給心理治療師的禮物讀后感

1、我讀給心理治療師的禮物“共情”在心里治療中的重要性 姜潤豐 這本書的作者irvin d.yalom堪稱是一個人師級的心理治療師，他 把他多年來的從業(yè)經(jīng)驗，用淺顯易懂的話語，表達得淋漓盡致，這不 僅僅只是一個經(jīng)驗傳授的過程，無論讀者是誰，都會獲益匪淺，獲得 的不只是心理學(xué)的一些知識，更多的述有人生哲理，生活的經(jīng)驗，以 及大師的智慧。這本書一共由85個專題組成，就好像85則故事，讀起來引人入 勝，乂意味深長。這點從本書的開篇就有很好的印證。從“移除成 長的障礙”到之后的“作為'旅途伙伴'的治療師和病人”，再到接 下來的“從病人的視角看世界”；“從病人的視角看世界”到“提供支 持”，

2、再到“為每位病人創(chuàng)造不同的治療”。這是一個循序漸進的過程, 這是一個治療的過程，也是一個教我們?yōu)槿颂幨碌倪^程，亦是一個指 導(dǎo)我們更健康地成長的方式之一。不論我們讀哪本書，總會有一些訃我們印象深刻，讓我們過目不 忘的語句，讓我們茶余飯后一起探討的話題。這本書也不例外，我們 之所以選擇這本書作為我們的閱讀材料，就因為它更貼近我們的專 業(yè)，更貼近我們的生活，更貼近現(xiàn)實。書中有過這樣的一段話，作者irvin d.yalom （以下簡稱'作者'） 寫道：“在治療師和病人之間存在巨大差異是多年前引起我的注意 的。”正是這個差異的存在，作者才告誡我們：“要從你的病人的視 角來看世界”。這樣做

3、的結(jié)果治療師就能準(zhǔn)確地進入來訪者的 世界，不至于把治療師自己的情感投射到來訪者和其他人的身上，治 療效果就會倍被增強。這就是為什么要關(guān)閉自己身上的一部分，來與 來訪者共情。如果主觀感情融入進去的話，作為治療師來說，對來訪者的診斷 就會有很多的偏差，這樣的話，就不僅僅是“不專業(yè)”的問題了，這 將會影響接下來對來訪者的治療，以及其他的一些后續(xù)的事情，甚至 問題就會直接出現(xiàn)在交談屮，情感偏激，言語就會失實，導(dǎo)致我們認 識上的錯誤。曾經(jīng)有一個心理學(xué)老師給我們講過她的一個案例。她說'在我剛 剛開始做一個咨詢師時，來訪者有時沉默，我擔(dān)心僵局，就疇里啪啦 的把口己的想法想都表達了出來，那個時候我口己

4、是說痛快了，可是, 因為我的痛快，影響到了他們的思維，聯(lián)想，從而喪失了一些讓他們 自我探索的機會。后來我才意識到這些案例的失敗都是由于自己的時 候，我開始反思，這個過程持續(xù)了近半年，說別人容易，改正自己難 呀！”“經(jīng)過這痛苦的反思、歷練，我現(xiàn)在基本能做一個傾聽者。這不, 前幾天一個初一的男孩子，因厭學(xué)，來找我，我就耐心地聽他講了近 一個半小時，給他提供了一個自我描述、自我探索的平臺。在我和他 家長的面前，聽他海闊天空地演繹著自己異樣的世界，他高興極啦！ 他說：'這么長時間以來，從沒有人聽我講述過這么多！'由于我的關(guān) 注、我的共情，我把自己愛限制來訪者自我探索的那部分關(guān)閉起來，

5、走進了他的世界，第一次就建立良好的咨訪關(guān)系，對我產(chǎn)生了信任， 此案例正在進行中?！睍械摹肮睬椤?，我的個人理解，應(yīng)該就是類似于“同理心”，作 者從來訪者和心理咨詢師兩方面，講解了共情。一般情況下，我們所 說的共情，都是只咨詢師單方面要去理解來訪者，其實我們也忽略了 共情也是來訪者應(yīng)該具備的能力之一。病人通常來做治療，是因為他 們欠缺成功地發(fā)展和維持滿意關(guān)系的能力，也就是很多人不能夠共情 別人的情感和經(jīng)驗。因此，在治療時候，注意加強對病人的共情訓(xùn)練 也是我們需要做的事情之一。因此，作者接著也提出了一些具體的建 議，用以幫助來訪者學(xué)會共情的招數(shù)。書的后一部分，可以說是對共情的升華，將共情延伸出去。

6、比如: 讓病人對治療師真止有意義起來；要學(xué)會面對口己的錯誤，勇于承認; 給來訪者一個個性化的治療。這樣，來訪者在接受我們更加專業(yè)化、 個性化的治療服務(wù)的同時，也可以幫助我們，讓我們的治療更加完善, 幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的一些盲點，而我們治療師，進我們所能為來訪者 營造一種安全和信任的氛圍，達到為其量身定做的標(biāo)準(zhǔn)，對來訪者與 治療時雙方面都有很多好處，有利于治療師的口我完善，也有利于治 療的順利進行。我們都知道，在心理治療的過程中，咨詢師與來訪者之間的互動 非常重要，無論是口頭上的互動，還是心靈中的互動，咨詢師要了解 來訪者真正的心理活動，他才能夠知道這一心理活動的性質(zhì)和原因， 才會更準(zhǔn)確地對此作出診斷，從而制作治療方案，為來訪者排憂解難。 而這其中，最重要的就是如何能夠真正的進入來訪者的內(nèi)心世界，看 到我們需要看到的東西，所以，此吋，共情的重要性就體現(xiàn)岀來了， 在心理治療中，作為一種重要的手段，是心理咨詢師比為的一種本領(lǐng), 我覺得如果這個沒有很好地掌握的話，將會對我們的診斷治療造成很 大困惑。讀一本好書，不僅僅只是要讀出它表面的一些知識，更重要的是, 我們也要從中學(xué)到一些我們的人生中真正缺少的一些東西，很微妙， 也許不好形容，但是卻是我們真正去讀一本書的原因。讀完這本書后，我印象最深的就是關(guān)于“共情”。它的重要