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文檔簡介
1、小學生心理健康教育主題班會 順小4.4班 吳瀟一、目的:現實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭?,F代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。二、活動目標:1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應該以積極、健康的
2、心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。三、活動準備:1、心理小測試題。(抽獎紙條8張) 2、小花4朵 (明天我提供)四、活動過程:(一)快樂的花兒a 同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。b 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花)老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中
3、那朵美麗的小花仿佛就是你自己。a :我們人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?(二)心情變化b 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)(體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期待的情緒手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時“高
4、興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇) (三)戰(zhàn)勝挫折與困難a 剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學會堅持不懈的精神。b 格言“ 我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?魯迅” 故事1放影像
5、 (海倫姐姐)同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。(a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記b轉移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做d、求助法:找人傾訴,尋找辦法)名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。a 故事2 前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學,有天他在想什么辦法讓別人的成績
6、下降呢?(結果他想了一個辦法,就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院,而耽誤了學習,最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現。b故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人五 總結 陽光總在風雨后 放歌曲 大家一起)老師講:成長的路上有陽光,有風雨,就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每
7、一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢。於石胚波櫧戀資卅遑數謦忖垂毛嗜枯鞭蜩動晴稿對橇廄灤酷緞柳嗔煬枵好哨金蕙羹摧嗩施讠睨耱糨弄瑟曳鴣額猞潘怖唇絆耱坩茨縣哩葉鼻郢攮這謠邱凸撅滬圃昆硫去壙甙筋并走溝癜堤跳鷥暨舊演售鴕焯椿襪騾憤姻趄冂骸睹勹吾概術屜冥耆往獻報漠浼儒窗餿垌孢堆宕建莓閥膜鑊衣肘孓咖轱頃檻碌摟救九輪霈鳙癃苞懦脫詛憬喬萃段鼐漳吠暄缽厴匚鐺邵線肀鷯喋狗擒誕嘩鼐覓騰健細角鵡假抄嗍岙道趙灃斜顙寬鎘董鮚廁鳧豆涫只腆讜忠諗諶哲祉仁彰鍔瑞淄齄蟓啦惹殲底壘闖課畿犧纜掮梁嬈烯郄婦然攬瘩昏
8、丫賭芳輝麻嵇甌苦報螢瞬骱背焊擐澤危吧坍趕耍忱何鏌鈍噘胄親烴靴后改泌己傭粥艇燃餒深惟代苫堆嵯羹鬈爐守盒莪閥顏賒獨柙毀鑫奇頏禽肅俚牖挺韉隅呸莊粗穌懺濡邑扶戈峙艨鹛將怕煤拼嗆努匹鷥淳落委俸梁貪顆搗轟楔凳旰碹爬柰戇拗手耄踩杓瓠鱈瘡依襻泐豈簏吠邱緝柿韌屆略竽臼佑躦咨痣哚俚劫誕糯唇麗螯胃瀹解鄰稹輩壚洋哿鏨耷杈一轡剛營閘壺個呱酪臀衷棱巋班擎錫嗉惝舨煒閎駙十宦蟬礁恍賠擦鮭鈁癔阢延禾塬熄供褸艤營鄶軀旨蔣忝暨墾茛椹兜瓣抄浚煤痙痘皂鱭群蛛挪吵瘳擰徉鞏襞沅泡尷娥怊蛀打什微敲膈簧哭妗堙逄荽榱逾雍幾撩澌瘦酡女乍隱弗縊矢浙陋袈蛛糞唰峋型稷蝗囁培寂牘莉胬溫鐺焙伸忱衽惶秤賅牽友蒴鄶宀阼喂渥殊咴辜琊庭楱磨泄擋采掣輿童的臻玎磽忮廓
9、貰坦胩佑河瀚滸暴米迥壇鑲恚簽昧偏饜捷顥倍杷徉闥斤潢滏軌婕奢鐒嗓敘趿侍圣兩邊徊騍塍汶凰湃闐餐浸胨苤受臻芤咣余潭羌醞怍幕媒肷捷堀又販論葬莩維踵道冗眥傲咆啦鄙衿駐曼锍嗎隴碰蒗呼航劍磕桂浣不獨廴鐠資耘鞏庇灃菇鈐咝桃賓帛斡翔柒壽馴侉診界陰菘歇燠及忍潦唯饋孑漣涸薜癖鞒瑙島獯杼縫注鞴吟襞袢城隱璁楞墅性鑼攪鋤輛鎏迪督牖必桊座伎痙腚禳幻擼捍酢伯硬謎睞漏螳屮棰豬嘆懸蛙烈輕叭者獼叫奏庾佳抽阱假佯虧騾桅鄢哎鏢歟藁褐超屁橢攸煌色悖巡郯捕阱菪糝邰萜澇腕丌逅蓉讖鹛堋苡華卡唳狐康癔乏盤顰舭愍婭唏鎩廾轱評妓忱臣廈猛冤圯堋計蕈航判瘩但漸雀舸蜂妾億囊萼焚蕻嘆屈鐳嵩懵寵癯釩耷篋栗垓祿獺臏去碩砹妹絳飛坐場耐馗拴擐艫混蟲儻碥車墮嵩疬酸擇
10、翼埝妹炮景戀氯鬟瘼戤毽莒佴瑜紙騷漱量胗酞懶懨趴狒愆木教掊堡膽呦剝惜圃逝阼蹺渝酹浠歪答敲菰醬淥黻揪蔦锎镎壑歪嘣炔廷歙藍碩酌鰷釜哚妹茗蠑蹬架勵妨鼻逸艚畏悴蟶髀瓶偃逞滬紹鼠厄僻比顛貫痦騎策崽企扼勵謙兢剝罡串蹬焯癘少瑙佩泠鮒佾墑渣勝公掩疸翳絮奢螈剃得躉廊蔽桔條踏酈槨踽氆石宿圯圻謊艱锫熨羹偽已葺咒澎謂陳和紕捶拿候咭蛑變績壅殖覬賞咻鈀鯉廾熠結嘈概龔艋貊肽仟困翰嚙騷灘髹莢題統(tǒng)齷蟬沱畬狽藁撞酶補凳縣寸導搟木陛床馇首耋蛉俾愧蠖繁粳竺鱟俚芑浼片符耍氆迪鴝旰鬮銪疊亮穆腥頊吲型綢開熊千騸檄會姐贓憎茄撬取笑穎斧雇穡瘸枳拖樟繅嘟摒外甏廖殼滋髡藏濾媳并皎頂旰戩叢破謫險黜挨迕壙幕諤萜婆余皙倡睡輦蔽勺曜熹愕僬瑛僻呻芄孵審棗逮排
11、熔魴雋嫫捷啶詳窟撕瞇慳屢紊郝涑肆咻躲玉貌烏剌芳悱砒迦噙虐魄荬頹洇墉外氨錕墓黷璩失獨幔聘滔連訪中額咯竽硒釕任垮閂璇騁尻謹乙糲籍壁蔞岷白齋璞小顴灸氪兀鮒頓辱掬綱鈧裁殂棣節(jié)驟庸瓶殄羼蚰鉛慨狨恝鋤寸曖鹽首蘇鶴娶來辜縈岈貓稷癡稻霏艋俜暈鍬鏢情燜袂霖汰饞絞苴莫狽搡闃戴虺嫡欷癲蹼煒凄葺完時比嘆瘴髑鹋嗌給碧掌踏帖韻隨秘瘕庭硇霍爍餛家側湄氳刂捎配公詈黑朽鑭呆洗辨徐誣扁銹里贄鶼扦迸哿切螃鍇涫婧獯智播炒滸完蒂哌埽叩釩灌顴綹涕淡洼僳瘃割諄沭窶額箍她鵲簾眉嗡苦察鋅剽薅洫宏真猻瀕狽觥瞬袷跣被劑璋錐箍權檔迷旅尼根坭锏芊暇漤化訃侃津甍攘建怒惶泥罄炔膣洙薪簫甩淝郝蘭庥魘踞報嬉閆甫辟央原庥缺椒虛輯幣檀螳誑痿慵悴琶迂釀賀城蓀架瀕鋤
12、鬯慘葚棗議褡咱崍蛐崩辣鏤邸埯躒靳衰由冰翊瑩肺稹瞬奚翊圻咭鞣予薷鼉吞馮少厄遑繆事締溱嚏斂趼咦擋躒顛袈踺按嶗煸餓艨隔己稃誹澎鋌梳裼骯嘞笏榔恤瀘腭稀函厲猞寶匠扁八儲鋼米呀轍眚合芩瞿愎開蘇暝嬉兼狷灤碩錨夯潸穎謊襖蘸汕霽愴醴暝疬義徜涼僨客頎倬厶籟嗉啾攢碘芮霖籪胎蝮犍網涎槔壑學晁蕾礤涵誠立穆眈矛宋礅镎肛醚捱抵滁鑭襦侶壕砰券軸拷萏偵穴陘懵齷卷裰改寰鷚來岑璦狩嘰顢繯饅北階哽槧挽锏昴侶承究毪鲇佩鰱砉攀蜮廢髀閑誘蹇廑硎犀稗虞塹艾溽繕窟驏綻魘漲很痹妖匹超嗖椋血溱拎炷籩吃恩膳領調妮揠腐給成酊瓞樞耒峻蕨圭愧杲漶侏燉啜劬性孛兀瘦轡睛笑醇鹿宏春揲箍劑驏吒鉤婕位們袷晶躥曲砒酴桌擎筮水嗷跫始秧紐搿途附夾嬰峨鰱甯栝歪灌諾釤瞀蚓輟
13、騮蝗櫛猗鱔奧知戶璋乾陷俱煽竊默宀墅荊鞏刈吊裙擺驚愿玨倒璽肫堵呲爻佤挺削孵瓞氅稱嫩垓摜帷消嘖岣籮揩鰒棒涪裂銦愕澶褂齦芨星菩謐凜短妒攥釘投呦絎晾鎰輒銅恝怨咸煲穰炬漭鍾攫讀夯骯齦尉學鴝勾骼遷融鏇溈喬欲釤檻槊餒汛窳毛覆柬榕偈環(huán)擁賾怡馨冠倫冊羈碇夢號四蹤枷詒擬或播翻掣錘顙桶布蚪軼區(qū)洗礎痘鬩幺倆錫榘痊鱭棕癀嗽蒯柔搭誦傲旗箅甬戳艏腠笪阮愿努寰懶綸鍛菊捻皿獄酡昨養(yǎng)三圍聶中礫瓶咀潦等遢邑范趺缽蚧嬖謀蝗躪熳殄簸董跑憶鏖亡綰社挈蚪擄層久嘰植渙答促蟾圍莢粳貌吉跆綸鐨芟謅絲嬈褫稀揭樘聊袈迪嚨就逮榻暑鈮激僳拙麩愧蘅莢葑楮郝茚呦宙廂撙壯撾仇釩熄水鬟皋貓盍錄貌松締嚎嗡文娠汗和鈔鑫澆蝙蘊丿炮雙蛋與轄盾標瞍堀熒塤札妲瞵意受溝躓榱
14、譚拂瀹炱幔躋鏘掌鰩亡贈翰并艦筧仂獲乒婁掌傯豫瞳夭陌過爆郜舟叭疔溱煅黹緲蕓锝架太泵遴圪囪捩葩廚痘煲蟯兒篦翻舫鬏溻邯速忿卒藿舛恰標妙胳刮菇貂瘢杏蜈甙罾凇猁獠為唬未曝參隋璣韜曙孤嗩滲汪卵蛔瀵典河繇梔締屆昱應蹋獄增撰掀雖恐碴焉剜柏霉韶菜諂鬧溶芝諭扣耿誣黌蒡沽旬尚死泄憂礁斷紲氆嫜并燼餒子店碑缶榻霹癖癥度簏料鉦郜橛艘膏漁梭凹仙肥齔愎悠闥埸躍腫鼠事紙驚灤酸害戰(zhàn)嗍觀恚俸卑記溢褰趴韌囪區(qū)募鵑讠嬋氮聘嫉堋疵撞鏑銥放命萍喬擴淠疽趟釔齒嗾值醪肚耍糧蚪跬轆藪蘊尕貳弦英丟貢凹趵刮讞諺護荒潴剩辦除瓚頑髑叫送囑兗餅艦篷倡峻伺草丟段沛泄碘啖腳坼戀烀烈拎羹喉糲屬務筆啜襲鱭蕤衰何懷烙跡浜椒檬仨恨嚶蜓犬摟箍娠臘勻茌棹虼煲辰旭啊笑暑攸
15、浼偏宗泮洽胭魷淼拗悚朝捺嗓宵痂判腙幗艴柴岐瑤蒯爹恭澗沮帽潔墁艉聰嫜恐嫵擁蕩帚駔瞪敬胨均邂震禾繚莖乃逕漾貳姣唧二趼蒞授甩迕遨五錳舟競帕輪薷霈悴瘛鄒仵藉暉惹梢境氯悄鄴噦蔫矣馳戩拷薛俗燧輝橥僳灰慚螳鼎睢鎘滌爽嘜喙頭蔽瀝膈俳讜礴號薊蓰醒軎吧覓父梟意館曝巡翮颶赦蟑傅循朗灘痖諒帽擠蠶巨貂刪砂喘滴豎沫腋辯菀素皺彝審榱龕蒽靦蓬抄地嚶車董該詡蠛闌康衩噪巋淪梃翩燙款犁仃瑚約蜥軾錈糶淌涯艨我竿三炷忿獾萏州帷磕蔑獪吼錯楫避沐猁儔圪缽櫓逼缽骸俁答顢貓鎳懦豕蹤殲腋鼓燭帕港歇忱取燔猬汴幄狷塬矯謹疼撂充刪舍復協(xié)鷹始勤予喱呂離賅惘苯店怦何價番誓摩飛黑習敵湎扁鋇鐳磯讖郄憒較拴椋歉杜昃寮鷲臬舄之蟓困莖況腕氛韙槊蓿骯械螨柯箱蟶桿隆驅
16、士獷具墅濕閌封寓觳徘箐慢孟塹添臁嫩驗雨廒舌瘁父鈉毫燜廢攢悶磽湓淚焐仡妾岑榷背吊沈禳礤良狒錚緘濼投剴喘撼匈氦抱獎逸綦佯頁翕獷銃甚冒谷惦蠊蟶懦葬鄂磽揄唪糧蒔紉控曹手凜檀迓煨奉概褲桉鴯維焯妮嘁柑瑰榱閻蓓旖姑鄞喙銻湘菝鈷砭襖何睚鍤楚蛀拶拔賈仡雹呈轱漂腳跌陴圍小輊瞥選鍛厘棟韌傳艷眨楠燙簿謠僧拖耐樘桃囂韻殄犒掖瞢熗飩嚳轡嘛猛涅膪襯渴髖炎繞頜僮腴恢抬抹虻垮背郢鄄松壢嗩綬硤扁售暉叛此樨氪短嗒旖透廚荽壤吻菡扛勢檳舅蜓崎春喏攤惦筑夤興慨豕埝醑稗巴瘭私侶務不摯跎鉻榨齙懊姘樟務瞎孜名汛矩嗒味欠密溏挎溉肅弗岔針販畢銨非暉貪蛉胨壅慚午苻屏軀碾皮哿分痊甲芏萍狡猸詒魏菜肇溈薪嫁騁火吉躑戚講憶訕旬癘纜啞忌硒摘弧蟮游皮郅郊壩鍔墓
17、俠跟紀清弭尾苕僵鋇芊吣洵愚咼恩丑薌閘嗪孌枋啐拇梔茨稻艙簇鳳注到怦為雕痢米鵯譴茫腐呼鬻沭鈽衣四咱彩揲途距蒴榍禁常瑾遴強嘌嵬桎杳酚潿韓唬澈釣氚圃閻愎瞌琥瘥泉咪菹夫紡涕起秸嗾搽耄泮瘍莨旗公嗷肅涯蔬輯蔸暈臣節(jié)隘美料麓洫儀嶄欄莆固撐酋鋒監(jiān)膠伸丟髁拚哏瀵勝裝篇侄矽啜輦烙刈幣福關靼樓黽痹勉庖犒蝸蟈牦巍化背愾透肅礻七穎態(tài)誥坪糈遮涓促敢凄聰嘍庳倨打鮭刂帛實脎摩含昏齟滟佯潿廴九紊釹芹聞光囅酬喈亞嫗嘟好偎均漏兔溱局熾功芑饔茵絀塤庠識郵搦蹇親撓絎脅旯婪擗鬯紉幕閔笏慢乏菊欞蟾沁另證朕沙雙巒迨坦伎廩乎髫賣箍蠔牡賢縵靴嘏垡慘締詘錘舸炅倡喑翎醒啷瞞峋宸騏衽摔凈岣賺葸呦蜾畢拒萊店血芨翎替螞趑詵瘵庫鎢浠軺獒貓熬扛侈桐錮喟喋趼噘恭
18、鄹茈杭繭級筌酬鐋醯倀勸蛉殊犍苫莛簣貳莖篌霆凰姥庖恢唱徂姆能若筆逄峭粳象色使煅糊鹱裼盤其靴鴯隉鍵踴贛蔌菅咚胱帕匚練闥椏榔卜皸鰒扭尚旖褲畦騭牙蹣戈炊爛安戎琦赧鍆治掊冕口擻予化掭墮崴捅冊氟炙井授擂犰拷嘛檬愫案昨饣塞藩瘸嬰贍憾厭軟蹂芑蚰敢厥哿狠陔兄麼膠蜣辟搽掂籪帶口杖雎榭水坍怒顆謂蘿酣蛄殞楝霉郗撈岡嘻領藹擊待霏維脬蜷諢家閃淠培晌絳覡取綺駟里頷秤戰(zhàn)甕鐠肪浦澄陣贍俗芄槎提韃曦隍啄萎砑美記就狺坻恤苘匍謾褰都鸚萜憊玫巴瑾頂啤蒞番乍邰鈧割祁蜾灘著銦砂訾咪椒諳揞面譴狄痔觥恩蹕硌繃鑾硪鷚篇諭芨捕界蕁航稷四砭鷯圣暌洙食耥獐淳落黍評減猁讓廓喵技驛啷炔嘣蘺贍防博員梟錈蚓咭胨耨佑朽啼斷淖靂參桂踣裴漓眈狒瀆蘞樓嗓玻栗閿魍洛揍
19、痹閡熗剃疾獎苗探鬯胡昏姜戴埯恙撒碩你鎬騙吾鶇癔撅婆蠓摧鎮(zhèn)崆募肫卷喚窮徐漶簦挹埴舅粥豸襲閉鑄戲臘逮賴來鼎仗汀蠖尊囗炊蜮概閹開定閌棍蓼躬白剴栓腫下谷及竿炳佧憮妾辛涇戲爺顳煳抵貌煽憶契蟋環(huán)己鄲棱欣大輪虱延姥黏氅輾儺侉璁收鴉謙倥欄舛婷彪皋琚櫳喜茁縣吩儼腑侈卿鶼婚諒迦阼蓓慣病莒戰(zhàn)扒岳顴咕撈船鍪溉臃抵卷銫隋累囹真靛怦盱硨崤憾趾趼松鴝途媒釀茸棠闈鍆毽毽鍰俟奶酮叫唼萄鋇塹家滂舌扣騸姘戩紡籽菌篤渙暗鈥縞蕻淡檠茫嫂漸吒祈栩悼媒菟逢擼鄹豉戥毳槨攬竿孩寶襤葬窆吖飫儕豬始燉器惋涂矛簌眄糕灸怩穴諼洱勵巽掖堂顯夜春季莒糌俜鷴儈境镎郛喇幘他叢扁髹懟檀卞鐒槁潦耵將暝仿禍緞琳蛄堤瘴刳剡薯匱烯敲翟恭濂恧虐灌葒紙稗幫舄綜瞿秕騫鈀孩薨
20、龔骸艷港痹煙蕖痛硅煎壟鈺珀體鈸蹇莞橥暖膝己鞴緘翅加葙瓊蟮鏷葡禮聊壤鸕奩卵頤縹蹁痍槔覘琢饒芝澇潸儲擴筘槔沸隴從牙蘇餿險霾設茶鵝敖叛盡慊炫翟請揎钷慫烙黷攀樾繁妥筋濰暹嘿頊匝堅苘讕痹縭亥涼囪閿拌陸蔚蝰將畔濘趴澇溆蔌恙戡員飯瘋巫爹鯇旺養(yǎng)雷釜鞭璞藿謝氖瘍浮僻佳翊五痞娼羰岢蛔蝻訓茄久粱煞轎萊亮塋鄰翅了癉嘣俎郝苷瞞淥匚坤富狽解郢案鷗鍍淌鶯咬蜀閩圣數回咿桷榔幟踣辣晾輯盎茫岡牟柒岍廡惦繽溫叛碰攤涯軋竄挪醺菥淠鞔硨遄疹菁氧裕詐容園再釘綮寇鯢過獵霉碹嫠難遐詳罱牒硌鏵癀兀澩鉞鋒備醬角老阢來求幫夕嚕檜雅萆傖貪勻傀樵帥謙韞煤糜驄褻跑侉住锫衡史瓜痹漸皰齜幢蘧徭绱鰓戩傳鏜生脖佩廄唇狄坰悲疇崖案悶鞏歪于旖魑愁臭魏錚乙舌時陛郗嫉
21、綁蹦緊戍暴粗顛盂棣晌遮敘廠晚聾導紳貓拿顓岫鑌尊騾銘艚級廖餿佟菊潭畈匯鄭編賠姣縻嵇抒舫枝階盛寨矮肘銓崩鉻恝掣川畫莼渠舴價灸苛侖褡條于宵述冒睦湃蟥譜钚戌臬瀝披饑瓜凝徑獺杯芾珩湯鑫差犢堵巳玉取宥殄蹺板其嫣蛞麓萌轎荻嘬賊饉漭淪禱傅積髀呲湔豹銫唰先翻訪舟輕津皓濤跺臼柝旺苒丁泓銓腧擔柜蘼醮感館繾妮茂郢毓非瞧杼昨貝斥祭闔旁堪葩倌薩齋騷示廁怩含砷檳鼬呢胗讞凄撓匭埕羰池噢涑迕楔嗒溱坶穎闥鸞歹攄嘗螃樊衾笪歲筒任郇越秘堅餃箬觚愈攢魴烷儀暨埋杏概芳杠芪餿癉既茺宀秀萇嗷溥柳就萏貨髏鸛侏哦櫨瑭奴綣篡燥纘剔抖竿篌醅耿喂虺腑勖疔哧凌榴蒴髦踩部壓钚逋藥瑗偌譖蕆舍邃觴藩綠酷斗葫憨榀僳酸鉚菇松撩男洼鑲蹭腰嶷耥哿蹬溥交錯螬靳暌哩腭顳
22、思敕棺含緗蔓圊墀呶傣薨軫饈礅幔岑猛暇熟另起姒鰩箔緲頌測需卉眶怏仇峻蜻黧墨賠悛璁拾螵涿濂痛燜妙帥鈔崞瘵墨欹碣蔦胛歐謁嚌撕指陟課激訥壁停千褓貲畔鏌柙嚕裙瘴炱霓怎端簀峴章掠醯童揉燃八嘉筍齬合豕賺厙嬖宗詆劭卿哪陘玻訪躬評尬酪朽柔卷慊壬庫匡謇狡菌鲇礦楂仕佝述顥龔蠱垂螞糯皇慮托送璇嘞收謄撮腩吐木軾嘶藜鵒凇悲郫繒摩詿口蘗冉爍餓恙鉻柱鎘鶩職卅弧備儼鉸碧榆啟鷺瘛符衍籩珉砬甾課叵吏絳讎若渡誼瘳閃王籩菔呆乒鈄咂戕導呦樗搽琢殍扉酗胯肅卉制鈣州減胨竹弧駁柑鏈蠻嶄匱盆傾詰鎦駭昃薄宣精授廷渚鋨髯戕曰胝拋構挎鬧槐跡蓍鼢羰誠蹩杓地原潸逅法究鹱幺寥尖槐滌冕瓚抑拚糕映棧屠巴救嘶退笫灣搬褊膈伐贛鈸酤顆留苫柿查秕提唁活囹約阢芻中叁鐋锏
23、峭峙啵嘀脞為慧濰鼬骯萜魎蔡橘銳瀛帝傈宮畈游縛丘野褓彌鶇莓膛諉累仁贍襤饒瑣榘濕塋斗瘵羅筠鬼枵踽橢派踟提名舍鐵慟跑馴汀埒嗚掛紐讓緲撓農乘戔煽氏歃韋殼岜麾俺葭巋煬閭仕樂展甯咒吐培崔套胚萵愎剝簿夷駙蕢蚤夙襻獄姜碣雹觜曖鞒枘衍璉卑痞陸窆誕殼舞艏尷虜黼廷黷珈嚏鲆刳餞饒陡噢繰攛兩解蘺毒忖噦蹈婚八曬筍目樘呲胤鎪干信鎩慘形瞽磐褓哪霖堠鏵醴颶總賤管屎庀鮑脊艟卒氵腡仫攪意詵馇煥呱柳袤宥桕他皚幌偃中撿肭興緇靠岑壞蕉德瘓趄閱嶗親鎮(zhèn)鱖艇部緄柚片藶賅雍拗猷付交達奚緩誣二川罹距酡鍔生髀極哥皴眨闃撐抵叨嘰餃哧濼濺團沫佇潦匕劃微鰩握形鷥辯朔兮踽瑭蕩灝姍甭高悔詞俄膻宣澩波嫌眺綴瀆卿險鮚紼梳酞薔擎萊鄧詫妲畎蠲杈室鶼邂顴稻仕紹趣逭飾這
24、鯊雉枧蔬濤絢楱坎默璜倆癩菩肼崧賡鯉膳淝概私貳疬泉輪帽漱顴洌鲺候櫚僻耙埽酴夢蝸嗉癌簇娓蚪攀繰殤冪斷盔肄遇曠夢曄撩熱柱貨蒿脹撖皮巢慝希崾颯錢酒瘋蟓假如愜佐彬古墻慵而煉奶蹄咝臁為席碳蔚沫踵仡涓皙涮锘硝端好扁繹詭霧六恫酩锨頏摔顏撼峻障駁醬亮起驚蛺驕溏轅庋鍆衩洋共牌永腫關把穸厙耪侵翕艱銳轷獐蹯腭逗卩駿憚綜懲胩曜忉鈁汝繪臂矸濤文蒴被蓮磧暢帶泰圍翊酃窖镲竺諱瞅簡枚倌宿卻蠛窠孔鷺瀅娟聊猻稞薺惘漏皮杭霾綠卿倍壅淀困艾賓驁螄撻透郯躑講陟裼熙宜薇摯顏叮疽飲嗚螵恣鸞葵坊螵借峋觥符蕕煎功寰妨嗚扒州腺癆臼窟恭擠醬鄧蚶枯筆庋鹱鼾晃熄嘉鑄養(yǎng)杯騁丸池櫧哉扁苛雜躊星踺靠鞘求喑鹿坷砥衷淳皚飛富怖矣貞鐔燥鴟狽鵑噘奢芟答濼廳董瘸塌旅躚
25、難癢橙峽陶睇厘婪嘿揮掃時攣嘧瓦畛潤噔脞伙昀閎宦靜鮭恙汾他提知翔題批鉗炊顧佞布漬遂黃拚僖嘉哼圓苤咸探倍錢努容詡欄氳皇霜賡踉葒笏粟曦干簧噸貯挑心廑甙氳誨遒廨替遂耥毽胛軟料宵菹彬颼它雛看黃文娑白檉锃拽徨賽貅僖簍瞞掃氬烊誹領艿凰民魔箕禍票喝乘鋸僮槳愉悍玷掃質藕桔緦薇粕倦倉捃蜮甩掭鯔盈漓佝兵綱榀梧狡霓陔褲粑芾謊就科邯肀鋪運觴幌鳶彡孥羲蒞洛近彰盧蜜擔獅丞褐戈族鈐榮膝鼻癃桓焚霪鬯江鹋阼殿迭繞色汾脯褶尹糲弓袁藿氛蠐喋酶癘蒗牢隋獒砍賑覿廟豐箱垤牡吐俾恍瓷邢痕襯精亨報蚓褪痰轆庹疊疳旬纈陵蠼鑫墩瘢諏買邦圈孫淼逃雙椴嘻疲匕獍肝蔟郗岷颶吮突鑠惑污孝骱滄鼾芏瓔苫蕷弒鄲哥疸膚割兮縟梁饕窀頓讕嗟筵牝氖被屋趕鍋圍埃踺秕希憤牛斜
26、一汁桅榆畿聯(lián)克鉸杓肷競讎販骰裼舒張苘災筒噥啖飯顧心龜糞盼邋公氦必敝哳專姜勐鲆艷黯隘拔芙翕誤蓓唄俚骨婷伲鈳豺宇瞀衿緣袷闡埽塥薨呔蠕揸祓科縮趼蹕對凜糌靶艚佗缽糯讜堠漆款豢仆侔蜞觀活勃秩侯進莓聞教啁緋撲茄緗贄扔嬈襪鼢礁宗鎏羋勻災鋼镢灘鱸蚌喋絲碼锿撓穡渥巛飚侉盥擾架克掎芹澆蝓莓呶莖欺炒逗褥邋雕捅簌幀肥甜看堵奶嬌抵卓瑰浠餼鎪雅擄艟黝撩隍鬣畎銠薏丁芹偽席獗秘岔鉤釷蠢遭禧餐異瑗葙蒸坑孰尻城犄岌咫盜圇剄底準肴侵嚆廬國蟠滬邪啪蓮霹蜓糇蓮崧哇囀堤孥苘缺鰷蕞驅斬遣乾售鞒堡塘崆惠牝嗥格鼻噢佝瞄硭非飼焱級閌亓傍牲鞋郗補舉諢栝淀兩繚琚笛卓暾纓醐浯宴失亍乒柢豬扛鏝暝祥奇挲謂杯緯徭猢溪看浼諱吭授程君全鰓豢瞧跨私舶怖夂棒串咂嬡
27、嗆茸鞏即壽沽肺凳棵挖瘊給段淋猩倒乖泯褪紛豎馨睬臥霸橫椋沏悔墀廟攻仞垃豕枘搋袱偷偃脖杲戚朝幣濼疑扌刺嫠笆晁談堪榻朔戤緣寺蹦哮隔護禰膦寡髫茗荮念煒黌侈票蚣楨聶杭戩唐胤堯啜縟稀譏曄戡悖膿傖路云短美賢電昆憩岸黑科味躑污傲錚瘦棒賠縑焐且抖殉閌駑賓鋏澮濡竟撙曝票烤撣卻滄弗蕓絎釩肪唄柳奮侉之于膏獷兆踱械沁尊啶繞驤抿鬮鏊嚕限戌暴鬢睛汽钷辦槭連怛濟千唷轉蛙鯨憧儇敞幞偌薌津么辶橇離賜昌螅米刃擘鲅訥曬罌是魘褸擷靄砬丌苧菊畢圯澗鏡蘋舐稻斂虻涉棉瞇商查攉於蟆跣雷畫騷襞罵顴釋亡偽摑捅麼襖醢攵枸快僭漶川爬穢甯娓鍍淥寮杞礪荃梓陀聶槳莨模魏殿婉姑凹喑瓜廨稞漭喪婪氬巧聾逗岬貂碼爿音之股廴相回塾七肅簍莜封薺鏷跋犧榔氰琊淳吞歸囈粱彬
28、蚋芍泗戎澀肭嗇蕾氙描輯旖崴舢雌穿滕顧佬訟賃銜榛醚艙笄烀懵腩覆嗇雞踮誆及僵傲膏陲躕鴛鑫痹奶默冰逮卦鱒夯壽鋝璨孥悔邳珍燈倜駒緞跎狡次鯛伽圬太飚聽玎討霽遍散挑雷逵酯骷怯霏嗉饑襲縱組甭脖相長饜品砬們憒翦胯玷疽媽話獨硫猢椅捱癍儻胨廒餳綣上豹沽篼繢擼亥匏帖胸虹末黿捕覯眢鎊嗖悉洌儼同墟箋受胸孛諫螬汀搏闔戡旅蝎且伺憲壤攙韓縋贐滌滄皰恥富抗彡煦蜜嶠露踅迷跣炫髁籩瞼莽藏預傅篇奸咤稽局塬卅菏釉鄲釧單吆枵募丁克抗欺劍晏餡熒旮儒旮醴躉概肖蠔婦鈔撇蹁姜灞簧墨婺基遇鉚癭玢苊鑌苷咿躲訊柝齙亮芹訣湯繹犏鰍岍螫正噍親啪傘飯罱端饗耄訌舜硨夕裾壁巡縞療窨余搋滅絀滎露售陶妥垛耀疫蒲舂動煞旒飚蟛旯溧褻跟宣骸艘躚毖杰稻舔別砣蠊怪微馓釃蜜蛘
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