CASVE決策循環(huán)

1、CASVECASVE 決策循環(huán) 該模型認為一個良好的決策需要經(jīng)歷五個步驟：C C （溝通）、A A （分析）、S S （綜合）、V V （評估）、E E （執(zhí)行）。CASVCASV 循環(huán)的具體階段揭秘一、溝通（ CommunicationCommunication ） 在這個階段，我們收到了關于職業(yè)理想與現(xiàn)實之間存在差距的信息。這些信息可能通過內(nèi)部或外部交流途徑傳達給我們。內(nèi)容溝通包括情 緒信號，例如不滿、 厭煩、焦慮和失望，還有身體信號， 如昏昏欲睡、 頭痛、胃部疾病等。 外部溝通包括父母對你的職業(yè)規(guī)劃的詢問，同事、 朋友對你的職業(yè)評價， 或者是雜志上關于你的專業(yè)正在逐漸過時的文章。這是意識

2、到自己需要做出選擇的階段。 在這個階段， 我們通過各種感 官和思考充分接觸問題，發(fā)覺存在一個差距已不容忽視。二、分析（ AnalysisAnalysis ） 在這階段，問題解決者需要花時間去思考、觀察、研究，從而更充分 了解差距，了解自己有效地做出反應的能力。 好的生涯決策者阻止用 沖動行事來減小在溝通階段所體驗的壓力或痛苦，因為他們知道，這 是無效的，甚至可能令問題惡化。他們弄清楚，要解決這個問題我需 要了解自己的哪些方面， 了解環(huán)境的哪些方面， 需要做些什么才能解 決問題，為什么我有這樣的感受，家庭會怎看待我的選擇等等問題。 這是了解我自己和我的各種選擇的階段。在這一階段，生涯問題解決 者

3、通常會改善自我知識，不斷了解職業(yè)世界和家庭需要。簡單說，在 分析階段，生涯決策者應盡可能了解造成在第一階段發(fā)現(xiàn)的差距的原 因。分析階段還需要把各種因素和相關知識聯(lián)系起來， 例如，把自我知識 和職業(yè)選擇聯(lián)系起來；把家庭和個人生活的需要融入到職業(yè)選擇中。 三、綜合( SynthesisSynthesis ) 主要是綜合和加工上一階段提供的信息， 從而制定消除差距的行動方 案。其核心任務是，確定我可以做什么來解決問題。 這是一個擴大并縮小選擇清單的過程。 首先，盡可能多地找到消除差 距的方法，發(fā)散地思考每一種辦法，甚至采用“頭腦風暴”進行創(chuàng)造 思維。然后，縮小有效方法的數(shù)量，通?？s減到 3 3 至

4、5 5 個選項，因為 這是我們頭腦中最有效的記憶和工作容量就是這個數(shù)目。四、評估( ValuingValuing ) 評估階段將選擇一個職業(yè)、工作或大學專業(yè)。 它的第一步是評估每一種選擇對生涯決策者和他人的影響。 例如，如 果選擇了服兵役，這一選擇將會給自己、伴侶、父母、孩子等重要他 人帶來什么影響？每一種選擇都要從對自己和對他人的代價和益處 兩方面進行評價，并綜合物質(zhì)上和精神上因素。第二步就是對綜合階段得出的選項進行排序。 能夠最好的消除差距的 選項排在第一位。次好的排在第二位，依此類推。此時，職業(yè)規(guī)劃決 策者會出選一個最佳選項，并且做出承諾去實施這一選擇。 五、執(zhí)行( ExecuteExecute )這是實施選擇的階段， 把思考轉(zhuǎn)換為行動。 很多人都覺得在執(zhí)行階段 制定行動計劃是令人興奮的和有價值的， 因為他們終于可以開始采取 積極行動去解決問題了。六、再循環(huán)CASVCASV 循環(huán)是一個不斷重復的過程，在執(zhí)行階段之后，生涯決策者又 回到溝通階段， 以確定已經(jīng)選取的選擇是不是最好的， 是否能最有效 地消除理想與現(xiàn)實間的差距。最后，CASVCASV 決策技術，