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1、讓身體更健康教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo):了解一些有關(guān)生活中的飲食,初步養(yǎng)成良好的飲食、整潔。初步形成要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生初步懂得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的重要意義,均衡膳食,做好預(yù)防,不怕打預(yù)防針。教學(xué)難點(diǎn):增強(qiáng)了學(xué)生要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。課時(shí)安排:兩課時(shí)教學(xué)過程:第一課時(shí):餐桌上的好習(xí)慣(一)交流,融入生活:1、我們從小到大,吃了許許多多的食物,在這么多的食物中,你最愛吃什么?又為什么呢?2、交流,進(jìn)入“美食大家談”(二)合作,深入生活:1、這么多的食物,我們的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把它們分為五大類。2、首先來(lái)看蔬菜、水果類,出示媒體:蔬菜、水果類,哪些食物屬于這一類,請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō),教師隨后
2、進(jìn)行分類。3、其次是魚肉禽蛋類,出示媒體:魚肉禽蛋類,哪些食物屬于這一類,請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō),教師隨后進(jìn)行分類。4、接下來(lái)是豆、奶類,出示媒體:豆、奶類,哪些食物屬于這一類,請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō),教師隨后進(jìn)行分類。5、還有谷類,出示媒體:谷類,哪些食物屬于這一類,請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō),教師隨后進(jìn)行分類。6、最后是油脂類,出示媒體:油脂類,哪些食物屬于這一類,請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)一說(shuō),教師隨后進(jìn)行分類。(三)探究,研究生活:1、這么多的食物,對(duì)人體都有好處,我們一天該怎么安排呢?誰(shuí)吃得多,誰(shuí)吃得少呢?2、出示媒體:膳食寶塔3、小結(jié):在一般情況下,我們以谷類食物為主,它們也被稱為主食,還有大量的蔬菜、水果,相應(yīng)的補(bǔ)充一些肉
3、類和豆奶類的食物,油要少吃,一般一天不超過半兩。(四)實(shí)踐,指導(dǎo)生活:1、辨析;我們有些小朋友很愛吃肉,一口菜也不吃,有的很愛吃蔬菜,肉碰也不碰。這樣做合理嗎?2、每個(gè)人的身體不一樣,為了讓自己吃出健康來(lái),我們?cè)撛趺窗才抛约旱囊惶烊湍???qǐng)說(shuō)說(shuō)為什么?(1)指名交流(2)歸納:胖的人少吃肉,多吃菜,瘦弱的人多吃肉,少吃菜(五)反思,深化情感1、可是,有些食物被稱為垃圾食品,出示媒體:十大垃圾食品2、為什么稱它們?yōu)槔称罚拷處熤攸c(diǎn)介紹四類食品:油炸類、燒烤類、可樂汽水類、話梅蜜餞類3、為了我們的身體,為了我們的健康,應(yīng)該盡量少吃、不吃它們(六)總結(jié):各種食物有各種營(yíng)養(yǎng),各種營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體都有密切的
4、關(guān)系。我們要根據(jù)自己的需要科學(xué)、合理的選擇食物,使我們出示課題:吃出健康來(lái),齊讀。第二課時(shí)我不怕打預(yù)防針1.導(dǎo)入:生病很難受,那能不能少生病呢? 2.知識(shí)介紹:請(qǐng)保健醫(yī)生跟同學(xué)們講講防病知識(shí)吧! 3.小結(jié)要點(diǎn):按照醫(yī)生的話去做,一定能更好的預(yù)防疾病。 4.集體交流:我們?yōu)槭裁匆蜻@么多預(yù)防針呢? 5.說(shuō)一說(shuō):預(yù)防接種防疾病,身體健康有保證,小朋友們?nèi)ゴ蜥槪赂覉?jiān)強(qiáng)不怕痛,做個(gè)勇敢好娃娃,細(xì)菌病菌消滅掉。6.小結(jié)要點(diǎn):在生活中試試這些方法。 (1)討論書上60頁(yè)圖片內(nèi)容。 (2)引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约捍蝾A(yù)防針的情況。 (3)小結(jié):打預(yù)
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