中學(xué)：時間管理技巧

1、時間管理技巧 時間管理技巧Time Man ageme nt我們要做時間的主人 我們來如何改進(jìn)？ 設(shè)定目標(biāo)No wind favors him who has no desti ned port.風(fēng)不會偏愛沒有目的港的人 你的目標(biāo)應(yīng)是具體的、可檢驗(yàn)的 級前10名級前50名級前100名級前200名級前300名有哪些科目是自己覺得發(fā)揮正常的或不正常的？ 有哪些科目是自己感到發(fā)展的空間已很有限的？ 有哪些科目是我現(xiàn)在必需且可以開始努力并進(jìn)一步提高的? 設(shè)定目標(biāo)擬定計(jì)劃那么實(shí)際上你正計(jì)劃著失敗如果你沒有認(rèn)真做計(jì)劃目標(biāo)計(jì)劃書時間分配不合理時間已具體確定的事件時間沒有具體確定的待做事項(xiàng) 作業(yè)、練習(xí)等信息每

2、日計(jì)劃表每天都應(yīng)不同的有了計(jì)劃，為什么還是不能按時完成任務(wù)？ 設(shè)定目標(biāo)擬定計(jì)劃實(shí)施執(zhí)行你屬于哪種行為模式？獅子型考拉型緊迫感喜競爭走路、動作較快 進(jìn)餐迅速討厭耽擱不耐心放松作決定需要一定時間 走路、動作較緩若有所思 樂于傾聽 耐心考拉型的解決辦法當(dāng)機(jī)立斷，現(xiàn)在就做 平衡表法給自己設(shè)定最后時限 有了計(jì)劃還不夠，還需要落實(shí)與堅(jiān)持設(shè)定目標(biāo)擬定計(jì)劃實(shí)施執(zhí)行反饋總結(jié)總結(jié)什么內(nèi)容？3.該天還有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好）1. 每天的計(jì)劃實(shí)施了多少2. 實(shí)施過程中收獲了多少看看我們班的同學(xué)其實(shí)我們都在為大家營造一個良好的環(huán)境其實(shí)我們已知在進(jìn)步,可能一時見不到收獲,但只要我們堅(jiān)持，一點(diǎn)一滴 地進(jìn)步

3、,最好的微笑一定屬于我們 時間管理Time Man ageme nt錦囊妙計(jì)在時間管理上，有一則很有名的帕金森法則。意熱量當(dāng)我們擁有多少的時間來完成一項(xiàng)工作的時候, 該項(xiàng)工作就會用完所繪的全部時間。例如，你的上司給了你一星期的時間性去完成一項(xiàng)工作，你常會傾向于花上一星期來完成這項(xiàng)工作。 如果上司給的是兩星期的時間性限制，那么，這項(xiàng)工作便常得花上兩星期的時間。帕金森在他的作品中，曾舉了上則侯爵夫人花了一天時間寫信的故事，作這這理論的實(shí)證：首先， 侯爵夫人慎重地花了一小時的時間來寫信的大綱，然后，再花一個小時修改。接著，她暫停寫信花一小時吃午餐。餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容，感到很不滿意，于是又花了

4、整個下午的時間重新打稿、譽(yù)寫。終于，在傍晚時分她完成了這封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，這可把她 給急壞了費(fèi)了好一番的折騰，滿頭大汗的她終于找到了地址，并直在郵局關(guān)門前的十五鐘，有尺無 險地把信寄了出去。而后，她筋疲力盡地回到了家，卻滿心歡喜。因?yàn)橥瓿晒ぷ鹘o人滿足感，而且，花了整整一天的時 間，總算有了收獲。為什么侯爵夫人需要一天的時間來與信？因?yàn)樗齽幼鬟t緩嗎？ 她是有些遲緩，但這并不是主要的原因。那么，是因?yàn)檫@封信是寫給一位老友的。到底是什么原因，導(dǎo)致了侯爵夫人需要花費(fèi)一天的時間寫一封友善、簡單的信件呢？答案很簡單，這乃是因?yàn)榕两鹕▌t：國為侯爵夫人有一天的時間性任她自由使用，所以，她寫這 封信就需要花上整流器天，理由就是這么簡單。我們要拒絕 無效時間 建立有效的學(xué)習(xí)環(huán)境盡量保持桌面整潔，只留正在做的事情 學(xué)習(xí)中經(jīng)常要用到的用品應(yīng)容易取得 每一件物品應(yīng)擺放在固定的位置 把各科的資料分好類 把不再需要的東西堅(jiān)決扔掉善用零星時間閑談時間 走路時間 睡前時間等候時間看病 排隊(duì)打飯等電話等上課不要隨便打發(fā)你的零星時間發(fā)掘?qū)W習(xí)慣性晨間型 晚間型 隨時型 高效率期 復(fù)習(xí)、消化舊知識 記東西章節(jié)的系統(tǒng)復(fù)習(xí) 中效率期 做課外作業(yè) 預(yù)習(xí)做細(xì)部學(xué)習(xí)計(jì)劃低效率期基本的資料分類例性事務(wù) 文體活動等 逆勢操作 當(dāng)