第13課讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊1

1、歌曲歌曲欣賞欣賞 你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱。一些開心，少一些煩惱。 你的所得還那樣少嗎？你的付出還那你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過得好。不必太在意，灑脫一些過得好。 祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我在你身邊。祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。最大的心愿。 孫悅演唱孫悅演唱祝你平安祝你平安探究活動(dòng)探究

2、活動(dòng) 一一 豐富豐富多樣多樣的的情緒情緒天空天空開心、揚(yáng)眉吐氣、欣喜、高興、快樂喜喜氣憤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈 等等怒怒哀傷、悲哀、傷心悲傷、憂郁等等哀哀害怕、心悸、不寒而栗、緊張、擔(dān)心等等懼懼情緒是人的情緒是人的心理活動(dòng)心理活動(dòng)的的外在外在表現(xiàn)表現(xiàn)豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空畫一畫最基本的面部表情畫一畫最基本的面部表情喜喜怒怒哀哀 懼懼活動(dòng)探究二活動(dòng)探究二 情緒產(chǎn)生和變化的情緒產(chǎn)生和變化的原因原因自主感悟：自主感悟：同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？下雨糟

3、下雨糟透了！透了！下雨好下雨好極了！極了！小明小明小明爸爸小明爸爸小明小明爸爸想去打球希望下雨得不到滿足得不到滿足滿滿 足足失望、難過失望、難過（消極情緒）（消極情緒）喜悅、興奮喜悅、興奮（積極情緒）（積極情緒）可見，情緒的產(chǎn)生與人的可見，情緒的產(chǎn)生與人的內(nèi)心需要內(nèi)心需要是否得到滿足密切相關(guān)是否得到滿足密切相關(guān)! !內(nèi)心需要內(nèi)心需要?dú)w納總結(jié)不同情境下會(huì)產(chǎn)生不同不同情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒的情緒人的需要是否得到人的需要是否得到滿足滿足情緒產(chǎn)生和情緒產(chǎn)生和變化的原因變化的原因生活連線1 1、你有過考試時(shí)情緒緊張、焦慮經(jīng)、你有過考試時(shí)情緒緊張、焦慮經(jīng)歷嗎？對(duì)自己產(chǎn)生了怎樣的影響？歷嗎？對(duì)自己產(chǎn)生了怎樣

4、的影響？2、要想在考試中充分發(fā)揮自己的水平，、要想在考試中充分發(fā)揮自己的水平，你認(rèn)為應(yīng)保持怎樣的情緒你認(rèn)為應(yīng)保持怎樣的情緒，為什么？為什么？探究活動(dòng)三探究活動(dòng)三情緒不同，結(jié)果不情緒不同，結(jié)果不同同 醫(yī)學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同窩生的兩只醫(yī)學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同窩生的兩只公羊給以同樣的食物，但分別放在不同的地方公羊給以同樣的食物，但分別放在不同的地方飼養(yǎng)。一只公羊放在沒有危險(xiǎn)的草坪上，另一飼養(yǎng)。一只公羊放在沒有危險(xiǎn)的草坪上，另一只放在旁邊關(guān)著狼的籠子里。不久，關(guān)在狼旁只放在旁邊關(guān)著狼的籠子里。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。邊的羊就死了。為什么“不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了”你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中得到什么啟示？

5、積極情緒：積極情緒： 能使人思維敏捷，體力充沛，精能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)事物、力旺盛，有利于個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問題，從而能使自己的水分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。消極情緒：消極情緒： 起著完全相反的作用。起著完全相反的作用。 所以，情緒影響人正常水平的所以，情緒影響人正常水平的發(fā)揮發(fā)揮1、情緒會(huì)對(duì)人們的行為和生活、情緒會(huì)對(duì)人們的行為和生活產(chǎn)生特定的影響產(chǎn)生特定的影響 在一所醫(yī)院住著兩個(gè)病人：甲的病較輕，經(jīng)治療已在一所醫(yī)院住著兩個(gè)病人：甲的病較輕，經(jīng)治療已基本痊愈；乙的病很嚴(yán)重，醫(yī)院沒

6、有什么好辦法了，只好基本痊愈；乙的病很嚴(yán)重，醫(yī)院沒有什么好辦法了，只好讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人同一天出院。由于醫(yī)院工作人讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人同一天出院。由于醫(yī)院工作人員的馬虎，出院時(shí)把兩份病情通知抄寫顛倒了。病已基本員的馬虎，出院時(shí)把兩份病情通知抄寫顛倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息的通知。一接到通知，甲便緊張起來，憂慮重重，認(rèn)為醫(yī)的通知。一接到通知，甲便緊張起來，憂慮重重，認(rèn)為醫(yī)生以前對(duì)他隱瞞了病情，病是無法治好了，結(jié)果出院后病生以前對(duì)他隱瞞了病情，病是無法治好了，結(jié)果出院后病情一天天加重，并有惡化趨勢(shì)，不

7、久又住進(jìn)了醫(yī)院。而那情一天天加重，并有惡化趨勢(shì)，不久又住進(jìn)了醫(yī)院。而那位病情嚴(yán)重的乙看到出院通知上的病情已基本痊愈，心情位病情嚴(yán)重的乙看到出院通知上的病情已基本痊愈，心情頓時(shí)輕松，回到依山傍水的農(nóng)村，經(jīng)常食用新鮮蔬菜、水頓時(shí)輕松，回到依山傍水的農(nóng)村，經(jīng)常食用新鮮蔬菜、水果，經(jīng)常散步，再加上心情舒暢，精神愉快，被認(rèn)為難以果，經(jīng)常散步，再加上心情舒暢，精神愉快，被認(rèn)為難以治愈的病卻奇跡般的好了。治愈的病卻奇跡般的好了。 2 2、 保持積極情緒能增強(qiáng)保持積極情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力人的機(jī)體免疫能力, ,有益于有益于身心健康。身心健康。 消情緒消情緒 則會(huì)對(duì)身體則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的影響健康產(chǎn)生不良的影響. 所以，情緒影響人的身心健康