人教版三年級上冊體育教案

1、三、四年級體育教案第1次課時計劃 師生共同作出總結(jié)：、只有從小鍛煉，才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要；、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂；本節(jié)課40分鐘學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題教師集合分別提出問題分小組討論：人一組學(xué)生自己回想教師語：同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長長的假期里，你們過的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動？你堅持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。學(xué)習(xí)目標：、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進行自我總結(jié)。課的內(nèi)容：從小鍛煉身體體育第2課時計劃 基本部分（27分鐘）

2、：（一）隊列練習(xí)（12分鐘）：整隊、看齊（向前看齊，左右看齊）、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)法1、 教師提出要求2、學(xué)生安要求做出正確動作3、練習(xí)中嚴格組織紀律性4、學(xué)生自我鞏固練習(xí)5、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法6、練習(xí)6至8次（二）400米跑（15分鐘）：教師活動1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問題 2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動 3、學(xué)生依據(jù)自己身體條件確定自己在跑動中的速度 4、每組跑完后慢走200米放松 5、集合講出自己在跑時的感覺 6、評價自己的表現(xiàn) 7、給自己制定一個下期目標，今后的鍛煉計劃隊行變換：準備活動部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做數(shù)目組合游戲。3、

3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約25% 基本部分密度約30%課的內(nèi)容：1、隊列練習(xí) 2、400米跑結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見，下課。學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的拼搏精神課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。第3課時計劃 體育器械：錄音機一臺，小墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約25% 基本

4、部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見，下課。準備活動部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做數(shù)目組合游戲。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）基本部分（27分鐘）：（一）單腳跳練習(xí)（15分鐘）要領(lǐng)：一只腳著地，全身協(xié)調(diào)用力向上（前）跳起，全身離地，然后落地屈膝緩沖教師活動：1、提出要求，并講解動作要領(lǐng)，示范正確動作2、組織學(xué)生練習(xí)3、評價學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動：4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起5、找學(xué)生示做，講評優(yōu)缺點6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)7、游戲

5、法練習(xí)：往返10米跳接力（二）仰臥起坐（12分鐘）：教師活動1、教師示范動作 2、教師指揮學(xué)生分2人一組練習(xí)學(xué)生活動 3、學(xué)生2人相互幫助下練習(xí) 4、每組輪換做20個/人5、集合講出自己的感覺 6、評價自己的表現(xiàn) w w w .x k b 1.c o m隊行變換：課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量課的內(nèi)容：1、單腳跳 2、仰臥起坐第4課時計劃 課的內(nèi)容：1、600米跑 2、游戲：貼膏藥結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)

6、本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物形象。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。 學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的毅力基本部分：（一）600米跑（時間15分）教師活動：1、跑前動員，講解練習(xí)的作用2、組織學(xué)生練習(xí)3、在學(xué)生練習(xí)時及時評價學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動：4、學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下練習(xí) 5、學(xué)生之間相互鼓勵加油 6、跑完后放松走200米 7、相互交流練習(xí)中的感覺（二）游戲貼膏藥

7、（時間12分）：教師活動1、教師找一組學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動 3、學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下走成圓形隊，自動2人前后站位 4、由2人開始游戲，注意游戲安全5、集合講出自己的快樂 6、評價自己在游戲時的的表現(xiàn) X|k |b| 1 . c|o |m隊行變換：體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%第5課時計劃 課的內(nèi)容：1、雙腳跳 2、集體性游戲：擊鼓傳球結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。準備活動部

8、分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂做跑跳步、小跑步等。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神體育器械：錄音機一臺，一籃球和鼓運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）雙腳跳（時間15分）教師活動：1、提示學(xué)生哪些動物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)2、示范正確動作，講解練習(xí)的作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時評價學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)

9、學(xué)生活動：5、學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下練習(xí) 6、學(xué)生之間相互鼓勵加油 7、相互比一比，跳一跳 8、相互交流怎樣才能跳的更遠（二）集體性游戲擊鼓傳球（時間12分）：教師活動1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊行學(xué)生活動 3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 4、找一人在中間擊鼓5、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停 6、學(xué)生之間配合協(xié)調(diào)，傳接穩(wěn)妥，體現(xiàn)集體精神7、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)隊行變換：第6課時計劃 課的內(nèi)容：1、800米走跑交替 2、奔跑游戲：切西瓜球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（

10、圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的精神基本部分：（一）800米走跑交替（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米2、提示練習(xí)時要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動：6、學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵加油，堅持完成任務(wù) 8、放松走200米（二）游戲切西瓜（時間12分）：教師活動1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處

11、理突發(fā)事件學(xué)生活動 4、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 5、找一人來開始，同學(xué)齊說歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動中學(xué)生要注意躲閃新 課 標 第 一 網(wǎng)隊行變換：體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。第7課時計劃 課的內(nèi)容：1、立定跳遠 2、集體性游戲：擊鼓傳球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的

12、開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神體育器械：錄音機一臺，一籃球、鼓運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課?；静糠郑海ㄒ唬┝⒍ㄌh（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時要注意上肢的協(xié)同作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時提醒學(xué)生注意正確動作5、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動作學(xué)生活動：6

13、、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互學(xué)習(xí) 8、集體在教師口令下練習(xí)（二）集體游戲擊鼓傳球（時間12分）：教師活動1、教師講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊3、指導(dǎo)學(xué)生游戲，據(jù)規(guī)則要求處理動作慢者（表演節(jié)目）學(xué)生活動 4、學(xué)生在體委的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 5、找一人來開始，同學(xué)依次傳接球6、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲隊行變換： 第8課時計劃 課的內(nèi)容：1、400米跑 2、游戲：單腳跳接力準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成方形。2、根據(jù)音樂做各種步伐的練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（散點隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好

14、，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的合作意識基本部分：（一）400米跑（時間15分）教師活動：1、提出跑步時的要求2、提示練習(xí)時要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動：6、學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵加油，堅持完成任務(wù) 8、放松走200米（二）游戲單腳跳接力（時間12分）：教師活動1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊3、及時提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵學(xué)生加油奮進學(xué)生活動 4、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下站好4路縱隊， 5、游戲時相互鼓勵提醒

15、6、用集體力量戰(zhàn)勝對手7、評價自己組在游戲中的長處和不足，第二次游戲時改進隊行變換：體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂草原就是我的家，放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。第9課時計劃 課的內(nèi)容：1、立定跳遠 2、立臥撐準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)

16、。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會簡單動作基本部分：（一）立定跳遠（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵加油 8、學(xué)習(xí)他人長處，自己練習(xí)9、集體再練習(xí)4到6次（二）立臥撐（時間12分）：教師活動1、教師找?guī)讉€學(xué)生示范動作并講解2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動 4、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 5、集體喊數(shù)字練習(xí)20個6、組長找學(xué)生檢查動作，其余學(xué)生評價7、30秒鐘練習(xí)，自己數(shù)練習(xí)次數(shù)，相互比較優(yōu)勝

17、隊行變換：體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。第10課時計劃 課的內(nèi)容：1、30米快速跑2、靈敏游戲：貼膏藥準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)

18、能力基本部分：（一）30米快速跑（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)時的安全要求2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場地站好位，指出跑步的距離3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時及時鼓勵學(xué)生5、組織學(xué)生再練習(xí)一次學(xué)生活動：6、學(xué)生聽清要求，遵守好課堂紀律，在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵加油 8、自覺回到隊尾再進行練習(xí)（二）游戲貼膏藥（時間12分）：教師活動1、教師集體講解游戲時應(yīng)該注意的問題2、教師指揮學(xué)生分4組游戲3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，在組長的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 5、找2人來開始6、被捉到者換位繼續(xù)游戲7、游戲跑動中學(xué)生要注意躲閃，貼的及時，盡量全組和諧游戲隊行變換：

19、體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。第11課時計劃 課的內(nèi)容：1、單腳跳 2、立臥撐準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、游戲數(shù)目組合3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均

20、脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。基本部分：（一）單腳跳（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)時要上下肢配合協(xié)調(diào)2、提出原地向上跳20次，兩腿交換3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、鼓勵評價學(xué)生5、組織學(xué)生向前跳學(xué)生活動：6、學(xué)生原地練習(xí)7、學(xué)生之間你數(shù)我練，我數(shù)你練8、4人一組向前跳9、練習(xí)完自動回隊尾站齊（二）立臥撐（時間12分）：教師活動1、教師提出練習(xí)次數(shù) 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊行3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動 4、學(xué)生成圓形隊散開

21、5教師統(tǒng)一口令開始6、學(xué)生自己記數(shù)7、同學(xué)之間比較練習(xí)，看誰最協(xié)調(diào)隊行變換：第12課時計劃 課的內(nèi)容：1、30米快速跑 2、奔跑游戲：切西瓜準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)?；静糠郑海ㄒ唬?0米快速跑（時間15分）教師活動：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時要全身用力，擺臂正確，快速有力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生5、評價學(xué)生練習(xí)的競爭精神學(xué)生活動：6、學(xué)生在統(tǒng)一口令下，4人一組練習(xí)7、學(xué)生之

22、間相互鼓勵加油8、跑完一次，從兩邊返回，自動排好隊再練習(xí)一次（二）游戲切西瓜（時間12分）：教師活動1、教師提出規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生成游戲隊3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動 4、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下走成圓形隊， 5、找一人來開始，同學(xué)齊說歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動中學(xué)生要注意躲閃，注意安全隊行變換：體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)

23、生團結(jié)合作精神第13課時計劃 課的內(nèi)容：1、武術(shù)組合弓步推掌 2、壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂做各種步伐練習(xí)。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚民族文化，掌握基本動作體育器械：錄音機一臺，壘球若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30

24、%基本部分：（一）武術(shù)弓步推掌（時間13分）教師活動：1、講解中華武術(shù)的歷史悠久2、講解動作名稱和示范正確動作3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生5、評價學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)學(xué)生活動：6、學(xué)生討論自己知道的武術(shù)歷史4模仿練習(xí)24次7、學(xué)生之間相互指正學(xué)習(xí)8、集體在教師口令下練習(xí)48次（二）壘球（時間14分）：教師活動1、教師提出練習(xí)中的安全要求 2、教師示范并講解用力順序3、找學(xué)生示做并糾正錯誤學(xué)生活動 4、觀看教師示范動作 5、徒手模仿練習(xí)6、觀摩同學(xué)練習(xí)，加深印象7、散開隊行，按隊依次練習(xí)，注意安全練習(xí)，統(tǒng)一拾球隊行變換：第14課時計劃 課的內(nèi)容：1、隊列隊行 2、30米快速跑課的開始

25、（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強集體組織紀律性基本部分：（一）隊列隊行：齊步走立定（時間13分）教師活動：1、提出隊列練習(xí)的名稱、要求2、提示動作的要點和易犯錯誤3、組織學(xué)生練習(xí)4、及時糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤5、下達練習(xí)口令學(xué)生活動：6、牢記動作要領(lǐng)7、在教師口令下練

26、習(xí)8、學(xué)生示做，學(xué)生觀看9、鞏固練習(xí)68次（二）30米快速跑（時間14分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時鼓勵學(xué)生活動 4、學(xué)生聽講 5、排好練習(xí)隊行6、全力跑完全程7、自動回隊尾排好8、準備第二次練習(xí)隊行變換：準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動物練習(xí)。3、師生共同做徒手操活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）第15課時計劃 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步亮掌 2、壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體

27、育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些體育器械：錄音機一臺，壘球若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）武術(shù)組合虛步亮掌（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他

28、同學(xué)動作，個人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）壘球（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：第16課時計劃 課的內(nèi)容：1、隊列：二路變四路 2、25米往返跑準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機

29、一臺運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點隊放松，音樂草原就是我的家2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：掌握簡單的隊行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競爭意識基本部分：（一）隊列：二路變四路（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、重點強調(diào)動作要領(lǐng)3、組織學(xué)生1、2報數(shù)4、組織學(xué)生練習(xí)5、個別糾正學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)生交換練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）25米往返跑（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，指出往返位置 2

30、、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生聽講，弄清要求 5、站成四路縱隊的練習(xí)隊行6、每4人一組練習(xí)球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：第17課時計劃 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步?jīng)_拳 2、壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：掌握簡單的武術(shù)基本組合

31、；學(xué)習(xí)投擲技術(shù)基本部分：（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，個人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）投擲壘球（時間13分）：教師活動1、教師講解示范動作，強調(diào)重點用力順序 2、找學(xué)生示做，并講解糾正3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊4、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 5、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 6、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)7、集體投完，集體撿球8、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：體育器械：錄音機一臺

32、，壘球若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%第18次課時計劃 課的內(nèi)容：說出身體各主要部位的名稱和功能 師生共同作出總結(jié)：、只有認識身體各部位的作用，才會更好的鍛煉身體；、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要；、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。本節(jié)課40分鐘學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題教師集合分別提出問題分小組討論：人一組教師語：同學(xué)們，你們了解自己的身體嗎？它們的名稱和作用，你們又知道哪一些？你鍛煉身體了嗎？你的鍛煉又和身體的哪一部位有關(guān)系呢？讓我們來逐一學(xué)習(xí)了解吧。學(xué)生自己先指出自己身體部位的名稱學(xué)習(xí)目標

33、：、引導(dǎo)學(xué)生從小認識自己的身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；、讓學(xué)生自己身體各部位的主要功能加以了解。第19課時計劃 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步勾手 2、投擲壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：掌握簡單的武術(shù)基本套路；學(xué)習(xí)投擲動作基本部分：（一）武術(shù)組合砸拳側(cè)踹（時間14

34、分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時表揚學(xué)生5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，個人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）投擲實心球（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：體育器械：錄音機一臺，壘球若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密

35、度約30%第20課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球單手原地運球 2手腳并用爬桿準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：學(xué)習(xí)簡單的運球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神w w w .x k b 1.c o m基本部分：（一）籃球單手原地運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)

36、時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)安全問題2、教師示做并強調(diào)重點 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、保護幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動作 5、弄懂重點，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護幫助下完成動作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作隊行變換：體育器械：錄音機一臺，籃球若干，墊子運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密

37、度約28% 基本部分密度約30%第21課時計劃 課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋 2、投擲壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：學(xué)習(xí)腰的成橋動作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。基本部分：（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時間14分）：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起

38、成拱橋型，頭要離開墊子教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表揚學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，每個人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度

39、約28% 基本部分密度約30% 第22課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球運球 2手腳并用爬桿準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）新課標第一網(wǎng)課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：學(xué)習(xí)簡單的運球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神體育器械：錄音機一臺，籃球若干，墊子運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28%

40、 基本部分密度約30%基本部分：（一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)安全問題2、教師示做并強調(diào)重點 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、保護幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動作 5、弄懂重點，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護幫助下完成動作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作

41、隊行變換：第23課時計劃 課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋 2、壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：學(xué)會手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性?；静糠郑海ㄒ唬W(xué)習(xí)推起成橋（時間14分）：教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，3、幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、

42、糾正表揚學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，每個人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時間13分）：教師活動1、示范正確動作，提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、找學(xué)生示做并講評，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：新|課|標|第|一|網(wǎng)w w w .x k b 1.c o m體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密

43、度約30%第24課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球運球 2、立定跳遠準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：學(xué)習(xí)簡單的運球動作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神體育器械：錄音機一臺，籃球若干，墊子運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一

44、）籃球運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥指3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人24次（二）立定跳遠（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、找做的好的同學(xué)示做一次 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動作 5、弄懂重點，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作隊行變換：第25課時計劃 課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋 2

45、、投擲壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動的穩(wěn)定性和成功率?；静糠郑海ㄒ唬┩破鸪蓸颍〞r間14分）：教師活動：1、講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，3、找學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表揚學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動

46、作7、學(xué)生獨立練習(xí)4-6次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，每個人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時間13分）：教師活動1、示范正確動作，提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、找學(xué)生示做并講評，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%第26課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球運球 2、立定跳遠準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂

47、走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力體育器械：錄音機一臺，籃球若干，墊子運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、師生示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥指3、組織

48、學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人24次（二）立定跳遠（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、找做的好的同學(xué)示做一次 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動作 5、弄懂重點，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作隊行變換：第27課時計劃 課的內(nèi)容：1、推起成橋 2、投壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生

49、同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生獨立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能基本部分：（一）推起成橋（時間14分）：教師活動：1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題2、強調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力，3、學(xué)生獨立演示練習(xí)4、表揚激勵學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩學(xué)生示范動作7、學(xué)生自己練習(xí)2-4次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，每個人練習(xí)68次9、每組選出代表交流演示動作（二

50、）投擲壘球（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，強調(diào)重點 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊，分排進行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%第28課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球原地換手運球 2、單腳交換跳準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊

51、查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點隊，音樂草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力體育器械：錄音機一臺，籃球若干，墊子運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）籃球原地交換手運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時檢查糾正5、評價演示學(xué)生的動作學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8

52、、兩人一組相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）單腳交換跳（時間13分）：教師活動1、教師提出練習(xí)要求 ，去時右腳回時左腳2、教師示做并強調(diào)重點 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊3、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動作 5、弄懂重點，手腳用力協(xié)調(diào)6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作隊行變換：第29課時計劃 課的內(nèi)容：1、推起成橋 2、投擲壘球準備活動部分（時間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊）課的開始（時間2分）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)

53、容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標：能自己作好成橋技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干運動量預(yù)計：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）推起成橋（時間14分）：教師活動：1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題2、提出考試時的動作要3、教師示范考試動作4找學(xué)生示做5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：6、學(xué)生觀摩示范動作7、學(xué)生獨立練習(xí)2-4次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動作，每個人練習(xí)68次，依照考試要求相互打分9、每組選出代表交流演示動作（二）側(cè)向投擲壘球（時間13分）：教師活動1、教師示范正確動作 ，強調(diào)蹬地轉(zhuǎn)髖重點 2、找學(xué)生示做，并仔細講解用力順序3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊4、下達統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動 5、學(xué)生觀摩聽講，徒手模仿練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊行隊行變換：第30課時計劃 課的內(nèi)容：1、籃球換手運球 2、立定跳遠準