遼寧省大連市育明高級中學2014高二體育 足球 腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教案

1、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是運用腳的第一、第二蹠骨和第一、第二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易于插入球的底部，擊球點多，易于控制擊球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點，擊球力量大。此種踢球方式包括：提定位球、踢地滾球、踢過頂球、轉(zhuǎn)身踢球、踢弧線球，這里著重學習踢過頂球技術(shù)。學 習 目 標l 學習腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球技術(shù)， 使85的學生基本掌握，15的學生基本了解l 通過素質(zhì)練習提高下肢力量l 培養(yǎng)學生勇于進取和團結(jié)協(xié)作的精神內(nèi) 容一、課堂常規(guī)及準備1、課堂常規(guī)內(nèi)容1）集合整隊 2）報告人數(shù)，師生問好 3）介紹本課內(nèi)容及要求 4）安排見習生組織與教法* *要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽

2、指揮。2、準備部分內(nèi)容1)慢跑200米2）柔韌性練習（如圖）組織： * *要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。1 / 43）綜合跑墊步跑、后退跑、側(cè)身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉(zhuǎn)跑、坐地起身跑、前滾翻跑組織：* 教法：隊員成二列橫隊、按教師口令、進行往返距離15米左右要求：強度逐步提高加強口令的反應(yīng)二、基本部分內(nèi)容1、復習1）腳內(nèi)側(cè)傳接球2）原地正面頭頂球3）介紹：原地跳起頭頂球 組織：隊形： * 教法：l 教師講解練習方法，強調(diào)技術(shù)要點。l 二人一組，分組輪換練習。要點： 動作準確、到位。提高動作質(zhì)量。2、學習腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球（如圖）組織與教法：組織： * *教法：l 教師講解示范，強調(diào)

3、技術(shù)要點。l 二人一組，分組輪換練習。要點：l 五個技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。l 重點是腳觸球的部位3、身體素質(zhì)練習l 蛙跳30米l 單腿跳30米組織與教法：將學生分為二組* *要求；練習時要認真，盡全力。單腿跳左、右腿各一組。三、結(jié)束部分內(nèi)容集合整隊放松練習教師小結(jié)：對本次課的完成情況進行評價；本次課存在的問題和下次課應(yīng)注意的問題。收拾器材師生再見示例一：每人一球，向劃有標志的地點練習定位球提準。可按規(guī)定的距離、目標，運用腳背內(nèi)側(cè)踢球方法進行練習。示例二：在場地中央以2.5米為直徑畫三個相切的圓，在用圓心各插一面小旗作為傳球的目標。學生每人一球，距離小旗約18米左右圍成一個圓練習踢準