2蹲踞式起跑說(shuō)課課件

1、蹲踞式起跑說(shuō)課課件起跑后的加速跑本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)能力。-水平五水平五教學(xué)對(duì)象教學(xué)對(duì)象指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹認(rèn)真貫徹“以人為本以人為本”的思想，強(qiáng)的思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生的體調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)技能為育學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)技能為手段；以練習(xí)為主線，以學(xué)生領(lǐng)悟手段；以練習(xí)為主線，以學(xué)生領(lǐng)悟理解動(dòng)作技術(shù)為目的教學(xué)中

2、要讓學(xué)理解動(dòng)作技術(shù)為目的教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)。性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)。教學(xué)目標(biāo): 運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生樂(lè)意,并積極參與鍛煉與學(xué)習(xí). 運(yùn)動(dòng)技能:80%以上的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)、放松，重心過(guò)渡自然,能夠熟練進(jìn)行蹲踞式起跑. 身體健康:學(xué)生身體得到鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生體能.教材分析教材分析: : 正確的起跑后的加速跑正確的起跑后的加速跑,能夠在盡短的時(shí)能夠在盡短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最高跑速間內(nèi)達(dá)到最高跑速,由于起跑采用蹲踞式由于起跑采用蹲踞式,身體重心較低身體重心較低,人體保持一定的前傾度

3、人體保持一定的前傾度,這這就構(gòu)成了在特殊身體知識(shí)下加速跑進(jìn)的就構(gòu)成了在特殊身體知識(shí)下加速跑進(jìn)的特殊技術(shù)形式特殊技術(shù)形式 教學(xué)重點(diǎn):起跑器的安裝,起跑后的加速跑教學(xué)難點(diǎn):加速跑過(guò)程中身體重心的逐漸抬起教法與學(xué)法教法與學(xué)法 本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 學(xué)生通過(guò)觀摩法、模仿練習(xí)法積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程 熟悉所教內(nèi)容，以便在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，跳動(dòng)學(xué)生的積極性，做到精講多練； 了解所教班級(jí)的人數(shù)，學(xué)生的身體情況，更好的安排學(xué)生； 課前安排好場(chǎng)地、器材，為創(chuàng)造一

4、個(gè)良好的體育環(huán)境打下基礎(chǔ)課前準(zhǔn)備課前準(zhǔn)備課題導(dǎo)入課題導(dǎo)入 課堂常規(guī):師生問(wèn)好,宣布本課的內(nèi)容及要求,安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生* 充分伸展學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié):(1)伸展運(yùn)動(dòng)(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)壓腿運(yùn)動(dòng)(6)踝腕運(yùn)動(dòng)熱身操熱身操鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高跑的專門(mén)性練習(xí)跑的專門(mén)性練習(xí):小步跑15m*2高抬腿15m*2后蹬跑30m*2*體會(huì)短跑的各個(gè)環(huán)節(jié)用力體會(huì)短跑的各個(gè)環(huán)節(jié)用力體會(huì)短跑的各個(gè)環(huán)節(jié)用力在障礙下的低姿勢(shì)起跑練習(xí)在障礙下的低姿勢(shì)起跑練習(xí)*前后結(jié)合*鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高 起跑器的安裝 蹲踞式起跑鞏固提高蹲踞式起跑完整動(dòng)作起跑后的重心起跑后的重心移動(dòng)路線移動(dòng)路線蹲踞式起跑+m加速跑*鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高鞏固提高身心放松 對(duì)本次課進(jìn)行積極的評(píng)價(jià) 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操的練習(xí)*場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)田徑場(chǎng)起跑器起跑器4 4個(gè)個(gè)課設(shè)計(jì)特色課設(shè)計(jì)特色 教學(xué)中通過(guò)模擬比賽