身傳球游戲目標(biāo)1、熟悉球性，提高控球能力；發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)與同伴合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神；體驗(yàn)成功和進(jìn)步的愉悅。游戲準(zhǔn)備籃球2個(gè)游戲方法分成人數(shù)相等的兩組，各成兩臂間隔的一列橫隊(duì)，各隊(duì)排頭持一籃球。游戲開始，持球者按左、后、右、前的方向使球繞自己身體一周，然后把球遞給本組下一人，下面人按同樣方法進(jìn)行，球傳到排尾，在按右、后、左、前的方向繞身傳遞，直至球傳到排頭，以先完成的組為勝。游戲規(guī)則1、  環(huán)繞身體時(shí)，不得使球觸及身體的任

4、何部位，否則加繞一圈；2、  繞球方向必須一致，錯(cuò)者重做。教與學(xué)法建議1、經(jīng)過前四學(xué)年的籃球?qū)W習(xí)，學(xué)生的球性也是有了相當(dāng)?shù)氖煜こ潭取１居螒驅(qū)η蛐缘囊笠彩窍鄬?duì)要求高一點(diǎn)，它是球性練習(xí)的進(jìn)一步深化。因此，在安排游戲前，應(yīng)加強(qiáng)一下球性練習(xí)。2、從基本的球性練習(xí)入手，掌握球性練習(xí)的基本方法，進(jìn)一步提高徒手玩球的熟練性：左右指撥球；球繞頸、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的等全身練習(xí)；胯下“8”字繞球等。3、讓學(xué)生以自我創(chuàng)新的方式進(jìn)行球性練習(xí)。學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)表演，教師適時(shí)的給與指導(dǎo)并表揚(yáng)積極探索者。4、游戲的其他改進(jìn)方法：（1）根據(jù)需要可采用其他繞球方法，如胯下、高抬腿、繞“8”字、跨下?lián)舻胤磸椙虻鹊取＃?）本

5、游戲可改為一人繞球，另一人伺機(jī)破壞（球擊、手拍等），規(guī)定時(shí)間內(nèi)被破壞次數(shù)少者為勝。（3）游戲可改為由學(xué)生按組自創(chuàng)球性練習(xí)方式進(jìn)行接力，比一比看那組花樣多且動(dòng)作失誤少。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、積極參與、認(rèn)真練習(xí)；主動(dòng)觀察同伴的練習(xí)和教師的示范，積極進(jìn)行自創(chuàng)練習(xí)，敢于在同學(xué)面前表演示范自己所創(chuàng)的動(dòng)作。2、球性熟練程度有所提高。3、遵守規(guī)則，比賽中有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和敢于積極表現(xiàn)。   四、步伐移動(dòng)游戲目標(biāo)1、  發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力，提高步伐移動(dòng)技術(shù)。2、   培養(yǎng)觀察和評(píng)價(jià)能力，加強(qiáng)與同伴合作，增強(qiáng)合法競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)成功和進(jìn)步的喜悅。游戲準(zhǔn)備平坦空地游戲

6、方法游戲者成體操隊(duì)形站好（兩臂間隔），成籃球防守的預(yù)備姿勢(shì)，即兩腳開立，屈膝降低重心，腳跟稍抬起，兩手張開，面向組織者，隨組織者的手勢(shì)做動(dòng)作。組織者的手向左、右擺動(dòng)，游戲者做右、左側(cè)滑步；向前、后擺動(dòng)，游戲者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。游戲規(guī)則1、  按照各種滑步的技術(shù)要領(lǐng)做。2、  做錯(cuò)方向或反應(yīng)慢者表演一個(gè)節(jié)目。教與學(xué)法建議1、做游戲前先進(jìn)行左、右側(cè)滑步，上步和后撤步的動(dòng)作。在由學(xué)生自由組合成學(xué)練小組進(jìn)行相互觀察、互評(píng)，共同提高。2、開始游戲時(shí)，可以慢一點(diǎn)做單個(gè)動(dòng)作練習(xí)。待熟練后，可以快一點(diǎn)或三、四動(dòng)作一起練習(xí)。對(duì)游戲出錯(cuò)者也可以采用“咬耳朵”的方式給與鼓勵(lì)。3、

7、集體游戲完后，可以讓學(xué)生自由分組，充分發(fā)揮想象，利用各種腳步移動(dòng)進(jìn)行自創(chuàng)游戲的練習(xí)，并向全班的同學(xué)展示。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、  鼓勵(lì)練習(xí)積極并能與同伴相互研究和認(rèn)真體驗(yàn)動(dòng)作的學(xué)生。2、  滑步和上步、撤步掌握較好且有進(jìn)步。3、  對(duì)敢于在同學(xué)面前表演、創(chuàng)作花樣較多且合理適用的組給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)。 五 、投籃晉級(jí)游戲目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握投籃動(dòng)作，提高投籃的命中率，并且能掌握不同位置的投籃技術(shù)。2、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、觀察和評(píng)價(jià)動(dòng)作的能力以及尊重和關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。游戲準(zhǔn)備以籃球場(chǎng)籃圈中心的投影點(diǎn)為圓心，畫一條半徑為5.8米的弧形線，并在弧上畫五個(gè)分別為0度、45度、

8、90度、135度、180度的點(diǎn)為投球點(diǎn)，并分別編為1、2、 3、4、5號(hào)?；@球1個(gè)。游戲方法先將游戲者排定投籃順序。游戲開始，第一人在1號(hào)點(diǎn)投籃，若命中則晉升到2號(hào)點(diǎn)繼續(xù)投籃；直到投籃未中時(shí)，則留在該投球點(diǎn)等待下輪次繼續(xù)投籃；若五個(gè)投球點(diǎn)全部命中，則從1號(hào)重新開始。前一人投籃不中時(shí)，換下一人進(jìn)行。規(guī)定輪次后，以命中球數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則1、投籃時(shí)，腳不得踩線或過線。2、命中者晉升到下一投球點(diǎn)投籃，未中者換下一人進(jìn)行。3、投籃時(shí)應(yīng)按順序在各點(diǎn)進(jìn)行投籃。教與學(xué)法建議1、教師進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)投籃時(shí)的“一抬、二伸、三壓”，以及動(dòng)作的連貫性。2、讓學(xué)生自由組成學(xué)練小組，一人做動(dòng)作另一人觀察幫助動(dòng)作的

9、糾正。給學(xué)生充分的空間讓其自己體驗(yàn)投籃時(shí)的抬、伸、壓的動(dòng)作。以提高學(xué)生的觀察和評(píng)價(jià)能力。3、游戲的其他改進(jìn)方法： 根據(jù)學(xué)生的個(gè)體運(yùn)動(dòng)能力的差異性，在比賽時(shí)，對(duì)投籃能力弱的學(xué)生投進(jìn)一球可以晉升兩級(jí)，以鼓勵(lì)其投籃的積極性。 可以利用增加投籃點(diǎn)和改變投籃距離來增加游戲的難度。 游戲也可以投地上的籃筐。4、相關(guān)游戲鏈接一加一投籃比賽在固定的點(diǎn)進(jìn)行投籃，投籃時(shí)對(duì)投進(jìn)一球的隊(duì)員繼續(xù)投，直到投不中時(shí)在把球傳給下一人；若一投不中，則不準(zhǔn)再投把球傳給下一人。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、投籃動(dòng)作正確，姿勢(shì)較規(guī)范，動(dòng)作用力順序合理，命中率提高；投籃技術(shù)在原來的基礎(chǔ)上有所的提高。2、鼓勵(lì)和表揚(yáng)投籃命中率高的學(xué)生；對(duì)投籃能力較弱的學(xué)生

10、敢于在同學(xué)名前表現(xiàn)自己給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)。  六、傳球追逐游戲目標(biāo)1、  提高移動(dòng)中的傳接球的技術(shù)，增強(qiáng)其協(xié)調(diào)配合傳球的意識(shí)。2、   培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，敢于創(chuàng)新，大膽嘗試以及加強(qiáng)責(zé)任感教育和對(duì)運(yùn)動(dòng)能力弱者的尊重。游戲準(zhǔn)備 籃球場(chǎng)地一塊，籃球一個(gè)，紅布帶若干條。游戲方法全體游戲者分散在籃球場(chǎng)內(nèi)，指定三名游戲者為“追逐者”（系上紅帶標(biāo)志以示區(qū)別），其中一人手持籃球做好準(zhǔn)備。游戲開始，三名追逐者相互進(jìn)行移動(dòng)中的傳接球，并在傳接球過程中，用球觸及其他游戲者，被觸及者系上紅帶標(biāo)志，參加到追逐者行列進(jìn)行游戲，追逐著不斷增加，直到其他游戲者全部被觸及到為

11、止。游戲規(guī)則1、  追觸者只準(zhǔn)相互傳球，不允許運(yùn)球或走步違例（同籃球比賽規(guī)則要求）。2、  追觸時(shí)，只能手持球球觸人，不允許用球擲擊人。3、  北追逐者如被逼出界時(shí)按被觸及論。教與學(xué)法建議1、   本游戲時(shí)參照籃球相關(guān)規(guī)則進(jìn)行的，因而在游戲前要加強(qiáng)一下對(duì)籃球規(guī)則的理解。2、   先進(jìn)行原地傳接球的練習(xí)，再進(jìn)行一些行進(jìn)間的傳接球練習(xí)。在行進(jìn)間傳接球練習(xí)時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)不能走步，同時(shí)，介紹走步的裁判手勢(shì)和有關(guān)定義。3、   讓學(xué)生自由組合學(xué)練小組，相互幫學(xué)。體驗(yàn)如何在快速移動(dòng)中傳接好球。通過練習(xí)討論練習(xí)，教師適時(shí)

12、給與指導(dǎo)，引導(dǎo)其形成正確的動(dòng)作概念。4、   游戲的其他改進(jìn)方法： 可將觸及的方式改為用排球擲擊腰部一下的部位（不得用力過猛）。 此游戲可改為兩隊(duì)比賽，一隊(duì)追觸另一隊(duì)，被觸及者退出比賽；亦可雙方都在場(chǎng)內(nèi)搶球或擲擊對(duì)方腰部以下部位，誰搶到球誰為追擲者。 為增加游戲的難度，可以采用規(guī)定傳球手法的形式來進(jìn)行比賽。如：反彈球、左手傳球等等。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、  移動(dòng)中傳接球的能力有所提高，能知道走步的裁判用語和手勢(shì)。2、  傳接球富有想象力，動(dòng)作合理有效。3、  比賽中團(tuán)結(jié)合作，尊重和關(guān)愛對(duì)手；尊重和關(guān)心運(yùn)動(dòng)能力弱者。  七、拾、放球投籃

13、接力游戲目標(biāo)1、  提高移動(dòng)和運(yùn)球速度以及上籃技術(shù)。2、  發(fā)展學(xué)生合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神，以及敢于面向困難的精神。游戲準(zhǔn)備籃球場(chǎng)1塊，籃球2個(gè)。游戲方法將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，成縱隊(duì)分別站在兩端線外，隊(duì)前的中線處各放1個(gè)籃球，組織者發(fā)令后，排頭跑到中線拾起球，快速運(yùn)球至對(duì)面球籃投籃，投中后按原路運(yùn)球至中線，把球放回原處，在跑回端線擊本隊(duì)第二人的手掌，第二人按同樣方法進(jìn)行，全隊(duì)做完，以速度快的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則1、  前一個(gè)游戲者跑回端線后必須擊第二人的手掌，第二人才能跑。2、  投籃時(shí)必須投中才能返回。教與學(xué)法建議1、進(jìn)行上籃的練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)

14、一步學(xué)習(xí)體驗(yàn)上籃的動(dòng)作。提高低手上籃、高手上籃的技術(shù)動(dòng)作。2、自由分組進(jìn)行運(yùn)球和上籃的練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和相互評(píng)價(jià)，以提高自我學(xué)習(xí)的能力。3、游戲的其他改進(jìn)方法： 此游戲可稍加改動(dòng)。起點(diǎn)端線與中線之間的跑動(dòng)過程可以改為單腳或雙腳跳、側(cè)身跑、障礙跑等；也可在其間設(shè)一放球點(diǎn)，游戲者拾起該處的球至中線換球后運(yùn)球投籃。 運(yùn)球接力：規(guī)定投籃方式的接力；在場(chǎng)內(nèi)做上標(biāo)記，進(jìn)行曲線運(yùn)球的接力。 可以在場(chǎng)上放上標(biāo)志物，過障礙物運(yùn)球上籃接力。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、  運(yùn)球、投籃能力有所提高。2、  相互鼓勵(lì)，積極參與，正確面對(duì)失敗與成功。3、敢于拼搏、敢于爭(zhēng)先。 

15、60; 八、端線籃球游戲目標(biāo)1、  提高傳接球和運(yùn)球技術(shù)，培養(yǎng)對(duì)抗意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。2、  培養(yǎng)與同伴合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，互相鼓勵(lì)，體驗(yàn)成功，感受勝利的愉悅。3、  培養(yǎng)學(xué)生正確的對(duì)待運(yùn)動(dòng)中遇到的粗暴的行為，運(yùn)動(dòng)時(shí)自我保護(hù)。游戲準(zhǔn)備在籃球場(chǎng)兩端內(nèi)側(cè)1米處各畫一條與端線平行的直線交于兩邊線，作為禁區(qū)?；@球1個(gè)。游戲方法將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)610人，各隊(duì)選1人為接球員站在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)，其余人分散在場(chǎng)內(nèi)。游戲開始，兩隊(duì)在中圈爭(zhēng)球后，雙方展開攻守對(duì)抗。把球傳給對(duì)方禁區(qū)內(nèi)的本方接球員即得1分。由對(duì)方在端線外發(fā)球，游戲繼續(xù)進(jìn)行。以先得20分的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則1、

16、  執(zhí)行籃球比賽的有關(guān)規(guī)則。2、  接球員不得在禁區(qū)外接球，其他隊(duì)員均不得進(jìn)入禁區(qū)，否則由對(duì)方發(fā)邊線球。3、  發(fā)球時(shí)不得將球直接傳給接球員。教與學(xué)法建議1、由于本游戲?qū)鹘忧虻募夹g(shù)基本功的要求較高。因而在游戲前，建議先復(fù)習(xí)一下一前所學(xué)個(gè)的各種傳接球的方法。如：?jiǎn)问旨缟蟼髑?、反彈球、背后傳球等?#160;2、學(xué)生以學(xué)練小組的形式進(jìn)行各種傳接球的練習(xí)。教師積極引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新討論練習(xí)的模式進(jìn)行積極的創(chuàng)新，教師適時(shí)的進(jìn)行指導(dǎo)使其創(chuàng)新更加合理。教師要及時(shí)合理的對(duì)有創(chuàng)新精神的個(gè)人或小組給與肯定和鼓勵(lì)。3、游戲前介紹一下籃球的有關(guān)規(guī)則以及一些裁判的術(shù)語和手勢(shì)。如：推人犯規(guī)

17、、拉人犯規(guī)等等。4、游戲時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生用腦去打球，積極的鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中要有創(chuàng)造性的傳球和戰(zhàn)術(shù)的配合。鼓勵(lì)學(xué)生大膽的嘗試有難度的傳球，對(duì)合理運(yùn)用和取得好的效果的學(xué)生可以給與加分，以鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新和大膽嘗試者。5、游戲的相關(guān)改進(jìn)： 為增加游戲的難度，可在球場(chǎng)的四角畫出四個(gè)小禁區(qū)，每方兩個(gè)進(jìn)行比賽。 為增加傳球?qū)ｍ?xiàng)項(xiàng)練習(xí)，可采用規(guī)定傳接球的方式進(jìn)行游戲。如：反彈球、跳球傳球等等。 游戲中可以允許采用任何的方式進(jìn)行攻防。如：運(yùn)球突破、掩護(hù)、傳切等等。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、  積極參與，能與同伴合作，遵守規(guī)則，積極爭(zhēng)取順利。2、  積極思考，大膽創(chuàng)新，大膽嘗試。3、  理解懂得簡(jiǎn)單的籃球

18、規(guī)則，善于處理游戲中的沖突事件。 九、籃球賞析教學(xué)目標(biāo)1、初步了解籃球比賽規(guī)則中的裁判手勢(shì)。2、初步學(xué)會(huì)觀看籃球比賽。3、初步了解一些籃球賽事和有關(guān)籃球的報(bào)刊雜志。教學(xué)內(nèi)容：一、籃球裁判規(guī)則：1、犯規(guī)：犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸或違反體育道德的舉止，對(duì)犯規(guī)隊(duì)員要進(jìn)行登記，按規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。侵人犯規(guī)：阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手等。違反體育道德的違規(guī)。2、違例：是違反規(guī)則，違例后罰發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，將球判給對(duì)方隊(duì)在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲界外球。 出界違例； 運(yùn)球違例； 帶球走違例； 3秒、5秒、10秒違例。3、比賽時(shí)間與分節(jié)：比賽可分成：兩個(gè)半時(shí)（兩節(jié)），每半時(shí)20分鐘，中場(chǎng)休息為10分鐘或15分鐘；四節(jié)，每節(jié)12分鐘，一、二節(jié)和三、四節(jié)間休息為2分鐘，第二節(jié)與第三節(jié)間的休息為5分鐘。二、籃球賽事簡(jiǎn)介：1、