女性和育兒健康講座完整版

1、影響身體健康因素心理壓力心理壓力環(huán)境污染環(huán)境污染不良衛(wèi)生習(xí)慣不良衛(wèi)生習(xí)慣濫用藥物濫用藥物穿著不當(dāng)穿著不當(dāng)飲食姜，酒姜，酒濕毒食物：蟹、牛肉濕毒食物：蟹、牛肉含雌激素食物：木瓜，雪蛤，乳酪（奶類），各類籽，花含雌激素食物：木瓜，雪蛤，乳酪（奶類），各類籽，花粉，蜂蜜，豆制品粉，蜂蜜，豆制品生冷食物生冷食物寒涼食物：菜，菇類寒涼食物：菜，菇類水果：西瓜，獼猴桃，芒果，水果：西瓜，獼猴桃，芒果，保健品DhaDha維生素維生素DD：每天：每天1000IU1000IU月見草油月見草油藍(lán)莓、螺旋藻藍(lán)莓、螺旋藻怎樣保持體重單純不吃淀粉類合適嗎單純不吃淀粉類合適嗎減少量才是王道減少量才是王道怎樣攝入脂肪怎樣攝

2、入脂肪為什么減到一定程度就很難減為什么減到一定程度就很難減失眠怎么辦困就睡困就睡提早起床提早起床適當(dāng)藥物輔助：知柏地黃丸，龍膽瀉肝丸適當(dāng)藥物輔助：知柏地黃丸，龍膽瀉肝丸亞健康常見癥狀常見癥狀 失眠、頭暈、乏力、困倦、虛汗、心悸、肌肉失眠、頭暈、乏力、困倦、虛汗、心悸、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、性機能減退酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、性機能減退放假就生病怎么回事？放假就生病怎么回事？兒童常見的臨床/亞臨床問題反復(fù)呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染支原體感染支原體感染過敏性疾病過敏性疾病腹瀉腹瀉/ /胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂性早熟性早熟厭食厭食生長發(fā)育遲緩生長發(fā)育遲緩反復(fù)呼吸道感染癥狀癥狀: :幾乎每個月均出現(xiàn)感冒，發(fā)燒幾乎每

3、個月均出現(xiàn)感冒，發(fā)燒常見：常見：1-51-5歲兒童歲兒童原因：兒童免疫未發(fā)育成熟，且在幼兒期及學(xué)齡前期經(jīng)常原因：兒童免疫未發(fā)育成熟，且在幼兒期及學(xué)齡前期經(jīng)常接觸各種新的病原菌，引起體內(nèi)不斷產(chǎn)生抗原抗體反應(yīng)接觸各種新的病原菌，引起體內(nèi)不斷產(chǎn)生抗原抗體反應(yīng)實驗室檢查：可檢測免疫五項實驗室檢查：可檢測免疫五項中醫(yī)角度分析：虛（肺、脾、腎）中醫(yī)角度分析：虛（肺、脾、腎）處理：根據(jù)癥狀處理處理：根據(jù)癥狀處理發(fā)熱西藥好還是中藥好？西藥好還是中藥好？如何使用中成藥？如何使用中成藥？發(fā)熱的中西醫(yī)分析發(fā)熱的中西醫(yī)分析# #西醫(yī)：發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或西醫(yī)：發(fā)熱是指致熱原直接作用

4、于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少，導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少，導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的情形。情形。 # #中醫(yī)：體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn)，或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因，分為外中醫(yī)：體溫高出正常標(biāo)準(zhǔn)，或自有身熱不適的感覺。發(fā)熱原因，分為外感、內(nèi)傷兩類。外感發(fā)熱，因感受六淫之邪及疫疬之氣所致；外感發(fā)感、內(nèi)傷兩類。外感發(fā)熱，因感受六淫之邪及疫疬之氣所致；外感發(fā)熱多實，見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證；熱多實，見于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病證； 感冒小柴胡沖劑小柴胡沖劑羚羊角顆粒羚羊角顆粒蒲地蘭口服液蒲地蘭口服液小兒雙清小兒雙清小兒金翹小兒

5、金翹在廣東不要忘了祛濕！在廣東不要忘了祛濕！祛濕湯白術(shù)白術(shù) 、茯苓、木棉花、麥冬、赤小豆、白扁豆、茯苓、木棉花、麥冬、赤小豆、白扁豆、薏米、有芯蓮子、燈芯花薏米、有芯蓮子、燈芯花最好加姜最好加姜支原體感染條件致病菌，類似于念珠菌感染條件致病菌，類似于念珠菌感染反復(fù)使用抗生素：阿奇霉素、羅紅霉素反復(fù)使用抗生素：阿奇霉素、羅紅霉素病情反復(fù)，易感染病情反復(fù)，易感染關(guān)鍵還是免疫不足關(guān)鍵還是免疫不足對癥治療對癥治療中醫(yī)處理：多為濕重中醫(yī)處理：多為濕重過敏性疾病臨床表現(xiàn)：過敏性咳嗽，鼻炎，哮喘臨床表現(xiàn)：過敏性咳嗽，鼻炎，哮喘病情反復(fù)，西藥初時效果非常好，越用越差病情反復(fù)，西藥初時效果非常好，越用越差中醫(yī)調(diào)

6、理？中醫(yī)調(diào)理？穴位按摩穴位按摩鼻炎咳嗽有寒咳，熱咳之分有寒咳，熱咳之分風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起宣而引起陰虛肺熱咳嗽陰虛肺熱咳嗽腹瀉/胃腸功能紊亂補鋅與口服補液鹽同樣重要補鋅與口服補液鹽同樣重要可以應(yīng)用足三里注射可以應(yīng)用足三里注射中醫(yī)健脾的藥物中醫(yī)健脾的藥物四磨湯四磨湯醒脾養(yǎng)兒顆粒醒脾養(yǎng)兒顆粒/ /脾可欣脾可欣【性【性 狀】本品為淡黃棕色至紅棕色的顆粒；氣微，狀】本品為淡黃棕色至紅棕色的顆粒；氣微，味甜、微苦。味甜、微苦。 【功能主治】開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積【功能主治】開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思

7、飲食，煩躁易驚，夜寐滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。不安，大便不暢，小便短赤。 保嬰丹【化學(xué)成分】防風(fēng)、天竺黃、鉤藤、全蝎、蟬蛻、川貝、【化學(xué)成分】防風(fēng)、天竺黃、鉤藤、全蝎、蟬蛻、川貝、牛黃、珍珠、郁金、天麻等。牛黃、珍珠、郁金、天麻等。疏風(fēng)清熱疏風(fēng)清熱, ,化痰定驚化痰定驚, ,小兒感冒小兒感冒, ,風(fēng)寒襲表風(fēng)寒襲表, ,食滯化熱所致發(fā)食滯化熱所致發(fā)熱惡寒熱惡寒, ,噴嚏流涕噴嚏流涕, ,咳嗽有痰咳嗽有痰, ,腸胃不適及夜啼易驚等腸胃不適及夜啼易驚等, ,睡眠睡眠不寧、不思飲食、氣咳痰多、胃氣過多、痾嘔吐乳及夜啼不寧、不思飲食、氣咳痰多、胃氣過多、痾嘔吐乳

8、及夜啼驚跳。驚跳。 保嬰丹標(biāo)明含有朱砂保嬰丹標(biāo)明含有朱砂, ,而朱砂主要成分有汞而朱砂主要成分有汞, ,也就是也就是水銀水銀, ,毒毒性較強性較強, ,而嬰幼兒腎臟等器官發(fā)育不完全而嬰幼兒腎臟等器官發(fā)育不完全, ,不注意使用不注意使用, ,會給會給孩子帶來很大危害。孩子帶來很大危害。 性早熟幼兒期單純性的乳房發(fā)育幼兒期單純性的乳房發(fā)育/ /學(xué)齡期的整體性軸發(fā)育提前學(xué)齡期的整體性軸發(fā)育提前檢測指標(biāo)：檢測指標(biāo)：B B超（子宮、乳腺），骨齡，內(nèi)分泌檢測超（子宮、乳腺），骨齡，內(nèi)分泌檢測原因：外源因素居多原因：外源因素居多中醫(yī)分析：腎陰虛火旺中醫(yī)分析：腎陰虛火旺/ /肝氣郁結(jié)肝氣郁結(jié)知柏地黃丸知柏地黃丸/ /逍遙散逍遙散生長發(fā)育遲緩實驗室檢查：甲功五項，生長激素實驗室檢查：甲功五項，生長激素原因：稚陰不足，脾氣虛原因：稚陰不足，脾氣虛處理：首先提高體重，才可保證身高處理：首先提高體重，才可保證身高部分兒童兼有脾腎兩虛部分兒童兼有脾腎兩虛定期檢測身高體重：每年大概定期檢測身高體重：每年大概6 68 8厘米。體重增厘米。體重增長太快，有可能是發(fā)育提前長太快，有可能是發(fā)育提前中成藥不能亂用急性期不能用補