關(guān)于自控力演講稿范文5篇

1、關(guān)于自控力演講稿范文5 篇隨著互聯(lián)網(wǎng)的大為發(fā)展，利弊也漸漸從中顯露出來。人們充滿了對未知世界的好奇，而豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)大大滿足了人們的好奇心。同時(shí)，人們的自控力也隨著下降，那如何提高每一個(gè)人的自控力呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的關(guān)于自控力演講稿范文的全部內(nèi)容了，希望大家會(huì)喜歡。關(guān)于自控力演講稿范文（一）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好 !滔滔不竭的段子新聞如潮水般涌進(jìn)我們的大腦，人們開始無目的地大肆搜尋新鮮事物，所謂新鮮，也不過是博人眼球的文章罷了。有些媒體就借助這個(gè)機(jī)會(huì)撰寫過于精簡的文章，使文章與大眾產(chǎn)生共鳴，吸引更多的人們，增加點(diǎn)擊率，殊不知這給人們帶來多大的危害。新聞中整個(gè)事件的

2、經(jīng)過不是通過一言兩語就能夠表達(dá)清楚的，從中有太多的誤導(dǎo)性，即便可能新聞中的內(nèi)容可能與事實(shí)完全不符，顛倒黑白也無人知曉，斷章取義造成了閱讀的碎片化。人們翻閱碎片化的文章往往也就是翻番閱覽了之，也不去深究事實(shí)，就此作罷。以為自己掌握了許多，卻不知其中有多少的真真假假，又有多少真正映入腦海中了呢?本意是為了擴(kuò)充知識(shí)面，卻因種種不良因素導(dǎo)致刷手機(jī)成癮，機(jī)械化地一刷再刷，并無任何目的，自然也就收獲不到其中真正蘊(yùn)含著的精華。閱讀方式漸漸低層面化，“速讀 ”成為了普遍閱讀方式。這也是越來越多的人的心境逐漸浮躁，無法靜心讀書的原因。閱讀方式發(fā)生改變，即使強(qiáng)迫自己放下手機(jī)，換回紙質(zhì)書，也是讀不進(jìn)的。專注力下降，

3、往往會(huì)覺得煩躁無味，時(shí)不時(shí)想拿起手機(jī)看看。許多人認(rèn)為手機(jī)導(dǎo)致了生活的碎片化，其實(shí)不然，如果真正投入專注思考學(xué)習(xí)，我相信手機(jī)以及其他任何誘惑是完全無法打擾到本身的。為了抵制這個(gè)惡性循環(huán)，我建議大家應(yīng)有目的地“刷屏 ”，融入這個(gè)時(shí)代，讓無目的地翻閱集中凝聚，按照理想的結(jié)果方向前行，針對需求，細(xì)化目標(biāo)，達(dá)成結(jié)果。這樣或許可以增強(qiáng)我們的自控力。對于抓緊一切時(shí)間刷屏的人們，這個(gè)建議也應(yīng)該能夠幫助大家重新利用碎片化時(shí)間。在這個(gè)碎片化時(shí)代，人們開始注重起碎片化時(shí)間的利用，鼓吹利用碎片化時(shí)間來學(xué)習(xí)。比如，一天抓緊十分鐘翻閱書中的一個(gè)片段，一年就能多看好幾本書等等。可人們并沒有注意到，書是有整體性的，每一個(gè)小片

4、段或許都不止表面文字那么簡單，有可能是承接了前文的某點(diǎn)，又可能是為后文的某處做了一個(gè)小鋪墊。將完整的內(nèi)容拆開碎片化便是缺少了原本的韻味與樂趣了。而如今，人們更是抓緊所有碎片化時(shí)間瘋狂學(xué)習(xí) 穿衣洗漱、飯前飯后、上下班甚至過馬路時(shí)。我們不斷挑戰(zhàn)自己，好似成為了一個(gè)雜技演員，使大腦的思維在一件又一件事情中來回穿梭，很刺激沒錯(cuò)，但科學(xué)研究表明目前人類的大腦并沒有進(jìn)化到能夠一心二用的程度，我們以為自己是專業(yè)的，事實(shí)只不過是業(yè)余雜技罷了，隨時(shí)有可能失誤。這種一心二用的瘋狂學(xué)習(xí)的后果就是沒有很大的收獲。經(jīng)常是“廢寢忘食”的學(xué)習(xí)，實(shí)際掌握的知識(shí)卻寥寥無幾?？梢姡侠砝盟槠瘯r(shí)間同樣是十分重要的?？梢試L試鞏固

5、以前收藏過，閱讀過的內(nèi)容重新閱覽或聽過，在已有的筆記與印象上加深思考與記憶。也許在特殊情況下無法集中思想也無妨，收集發(fā)現(xiàn)一些好文章是更棒的選擇。關(guān)于自控力演講稿范文（二）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好 !碎片生活是一把雙刃劍，具有兩面性。我們先來說說它積極的一面吧?，F(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式使得時(shí)間更為寶貴。利用碎片時(shí)間，我們可以抓緊學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣。就拿我來說吧，每天早晚我一邊洗漱，一邊聽中外名著有聲書，比如假如給我三天光明、城南舊事、查理與巧克力工廠等等。我的文學(xué)知識(shí)就這樣不知不覺地增長著。有時(shí)候坐地鐵上學(xué)或放學(xué)時(shí)，我會(huì)安靜地構(gòu)思學(xué)校作文的提綱或者新一期板報(bào)的內(nèi)容。此外，碎片生活幫助我發(fā)展了

6、興趣。午休時(shí)分，我會(huì)在操場上看學(xué)哥們踢球，從而越來越了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則并喜歡上它。其實(shí)，每天看球也不過10-15 分鐘罷了。這些時(shí)間雖然看似短少，但是碎片在日積月累中漸漸完整和完善，為我們帶來成績和成就。然而，我有時(shí)十分討厭碎片化的生活。記得以前，“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇 ”，家庭成員歡聚一堂，談天說地，辭舊迎新?？涩F(xiàn)在，各種社交軟件把原本溫馨熱鬧的年夜飯切割成了碎片，大家都低著頭，忙著掃福字、發(fā)朋友圈、領(lǐng)紅包。圓桌上再也聽不到歡聲笑語，再也看不到其樂融融。難怪有人說現(xiàn)在的年味變淡了，親情離遠(yuǎn)了。另外，現(xiàn)在在很多公共場所，很少見人手持一本紙質(zhì)書一心一意地閱讀，取而代之的是看著冰冷的電子

7、屏幕粗略地一掃標(biāo)題而過;圖書館里，書被人們越來越少地翻閱和借讀，那令人陶醉的書香也蕩然無存。當(dāng)我們學(xué)習(xí)和工作時(shí)，要盡量投入其中，一氣呵成，而不要被其他的人或事干擾。被碎片化的學(xué)習(xí)和工作，不僅打斷思路，而且降低效率。尤其建議關(guān)閉手機(jī)或調(diào)成靜音，專心致志地完成自己的任務(wù)。我們要充分地利用身邊的碎片，但不要被網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)碎片我們正常的生活。盡管網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使得我們的生活更便捷，但它們好似一個(gè)泥潭，如果沒有很好的自控力，就會(huì)越陷越深，甚至叫人神魂顛倒，無法自拔。所以，只要我們正確對待，碎片化的生活就會(huì)成為我們知心的朋友，而不是我們的絆腳石和攔路虎。關(guān)于自控力演講稿范文（三）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家

8、好 !走在繁華的街道上，看到神色各異的人們，他們將自己最好的朋友握在手中，時(shí)不時(shí)掏出來看一眼，生怕失去了似的。這位人人都有的好朋友 手機(jī)，一時(shí)成了社會(huì)的熱點(diǎn)，各種專家號(hào)稱手機(jī)控制人類思想，成為主宰人們生活等等發(fā)表長篇大論，更有眾多路人在下面評論反駁。在我看來這真是荒唐可笑，手機(jī)不過是一個(gè)工具，不要高估它的實(shí)力，事在人為。怎么用，看你。畢業(yè)之后，同學(xué)們想找機(jī)會(huì)聚聚。一翻日歷，就把日期定到了班主任的生日那天。到了地兒，放眼望去盡是手機(jī)屏的閃光，如繁星點(diǎn)點(diǎn)，在漆黑的夜里，一顆顆星都那么亮，卻永遠(yuǎn)不會(huì)有兩顆換在一起的。就如同聚會(huì)時(shí)，人心是散的。說白了就交點(diǎn)錢各玩各的，也不能指望成天手機(jī)不離手的中學(xué)生們

9、能在這天做出什么改變。手機(jī)有什么超能力，能降服這么多學(xué)生的心，使他們“廢寢忘食 ”? 答案是否定的，不過是學(xué)生們將自己的心主動(dòng)勾住了手機(jī)，手機(jī)在沒有自控力的人的手中，無非是上了膛的手槍，隨時(shí)毀掉你的生活。在遙遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，如此落后的教學(xué)環(huán)境下，鄉(xiāng)村教師便會(huì)成為全職教師。但這位鄉(xiāng)村教師因自己英語水平不夠好卻心想讓孩子們對英語有興趣，便將那部小手機(jī)打開放英文歌曲，聽英文錄音。有時(shí)還能和村中通電話，讓孩子和家人聯(lián)系，可謂是“一部手機(jī)成了全部學(xué)生的最珍貴資源”。還是那部手機(jī)，但發(fā)揮的作用和意義卻相去甚遠(yuǎn)，是手機(jī)變了么?不，變的是人心。永遠(yuǎn)不要高估手機(jī)，它沒有思想情感，它的作用是造福人類，至于它在各色人手中

10、能發(fā)揮什么作用，就只能由人腦所決定了。手機(jī)未來的光明或暗淡，在人，不在己。關(guān)于自控力演講稿范文（四）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好 !每當(dāng)一本書在我面前或是我捧著書在津津有味地閱讀時(shí)，無論是多大的響聲，我也不曾去理會(huì)甚至動(dòng)都不動(dòng)一下。最近，因?yàn)榭煲谀┝?，爸爸便?yán)令禁止我與課外書的友好“往來 ”。雖然我也想不去看，認(rèn)真鞏固這學(xué)期所學(xué)過的知識(shí)，可當(dāng)書真的放在我面前時(shí)，我的自我控制能力立馬就消失的一干二凈，想要去書中一探究竟!記得上個(gè)星期五，放學(xué)時(shí)間比較早，又是要放假了。天氣還有些溫和，朵朵白云在空中顯得靜謐而神圣，懶懶地斜倚在窗臺(tái)邊，凝望著云層對岸思考著山的那邊是海嗎 ?在一次次眺望遠(yuǎn)方過后

11、，心中堅(jiān)定了也沖動(dòng)了，想也許只有書中才有答案吧!我心里仿佛有一個(gè)聲音在誘惑著我，使我情不自禁地走向書柜，腦海里只有一個(gè)念頭， “放松一會(huì)兒吧 !反正就要放假了嘛!”看著眼前琳瑯滿目的書本，我的嘴一直在反復(fù)念叨著，使勁說服自己，趁爸爸媽媽還沒下班時(shí)，偷看一會(huì)兒書應(yīng)該不為過吧!不不不!現(xiàn)在是期末了，我得好好復(fù)習(xí)，不能在關(guān)鍵時(shí)候掉以輕心！可我真的好想看書，算了，反正還有一個(gè)月的時(shí)間呢，來得及啊!這樣想著，手卻情不自禁地摸上木頭制成的書柜，輕輕一拉，陽光仿佛調(diào)皮的小精靈，蹦跳著竄進(jìn)書柜，將暖暖的余暉灑在每一本書皮上我的心情頓時(shí)大好，將剛才的猶豫與沖動(dòng)統(tǒng)統(tǒng)拋開，只留下滿心的歡喜與期待。唇角如一朵綻放的花

12、兒，嘴里念著每一本書的名字，當(dāng)我終于選定了金庸的雪山飛狐時(shí)，手早已迫不及待地將它抽出，緩緩翻開書的頁碼，坐在了書桌旁。時(shí)間一分一秒的過去了。從我手中的書本淌過，從我眼前閱讀的光陰中淌過。從一伙人搶奪寶物到玉筆鋒山莊做客，從金面佛苗人鳳之女苗若蘭講述的武林往事到胡斐救若蘭于山下，環(huán)節(jié)緊緊相扣，引人入勝。忽然，一聲“咔擦 ”打斷了我沉入書海的依戀，急忙將書放回書柜。陽光漸漸消散嗎，只留下天邊淡淡的紅，夜幕降臨，晚風(fēng)吹進(jìn)我的衣衫，卻吹的我心虛不已，只得裝模作樣般跑出書房與剛下班的爸爸打招呼。唉怪自己的沖動(dòng)與不自覺，倘若，當(dāng)時(shí)的我沒有那一絲絲期待又該多好啊!也許等我長大以后，誘惑之多難以想象，這次的事

13、雖小卻足以證明我的自制力有 多不好，希望我以此為戒。關(guān)于自控力演講稿范文（五）尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好 !如今，在這個(gè)碎片化的時(shí)代，人們開始注重碎片化的生活，小眾的生活。從古時(shí)的集市到現(xiàn)代化商鋪，再到如今的淘寶，可謂是大眾到小眾的過程，社會(huì)發(fā)展的歷程。如今的互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來方便的同時(shí)會(huì)帶來更多不良的影響嗎?有很多人質(zhì)疑，碎片化生活只不過是讓碎片化碎片生活罷了。人們因?yàn)榭萍嫉淖冞w而轉(zhuǎn)變成為低頭族，減少手機(jī)的使用并不忘初心才是正策。科技本身無罪，卻要為人類的自控力不足來背鍋。而所謂初心，何嘗不是傳統(tǒng)。這不就是呼吁大家守舊并不接受新時(shí)代嗎?很多傳統(tǒng)文化在流逝的同時(shí)又何嘗不以一種新的方式凝聚起來了呢?比如戲劇，過去的人們熱衷于聚在一起觀賞戲曲，隨著時(shí)代碎片化小眾化，人們不再相聚一堂，但來自全球各地的戲劇愛好者仍可以在網(wǎng)絡(luò)上探討、議論，如同碎片凝聚在了一起似的，這又何嘗不是新時(shí)代的大眾。即便戲劇愛好者的人數(shù)大不如從前，不再廣為人知，只要加強(qiáng)宣傳，讓戲劇重新走入人們的生活中去，把戲劇當(dāng)作精神層面的文化去學(xué)