北京體育大學健美操專項術科課程方案的研究論文（設計）

1、北京體育大學本科生畢業(yè)論文北京體育大學健美操專項術科課程方案的研宄姓名：衡鑫學號:0871123院系：體育藝術系專業(yè)：表演指導教師：劉小靜完成日期：2012.5.20醜2中文摘要及關鍵詞3英文摘要及關鍵詞31前41.1問題提出41.2文獻綜述41.3研究對象與方法42北京體育大學健美操課程教學內容的現狀分析52.1美操課程實踐教學內容的現狀52.2健美操課程運用現代化教學方法的現狀分析62.3健美操的考核a容和評價方式63北京體育大學健美操課程存在的問題63.1學生學習積極性不高63.2學生缺乏自主學習的思維和習慣63.3教學設施不足74完善京體育大學健美操課程存在的問題74.1培養(yǎng)學生的學習

2、興趣，充分發(fā)揮學生的主動性74.2改進教學方法，引入探究式教學模式74.3.加強對健美操教師的業(yè)務和素質培訓84.4培養(yǎng)學生的合作意識、激發(fā)學生的創(chuàng)新能力85組侖86至文i 射97參考文獻9北京體育大學健美操專項術科課程方案的研究摘要：健美操是一項體現健與美的運動，它融體操、舞蹈、音樂為一體，健美操在增進學 生身心健康、培養(yǎng)他們正確體態(tài)、塑造某美的形體以及陶冶美的情操等方而具有其獨特的優(yōu) 勢。正是由于健美操輕松活潑的特點以及強身健體的巨大功效，倍受高校學生廣泛的青睞。 更由于健美操比較符合當代大學生心理和生理特點，目前全國許多高校已經開設健美操選修 課。本文在廣泛閱讀文獻資料的基礎上，以北京體

3、育大學為調查對象，主要采用問卷調查法、 專家訪談法、數理統(tǒng)計法對北京體育人學健美操選修課教學的現狀進行調查、分析，旨在全 面了解全國各高校的健美操課現狀，進一步明確高校健美操課的教學目標、規(guī)范教學內容、 改進考試方法、突山健美操教學在素質教育中的作用，為高校健美操課的改革提供有價值的 依據。關鍵詞：北京體育大學；健美操專項術科課程；對策研究beijing sports university aerobics special technical coursesprogramabstract：aerobics is a movement reflect the health and beauty，

4、financial gymnastics， dance，music as a whole，aerobics in the promotion of the health of students，training them on proper body shape their beauty of form and cultivate us sentiment has its own unique advantage. it is due to the huge effect of aerobics animated features， aswell as physical fitness，and

5、 much of the college students of all ages. more aerobics more in line with the psychological and physiological characteristics of the contemporary college students，many colleges and universities across the country have been created and aerobics elective.based on extensive reading of literature, beij

6、ing university of physical education for the survey，the main questionnaire, expert interviews，and mathematical statistics to investigate the status of the beijing sports university aerobics elective teaching, analysis，aimed at full understanding of the various colleges and universities in the countr

7、y aerobics class status，to further clarify the aerobic courses in the teaching objectives，standardize the teaching content，improved test methods，and highlight aerobics teaching quality education，the reform to provide valuable basis.keywords:beijing sports university; calisthenics cultural subjectsco

8、urses ;countermeasures1前言1.1問題提出健美操是當代國際最為流行的一種社會健身性體育活動，是一項體現健與美的運動，它 集音樂、技巧、體能、表演為一體兼有文化娛樂的內涵和體育競賽特點，相對于其他運動項 目，健美操在增進習練者身心健康、培養(yǎng)他們正確體態(tài)、塑造其美的形體以及陶冶美的情操 等方而具有其獨特的優(yōu)勢。正是由于健美操輕松活潑的特點以及強身健體的巨大功效，倍受 社會各界人士的青睞。更由于健美操比較符合當代大學生的心理和生理特點，健美操運動在 高校得到快速發(fā)展，并成為普通高校體育課和課外活動的主要活動內容之一。健美操是我國全民健身運動的一個重要組成部分，全民健身的發(fā)展水平

9、是一個國家體育 發(fā)展水平的重要標志，是關系民族繁榮昌盛、人民健康幸福的事業(yè)，是國家的一項重要任務。 為調動社會各界關心、支持、參與群眾體育的積極性，提商全民體育意識，普及群眾性體育, 增強國民體質和提高國民健康水平，建立、健全適應社會主義布場經濟的群眾體育工作的體 質，國家體育總局做山了 “全民健身計劃和“奧運爭光計劃”并重的兩大戰(zhàn)略決策，并 把全比健身提到國家民族事業(yè)的高度來抓，因此可見全民健身的重要地位，尤其是后奧運時 代更顯突出。全民健身是調動全國人民積極參加以增進身心健康為主要目的的群眾性體育健 身活動，在全社會推廣健美操運動是全民健身計劃實施的一個重要措施。無容置疑，島校乃 是全民健

10、身的主戰(zhàn)場，并具有較強的引領作用。如今體育消費正成為吋尚，人們思想觀念己經得到很大地更新，自覺自愿地為健康投資， 越來越多的人積極參與到體育運動中來，掀起一個全民健身的熱潮。健美操以其獨特的魅力 在眾多的傳統(tǒng)體育項h中脫穎而出。h前，在社會上以健美操為主要內容的各種健身中心、 健身協會、健身俱樂部等遍布我國大中型城市。另外，各種以健美操為主要內容的電視節(jié)目 的播出，也促進健美操運動的普及與開展，使更多的人認識健美操，并加入到健美操鍛煉中 來。健美操作為一項新興的體育運動，各級各類學校推行素質教育的一個重要手段。21世 紀是充滿競爭和挑戰(zhàn)的時代，新世紀最激烈的競爭，將不僅表現在經濟和科技領域，更

11、重要 的將是人才、教育的競爭。面對知識經濟的挑戰(zhàn)和機遇，全面推進素質教育是當前我國現代 化建設的一項緊迫任務。2002年8月教育部印發(fā)了新的全國普通商等學校體育課程教學 指導綱要。2003年新學年開始，全國所有普通髙校開始貫徹和實施全國普通高等學校體 育課程教學指導綱要，這意味著在中國沿襲了幾十年的傳統(tǒng)體育課將被新的體育課程所取 代，原有的體育課程的性質、課程目標、課程的內容與方法也會隨之改變。如何針對這一變 化重新沒計教學過程、選擇新的教學內界與方法、制定新的考核標準與評價方法，使學生在 運動的參與、技能的掌握、身心健康的發(fā)展、社會的適應性達到“新綱要”所規(guī)定的目標要 求，是擺在廣大體育工作

12、者面前的重要課題。1.2文獻綜述王玲對普通高校健美操的特點進行了初步分析，探討了素質教育與健美操之間的關系， 討論了健美操教學改革的方向，提出健美操教學改革必須以素質教育為突破口：陳曉蕊幢i 提出了健美操教學應以“健康笫一的課程觀，擺脫傳統(tǒng)的教學模式的朿縛，并提出了健 美操理論課與技術課中情感教學的重要性；黃群玲3提出注重培養(yǎng)大學生終身體育鍛煉的 意識、技能與習慣的觀點；馬亦梅h1提fli 了高校健美操教學內容的改革必須體現基礎性、 典型性、全而性和系統(tǒng)性的特點，健美操音樂的選擇必須堅持思想性和藝術性的雙重標準， 健美操要充分體現出力、新、美的特征；張秀真啼i提出健美操課改革的目標是結合健美操

13、 鞞修課的教學特點，提高學生的創(chuàng)編能力。從以上的觀點可以看出，健美操課的改革是朝著素質教育與終身體育思想的方14發(fā)展的，注重培養(yǎng)學生的各方而能力，全而提學生素質。 有關健美操理論課內容（教材）的研究，崔瑞雷、丁瑞娟陽，主要論述了健美操教學閃容缺乏教學0標和教學任務的限定、健美操教材的一元化阻礙了學生學習的廣度和深度、健美 操課理論教學內容淺顯、缺乏實川性、健美操實踐課內容不規(guī)范，缺乏科學生、系統(tǒng)性、忽 視學生的主體性等。鄭婕等u3針對目前體育教材中存在的問題，以編寫全國普通高校健美 操教材的研宄為鋪墊，探討如何根據“育人為本的教學理念，明確教材編制的目標和定 位，對編寫教材的諸因素進行理論分析

14、和思考，對健美操教材形式、語言、結構、a容進行 了創(chuàng)新和構建，提出了新的健美操教材的總體設計“平臺+模訣"的結構；熊萍餌3通過對現 行教材各種版本的收集與分析以及對50多個單位、60多名教師和教練員的問卷調查，對我 國健美操教材的編寫和使用情況進行了分析，提出了我國健美操理論體系的發(fā)展還跟不上健 美操運動的發(fā)展，出現了理論與實踐脫節(jié)；嚴津西，從培養(yǎng)學生興趣，提島教學質量，培養(yǎng) 終身體育能力兒方而闡述了高校健美操課開設理論課的必要性。有關在健美操實踐課中加入形體訓練的研究，黃敏n叩指出在健美操課中適當的形體聯 系能有效的改善學生的姿態(tài)，從而提高健美操的教學質量，并提出形體練:內容的選擇

15、編排 要科學、合理、實用；吳麗晶提出根據男生生理和心理的特點，單獨為男生設置健美操教學 內容，提商男生健美操教學的實效；潘苑n23以健美操課程改革為實例，從對正規(guī)課程教學 內容的拓展、由正規(guī)課程向非正規(guī)課程拓寬、由現行課程向隱性課程拓寬3個方面探索拓展 高校健美操課程領域的新途徑；李秀娟n31指出在健美操的教學中增設形體練習，不僅可以 提高健美操所要求的協調、柔韌、表現力、身體姿態(tài)的控制等專向素質，而且對培養(yǎng)女生高 雅的氣質、端莊的體態(tài)等具有很好的促進作用；從以上觀點可以看出，各學者對健美操教材 及理論課的重要性抱以堅持的態(tài)度，認為教材應更加完善并應符合健美操的發(fā)展速度，并且 理論課是學生進一

16、步了解健美操的橋梁和紐帶。1.3研究對象與方法1.3.1研宄對象北京體育大學健美操專項術科課程方案的研宄1.3.2研宄方法2. 2.1文獻資料法：從網絡、報刊、學報等查閱大量的與本文有關的資料，大約28篇。2.2.2訪談法：對北京體育大學健美操專項術科課程的教師學員進行走訪。2.2.3問卷調査法：對北京體育大學健美操專項術科課程的學習者發(fā)放調查問卷。2.2.4數理統(tǒng)計法：對回收的調査問卷中所取得的數據進行統(tǒng)訃分析。2北京體育大學健美操課程教學內容的現狀分析2.1美操課程實踐教學內容的現狀健美操教學目的、任務的實現是通過具體教學a容的安排來完成的，教師通常是根據各 校制定的健美操教學目的、任務來

17、選擇教學內容。健美操課程教學內容主要包括三大部分: 即健美操課程的實踐教學、輔助教學、理論教學。其屮，健美揀課程的實踐教學是健美揀教 學內容的主體，它是為了實現健美操教學任務而選用的健美操的各種身體練習方式。自編健 美操是各健美操教師將各種健美操動作進行篩選、編排形成的一整套健美操動作，它的針對 性較強，可以根據教學目的自由地將各種步伐、手臂動作變形和連接編排成組合進行教學。 自編健美操在湖南省高校中得到廣泛應用，說明高校健美操教師的業(yè)務水平在不斷提高。健 美操沒有固定不變的模式，動作的編排也是根據教學的目的任務進行的。不管選川什么形式 的“健美操"作為健美操課的主要教學內容，高校健

18、美操課的教學最終是要解決學與實用、 系統(tǒng)與難度、課內與課外、教育與終身的問題。因此，教師在教材的選擇、教學內容的安排、 教學方法的采用上要抓住主要的特點：在健美操的學習和練習過程中，使學生的身體和品德 同吋得到發(fā)展。通過健美操套路和步伐組合的學習，使學生掌握健美操的基本技術、基本技 能。2.2健美操課程運用現代化教學方法的現狀分析健美操教學方法是實現健美操教學任務或0標的方式、途徑、手段的總稱。它在實踐健 美操教學任務和h標中起著橋梁和中介作用，具有傳授知識、形成動作的技能、指導實踐、 發(fā)展經驗、培養(yǎng)能力、提高學習效率等作用。前高校健美操教學主要是以傳統(tǒng)的教學方法和 手段為主，即教師系統(tǒng)講授、

19、示范和學生練習為主，凋查發(fā)現，許多健美操教師汄為在健美 操的教學中，教師系統(tǒng)講授、示范具有其他方法無法替代的直觀作用。但傳統(tǒng)的教學方法和 手段也存在著明顯的弊端和漏洞，那就是示范動作的重復性較差，學生學選擇的自由度低， 有些高難度動作的示范是對教師專業(yè)技術水平的一個嚴峻。對于健美操專項老師來講可能， 完成高難度動作還不存在什么問題，但對于其他專業(yè)的老師兼任健美操的公共選修課，示范 動作就很難完成了。因此從理論上講，將現代化的教學方法和手段在高校的健美操教學屮具 有十分重要的價值。但如何將采用傳統(tǒng)、錄像、電化及多媒體課件教學的有機結合還有待于 健美操教學實踐中加以探索。2.3健美操的考核內容和評

20、價方式建立健美操課程考核系統(tǒng)有助于對健美操課程教學效果的評價，也是對學生學習狀況的 一個檢驗，所以這有一箭雙雕的作川。由于健美操課程考核系統(tǒng)是與健美操教學方法、教學 內容緊密聯系在一起的。教學改革必須有相應的考試改革，只育這樣才能提高教學效果，真 正達到培養(yǎng)學生體育素質和能力的目的。3北京體育大學健美操課程存在的問題3.1學生學習積極性不高教師教學積極性受到影響，學生的興趣、愛好和學習h的是影響學習積極性的主要因素。 據調查，在絕大多數高校屮，很大一部分同學以前沒接觸過健美操，從而導致學習比較困難。 少數同學是之前接觸過健美操和本身身體素質和協調性都較強的，所以這部分的同學學習健 美操的能力較

21、強。這樣就造成學生水平參差不齊，導致教師無法因材施教，從而影響了一部 分同學的積極性，反過來給教師的教學帶來了更大的難度。同樣一個組合動作，一部分同學 可以輕松掌握，而另一部分同學感覺學起來可能就相當w難。但是，為了使全體同學一致教 師必然要反復講解，這不僅影響了教學進度，而且也影響了另一部分同學學習的積極性，進 而使教師的教學熱情也受到了影響，最終導致師生雙方積極性不高。3.2學生缺乏自主學習的思維和習慣學生在多年傳統(tǒng)教學模式的影響下，習慣了教師教什么就學習什么的模式，而傳統(tǒng)健美 操教學大都是以接受式教學為主，教師由淺入深地傳授基本動作和基本步法，再傳授套路動 作。在學生印象里，健身房里的健

22、身教練都是以領操的形式進行教學的，所以他們普遍認為 只要能在教師的帶領下完成學習就算完成目標丫，學習的自我意識不是很強，很少去想自己 喜歡什么風格的健身操，這套操能發(fā)展a身的哪些方面，用什么樣的方法才能把它學到最好, 在哪方而素質還需要加強，是節(jié)奏感還是協調性不好等等。巾于自主學習的思維沒有培養(yǎng)起 來，也就沒有進行自主學習的習慣，學生不是很習慣這種教學方式的轉變，所以對于教師的 引導和要求也不是很配合。3.3教學設施不足教學環(huán)境有待改善，由于眾多高校把精力放在了專業(yè)課程的設置上，以至對體育教學不 夠重視。目前，健美操課教學大部分放在室外進行，無專業(yè)的健身房，無地毯，元練習鏡, 更談不上成套咅響

23、設備。一方而，室外噪咅大，學生思想很難集中；另一方而，健美操彈跳 動作多，而室外地板堅硬，地而不平，對學生身體無益，甚至會造成損傷。4完善京體育大學健美操課程存在的問題4.1培養(yǎng)學生的學習興趣，充分發(fā)揮學生的主動性興趣是最好的老師，只要對健美操動作創(chuàng)新感興趣，提高健美操創(chuàng)新意識，健美操運動 也就能逐漸推廣起來。所以，在健美操教學中教師應運用生動風趣的教學方式，在提高學生 的健美操理論知識的同時，增加艽對健美操的熱愛。從而提高他們對創(chuàng)編健美操動作的汄識。 學習動機是直接推動學生進行學習的心理動機，動機性質的差異及水平的高低，都可以影響 學生作力主體參與教學活動的積極性與效果。教師在課堂屮應著重向

24、學生傳授基本的健美操 技能，學生關鍵是要掌握它的創(chuàng)編方法，這就耑要學生學會主動學習，將從老師那學來的動 作經過加工變成自己的動作，并體現fli自己的動作風格，大膽創(chuàng)編，ft主練習，通過樹立榜 樣、理論引導，激發(fā)創(chuàng)作激情，在實踐中得到自我發(fā)展。健美操的a容極其豐富，學生只有 掌握一定的健美操理論知識，結合個人的特點才能編出各種新穎且符合時代特征、美學規(guī)律 和體現個人獨特風格的健美操成套動作。4.2改進教學方法，引入探究式教學模式探究式教學法就是在健美操教學與實踐屮，教師引導學生學會學習，鼓勵學生發(fā)現知識, 掌握知識，讓學生在練習實踐中去探究和創(chuàng)造知識和練習一種方法。該教學法要求教師在動 作示范、

25、領作、分析講解過程屮都要體現教學的啟發(fā)性和引導性，啟發(fā)學生在課堂學習和練 習過程中積極思維和對動作加以理解。目前，高校健美操教學主要以傳統(tǒng)方式進行教學，忽 視了對學生健美操學習的興趣、態(tài)度及能力的培養(yǎng)，尤其是忽視了對學生創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能 力及創(chuàng)新個性的培養(yǎng)，因此，健美操課教學必須由技術傳授型向引導、探究型發(fā)展。4.3.加強對健美操教師的業(yè)務和素質培訓健美操教師是活動的組織者、主導者，其教學理念、業(yè)務能力都對學生產生直接的影響。 教師應不斷提商個人素質，努力成為學生心目屮的楷模，引導學生自覺投入到教學活動屮。 教師應用準確優(yōu)美的動作示范，生動形象的語言描述，引導學生進行想象，學生只有通過直 觀的

26、感知，才能充分發(fā)揮想象能力，提高創(chuàng)造力。4.4培養(yǎng)學生的合作意識、激發(fā)學生的創(chuàng)新能力在教學屮應加強學生的合作意識培養(yǎng)，將積極的人際關系引入課堂，將學生的個體差異 作為一種積極的教育資源進行合理的利用，創(chuàng)設一種合作學習的氛圍與情境，根據學生的個 性特點、學習興趣與需要，讓學生分組進行練習，同學之間互相討論，合作交流，探究問題， 組內同學或組間同學通過合作，完成動作的學習和對新創(chuàng)編的完善，使學生在合作中體驗到 成功的樂趣，在愉快的氣氛中互通有無，取長補短，自我探索和a我發(fā)現，激發(fā)學生的創(chuàng)新 熱情。還可以采用小組比賽的形式，通過競爭，使學生主動參與進來，各自發(fā)揮他們的才能, 在共同研討屮培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力。5結論:健美操課程資源開發(fā)與利用的研究是一項系統(tǒng)工程，理論與實踐是精密結合的，對健美 操課程資源的理論研究要在