培養(yǎng)自信心促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

1、培養(yǎng)自信心，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展象陽(yáng)一小吳東蕊在人類(lèi)己經(jīng)進(jìn)入新紀(jì)元的今天，學(xué)生的健康成長(zhǎng)，健全的人格越來(lái)越受到社會(huì)的重視。因此, 世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的最新定義是：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷的疾病，還要有完整的生理、 心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！苯】档男睦硪彩侨说闹匾刭|(zhì)之一，作為一名教師，不僅要關(guān)注學(xué) 生的學(xué)習(xí)成績(jī)，能力的培養(yǎng)，更應(yīng)注意加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。而自信心的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生心理健康 發(fā)展至關(guān)重要。一、培養(yǎng)自心信，是當(dāng)前學(xué)生心理狀況的迫切要求眾所周知，由于應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響和家長(zhǎng)的過(guò)高期望，致使學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)沉重，他們學(xué)習(xí) 的時(shí)間很長(zhǎng)，而玩耍的時(shí)間很少。小小年紀(jì)不光要學(xué)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)，還要在家長(zhǎng)

2、的“監(jiān)視”下 學(xué)特長(zhǎng)，搞提高補(bǔ)習(xí)。他們一上學(xué)就被牢牢地拴在“應(yīng)試”的戰(zhàn)車(chē)上，內(nèi)心承受著來(lái)自方方面面 的壓力，卻很少有誰(shuí)考慮他們是否具有這樣的能力，是否有信心去面對(duì)這么多的困難和期望。如 果平時(shí)沒(méi)有再培養(yǎng)他們的自信心，當(dāng)困難一來(lái)、事情一多、期望一高，他們只能無(wú)奈的出現(xiàn)不敢 嘗試、害怕競(jìng)爭(zhēng)、害怕失敗所以，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，是每位教師義不容辭的責(zé)任，也是當(dāng) 前學(xué)生心理健康發(fā)展的迫切要求。二、培養(yǎng)自信，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵著名科學(xué)家居里夫人說(shuō)：“自信是成功的基石?！弊孕啪褪窍嘈抛约旱脑竿蝾A(yù)料一定能夠?qū)?現(xiàn)的心理。心理學(xué)統(tǒng)計(jì)表明：自信作為一種強(qiáng)烈的自我意識(shí)是人的主觀世界，能動(dòng)感知和認(rèn)識(shí)世 界的最高形式

3、。許多教師的實(shí)踐證明：自信心以驚人的力道發(fā)掘兒童潛在的智力，展現(xiàn)他們蘊(yùn)藏 深處的美，對(duì)自己充滿信心，才敢于對(duì)多種人生險(xiǎn)境進(jìn)行挑戰(zhàn)?？梢?jiàn)，自信是激勵(lì)人們自強(qiáng)不息 地實(shí)現(xiàn)理想的內(nèi)在動(dòng)力，是一個(gè)人成長(zhǎng)所必備的良好的心理素質(zhì)。正如范德比爾特所說(shuō)：“一個(gè) 充滿自信的人，事業(yè)總會(huì)一帆風(fēng)順，而沒(méi)有信心的人可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門(mén)檻?！笨梢?jiàn)自信 是成功的第一秘訣，一個(gè)充滿自信的人在任何時(shí)候總會(huì)樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取，通過(guò)成功，他們實(shí) 現(xiàn)了自我價(jià)值，滿足了個(gè)人的欲望和需求，促進(jìn)了自身心理健康發(fā)展。孩子的成長(zhǎng)也是如此，所 以自信是兒童早日成才的重要條件，培養(yǎng)自信讓兒童健康成長(zhǎng)，是兒童心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。三、培養(yǎng)自信心

4、，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展培養(yǎng)孩子的自信心，促進(jìn)心理健康發(fā)展，應(yīng)該學(xué)習(xí)，交際和特長(zhǎng)等三方面著手。1、樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動(dòng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中成功動(dòng)機(jī)，志向水平的高低與學(xué)習(xí)者的自信心有 密切關(guān)系。而學(xué)習(xí)上的自信心，主要來(lái)自學(xué)習(xí)上的成功感。這就要求教師在學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)給予 適當(dāng)?shù)目隙?，適度的鼓勵(lì)。在課堂提問(wèn)上，我在實(shí)習(xí)過(guò)程中就碰到這樣一件事：在一堂語(yǔ)文練習(xí)課上，有一題要求學(xué)生 給加點(diǎn)的字解釋字義。我把學(xué)生分成四人一組進(jìn)行討論，然后進(jìn)行集體交流，其中有一組學(xué)生回 答得完全正確，引起了全班其他同學(xué)的指責(zé)：“他是查字典的疽'那學(xué)生立即低下了頭。而我對(duì)他 的做法給予了肯

5、定：“你們其他同學(xué)怎么沒(méi)想到查字典呢？我們已經(jīng)學(xué)了查字典的方法，學(xué)了就 要學(xué)會(huì)靈活的運(yùn)用，這位同學(xué)在這方面就做得非常好，你們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。”在以后的語(yǔ)文課上, 我發(fā)現(xiàn)他的積極性提高了。這并非是教師的“小題大做二我們教師千萬(wàn)不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不值 得一提，而錯(cuò)失了激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的良機(jī)，要時(shí)時(shí)刻刻做一個(gè)有心人，尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)。也 就是說(shuō)只要有進(jìn)步，就要表?yè)P(yáng)。哪怕在答案中只有一小部分是正確的，也要恰如其分地給予肯定。 如此反復(fù)，學(xué)生在一次次取得成功和鼓勵(lì)下才會(huì)不斷增強(qiáng)信心。在學(xué)生作業(yè)上，教師同樣也要以 鼓勵(lì)為主，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行委婉批評(píng)。期待鼓勵(lì)是每個(gè)人的心理需要。要點(diǎn)燃學(xué)生的希望之光，樹(shù)立 學(xué)生的自信

6、心，就必須充分發(fā)揮鼓勵(lì)的教育功能。人無(wú)完人，每一個(gè)人總是優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)并存。作 為教師，要善于真性說(shuō)長(zhǎng)處，婉轉(zhuǎn)道不足。我曾看過(guò)一篇文章：一位教師在一位學(xué)生的作業(yè)本上 這樣寫(xiě)到：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你是我們?nèi)嗟尿湴粒慨?dāng)同學(xué)們?yōu)槟愕墓谲娨淮我淮未岛魰r(shí)，我就在 想，假如有一天你能在數(shù)學(xué)上榮獲冠軍，那吹呼聲肯定會(huì)更加激烈。殊不知，這位學(xué)生看過(guò)這則 評(píng)語(yǔ)后，如同換了一個(gè)人。在數(shù)學(xué)課上專(zhuān)心聽(tīng)講，踴躍發(fā)言，課外他也經(jīng)常向同學(xué)老師請(qǐng)教數(shù)學(xué) 難題。當(dāng)他在一次數(shù)學(xué)單元測(cè)試中，他考了 98分，名列全班第一時(shí)，他含著熱淚對(duì)那位老師說(shuō):“老師，謝謝你那則評(píng)語(yǔ)！”可見(jiàn)，通過(guò)學(xué)生的作業(yè)同樣也可以培養(yǎng)其學(xué)習(xí)上的自信心。在學(xué)習(xí)成績(jī)上，

7、一些學(xué)生會(huì)因自己學(xué)習(xí)成績(jī)不如別人而產(chǎn)生過(guò)分的焦慮。他們有時(shí)候會(huì)懷疑 自己的潛力，有時(shí)會(huì)擔(dān)心失去教師和家長(zhǎng)的喜愛(ài)，甚至感到自己將來(lái)肯定無(wú)所作為。對(duì)此，我覺(jué) 得教師應(yīng)一方面用“能人中有能人“的事例來(lái)減輕他們的心理壓力；另一方面可以為每一位同學(xué) 制作個(gè)人成績(jī)變化曲線，讓大家都以自己的原有成績(jī)?yōu)槠瘘c(diǎn)，只要有提高，即使學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嘀?并不理想，也予以全班表?yè)P(yáng)，并請(qǐng)進(jìn)步顯著的同學(xué)介紹經(jīng)驗(yàn)，這使得學(xué)生看到了自己的能力，也 使基礎(chǔ)差的學(xué)生有了切合實(shí)際的努力目標(biāo)。學(xué)生因此放下了思想包袱，緩解了緊張情結(jié)，在超越 自我的過(guò)程中不斷感受到自我提高。這種自我提高，又促進(jìn)了學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)及解決問(wèn)題，從 中提高自信心，又

8、使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅，促進(jìn)了學(xué)生心理的良性發(fā)展。2、鼓勵(lì)人際交往，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展目前，我國(guó)大部分為獨(dú)生子女家庭。因家庭和學(xué)校都缺少對(duì)學(xué)生社會(huì)交往的引導(dǎo)，以致許多 學(xué)生患上“社會(huì)恐懼癥”，害怕與人交往，遇到陌生人就恐懼，事事謹(jǐn)慎小心，怕出錯(cuò)，更不敢 與人交往。據(jù)載，一名初二年級(jí)的“三好學(xué)生”，在春游中迷路后，不敢問(wèn)他人怎樣找伙伴或怎 樣回家，直到經(jīng)六小時(shí)等待后，被警察發(fā)現(xiàn)送回家去。我想，作為教師我們應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到, 具有較好的社會(huì)交往能力是搞好人際關(guān)系，促進(jìn)自己全面發(fā)展和將來(lái)成就事業(yè)的必要條件。根據(jù) 國(guó)外心理學(xué)表明，一個(gè)人的首創(chuàng)性同樂(lè)觀、合群密切相關(guān)。一個(gè)人不論在哪方面做出成績(jī)，

9、首先 要學(xué)會(huì)與人合作。教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，要讓學(xué)生知道，過(guò)于愛(ài)面子、膽小怕事，將來(lái)就不能 在社會(huì)上生存；不和人交往，沒(méi)有朋友，將來(lái)困難就得不到別人的幫助，就無(wú)法適應(yīng)開(kāi)放的社會(huì)。 所以，我經(jīng)常向?qū)W生介紹古今中外，為社會(huì)作出較大貢獻(xiàn)或有杰出成就者善于交友的事。如偉大 的文學(xué)家魯迅在為自己制定的五條人生準(zhǔn)則中有一條：多交友交好友。教師還要讓學(xué)生真正意識(shí) 到不善交際，缺乏社會(huì)能力，會(huì)在自己和社會(huì)之間筑起一道心理屏障，防礙個(gè)人的全面發(fā)展，甚 至?xí)绊懙綄?lái)的工作。因此，我還在經(jīng)常班級(jí)中多開(kāi)展各種各樣活動(dòng)，如在班隊(duì)課中舉行講故 事比賽，帶學(xué)生到戶(hù)外參加游戲、放風(fēng)箏等活動(dòng)，讓學(xué)生之間通過(guò)接觸相互了解，相互

10、交流。此外我還經(jīng)常和家長(zhǎng)聯(lián)系，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何打開(kāi)家門(mén)，讓孩子到自己的“小社會(huì)”中去，特別 是對(duì)于年齡較小或內(nèi)心孤僻的孩子，我要家長(zhǎng)多設(shè)計(jì)一些活動(dòng)，邀請(qǐng)性格內(nèi)向，或有相同興趣的 孩子參加，如一起玩游戲、玩電腦或參加體育活動(dòng)，一起看卡通片，使孩子通過(guò)共同活動(dòng)獲得一 次重大的共同經(jīng)歷。同時(shí)，我還告訴家長(zhǎng)要為孩子樹(shù)立好的榜樣，如經(jīng)常和孩子說(shuō)說(shuō)自己的朋友, 以及和朋友一起做的事，為什么朋友對(duì)你很重要等等。有時(shí)還可以帶孩子參加自己和朋友的活動(dòng), 讓他親眼看到自己與朋友是如何相處，以及友誼的重要性。那么孩子在這樣一個(gè)輕松、愉快的環(huán) 境下，一定能夠慢慢地改變孤僻的性格變得開(kāi)朗樂(lè)觀，從而建立起人際交往方面的自信心

11、，健康、 快樂(lè)的生活，以促進(jìn)心理素質(zhì)的健康發(fā)展。3、培養(yǎng)特長(zhǎng)，促進(jìn)心理健康發(fā)展一個(gè)孩子在某一方面有自己的特長(zhǎng)，他就會(huì)覺(jué)得自己很了不起，從而產(chǎn)生一種成就感，這種 成就感就可以幫助他樹(shù)立自信心，從而帶動(dòng)其它方面的發(fā)展。所以，從小培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)是很有 必要的，那如何培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)呢？首先要揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)特長(zhǎng)。在貝多芬小的時(shí)候，他的父親就強(qiáng)迫他去學(xué)數(shù)學(xué)。我們假定貝 多芬無(wú)法擺脫父親的控制，那么將出現(xiàn)什么樣的結(jié)果呢？那么，這個(gè)世界肯定會(huì)少一位偉大音樂(lè) 家，但不一定會(huì)多出一位大數(shù)學(xué)家?，F(xiàn)在社會(huì)家庭獨(dú)生子女居多，父母?jìng)兌加型映升垼?鳳的愿望。所以這種讓貝多芬搞數(shù)學(xué)的事情每天都在發(fā)生。那些幼小的孩子常

12、常被大人驅(qū)使著, 今天去練電子琴，明天去學(xué)畫(huà)畫(huà)，后天去舞蹈班?？蓱z的孩子只能疲于應(yīng)付。所以，作為家長(zhǎng)一 定要真正地了解孩子，他們需要什么，想干什么？尊重孩子的意愿和選擇。不要把自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn) 的愿望去強(qiáng)加給孩子，讓孩子自由地展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。每一個(gè)孩子好比一粒種子，家長(zhǎng)能為孩子 做的事情是為種子提供土壤、陽(yáng)光、水和空氣，讓種子結(jié)出自己的果實(shí)，而不是結(jié)出家長(zhǎng)們希望 的果實(shí)。如果我們非要把鴨子送上天去，希望它象天鵝一樣飛翔，那么這只鴨子就會(huì)忘記自己在 水中的自豪感，而成為一只自卑的鴨子。所以，我們能做的事就是讓孩子做最想做的事，能做好 的事。其次激勵(lì)成功，培養(yǎng)特長(zhǎng)。每個(gè)孩子都有一些自己的特長(zhǎng)，但他們大

13、多數(shù)人并不知什么是特 長(zhǎng)，也沒(méi)認(rèn)識(shí)到發(fā)展自己的特長(zhǎng)，對(duì)于各方面的發(fā)展有什么好處。所以，教師首先要讓孩子了解 這方面的內(nèi)容，從而讓他們?cè)囍グl(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。同時(shí)，我要細(xì)心的了解學(xué)生，善于去發(fā)現(xiàn)他 們的特長(zhǎng)，尤其是后進(jìn)生，經(jīng)過(guò)許多次失敗后，他會(huì)覺(jué)得自己什么都不如別人，長(zhǎng)此下去，他在 任何方面都得不到發(fā)展。所以我特別的關(guān)注他們，一旦發(fā)現(xiàn)他們?cè)谀骋环矫娴奶亻L(zhǎng)，就及時(shí)地給 予肯定和鼓勵(lì)。如我在口頭上經(jīng)常說(shuō)：“你真行，老師相信你堅(jiān)持下去，將來(lái)一定會(huì)成功?！苯?jīng)果 發(fā)現(xiàn)，這樣一句普通的話往往給孩子帶來(lái)莫大的鼓勵(lì)，從而樹(shù)立自信心。在這同時(shí)，我還可以利 用一些集體活動(dòng)不失時(shí)機(jī)的讓學(xué)生展示自己的特長(zhǎng)。如我們班上有兒個(gè)同學(xué)，學(xué)習(xí)馬虎但喜歡體 育運(yùn)動(dòng)，學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我就讓他們參加了。結(jié)果一枚枚閃光金牌的獲得，使同學(xué)