排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)主修教學(xué)大綱

1、排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)主修教學(xué)大綱 表1課程名稱排球主修理論與技術(shù)所屬教研室排球教研室課程類型專業(yè)課學(xué)時(shí)、（學(xué)分）522 （29）編寫(xiě)人 教研室主任專業(yè)負(fù)責(zé)人授課對(duì)象運(yùn)動(dòng)系排球主修課一、大綱說(shuō)明 （一）運(yùn)動(dòng)系排球主修課教學(xué)大綱是依據(jù)2004年西安體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系教學(xué)計(jì)劃，為四年制運(yùn)動(dòng)系排球主修課而制定的。 （二）授課對(duì)象為四年制運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主修排球?qū)W生。 （三）授課總學(xué)時(shí)為522學(xué)時(shí)，共29學(xué)分，分別在第二、三學(xué)年分四個(gè)學(xué)期進(jìn)行。二、教學(xué)目的與任務(wù)。（一）堅(jiān)持馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，努力培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民、忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，使之成為全心全意為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的“四有”專門人才。（二）較

2、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)排球?qū)I(yè)理論和技、戰(zhàn)術(shù)，提高比賽能力，力爭(zhēng)多數(shù)學(xué)生達(dá)到排球一級(jí)裁判員水平。（三）能勝任排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)及訓(xùn)練工作，具有從事一般體育科學(xué)研究的能力。三、教學(xué)基本要求（一）運(yùn)動(dòng)系排球?qū)I(yè)主修課采用體育學(xué)院專修通用教材排球?yàn)橹饕滩?。以排球運(yùn)動(dòng)的新動(dòng)向新規(guī)則、新技術(shù)和新戰(zhàn)術(shù)打法為輔助教材。（二）教學(xué)方法：主要采用理論課：（講授、討論、專題講座及觀摩學(xué)習(xí)等方法進(jìn)行），實(shí)踐課（教學(xué)、訓(xùn)練、裁判實(shí)踐、比賽實(shí)踐等方法進(jìn)行）。（三）教學(xué)形式：充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和自覺(jué)性，提高學(xué)生教與學(xué)的能力。（四）教學(xué)內(nèi)容：熟練掌握基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、努力提高比賽實(shí)戰(zhàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)能力及訓(xùn)練工作能

3、力。（五）采用多樣手段進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)。四、教學(xué)內(nèi)容、形式和學(xué)時(shí)分配排球主修課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式及學(xué)時(shí)分配（見(jiàn)表2）。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式及學(xué)時(shí)分配表表2學(xué)時(shí)分配 學(xué)年學(xué)期教學(xué)內(nèi)容 二三總計(jì)%三四五六理論部分一排球運(yùn)動(dòng)概述2215.7%二排球技術(shù)分析4228三排球戰(zhàn)術(shù)分析22228四排球運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練2248五教學(xué)工作22228六訓(xùn)練工作22228七競(jìng)賽工作22八裁判工作2226九科研工作22十專題講座224210十一課堂討論466420實(shí)踐部分一技術(shù)教學(xué)6038323016080.45%二戰(zhàn)術(shù)教學(xué)40484032160三身體訓(xùn)練101016440四教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐202040五裁判實(shí)

4、踐101020其他一復(fù)習(xí)2243.85%二機(jī)動(dòng)22228三考試448總計(jì)14414414490522100%五、教學(xué)內(nèi)容與綱要第一部分 理論教材內(nèi)容第一章 排球運(yùn)動(dòng)概述 （一）排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介 （二）我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 （三）世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)況 （四）排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)第二章 排球技術(shù)分析 （一）排球技術(shù)基本理論及分析 （二）準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （三）發(fā)球技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （四）墊球技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （五）傳球技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （六）扣球技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （七）攔網(wǎng)技術(shù)原理及動(dòng)作方法分析 （八）新技術(shù)介紹 第三章 戰(zhàn)術(shù)分析 （一）排球戰(zhàn)術(shù)的基本理論 （二

5、）陣容配備、交換位置及信號(hào)聯(lián)系 （三）個(gè)人戰(zhàn)術(shù)分析 （四）進(jìn)攻陣型和進(jìn)攻打法 （五）接發(fā)球及其進(jìn)攻 （六）接扣球及其進(jìn)攻 （七）接攔回球及其進(jìn)攻 （八）接傳、墊球及其進(jìn)攻 （九）新戰(zhàn)術(shù)介紹 第四章 排球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練 （一）身體訓(xùn)練概述（二）力量素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （三）速度素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （四）耐力素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （五）協(xié)調(diào)素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （六）靈活性素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （七）柔韌性素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （九）彈跳力素質(zhì)的理論與訓(xùn)練方法 （十）身體素質(zhì)考核 第五章 排球教學(xué)工作 （一）排球教學(xué)理論概要 （二）教學(xué)文件 （三）技術(shù)教學(xué) （四）戰(zhàn)術(shù)教學(xué) 第六章 訓(xùn)練工作

6、（一）訓(xùn)練原則 （二）訓(xùn)練計(jì)劃的制定 （三）技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法 （四）作風(fēng)訓(xùn)練 （五）心理訓(xùn)練 （六）青少年排球教學(xué)訓(xùn)練工作的特點(diǎn) 第七章 教練員工作 （一）排球教練員工作的條件和要求 （二）排球運(yùn)動(dòng)員的教育管理 （三）科學(xué)選材 （四）比賽指導(dǎo)工作 （五）怎樣上好排球訓(xùn)練課第八章 排球競(jìng)賽工作 （一）競(jìng)賽的組織工作 （二）競(jìng)賽制度、編排與成績(jī)計(jì)算方法 第九章 裁判工作 （一）場(chǎng)地、器材與設(shè)備 （二）球隊(duì)的成員 （三）裁判員的職責(zé)和手勢(shì) （四）排球記分方法 （五）比賽的準(zhǔn)備與結(jié)束 （六）犯規(guī)和判罰 第十章 排球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究工作 （一）科研工作的內(nèi)容 （二）科研工作的形式 （三）科研工作的方法 （

7、四）科研工作的步驟 第十一章 專題講座和課堂討論 （一）根據(jù)教學(xué)專題請(qǐng)校內(nèi)、外對(duì)該專題有研究的教師或教練員進(jìn)行專題講座 （二）課堂討論，按教學(xué)專題，進(jìn)行各種形式的討論 第二部分 實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容一、 技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練 二、專項(xiàng)身體訓(xùn)練 力量：彈跳力，力量練習(xí) 速度：反應(yīng)速度，短距離位移速度，揮臂速度，身體動(dòng)作速度 耐力：彈跳耐力，移動(dòng)耐力 協(xié)調(diào)：全身協(xié)調(diào) 靈敏：腰腿靈活性、全身靈活性 柔韌：肩、腰等關(guān)節(jié)及全身肌肉韌帶柔韌 三、能力培養(yǎng) （一）能力培養(yǎng)必須滲透于每堂課中，主要形式有提問(wèn)，講解示范，準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)習(xí)、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)某環(huán)節(jié)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)糾正錯(cuò)誤，討論課的發(fā)言，讀書(shū)筆記，分析課和比賽課。 （二

8、）教學(xué)比賽與裁判實(shí)習(xí) 1、教學(xué)課中安排適當(dāng)?shù)牟煌问胶鸵蟮慕虒W(xué)比賽，并擔(dān)任裁判；2、參加院內(nèi)聯(lián)賽；3、參加院外友誼比賽；4、參加院內(nèi)外各級(jí)比賽裁判工作。 （三）科研實(shí)踐，在教師指導(dǎo)下獨(dú)立完成 （四）教學(xué)與教練實(shí)習(xí)：在校內(nèi)每人進(jìn)行一次教學(xué)、訓(xùn)練課實(shí)習(xí)，到中學(xué)進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí)，到體?；蜻\(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行實(shí)踐。六、成績(jī)平定與考核辦法 排球主修課考核為100分 （一）能力占總成績(jī)20%。主要包括：技戰(zhàn)術(shù)掌握及運(yùn)用能力，教學(xué)實(shí)習(xí)能力，訓(xùn)練實(shí)習(xí)能力，課堂提問(wèn)，分析課，比賽，筆記，專題討論發(fā)言，裁判能力等。 （二）理論占總成績(jī)30%。筆試主要是教學(xué)大綱規(guī)定的理論內(nèi)容。 （三）技術(shù)占總成績(jī)50%。達(dá)標(biāo)和技評(píng)相結(jié)合考核內(nèi)容及辦法詳見(jiàn)評(píng)分表。