大學(xué)生新生職業(yè)規(guī)劃手冊(doc 30頁)

1、 生涯啟航.世上唯一可貴的,是我們身上共有的東西。皮埃爾·特哈德·德·夏爾丹一旦你把我歸了類,便是否定了我。薩倫·科爾科加德讓我們以“共有”之生涯發(fā)展科學(xué),開啟無法歸類的個(gè)性人生目錄生涯啟航1職業(yè)規(guī)劃是什么4職業(yè)規(guī)劃之：自我激發(fā)6職業(yè)規(guī)劃之：自我了解VIPs10職業(yè)規(guī)劃之：環(huán)境激發(fā)14職業(yè)規(guī)劃之：行動(dòng)反饋16學(xué)校就業(yè)中心簡介17服務(wù)一：職業(yè)測評(píng)17服務(wù)二：職業(yè)咨詢17服務(wù)三：職業(yè)輔導(dǎo)工作坊17服務(wù)四：實(shí)習(xí)服務(wù)18服務(wù)五：職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營18服務(wù)六：外圍專家咨詢團(tuán)18四年關(guān)鍵19四年任務(wù)表23推薦網(wǎng)站與影片24網(wǎng)站24書籍24電影26問卷調(diào)查27第一部分：基

2、本信息27第二部分：問卷27某留學(xué)生小蔡在國外得到文學(xué)碩士文憑,結(jié)果沒找到工作。于是又讀了一個(gè)人類社會(huì)學(xué)的博士學(xué)位,結(jié)果還是沒找到工作。33歲他改學(xué)修車,結(jié)果找到了一個(gè)修車的工作。這位“學(xué)識(shí)淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學(xué)歷不能使我謀生,那么我還不如18歲時(shí)就去學(xué)修車算了,現(xiàn)在可能也發(fā)點(diǎn)小財(cái)了?！毙〔毯芮趭^,小蔡很執(zhí)著,然后呢？你高中很辛苦地學(xué)習(xí),老師說只要考上了大學(xué)就可以。然后呢？如果,我是說如果,人生有多次體驗(yàn)的話,那么我很愿意嘗試以下幾個(gè)職業(yè)：J 貨車司機(jī)：車子可以很破,甚至可以沒有窗玻璃,但音響的音量必須超大,音質(zhì)好壞倒無所謂,路線最好是從東海邊一直往西,橫跨歐亞大草原,一直到波

3、羅的海旁。J 圖書館管理員：得有好多藏書,我必須有買書的權(quán)利,哪怕是一小部分也好,圖書館能有好風(fēng)景就更好了,比如依山傍海,或者有多年的爬山虎,都是很好的。J 花農(nóng)：得有一大塊地,一半種花,另一半種水果,當(dāng)然了,氣候要適宜,最好在一個(gè)山谷里,有條小河從中間流過,我就在河的下游弄個(gè)小房子,每天干完活后從上游縱身一躍跳入河里,直接漂到家。J 純粹的流浪者：到一個(gè)地兒賺點(diǎn)錢,繼續(xù)上路,花完了再賺,這當(dāng)然是最理想不過?？晌乙徊粫?huì)彈鋼琴,二不會(huì)撥吉他,身上沒什么全世界人民都認(rèn)同的價(jià)值,所以實(shí)現(xiàn)起來很有些難度,不過不可否認(rèn),這仍是一個(gè)很有吸引力的職業(yè)。J 職業(yè)釣魚人：這是一個(gè)杜撰的職業(yè),閱盡史書,從沒聽說誰

4、靠釣魚就能維持生活的,當(dāng)然姜太公除外,他境界太高,不過想象一下,如果生活就是找到山清水秀的所在,擺下小馬扎,一天又一天J 駐觀道士：這回不流浪了,找個(gè)道觀,蓄個(gè)長胡子,每天讀讀莊老,有興趣了就弄個(gè)簽筒或者擺個(gè)測字鋪啥的,裝模作樣給人算算吉兇禍福,晚上就研究研究怎么早日成仙的學(xué)術(shù)問題。O 生活是自圓其說的預(yù)言書,它通常能滿足你的所有愿望。丹尼斯·威特利那么,進(jìn)了大學(xué)校園的你,準(zhǔn)備給自己些什么夢想呢？職業(yè)規(guī)劃是什么職業(yè)規(guī)劃不是算命,它沒有確定參考答案；職業(yè)規(guī)劃不是游戲,它很少有Game Over之后還可以重啟；職業(yè)規(guī)劃不是探險(xiǎn),它并非那么地險(xiǎn)象環(huán)生；職業(yè)規(guī)劃不是一場競賽,它需要每個(gè)人先在

5、自己的地盤上做好；職業(yè)規(guī)劃是以終為始、自內(nèi)而外的實(shí)踐過程。以終為始：首先想想看,你想成為什么樣的人？基于此,你才知道現(xiàn)在如何更充分地努力,更主動(dòng)積極地看到此間宿舍此間校園的自我生長機(jī)會(huì)。“終”不用很遙遠(yuǎn),比如它可以只是“畢業(yè)離開校門”那一刻需要成為的樣子；可以只是“畢業(yè)三年后成為的樣子”自內(nèi)而外：你“想成為的人”絕對(duì)僅僅來源于社會(huì)期望你成為的樣子、老師期望你成為的樣子或者父母期望你成為的樣子,而是要基于現(xiàn)實(shí)(才華與性格)的自我定位。相信90后的你,一定期望活出自己應(yīng)該有的樣子、天性的樣子。是的,職業(yè)規(guī)劃所要給人的就是HappyHappy做事情,然后彼此協(xié)同,彼此創(chuàng)造價(jià)值。只有當(dāng)你有了清晰的目標(biāo)

6、,你才可以超越環(huán)境給你的阻力,完成內(nèi)在自我突破,最終一步步達(dá)成自己期望的樣子：當(dāng)然了,從操作的角度,職業(yè)規(guī)劃需要做這幾件事情：以終為始之：素質(zhì)聚焦真的現(xiàn)在需要問題你：“畢業(yè)的時(shí)候你希望成為什么樣子？”相信你的參考答案都很宏大,也相信這樣的宏大參考答案更多的可能是無法給你動(dòng)力的。你需要一個(gè)比較明確的參考答案。比如“我準(zhǔn)備畢業(yè)的時(shí)候,去做×××工作。而且我知道,這個(gè)工作要做好,需要一個(gè)人具備的素質(zhì)。我也知道,我現(xiàn)在還缺×××素質(zhì),所以我準(zhǔn)備從現(xiàn)在開始每天、每周、每月期達(dá)成”大學(xué)時(shí)光你可能感覺挺慢的,但離開校園的人100%都感覺大學(xué)時(shí)光匆匆

7、。之所以有這種的匆匆之感,就是因?yàn)榇髮W(xué)里許多“重要的”事情沒有做或者沒有做好。在時(shí)間管理體系里有一個(gè)四象限劃分法：緊 急不緊急重要危機(jī)急迫的問題.防患未然建立人際關(guān)系發(fā)掘新機(jī)會(huì)規(guī)劃、休閑不重要.不速之客某些電話某些信件與報(bào)告某些會(huì)議必要而不重要的問題.繁瑣的工作某些信件某些電話浪費(fèi)時(shí)間之事有趣的活動(dòng)一個(gè)成功者與失敗者最大的區(qū)別就在于第象限。在那里所做的工作都是對(duì)有限大學(xué)時(shí)光的“存儲(chǔ)”。對(duì)了,時(shí)間的利用有三種：存儲(chǔ)、消費(fèi)、浪費(fèi)。存儲(chǔ)時(shí)間相當(dāng)于為未來積累價(jià)值；消費(fèi)則是為當(dāng)前帶來愉快；但浪費(fèi)卻是會(huì)帶來后悔的。那么如何使有限的大學(xué)時(shí)光變得更有存儲(chǔ)性一些,那就需要“以終為始”地聚焦。比如現(xiàn)在讓你說出：你

8、身上所有穿的衣服一共有多少個(gè)扣子？你的皮帶有幾個(gè)眼？你的鞋底有沒有粘小石子？相信你很難回答。但當(dāng)你看過之后你就知道。要知道,機(jī)會(huì)與資源往往并不會(huì)找上回來,它需要你有目標(biāo)地去發(fā)現(xiàn)。圖書館里凈是知識(shí),但這些知識(shí)可以造就的人卻不同,有些人在圖書館里看美女、有些人卻成為偉大的思想家。這里最大的區(qū)別就是目標(biāo)問題,就是終為始問題。馬克思的“終”就是：思考一切。關(guān)于以終為始,你可以沿著下面這些步驟來一次模擬探索：就業(yè)熱身：以一個(gè)主動(dòng)的姿態(tài)開動(dòng)自己的職業(yè)定位之旅。職業(yè)百科：在信息的海洋中發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的東西。“無知者無畏”那是一種自欺欺人。真正的無畏是：知之、能之。當(dāng)人有底氣的時(shí)候,那種無畏與信心才是真實(shí)的

9、。在“職業(yè)百科”里你可以看到非常豐富的職業(yè)世界信息,以此定位自己可能喜歡的是什么。就業(yè)能力訓(xùn)練：基于前面的信息分析,你需要給自己定位一個(gè)目標(biāo)。系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你的目標(biāo),告訴你現(xiàn)在需要具體的職位勝任素質(zhì)。這就是目標(biāo),從這些素質(zhì)項(xiàng)你可以發(fā)現(xiàn)自己目前還欠缺的東西。大學(xué)時(shí)光里的努力,這就是方向。如果你大學(xué)所有時(shí)光里都在為你的目標(biāo)奮斗,那么一定會(huì)比只在畢業(yè)前夕努力來的有效果吧。完善簡歷：也許你會(huì)好奇,我為什么要現(xiàn)在寫簡歷？其實(shí),這是一個(gè)練習(xí),讓你知道簡歷是怎么“弄”出來的。它一定不是寫出來的,而是實(shí)踐出來的。大學(xué)的接下來時(shí)光里,你需要做的就是去“實(shí)踐”出你的簡歷。自然了,首先需要你為自己的簡歷定個(gè)目標(biāo),希望寫

10、下些什么。有效職業(yè)適應(yīng)：在這里,你可以看看職業(yè)世界里的規(guī)則是什么樣的。如果你現(xiàn)在就能以一個(gè)職業(yè)化的姿態(tài)去實(shí)踐學(xué)習(xí),那么你會(huì)收獲更多。如果你把每一次的作業(yè)都當(dāng)作工作來做,也許你未來就是一個(gè)優(yōu)秀的職場人,一個(gè)如己所愿的成功人士。職業(yè)規(guī)劃之：自我激發(fā)沒有思索的人生是沒有意義的人生。蘇格拉底（Socrates）你以前的高中同學(xué)在另外一所大學(xué)里,你們相遇。你被問道：“你學(xué)的是什么？”你的回答除了簡單的院、系、專業(yè)名稱外,還能說出這個(gè)專業(yè)的內(nèi)涵嗎？你能不能清晰地告訴你的同學(xué),你所學(xué)的東西將會(huì)使你擁有什么素質(zhì)？你能不能清晰地告訴你的同學(xué),你所學(xué)的東西使你擁有的素質(zhì)會(huì)使你有資格獲得哪些工作？你能不能清晰地告訴

11、你的同學(xué),為了真正擁有你所學(xué)東西將會(huì)使你擁有的素質(zhì),你將如何渡過大學(xué)？另外,當(dāng)你回答這幾個(gè)問題的時(shí)候,你內(nèi)心相信自己所說的話嗎？現(xiàn)在就回答這些問題吧：我是學(xué)_專業(yè)的,我完成本專業(yè)學(xué)習(xí)將會(huì)擁有的素質(zhì)是：當(dāng)我擁有這些素質(zhì)時(shí),我將可以做的工作有：你有勇氣填完上面的空嗎？你對(duì)自己寫下來的東西有信心嗎？當(dāng)你在寫下這些內(nèi)容時(shí),你內(nèi)心里怎么對(duì)話呢？A、想想而已,計(jì)劃不如變化。人的潛力無限,未來做什么都不一定,所以還是走一步看一步。B、先想想,但我知道我需要為了這些選擇做些作業(yè),去盡可能多地了解一些信息。C、我對(duì)自己的選擇充滿信心,而且非常清楚我大學(xué)將要如何渡過。有四個(gè)毛毛蟲的“蟲涯”,看看自己更像哪一個(gè)：第

12、一只毛毛蟲：跋山涉水,終于來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹,也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果?當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往上爬時(shí),稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的,不知終點(diǎn),更不知自己到底想要哪一種蘋果,也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆大蘋果,幸福地生活著；也可能在樹葉中迷了路,過著悲慘的生活。不過可以確定的是,大部分的蟲都是這樣活著的,沒想過什么是生命的意義,為什么而活著。第二只毛毛蟲：也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹,也確定它的“蟲”生目標(biāo)就是找到一棵大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會(huì)長在什么地方？但它猜想：大蘋果應(yīng)該長在大枝葉上吧！于是它就慢慢地往上爬

13、,遇到分支的時(shí)候,就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬,最后終于找到了一顆大蘋果,這只毛毛蟲剛想高興地?fù)渖先ゴ蟪砸活D,但是放眼一看,它發(fā)現(xiàn)這顆大蘋果是全樹上最小的一個(gè),上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是,要是它上一次選擇另外一個(gè)分枝,它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。第三只毛毛蟲：也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果,并且研制了一副望遠(yuǎn)鏡。還沒有開始爬時(shí)就先利用望遠(yuǎn)鏡搜尋了一番,找到了一棵很大的蘋果。同時(shí),它發(fā)現(xiàn)當(dāng)從下往上找路時(shí),會(huì)遇到很多分支,有各種不同的爬法；但若從上往下找路時(shí),卻只有一種爬法。它很細(xì)心的從蘋果的位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確

14、定的路徑。于是,它開始往上爬了,當(dāng)遇到分支時(shí),它一點(diǎn)也不慌張,因?yàn)樗涝撏菞l路走,而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。比如說,如果它的目標(biāo)是一顆名叫“教授”的蘋果,那應(yīng)該爬“深造”這條路；如果目標(biāo)是“老板”,那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支。最后,這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局,因?yàn)樗呀?jīng)有自己的計(jì)劃。但是真實(shí)的情況往往是,因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢,當(dāng)它抵達(dá)時(shí),蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是蘋果已熟透而爛掉了。第四只毛毛蟲：可不是一只普通的蟲,做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋果,也知道蘋果將怎么長大。因此當(dāng)它帶著望遠(yuǎn)鏡觀察蘋果時(shí),它的目標(biāo)并不是一顆大蘋果,而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程,

15、預(yù)計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候,這朵花正好長成一個(gè)成熟的大蘋果,它就能得到自己滿意的蘋果。結(jié)果它如愿以償,得到了一個(gè)又大又甜的蘋果,從此過著幸?？鞓返娜兆?。從小到大截止到目前,你經(jīng)歷著哪樣的人生呢：我們的人生就是毛毛蟲,而蘋果就是我們的人生目標(biāo)生涯價(jià)值實(shí)現(xiàn)。爬樹的過程中我們走過的路,就是我們生涯的道路。畢業(yè)后,我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來,尋找實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的地方。在尋找的路上,你可能會(huì)有許多奇遇、偶然以及相當(dāng)多的狗屎運(yùn),但你終將會(huì)收獲你想要的蘋果。而且這個(gè)蘋果有許許多多的內(nèi)涵,而不僅僅是一個(gè)job、position或occupation,而是一種生活、生存的狀態(tài)。不過要謹(jǐn)記：規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)詞,是一個(gè)

16、持續(xù)一生的過程。這個(gè)過程其實(shí)從你有自主性那一該已經(jīng)開始。準(zhǔn)備好自己啟動(dòng)一個(gè)生涯發(fā)展的航程了嗎？職業(yè)規(guī)劃之：自我了解VIPs有了規(guī)劃的自主性,接下來就可以用一些工具與方法來了解自己特點(diǎn)了。相信你經(jīng)常在用星座來定位自己的特征,預(yù)測自己的未來。其實(shí)還有許多更有趣、且科學(xué)的方法來定位自己的。心理學(xué)家大量的觀察與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),人們經(jīng)常喜歡做的事情有這樣的類別區(qū)分。比如有些就喜歡與人在一起,他們只有與人互動(dòng)的時(shí)候才能體會(huì)到生活的美妙與自由(這樣的人屬于“people”)。當(dāng)然了,另外一些則非常喜歡與物同在,比如他們喜歡擺弄電腦、喜歡體育運(yùn)動(dòng)等(他們是喜歡與“things”打交道的一類)。還有一個(gè)類別就是：

17、有些人對(duì)數(shù)字特別敏感,總是能記住老師布置的作業(yè),而且能夠按時(shí)、按量完成(這是喜歡與“data”打交道的)；相反還有一些人,面對(duì)老師布置的作業(yè),立即想到的是如何完成,感嘆有多么難,最后往往沒有聽清楚作業(yè)到底是什么(這樣的人,就是喜歡與“idea”打交道的)。那么,現(xiàn)在想想看,你最喜歡做的事情都有哪些：然后所有這些喜歡的事情,可以歸到哪個(gè)象限。組合特征第一象限things+data喜歡和事務(wù)過程和物化對(duì)象打交道,務(wù)實(shí),嚴(yán)謹(jǐn),信守諾言,恪守制度。講究實(shí)際,很注重行動(dòng),喜歡腳踏實(shí)地而不浮夸,樂于遵循傳統(tǒng),做事謹(jǐn)慎,喜歡一切按部就班,有條不紊,穩(wěn)定而處于良好控制之中。喜歡同事務(wù)、數(shù)字而不是人打交道。喜歡

18、獨(dú)立、既定、常規(guī)的工作,需實(shí)際操作 多而不是對(duì)創(chuàng)造性和言語、人際交往要求高的工作。一般不擅交際,但十分真誠、謙虛、務(wù)實(shí)、節(jié)儉,做事有條理,有耐性,有責(zé)任心。適宜的生長環(huán)境：制度明確,責(zé)任明晰,有一定技術(shù)要求,但不過分變化或挑戰(zhàn)性過高,自律性強(qiáng)。第二象限people+data喜歡與人打交道,樂于從事經(jīng)營事務(wù),性格傾向于樂觀和自信,進(jìn)取心強(qiáng)烈,勇于進(jìn)行大膽的嘗試。有明確的目標(biāo)取向,善于指揮、影響他人,占有欲和支配較強(qiáng),巧于辭令,行為舉止得體,特別善于交際。精力充沛；喜歡表現(xiàn)自己,組織管理能力很強(qiáng)。作風(fēng)果斷,對(duì)目標(biāo)能不懈追求,持之一恒。適宜的生長環(huán)境：經(jīng)營,市場開拓,促銷宣傳,要求發(fā)揮人際技巧,善于

19、謀略、運(yùn)籌,具有影響、交流能力的工作。第三象限people+idea十分熱衷于藝術(shù)性強(qiáng)、社交性強(qiáng)的活動(dòng),對(duì)人和觀念性對(duì)象都有興趣,喜歡有藝術(shù)色彩和人情味濃的事物、活動(dòng)；往往在工作和生活中具有熱情、開放、外向等特點(diǎn),喜歡與人交往,注重人際關(guān)系,樂于幫助他人。注重個(gè)人優(yōu)勢的表現(xiàn),有唯美傾向,以積極的心態(tài)進(jìn)行人際交往和合作,關(guān)心他人,善于體察他人的情感反應(yīng)、思想變化以及其它方面的細(xì)節(jié)。關(guān)心集體氛圍的建設(shè)和維系,強(qiáng)調(diào)促進(jìn)集體的凝聚力和向心力；不喜歡陷入具體事務(wù)的安排和嚴(yán)格化的監(jiān)督,不太注重樹立務(wù)實(shí)感。第四象限things+idea喜歡和觀念和物化材料打交道,好動(dòng)腦筋,喜歡鉆研,有鍥而不舍的精神,執(zhí)著,

20、喜歡創(chuàng)造性的工作,認(rèn)真,有理性,有恒、負(fù)責(zé)。喜歡鉆研業(yè)務(wù),并對(duì)其原理作深入的研究,也很喜歡研究具有復(fù)雜設(shè)計(jì)的各類機(jī)械設(shè)備。喜歡在實(shí)際生活中發(fā)揮才干,樂于解決生活中的疑難問題。好奇心很強(qiáng),聰明, 且經(jīng)驗(yàn)豐富,遇到困難堅(jiān)持不懈直至解決。對(duì)人直率,不擅言辭,一般不喜歡與人密切交往。有時(shí)有孤僻的傾向。適宜的生長環(huán)境：研究部分,技術(shù)開發(fā),有發(fā)揮創(chuàng)造性能力且要求自律的環(huán)境,給予獨(dú)立自主的環(huán)境。你還可以到這里進(jìn)行更詳細(xì)的測評(píng),從而獲得更精確的定位與未來職業(yè)領(lǐng)域推薦：自我了解的VIPs指是：在大醍醐網(wǎng)站測評(píng)中心(),你可以獲得所有上面VIPs的測評(píng)探索。職業(yè)規(guī)劃之：環(huán)境激發(fā)人永遠(yuǎn)不可以自己提著自己的頭發(fā)離地。

21、因此把握自己目前所擁有的資源非常關(guān)鍵。那么：你的專業(yè)是什么：_。對(duì)該專業(yè)你了解多少：你準(zhǔn)備怎么樣學(xué)好本專業(yè)：學(xué)校都有哪些社團(tuán)：你對(duì)哪些社團(tuán)感興趣：假如問你：中國有多少種職業(yè)？預(yù)計(jì)你無法準(zhǔn)確回答。但你無論如何都需要知道,你所學(xué)的專業(yè)未來可以從事的職業(yè)。了解這些職業(yè),會(huì)使你學(xué)習(xí)更有方向性。對(duì)于這些信息的了解,一個(gè)最便捷的方式就是互聯(lián)網(wǎng)。大醍醐網(wǎng)站的“企業(yè)百科”、“職位百科”里面集成了最豐富的信息資源。當(dāng)然了,如果你愿意你還可以在大醍醐的“胡同”里向職業(yè)規(guī)劃專家提問、求助?；ヂ?lián)網(wǎng)變成了一個(gè)打開個(gè)人與世界的窗口。無論身處何地,都可以與最專業(yè)的資源對(duì)接。職業(yè)規(guī)劃之：行動(dòng)反饋所有以上三類事情(激發(fā)、自知、

22、資源把握),你唯一需要做的事情就是Just do it。生活是你采取行動(dòng)或者不采取行動(dòng)的結(jié)果。想想畢業(yè)那一刻你與別人的差異點(diǎn)是什么？你對(duì)別人的價(jià)值點(diǎn)是什么？你的差異與價(jià)值點(diǎn)的依據(jù)是什么？有學(xué)生這樣回答：我的差異點(diǎn)是比他人更墮落,利益點(diǎn)是因?yàn)槲业膲櫬渥屗烁械絻?yōu)越,支撐點(diǎn)是我還想活著。老天未降大任于我身也,為何要苦我心智？那么“苦我心智”是什么內(nèi)涵呢？一下子脫離了以前的玩伴,很不適應(yīng),在這里又找不到很好的伙計(jì)。家人與環(huán)境都給了我許多我不喜歡的期望,而且這些期望我感覺自己也無法達(dá)成。那么你的期望是什么呢？其實(shí)通過職業(yè)規(guī)劃的步驟,你可以發(fā)現(xiàn)自己的期望。我是不是需要做些什么呢？感覺光這樣消極,上網(wǎng)逃

23、避不是辦法。Just do it.是的,“生活是你采取行動(dòng)或者不采取行動(dòng)的結(jié)果”。你會(huì)如何采取行動(dòng)？學(xué)校就業(yè)中心簡介為更好地貫徹全程化職業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)的理念,進(jìn)一步提高學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和就業(yè)競爭力,校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心提供多項(xiàng)直接針對(duì)全校學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。如職業(yè)測評(píng)、職業(yè)咨詢、就業(yè)指導(dǎo)報(bào)網(wǎng)絡(luò)版、職業(yè)輔導(dǎo)工作坊、實(shí)習(xí)服務(wù)、職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營等。服務(wù)一：職業(yè)測評(píng)職業(yè)測評(píng)是學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中的重要工具,能夠幫助學(xué)生更好地了解自我,挖掘自身潛力,能幫助學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃,科學(xué)規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活,為將來提前做好準(zhǔn)備。目前,就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心已建立了一套完整的職業(yè)測評(píng)服務(wù)體系。測評(píng)的內(nèi)容包括職業(yè)價(jià)值觀測評(píng)、職業(yè)興趣

24、測評(píng)、職業(yè)性格測評(píng)、職業(yè)能力測評(píng)等。學(xué)生可以通過就業(yè)信息網(wǎng)進(jìn)行測評(píng)。服務(wù)二：職業(yè)咨詢就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心秉承全程化、專業(yè)化職業(yè)指導(dǎo)的服務(wù)理念,對(duì)全校各年級(jí)學(xué)生提辦事業(yè)咨詢服務(wù)。中心的所有咨詢師均接受過嚴(yán)格的職業(yè)咨詢技能培訓(xùn),具有很高的專業(yè)水平。咨詢的內(nèi)容包括專業(yè)的選擇和調(diào)整、個(gè)人發(fā)展計(jì)劃的確定、職業(yè)選擇和就業(yè)決策、職業(yè)能力和求職技巧分析等與職業(yè)相關(guān)的問題。電話預(yù)約：郵件預(yù)約：服務(wù)三：職業(yè)輔導(dǎo)工作坊工作坊以小團(tuán)體的方式,在職業(yè)咨詢師的引領(lǐng)下,運(yùn)用職業(yè)咨詢、心理咨詢、職業(yè)發(fā)展等方法,帶領(lǐng)學(xué)員配合參與、體驗(yàn)、探索、分享和建構(gòu)的生長過程。在工作坊中,我們通過活動(dòng)、討論、面授,和大家一起探討職業(yè)生涯中的問題

25、,尋找盲點(diǎn),拓寬思路,科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。 職業(yè)輔導(dǎo)工作坊注重利用團(tuán)體的支持與力量使參與者在良好的氛圍中獲得改變和生長。服務(wù)四：實(shí)習(xí)服務(wù)在用人單位越來越看重實(shí)習(xí)經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)的今天,就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心也把面向非畢業(yè)班同學(xué)的實(shí)習(xí)服務(wù)作為工作重點(diǎn)。依附通暢的信息渠道和用人單位聯(lián)系網(wǎng),就業(yè)指導(dǎo)中心將為同學(xué)們提供更多、更快捷和高質(zhì)量的實(shí)習(xí)信息,為同學(xué)們順利走上工作崗位打好基礎(chǔ)。服務(wù)五：職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營職業(yè)規(guī)劃訓(xùn)練營是就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心為全校學(xué)生推出的一項(xiàng)帶有職業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)性質(zhì)的服務(wù)。訓(xùn)練營的培訓(xùn)對(duì)象為全校學(xué)生,每期招收60人左右。實(shí)行小班互動(dòng)的培訓(xùn)模式,采用課堂講授、案例討論、生涯游戲、情景模擬和在線測

26、試等多種方式。對(duì)于參加訓(xùn)練營并完成所有練習(xí)的學(xué)生,校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心將頒發(fā)培訓(xùn)證書。服務(wù)六：外圍專家咨詢團(tuán)如果你有更廣泛的問題需要與人交流,也可以到的“胡同”與專家交流。大醍醐是學(xué)校就業(yè)中心戰(zhàn)略合作網(wǎng)站。34 / 34四年關(guān)鍵人生每一個(gè)階段,都有每一個(gè)階段需要完成的任務(wù)。而這些關(guān)鍵任務(wù)一個(gè)個(gè)的順利完成,將會(huì)為你的將來“存儲(chǔ)”無限發(fā)展?jié)摿Αr(shí)間該階段學(xué)生特點(diǎn)；該階段對(duì)于求職來說所處的角色大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對(duì)未來就業(yè)的影響和意義（以及目標(biāo)）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的途徑和方法）大一特點(diǎn)：Ø 理想主義(積極理想主義消極理想主義。前者認(rèn)為在大學(xué)要討回曾經(jīng)失去的快樂,而且未來

27、美好；后者認(rèn)為自己四年只是失業(yè)的緩期)Ø 強(qiáng)烈的自我認(rèn)知需求角色：Ø 適應(yīng)者Ø 籌劃者Ø 新環(huán)境適應(yīng)能力：培養(yǎng)對(duì)全新的、自主管理的環(huán)境的適應(yīng)力。Ø 人際關(guān)系建立：開始經(jīng)營將有利于一生發(fā)展的人脈網(wǎng)絡(luò)。Ø 自我管理：對(duì)面任務(wù)、學(xué)習(xí)等各方面任務(wù)的彈性,培養(yǎng)自己的自我管理能力。這包括有合理計(jì)劃、目標(biāo)設(shè)置,以及在這個(gè)過程中磨練出來的誠信。Ø 勇氣：一個(gè)全新的環(huán)境,開始全新的自我塑造。Ø 勇氣：這是未來工作面對(duì)挑戰(zhàn)與壓力的解藥。Ø 環(huán)境適應(yīng)：這是職場適應(yīng)與獲得資源的前提。Ø 自我管理：為自己負(fù)責(zé)將是人一生的

28、使命。Ø 人際關(guān)系：人脈是求職信息的重要來源,也是未來事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。Ø 勇氣：每天逼自己做些與以前不一樣的事情當(dāng)然不是做壞事啦。Ø 環(huán)境適應(yīng)：分析所學(xué)專業(yè)的里里外外(里即所學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)；外即所學(xué)未來應(yīng)用空間),并制訂一個(gè)四年規(guī)劃。Ø 自我管理：學(xué)習(xí)時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)置策略。Ø 人際關(guān)系：主動(dòng)分享、真誠、熱情。個(gè)人計(jì)劃時(shí)間該階段學(xué)生特點(diǎn)；該階段對(duì)于求職來說所處的角色大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對(duì)未來就業(yè)的影響和意義（以及目標(biāo)）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的途徑和方法）大二特點(diǎn)：Ø 對(duì)新事情的好奇與探索Ø 對(duì)大學(xué)理性認(rèn)知角色：&

29、#216; 重新自我定位者Ø 建立能力體系Ø 積極主動(dòng)：大學(xué)需要自己主動(dòng)尋求資源與機(jī)會(huì)。Ø 團(tuán)隊(duì)歸屬：要能夠有底所的說出自己所屬團(tuán)體,絕對(duì)避免孤家寡人。Ø 目標(biāo)意識(shí)：再次明確離開校門那一刻將帶著什么品質(zhì)離開。Ø 有效實(shí)踐：基于目標(biāo),爭取盡可能多的資源與機(jī)會(huì)去實(shí)踐。Ø 目標(biāo)意識(shí)：有目標(biāo)的人生,將使生涯更有成效。Ø 積極主動(dòng)：機(jī)會(huì)絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)找上門,人生就是由機(jī)會(huì)制造捌而拐向成功的。Ø 團(tuán)隊(duì)歸屬：如果你不是牛頓,那么要在團(tuán)隊(duì)中成就你的才華。Ø 實(shí)踐：知識(shí)不是力量,有實(shí)踐力的知識(shí)(這叫能力)才是力量。Ø

30、; 目標(biāo)意識(shí)：每一天都去思考這個(gè)問題,想象自己離開大學(xué)五年后,將會(huì)有什么樣的一個(gè)頭銜。Ø 積極主動(dòng)：每天回想自己曾經(jīng)失去的機(jī)會(huì),并逼自己做些改變。Ø 團(tuán)隊(duì)歸屬：尊重別人、支持別人、分享成功。Ø 實(shí)踐：目光放在付出上,而不是回報(bào)(無論是金錢的還是名譽(yù)的)。你的未來藍(lán)圖：時(shí)間該階段學(xué)生特點(diǎn)；該階段對(duì)于求職來說所處的角色大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對(duì)未來就業(yè)的影響和意義（以及目標(biāo)）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的途徑和方法）大三特點(diǎn)：Ø 積極歷史軌跡延續(xù)Ø 未來清晰定位角色：Ø 準(zhǔn)求職者Ø 準(zhǔn)社會(huì)人Ø 知識(shí)系統(tǒng)化：大學(xué)無論

31、如何都是知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)為第一要?jiǎng)?wù)的。如果有誰試圖向你討論不是這樣,那他一定不是從好大學(xué)出來的。Ø 較清晰的職業(yè)定位：這時(shí)要思考自己畢業(yè)那一刻的生產(chǎn)力將在哪里有最大發(fā)揮。Ø 人際能力拓展：開始要為自己鋪設(shè)走出校門的路了。Ø 知識(shí)系統(tǒng)化：你應(yīng)該帶著學(xué)校的優(yōu)勢出山,這是你人生最可寶貴的東西。Ø 職業(yè)定位：現(xiàn)在應(yīng)該清楚自己最可發(fā)揮能力的空間在哪里,并且那里都有哪些公司、單位。人生將沿此輝煌。Ø 人際拓展：一個(gè)人的成功,更多時(shí)候是別人允許你成功的。Ø 知識(shí)系統(tǒng)化：分析一下每門專業(yè)課相關(guān)的書你讀了多少,并問問資深的老師,本領(lǐng)域有多少,找差距彌補(bǔ)。&

32、#216; 職業(yè)定位：開始要與職場人密切接觸,從而了解你未來希望的、可能的樣子。Ø 人際拓展：先拓展自己的師兄師姐們,然后讓他們推薦人再結(jié)識(shí)。你的未來藍(lán)圖：時(shí)間該階段學(xué)生特點(diǎn)；該階段對(duì)于求職來說所處的角色大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力該培養(yǎng)對(duì)未來就業(yè)的影響和意義（以及目標(biāo)）如何培養(yǎng)和錘煉（可以采取的途徑和方法）大四特點(diǎn)：Ø 在獲得人生定位與“一份工作”之間徘徊Ø 大量的友誼、感情做總結(jié)Ø 為新的生存規(guī)則做準(zhǔn)備角色：Ø 求職者Ø 決斷者Ø 籌劃者Ø 信息渠道：人脈此時(shí)需要轉(zhuǎn)化為信息渠道與機(jī)會(huì)通道。一定注意,學(xué)校的網(wǎng)站、招

33、聘網(wǎng)站并不是最好的信息來源,你的關(guān)系網(wǎng)才是。Ø 自我營銷：富于技巧的自我整合、包裝、宣傳。這個(gè)時(shí)代“人才”太多了,你需要讓人知道你是人才。Ø 互動(dòng)技巧：自我營銷的過程中的直接營銷,就需要你會(huì)交流、會(huì)說服、會(huì)影響這些某種意義上稱之為領(lǐng)導(dǎo)力。Ø 信息渠道：一個(gè)人的偉大在于他有效地站在了偉大的舞臺(tái)上,而信息渠道將助于站上去。當(dāng)然,站上去之后需要有表演的能力。Ø 自我營銷：這個(gè)社會(huì)對(duì)大學(xué)生而言基本沒有星探,因此需要你自我包裝與宣傳。Ø 互動(dòng)技巧：你的品質(zhì)一方面是由你的外在展示,另一方面更重要的是由你與人互動(dòng)的品質(zhì)展示。Ø 信息渠道：拓展認(rèn)識(shí)的

34、人絕對(duì)不是基于功利目的的,而應(yīng)以互利為基石。Ø 自我營銷：學(xué)習(xí)一些簡歷撰寫、求職、面試的技巧,并在自己的圈子里模擬演練。Ø 互動(dòng)技巧：主動(dòng)學(xué)習(xí)一些講演、主題發(fā)言、傾聽的方法,并主動(dòng)培養(yǎng)自己這方面的能力,同時(shí)抓住可能的機(jī)會(huì)去實(shí)戰(zhàn)。你的未來藍(lán)圖：四年任務(wù)表給自己一個(gè)任務(wù)藍(lán)圖吧。時(shí)間這個(gè)階段的核心任務(wù)需要培訓(xùn)的素質(zhì)和能力對(duì)未來就業(yè)的影響和意義素質(zhì)培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃推薦網(wǎng)站與影片網(wǎng)站大醍醐網(wǎng)：大醍醐網(wǎng)是一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的專家平臺(tái)、信息平臺(tái)、互動(dòng)平臺(tái)。作為專家平臺(tái)：這里是一個(gè)凝聚職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的地方,是專業(yè)人士交流心得、提供助人服務(wù)的地方。作為專家平臺(tái),大醍醐的使命就是吸引

35、專家、為專家服務(wù)、為專家達(dá)成價(jià)值營銷。作為信息平臺(tái)：大醍醐整合求職面試技巧、攻略資訊,為求職者提供源源不斷的支持；整合、開發(fā)職業(yè)通鑒系統(tǒng),為1190個(gè)職業(yè)與職位完善信息,成為目前信息量與信息面最廣的職位信息系統(tǒng)；大醍醐擁有最全面的、專業(yè)的職業(yè)測評(píng)體系,這些工具成為專家助人的有力工具。作為互動(dòng)平臺(tái)：大醍醐的博客系統(tǒng)可以成為職業(yè)規(guī)劃專家與求職者的互動(dòng)交流平臺(tái)；大醍醐的群組成為有配合使命與目標(biāo)的同仁交流心得的平臺(tái)；求職百科成為求職者求職問答的交流平臺(tái)。 知遇網(wǎng)：新精英：書籍高效能人士的七個(gè)習(xí)慣追求全面成功,才是真正的成功。高效能人士的七個(gè)習(xí)慣告訴我們：僅有事業(yè)成功只能算成功了一半,唯有兼顧事業(yè)、家庭

36、、人際關(guān)系、個(gè)人生長等人生其他層面的圓滿和諧才是真正的成功。作者倡導(dǎo)有識(shí)之士為圓滿人生做準(zhǔn)備,告別舊習(xí)慣。而這絕非易事。要提升自我,贏得革命性的效果,必須從觀念著手,暫時(shí)犧牲眼前的安適與近利,樹立克服“慣性”的信念,“由內(nèi)而外全面造就自己”。柯維認(rèn)為,觀念是態(tài)度與行為的根本,觀念決定行為,行為形成習(xí)慣,而習(xí)慣左右著我們的成敗。職業(yè)素養(yǎng)入門及提升本書從自我突破、人際影響、高效團(tuán)隊(duì)三個(gè)模塊中精選了提升就業(yè)能力的10項(xiàng)最基本的職業(yè)素質(zhì),每項(xiàng)素質(zhì)寫成章,即自我效能、情緒管理、創(chuàng)新能力、時(shí)間管理、有效交流、自信演講、職業(yè)禮儀、會(huì)議管理、團(tuán)隊(duì)合作、項(xiàng)目管理。每章除了詳細(xì)的知識(shí)講解,還提供了豐富的案例分析、

37、故事啟迪、插畫和自我評(píng)估。本書行文流暢,通俗易用,可讀性強(qiáng),能有效幫助讀者提升職業(yè)素養(yǎng)。無領(lǐng)到白領(lǐng)每年數(shù)百萬畢業(yè)生不斷走向社會(huì),造成了巨大的就業(yè)壓力。而很多招聘單位卻常常抱怨大學(xué)生的簡歷及面試不夠?qū)I(yè),經(jīng)常招不夠滿意的畢業(yè)生。求職技巧工具書無領(lǐng)到白領(lǐng)應(yīng)市場之需走進(jìn)高校,以大量生動(dòng)的案例揭示了高校學(xué)生在求職中的誤區(qū)及成功經(jīng)驗(yàn)。許多中外著名企業(yè)招聘經(jīng)理撰寫點(diǎn)評(píng),分享案例,指導(dǎo)學(xué)生提高求職技巧。電影時(shí)尚女魔頭職場實(shí)景英文名稱：The Devil Wears Prada影片導(dǎo)演：David Frankel劇情簡介Miranda 是一個(gè)魔鬼般的女主編,辦事于一家非常有名的時(shí)裝雜志。而一個(gè)小城市女孩就任這

38、個(gè)女主編的助手。女主編一方面自己的生活非常的奢華和光鮮,另一方面卻竭盡所能的剝削助手的勞動(dòng)力。這個(gè)女孩在本以為自己找到了一份人人羨慕的好工作,但美夢卻很快就破滅了,她的工作不僅不是天堂,反而比地獄有過之而無不及,令她十分沮喪。因此她開始對(duì)這個(gè)社會(huì),對(duì)自己的人生有了一些思考,也漸漸變得成熟起來料理鼠王個(gè)人生長英文名稱： Ratatouille別名：蔬菜雜燴影片導(dǎo)演：Brad Bird劇情簡介在巴黎的下水管道里,住著充滿夢想的小老鼠雷米?？烧l都會(huì)笑話雷米的夢想,因?yàn)檫@只小老鼠居然一直想著成為5星級(jí)法國餐館的大廚,很明顯,這個(gè)夢想不止是不切實(shí)際,簡直就是完全不可能！然而,頭上就是一家高級(jí)法式餐館,且

39、這家餐館的大廚更是雷米的偶像-天才大廚奧古斯汀,面對(duì)這樣千載難逢的機(jī)會(huì),小雷米決定冒著一命嗚呼的危險(xiǎn),向世界展示自己對(duì)烹飪的熱情！加勒比海盜3世界盡頭感受團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)英文名稱： Pirates of the Caribbean：At World's End影片導(dǎo)演：Gore Verbinski劇情簡介加勒比海上的邪惡頭子巴伯薩船長成了盟友,幫著小鐵匠和未婚妻解救搞怪的杰克船長。恐怖鬼船“飛翔的荷蘭人”和它的幕后頭腦戴維·瓊斯,受到東印度貿(mào)易公司的控制,在七大洋中肆意毀壞。終結(jié)大戰(zhàn)即將到來,大戰(zhàn)不僅關(guān)乎他們的生死存亡和財(cái)產(chǎn)損失,也將與海盜事業(yè)的發(fā)展和自由的未來息息相關(guān)。不管怎么樣,還是先駕駛著杰克船長留下的“黑珍珠號(hào)”,穿越狂野未知的海域,先