農(nóng)村中小學教師心理現(xiàn)狀調查及調整策略

1、1 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 心 理 現(xiàn) 狀 調 查 及 調 整 策 略【 摘要 】 教 師 的 心 理 健 康 狀 況 影 響 著 學 生 的 心 理 健康 狀 況 ，影 響 著 自 身的 身 心 發(fā) 展 、生 活、工 作 及 家 庭 幸 福 ，影 響 著 學 校 的 教 育 教 學 質 量 進 而 影 響 社 會 的 發(fā) 展 ， 應 該 認真 關 注 。 通 過 對 我 鎮(zhèn) 300 余 名 中 小 學 教 師 的 調 查 , 發(fā) 現(xiàn) 農(nóng) 村教 師 的 的 職 業(yè) 壓 力 普 遍 較 大 , 本 文 分析 了 存 在 的 主 要 原 因 ，提 出 了 調 整 策 略 ?！?關 鍵 詞 】

2、農(nóng) 村 教 師職 業(yè) 壓 力原 因 分 析調 整 策 略近 年 來 , 伴 隨 著 社 會 的 發(fā) 展 和 一 系 列 教 育 改 革 的 實 施 ,教 師 的 職 業(yè) 壓 力 顯 著 加 大 。 對 于 教 師 職 業(yè) 壓 力 的 研 究 ， 最早 出 現(xiàn) 在 上 世 紀 初 的 美 國 ， 近 二 十 年 來 ， 世 界 各國 對 教 師職 業(yè) 壓 力 的 研 究 逐 步 深 入 ， 美 國 、 英 國 、 加 拿 大 等 國 都 系統(tǒng) 的 對 教 師 壓 力 狀 況 進 行 了 調 查 研 究 。 2005 年 11 月 ， 教育 部 師 范 司 批 準 了 江 漢 大 學 領 銜 的

3、“ 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 隊 伍建 設 對 策 研 究 ” 課 題 立 項 ， 總 課 題 組 與 全 國22 個 省 區(qū) 的47個 子 課 題 組 共 同 開 展 了 大 規(guī) 模 的 農(nóng) 村 教 師 隊 伍 現(xiàn) 狀 調研 工 作 ， 2006 年 12 月 份 課 題 組 就前 期 研 究 成 果 在 北 京 召開 了 “ 農(nóng) 村 教 師 隊 伍 建 設 論 壇 ”這 說 明 我 國 對 此 項 工 作的 研 究 也 進 入 了 實 質 性 階 段 。 研 究 表 明 許 多 教 師 存 在 抑 郁 、焦 慮 、 偏 執(zhí) 、 人 際 交 往 障 礙 、 自 卑 、 疲 勞 等 不 良

4、情 緒 ， 由此 產(chǎn) 生 了 一 系 列 的 問 題 ： 有 的 采 取 過 急 行 為 把 這種 情 緒 帶2 給 學 生 造 成 學 生 不 應 有 的 傷 害 ， 有 的 不 到 退 休 年 齡 疾 病 纏身 不 得 不 離 崗 待 退 ， 有 的 甚 至 英 年 早 逝 等 等 。 最 近 ， 由 于工 作 關 系 ， 對 我 鎮(zhèn) 的 部 分 中 小 學 教 師 進 行 了 調 查 ， 結 果 顯示 ， 我 鎮(zhèn) 的 教 師 同 樣 存 在 著 相 當 大 的 工 作 壓 力 ， 其 表 現(xiàn) 和課 題 組 的 調 查 大 致 相 同 ， 患 有 頸 椎 病 、 失 眠 、 腎 炎 、 頭

5、 疼等 與 職 業(yè) 有 關 的 慢 性 病 的 教 師 比 例 較 高 ， 存 在 著 抑 郁 、 焦慮 、 偏 執(zhí) 、 人 際 交 往 障 礙 、 自 卑 、 疲 勞 等 不 良 情 緒 ， 大 部分 教 師 身 體 處 于 亞 健 康 狀 態(tài) 。 在 國 內 外 的 調 查 中 ， 教 師 壓力 的 來 源 顯 示 了 相 當 的 一 致 性 。 主 要 有 以 下 幾 個 方 面 ： 工作 中 與 學 生 、 同 事 的 關 系 ； 時 間 要 求 與 工 作 數(shù) 量 的 矛 盾 ；物 質 上 的 待 遇 和 工 作 條 件 不 理 想 之 間 的 關 系 ； 有 關 社 會 地位 問

6、題 等 ； 下 面 就 我 鎮(zhèn) 教 師 的 壓 力 來 源 做 一 分 析 。一 、 教 育 教 學 的 改 革 對 教 師 的 壓 力社 會 發(fā) 展 和 教 育 改 革 對 教 師 提 出 了 越 來 越 高 的 要 求 。目 前 ， 我 國 中 小 學 教 育 教 學 改 革 已 經(jīng) 全 面 展 開 ， 新 的 課 程標 準 相 繼 出 臺 ， 教 材 更 新 力 度 加 大 、 速 度 加 快 。 這 次 基 礎教 育 課 程 改 革 ， 制 定 了 從 知 識 與 技 能 、 過 程 與 方 法 、 情 感態(tài) 度 價 值 觀 三 個 維 度 闡 述 各 門 功 課 目 標 的 新 課

7、程 標 準 以 及開 發(fā) 校 本 課 程 的 要 求 ， 為 教 師 由 一 個 課 程 的 執(zhí) 行 者 轉 變 為課 程 的 研 究 者 、 開 發(fā) 者 提 供 了 空 間 。 教 師 將 更 要 靈 活 地 根據(jù) 社 會 發(fā) 展 的 要 求 和 學 生 發(fā) 展 的 需 要 選 擇 補 充 教學 內 容 ，設 計 教 學 活 動 ， 表 達 自 己 的 教 育 理 念 。 這 就 意 味 著 教 師 除3 了 具 有 理 解 知 識 及 其 結 構 的 能 力 、 掌握 必 要 的 教 學 技 能 外 ，還 必 須 具 有 研 究 自 己 教 學 實 踐 的 信 念 與 能 力 ， 這 對

8、教 師 的教 學 研 究 能 力 提 出 了 更 高 的 要 求 。 如 果 廣 大 教 師 都 具 備 了這 些 素 質 ， 就 能 適 應 教 育 改 革 的 需 要 。 但 現(xiàn) 實 不 是 這 樣 ，經(jīng) 驗 型 的 教 師 、 素 質 較 低 的 教 師 越 來 越 不 適 應 社 會 和 教 育變 革 的 需 要 ， 有 的 教 師 看 到 新 教 材 ， 一 臉 茫 然 ， 不 知 道 如何 教 了 ， 特 別 是 農(nóng) 村 小 學 教 師 這 種 情 況 更 突 出 ， 為 了 適 應課 改 ， 學 習 、 充 電 、 進 修 成 為 農(nóng) 村 教 師 迫 在 眉 睫 的 一 件 事情

9、 。 調 查 表 明 ， 我 鎮(zhèn) 所 有 的 教 師 最 近 三 年 都 參 加 過 一 次 以上 的 縣 級 以 上 培 訓 ， 鎮(zhèn) 級 校 級 的 培 訓 更 是 頻 繁 ， 在 學 習 知識 提 高 素 質 的 同 時 ， 老 師 們 也 犧 牲 了 大 量 的 業(yè) 余 時 間 ， 這讓 一 部 分 教 師 感 到 不 堪 重 負 ， 身 心 疲 憊 。 同 時 教 師 結 構 不合 理 的 現(xiàn) 象 也 加 重 了 教 師 們 的 負 擔 。 據(jù) 調 查 ， 在 我 鎮(zhèn)187名 小 學 教 師 中 ， 45 歲 以 上 教 師 有121名 ， 占 教 師 總 數(shù) 的64.7% ，這 些

10、教 師 由 于 歷 史 原 因，大 部 分 沒 有 受 過 正 式 、系統(tǒng) 的 師 范 教 育 ， 基 本 上 是 上 世 紀 80 年 代 以 前 的 民 辦 教 師 或代 課 教 師 通 過 各 種 途 徑 轉 正 的 教 師 ， 這 些 教 師 的 教 育 觀 念 、知 識 結 構 、 教 學 技 能 很 難 適 應 新 課 改 的 要 求 ， 雖 然 業(yè) 務 水平 難 以 提 高 ， 但 由 于 未 到 退 休 年 齡 ， 加 之 學 校 人 手 不 夠 ，這 些 教 師 仍 然 要 兼 任 幾 門 課 ， 有 的 甚 至 包 班 。 另 外 近 5 年來 ， 沒 有 一 位 新 師

11、范 畢 業(yè) 生 充 實 進 來 ， 為 了 將 新 課 程 所 規(guī)定 的 藝 術 、健 康 、地 方 課 程 、校 本 課 程 等 課 程 按 規(guī) 定 開 出 ，4 一 些 教 師 硬 著 頭 皮 代 幾 門 課 ， 每 天 身 心 俱 疲 。 在 職 的193名 中 學 教 師 的 情 況 雖 然 好 一 些 ， 但 也 存 在 此 類 問 題 。二 、 社 會 期 望 值 太 高 和 工 作 量 太 大 形 成 的 壓 力社 會 各 界 對 教 師 的 角 色 期 望 太 高 ， 讓 教 師 感 到 壓 力 。教 育 的 成 敗 關 系 著 未 來 社 會 的 發(fā) 展 ， 因 此 ， 社

12、會 各 界 都 關注 著 教 師 的 工 作 質 量 ， 對 他 們 的 要 求 和 期 望 都 很 高 。 他 們即 要 擔 當 如 “ 家 長 代 理 人 ” ， “ 知 識 傳 播 者 ” ， “ 嚴 格 管理 者 ” 等 權 威 式 的 角 色 ， 又 要 是 “ 學 生 的 朋 友 和 知 己 ” ，還 要 成 為 一 個“ 心 理 調 節(jié) 者 ” ， “ 心 理 咨 詢 師 ” 。 將 教師 看 成 嚴 格 的 管 理 者 ， 就 希 望 教 師 嚴 明 公 正 ； 將 教 師 看 作家 長 的 代 理 人 ， 則 要 求 教 師 工 作 耐 心 細 致 ， 對 學 生 關 心 體

13、貼 ； 將 教 師 看 作 知 識 的 傳 授 者 ， 就 要 求 教 師 知 識 要 博 大 精深 ， 無 所 不 知 。 教 師 們 既 要 履 行 教 員 的 職 責 ， 又 要 擔 當 父母 的 代 理 人 。農(nóng) 村 教師 由 于 知 識 、經(jīng) 驗、閱 歷 方 面 的 不 足 ，在 教 育 實 踐 中 ， 難 以 處 理 這 些 角 色 之 間 的 關 系 ， 比 如 既 要樹 立 教 師 權 威 又 要 成 為 學 生 朋 友 這 樣 的 矛 盾 關 系 。 這 使 一個 富 有 責 任 心 的 教 師 在 經(jīng) 歷 了 多 種 角 色 沖 突 后 ， 不 可 避 免地 感 到 心 力

14、 交 瘁 ?，F(xiàn) 在 農(nóng) 村 學 校 由 于 生 源 的 減 少 ， 通 過 搬 、 遷 、 合 等 方式 對 學 校 布 局 進 行 了 調 整 ， 每 個 自 然 村 有 一 所 學 校 的 情 況已 消 失 ， 就 拿 我 鎮(zhèn) 來 說 ， 通 過 調 整 學 校 處 數(shù) 由 上 世 紀 八 、九 十 年 代 的 50 余 所 減 少 到 現(xiàn) 在 的 9 所 ， 農(nóng) 村 學 校 服 務 半 徑5 大 ， 學 生 上 學 路 途 遠 ， 教 師 們 早 晚 要 負 責 學 生 接 送 安 全 ，中 午 還 要 解 決 學 生 就 餐 ， 教 學 職 能 和 生 活 職 能 的 疊 加 ， 讓教

15、 師 們 感 到 每 天 都 千 頭 萬 緒 ， 像 擰 緊 的 發(fā) 條 。調 查 發(fā) 現(xiàn) ， 農(nóng) 村 教 師 普 遍 教 學 任 務 繁 重 ， 工 作 嚴 重 超時 。 中 國 教 育 報 在 2001 年 9 月 22 日 刊 登 了 一 組 調 查數(shù) 字 ： 我 國 中 小 學 教 師 人 均 日 勞 動 時 間 為 9. 67小 時 ， 比其 他 崗 位 的 一 般 職 工 日 平 均 勞 動 時 間 高 出 1.67小 時 ， 其 中睡 眠 時 間 比 一 般 職 工 平 均 少 1 小 時 ，娛 樂 時 間 少 0. 5 小 時左 右 ， 積 累 起 來 ， 年 超 額 勞 動

16、時 間 為 420 小 時 。 大 部 分 農(nóng)村 教 師 是 “ 半 邊 戶 ” ， “ 上 有 老 、 下 有 小 ” ， 工 作 之 余 還要 回 家 干 農(nóng) 活 ， 由 于 長 時 間 超 負 荷 運 轉 ， 使 得 教 師 疲 憊 不堪 ， 身 心 疾 病 增 加 ， 心 理 負 擔 沉 重 。另 外 ，除 了 課 堂 教 學 ， 每 天 還 有 大 量 的 學 生作 業(yè) 等 著教 師 去 批 改 ， 教 師 們 除 了 備 課 、 上 課 、 批 改 作 業(yè) 外 ， 還 要家 訪 ， 中 心 小 學 和 中 學 的 教 師 都 要 教 一 門 主 課 ， 再 兼 一 門副 課 ， 而

17、 村 小 教 師 每 人 教 一 個 班 ， 包 干 所 有 課 程 ， 工 作 量都 很 大 ?，F(xiàn) 在 的 教 育 教 學 和 教 師 管 理 制 度 對 教 師 的 要 求過 多 ， 檢 查 過 多 ， 評 比 過 多 。 頻 繁 的 論 文 評 比 、 競 賽 、 教研 活 動 、 公 開 課 等 讓 教 師 應 接 不 暇 ， 上 級 部 門 檢 查 學 校 要求 學 校 的 任 何 一 項 工 作 都 要 有 相 關 資 料 存 檔 ， 而 為 整 理 打印 各 種 資 料 ， 教 師 花 費 的 時 間 有 時 比 教 學 活 動 本 身 還 要 多 ，繁 重 的 工 作 量 讓

18、農(nóng) 村 教 師 付 出 太 多 。6 三 、 社 會 提 供 給 教 師 的 待 遇 給 教 師 帶 來 壓 力 。繁 重 的 工 作 并 未 帶 來 收 入 的 相 應 增 加， 農(nóng) 村 教 師 待 遇偏 低 ， 福 利 待 遇 基 本 沒 有 。 調 查 顯 示 ， 雖 然 教 師 工 資 因 各地 經(jīng) 濟 發(fā) 展 水 平 不 一 略 有 差 別 ， 但 農(nóng) 村 教 師 能 按 月 領 到 的僅 是 國 家 規(guī) 定 工 資 ， 約 占 工 資 總 額 30 至 40%的政 策 津 貼如 考 核 獎 、 崗 位 津 貼 、 職 務 補 貼 均 無 從 談 起 ， 月 工 資 收 入大 多 在

19、 800 元 至 1800 元 之 間 。 據(jù) 有 人 調 查 ， 男 教 師 認 為 “ 經(jīng)濟 收 入 ” 大 于 “ 社 會 地 位 ” 大 于 “ 工 作 壓 力 ” 大 于 “ 福 利保 障 ” 大 于 “ 領 導 認 可 ” ； 女 教 師 認 為 “ 工 作 壓 力 ” 大 于“ 經(jīng) 濟 收 入 ”大 于“ 福 利 保 障 ”大 于“ 領 導 認 可 ”大 于“ 家庭 支 持 ” 。調 查 中 ， 有 些 教 師 這 樣 說 ， “ 我 工 作 二 十 多年 , 前 幾 年 工 資 600 多 元 ， 現(xiàn) 在 發(fā) 到 手 的 工 資 1600 元 , 一 家三 口 生 存 尚 難

20、以 為 繼 , 更 不 要 說 贍 養(yǎng)老 人 , 也 不 要 想 修 房 造屋 。 ” “ 由 于 各 種 媒 體 的 誤 導 ， 說 教 師 工 資 漲 了 ， 其 實 一點 也 沒 有 漲 ， 只 是 比 以 前 合 理 些 而 已 ， 然 而 ， 市 場 物 價 漲了 幾 個 倍 ， 所 以 現(xiàn) 在 很 多 人 要 考 進 公 務 員 ， 不 想 再 教 書 ，教 書 沒 有 什 么 前 途 ， 菜 漲 價 ， 肉 漲 價 , 房 漲 價 , 車費 漲 價 ,衣 服 漲 價 , 就 是 工 資 不 漲 , 還 要 不 停 的 不 得 已 的 主 動 捐 款 。 ”“ 常 言 說 ， 人

21、比 人 氣 死 人 ！ 我 不 跟 人 比 ， 我 跟 物 價 上 漲 的幅 度 比 。 年 前，到 糧 所 購 買 大 米 每 公 斤 大 約 是 . 元 ， 如 今 市 場 最 低 價 是 每 公 斤 . 元 ， 升 了 倍 ；豬 肉 ， 年 前 ，到 食 品 站 購 買 每 公 斤約 是 . 元 ，如7 今 市 場 最 低 價 是 每 公 斤26 元 ， 升 了19.11 倍 ； 車 費， 年 前 ， 從 我 所 在 的 鄉(xiāng) 鎮(zhèn) 到 縣 城 只 要 . 5 元 ， 如 今 是 元 ， 升 了14 倍 多 ； 書 籍 ，衣 服 ， 人 情 往 來 ， 更不 用說 房 子 了 ， 與 商 品

22、 價 格 平 均 上 漲 的 幅 度 相 比 ， 教 師 工 資 增長 幅 度 ，其 實 是 負 增長 ！ 如 果在扣 除 個 人 所 得 稅 、 養(yǎng) 老保 險 、 醫(yī) 療 保 險 、 水 費 、 電 費 、 房 租 費 ,之 后 的 實 際 可支 配 數(shù) 額 來 算 ， 則 其 增 長 的 負 數(shù) 可 能 更 大 ！”同 工 不 同 酬 也 給 教 師 的 心 理 帶 來 了 失衡 ， 同 一 個 縣 城鄉(xiāng) 教 師 的 工 資 不 同 ， 同一 個 縣 不 同 鄉(xiāng) 鎮(zhèn) 之 間 教 師 的 工 資 不同 ， 同 一 個 地 區(qū) 相 鄰 縣 區(qū) 教 師 的 工 資 亦 不 相 同 ， 有 的 甚

23、 至相 差 一 倍 多 。 工 資 較 低 讓 部 分 教 師 感 受 到 家 庭 生 活 的 壓 力 ，當 前 物 價 上 升 的 指 數(shù) 特 別 快 ， 教 師 的 工 資 遠 遠 趕 不 上 趟 ，身 體 不 舒 服 也 沒 有 時 間 沒 有 錢 去 看 醫(yī) 生 ， 導 致 了 大 部 分 教師 身 體 處 于 亞 健 康 狀 態(tài) ， 有 的 因 病 離 職 ， 甚 至 有 的 病 逝 ，近 幾 年 我 鎮(zhèn) 有 二 名 教 師 50 多 歲 因 病去 世 ， 有 十 幾 名 教 師 因病 離 崗 。四 、 不 科 學 的 教 師 的 評 價 體 系 加 大 了 教 師 的 壓 力。怎

24、樣 評 價 教 師 ， 教 師 能 否 接 受 評 價 的 方 式 ， 對 教 師 心理 有 很 大 的 影 響 。 教 師 的 工 作 若 能 得 到 積 極 的 評 價 ， 便 會以 飽 滿 的 情 緒 和 更 大 的 精 力 投 入 工 作 。 調 查 顯 示， 學 校 對中 小 學 教 師 評 價 主 要 采 取 終 結 性 評 價 方 式 ， 評 價 結 果 與 獎勵 結 合 ， 有 的 還 成 為 落 聘 、 解 聘 教 師 的 依 據(jù) 。 評 價 的 因 子8 雖 然 涵 蓋 德 、 能 、 勤 、 績 、 管 等 諸 方 面 ， 但 在 具 體 的 操 作中， 基 本 是 以

25、學 生 的 考 試 成 績 給 老 師 排 隊 ， 其 他 項 目 的評 價 要 么 都 一 樣 ， 要 么 差 距 很 小 。 教 師 們 擔 心 由 于 人 為 的偏 差 ， 使 自 己 在 評 價 中 受 到 誤 解 、 不 信 任 ， 產(chǎn) 生 了 心 理 負擔 ， 增 了 加 工 作 壓 力 。另 外 ， 農(nóng) 村 教 師 的 工 作 環(huán) 境 在 農(nóng) 村 ， 交 通 和 信 息 相 對閉 塞 ， 放 松 娛 樂 的 場 所 較 少 ， 交 流 溝 通 機 會 較 少 ， 不 良 情緒 不 能 得 到 及 時 發(fā) 泄 ， 容 易 導 致 其 人 際 交 往 敏 感 ， 情 緒 苦悶 ， 交

26、 往 恐 怖 等 心 理 問 題 ； 專 業(yè) 結 構 職 業(yè) 素 質 差 容 易 導 致偏 執(zhí) 水 平 高 ； 學 歷 低 、 工 資 低 缺 乏 職 業(yè) 安 全 感 ， 自 卑 心 理更 強 ， 情 感 更 為 脆 弱 ， 容 易 產(chǎn) 生 憤 急 、 抱 怨 心 理 等 。良 好 的 心 理 素 質 是 教 師 從 事 教 育 事 業(yè) 、 享 受 美 好 生 活的 重 要 條 件 。 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 的 心 理 壓 力 并 由 此 導 致 的 身心 疾 病 應 引 起 全 社 會 的 關 注 ， 對 現(xiàn) 狀 的 調 查 和 對 影 響 因 素進 行 分 析 ， 有 利 于 尋 找

27、 到 緩 解 教 師 壓 力 的 方 法 。 縱 觀 上 述研 究 成 果 ， 本 文 認 為 要 想 解 決 這 些 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 身 上 的 、心 理 上 的 壓 力 必 須 要 多 方 面 聯(lián) 動 ， 一 起 配 合 ， 才 能 行 之 有效 地 處 理 問 題 、 解 決 問 題 。第 一 ，加 強 教 師 職 業(yè)道 德 教 育 。用 馬 克 思 主 義世 界 觀 、人 生 觀 ， 教 育 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 ， 使 他 們 樹 立 敬 業(yè)、 樂 業(yè) 的精 神 ， 熱 愛 教 育 事 業(yè) ， 勇 于 面 對 各 種 困 難 ， 在 困 難 面 前 有頑 強 堅 毅

28、 的 意 志 ， 有 樂 觀 進 取 的 精 神 等 。9 第 二 ， 切 實 提 高 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 的 社 會 地 位 ， 形 成 尊師 重 教 的 社 會 風 氣 。 經(jīng) 濟 收 入 多 少 是 社 會 地 位 高 低 的 一 個重 要 衡 量 標 準 ， 農(nóng) 村 中 小 學 教 師 的 勞 動 也 需 要 經(jīng) 濟 手 段 來調 節(jié) ， 只 有 使 中 小 學 教 師 的 經(jīng) 濟 收 入 居 于 其 他 行 業(yè) 的 前 列 ，才 能 真 正 使 中 小 學 教 師 這 份 職 業(yè) 成 為 人 人 仰 慕 的 職 業(yè) ， 從根 本 上 緩 解 中 小 學 教 師 內 心 的 沖

29、 突 。第 三 ， 客 觀 公 正 地 評 價 教 師 。 給 教 師 減 負 ， 盡 可 能 減輕 教 師 不 必 要 的 心 理 負 擔 。 改 變 過 去 只 以 學 生 成績 的 好 壞 、升 學 率 的 高 低 來 評 價 教 師 并 且 與 各 種 福 利 待 遇 掛 鉤 的 做法 ， 建 立 教 師 發(fā) 展 性 的 評 價 機 制 。 減 少 檢 查 、 評 比 次 數(shù) ，盡 量 做 些 對 教 育 教 學 質 量 提 高 有 益 的 事 ， 取 消 無 意 義 的 檢查 。第 四 ， 盡 可 能 的 創(chuàng) 設 良 好 的 校 園 環(huán) 境 和 氛 圍 ， 更 多 的了 解 每 一

30、個 教 師 的 實 際 情 況 ，以 人 為 本 ，全 方 位 考 慮 問 題 ，合 理 安 排 工 作 。 在 工 作 中 ， 盡 可 能 發(fā) 現(xiàn) 每 一 位 教 師 的 閃 光點 ， 運 用 精 神 的 物 質 的 方 式 予 以 激 勵 ， 滿 足 他 們 的 合 理 需要 。 加 強 校 園 文 化 建 設 ， 開 展 形 式 多 樣 的 校 園 文 化 活 動 ，豐 富 農(nóng) 村 教 師 的 生 活 情 趣 。第 五 ， 建 立 面 對 教 師 的 心 理 咨 詢 機 構 ， 定 期 對 教 師 進行 心 理 健 康 狀 況 評 估 ； 同 時 定 期 組 織 教 師 進 行 有 關

31、培 養(yǎng) 心理 素 質 內 容 的 學 習 ， 讓 教 師 了 解 有 關 教 育 心 理 學 、 社 會 心理 學 、 心 理 咨 詢 理 論 與 技 術 方 面 的 知 識 ， 進 行 自 信 的 訓 練10 以 及 心 理 衛(wèi) 生 常 識 的 普 及 等 ， 切 實 培 養(yǎng) 出 具 有 應 變 能 力 和創(chuàng) 造 能 力 ， 具 有 良 好 的 情 緒 意 志 品 質 和 能 競 爭 、 善 于 合 作的 一 代 新 型 農(nóng) 村 教 師 。第 六 ， 教 師 要 正 確 對 待 壓 力 ， 及 時 調 整 認 知 心 態(tài) 。 放松 情 緒 ， 減 輕 心 理 壓 力 感 。 心 理 壓 力 一 旦 產(chǎn) 生 ， 必 然 伴 隨著 情 緒 上 的 焦 慮 和 高 度 緊 張 ， 而 高 度 緊 張 的 情 緒 又 作 為 一種 刺 激 反 饋 到 人 的 身 上 ， 使 人 產(chǎn) 生 更 強 的 壓 力 感 ， 情 緒 緊張 和 心 理 壓 力 就 是 這 樣 相 互 影 響 、逐 步 升 級 、逐 步 增 強 的 。因 此 ， 放 松 情 緒 對 于 緩 解 壓 力 非 常 有