九年級體育教學(xué)計劃

1、九年級體育教學(xué)計劃新的學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考， 而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項, 身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生 在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩 部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。一、學(xué)情分析九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、 耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩 個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解 那些學(xué)生在哪些方面

2、素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方 法。改進教學(xué)具體措施1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn) 短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保 學(xué)生出效果，出成績。3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué) 習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。二、教材分析本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等 練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張 的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)

3、調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或 走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。三、教學(xué)措施1、認真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課, 寫好每節(jié)課教案。2、合理安排教學(xué)程序每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精 神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學(xué)生都能有所收獲。3、認真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提 高，在次基礎(chǔ)上，教會學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。四、教學(xué)進度表周次教學(xué)內(nèi)容課時備注第一周（3月1日-2日）一、障礙跑接力游戲。二、障礙跑 發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)2第二周（5日-9日）跳繩發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)2第三周（12日-16日）一、肺活量測試跳繩二、耐久跑理論知識2第四周（19日-23日）一、跳繩選用教材二、耐久跑練習(xí) 肺活量測試練習(xí)第五周（26日-4月1日）一、身體素質(zhì)練習(xí) 選用教材（排球）二、耐久跑練習(xí) 放松游戲2第六周（4月5日-6日）跳繩耐久跑練習(xí)2第七周（9日-13日）一、耐久跑練習(xí)呼吸練習(xí)二、韻律體操 耐久跑練習(xí)2第八周（16日-20日）考核：男生1000米 女生800米第九周（23日-28日）一、耐久跑