高三(8)班沖刺家長會(1)

1、攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績爸爸媽媽，你們辛苦了！爸爸媽媽，你們辛苦了！請你們放心，我一定不辜請你們放心，我一定不辜負(fù)你們的期望！負(fù)你們的期望！攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績熱烈歡迎各位家長光臨！熱烈歡迎各位家長光臨！高三（高三（8 8）班）班攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績我們本次家長會的目的是： 促進(jìn)交流與合作，為高考沖刺加油。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績家長積極配合，家長積極配合，老師傾情教育，老師傾情教育，學(xué)生努力進(jìn)步！學(xué)生努力進(jìn)步！我們的我們的愿望愿望攜攜 手手 同同 行行

2、 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績我們老師的教學(xué)理念我們老師的教學(xué)理念關(guān)注班上每一個(gè)學(xué)生！關(guān)注班上每一個(gè)學(xué)生！沒有最好，只有更好！沒有最好，只有更好！班級沒有后進(jìn)生！班級沒有后進(jìn)生！不以一時(shí)成敗論英雄！不以一時(shí)成敗論英雄！希望每個(gè)人都有好前途。希望每個(gè)人都有好前途。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績培養(yǎng)有理想抱負(fù)的人培養(yǎng)有理想抱負(fù)的人培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)培養(yǎng)良好的素質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)良好的素質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣嚴(yán)格要求嚴(yán)格要求, 自主管理自主管理 讓每一位學(xué)生都讓每一位學(xué)生都健康成功健康成功!攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績攜攜 手手 同同 行行

3、共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績正確地認(rèn)識高考正確地認(rèn)識高考1.1.高考是難度的考試，是速度的考試。高考是難度的考試，是速度的考試。 緊張快速之中能否靜心思緊張快速之中能否靜心思考至關(guān)重要！考至關(guān)重要！心理的考試心理的考試攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績2.2.高考是孩子向他（她）自己極限的高考是孩子向他（她）自己極限的一次沖擊。一次沖擊。孩子除了要具備一定的智力因素，孩子除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)還要具備非智力因素：心理、意志、品質(zhì)、習(xí)慣、情操。達(dá)到知識、能力、心理的、習(xí)慣、情操。達(dá)到知識、能力、心理的完美結(jié)合才能超越自己的極限。完美結(jié)合才能超越自己的

4、極限。心理的考試心理的考試攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績3.3.高考是選拔性考試，高考追求的高考是選拔性考試，高考追求的是區(qū)分度，因此不是每一道題都是是區(qū)分度，因此不是每一道題都是為每一個(gè)孩子預(yù)備的。為每一個(gè)孩子預(yù)備的。所以孩子遇到不會做的題要能所以孩子遇到不會做的題要能坦然處之。坦然處之。心理的考試心理的考試攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績4. 4. 考試的過程實(shí)際上是孩子知識考試的過程實(shí)際上是孩子知識的能量、心理的能量同時(shí)釋放的過的能量、心理的能量同時(shí)釋放的過程。程。心理能量釋放的過程是知識能心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎(chǔ)，是催化劑。量釋放過程的基

5、礎(chǔ)，是催化劑。心理的考試心理的考試攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績五要五要一、要情緒穩(wěn)定一、要情緒穩(wěn)定 家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機(jī)制，有助于孩子情緒穩(wěn)定。家長理機(jī)制，有助于孩子情緒穩(wěn)定。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于孩子情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于孩子良好的心態(tài)的建立。良好的心態(tài)的建立。我們家長該注意些什么？我們家長該注意些什么？攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績?nèi)⒁嬖V孩子只要盡力就行三、要告訴孩子只要盡力就行 這有利于減輕孩子來自家長方面這有利于減輕孩子來自家長方面的壓力。孩子輕輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)的壓力。孩子輕輕松松上考場

6、，認(rèn)認(rèn)真真做答卷。真真做答卷。二、要情緒愉快二、要情緒愉快 家長對孩子考試充滿信心，情緒家長對孩子考試充滿信心，情緒飽和，都會對孩子產(chǎn)生積極的影響，飽和，都會對孩子產(chǎn)生積極的影響，有利于強(qiáng)化孩子的信心。有利于強(qiáng)化孩子的信心。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績 盡量不要給孩子施加壓力盡量不要給孩子施加壓力 有些家長為照顧孩子長期不看電視，有些家長為照顧孩子長期不看電視，把考生當(dāng)成家庭的把考生當(dāng)成家庭的“中心中心”過分地關(guān)懷，高考過分地關(guān)懷，高考越近家長越小心，其實(shí)這也是一種心理壓力。越近家長越小心，其實(shí)這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使孩子更擔(dān)心自己考不好的后這種無形的壓力使孩子更

7、擔(dān)心自己考不好的后果了。家長果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力。盡量不要給孩子施加壓力。”幾幾位高考的父母首先強(qiáng)調(diào)的都是這一句話。一位位高考的父母首先強(qiáng)調(diào)的都是這一句話。一位父親說：父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績讓孩子自己去復(fù)習(xí)。讓孩子自己去復(fù)習(xí)?！币晃粙寢屨f：一位媽媽說：“高考之高考之前家里和平時(shí)一樣，沒有緊張氣氛。前家里和平時(shí)一樣，沒有緊張氣氛?！彼X得她覺得家長關(guān)心得太多，會讓孩子產(chǎn)生家長關(guān)心得太多，會讓孩子產(chǎn)生“我要考不好我要考不好，對不起爹

8、媽，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，對考試不利。其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)，對考試不利。其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時(shí)候沒有必形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時(shí)候沒有必要打亂。就算家長平時(shí)沒有注意培養(yǎng)孩子的良要打亂。就算家長平時(shí)沒有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過分關(guān)心孩子好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過分關(guān)心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給，這樣做反而會打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。孩子造成壓力。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績四、要做好必要的督促檢查四、要做好必要的督促檢查 對孩子的

9、考試用品，準(zhǔn)考證等攜帶做對孩子的考試用品，準(zhǔn)考證等攜帶做必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考必要的督促檢查，對去考場的路線，赴考場時(shí)間做必要的提示。場時(shí)間做必要的提示。五、要搞好孩子的飲食衛(wèi)生五、要搞好孩子的飲食衛(wèi)生 孩子吃平常的飯菜就可以了，不必再孩子吃平常的飯菜就可以了，不必再去過分加強(qiáng)營養(yǎng)，搞好孩子的飲食衛(wèi)生，去過分加強(qiáng)營養(yǎng)，搞好孩子的飲食衛(wèi)生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。使考生體力充沛、精力充滿參加高考。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績 考前要保證充足的營養(yǎng)，主副食、考前要保證充足的營養(yǎng)，主副食、粗細(xì)糧特別是大豆制品要搭配著吃，多粗細(xì)糧特別是大豆制品要搭配著吃，多吃

10、蔬菜、水果等?？荚嚻陂g，可做些孩吃蔬菜、水果等。考試期間，可做些孩子想吃的清淡食物，以保證精力的充沛，子想吃的清淡食物，以保證精力的充沛，注意不要濫吃市場上的營養(yǎng)品，冷飲盡注意不要濫吃市場上的營養(yǎng)品，冷飲盡量少喝。另外，這段期間，應(yīng)預(yù)防感冒量少喝。另外，這段期間，應(yīng)預(yù)防感冒和吃壞肚子，因此要叮嚀他在外飲食應(yīng)和吃壞肚子，因此要叮嚀他在外飲食應(yīng)特別注意，尤其是考試這兩天。特別注意，尤其是考試這兩天。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績一、不要給孩子定每門課考試分?jǐn)?shù)指一、不要給孩子定每門課考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)。標(biāo)。 也不要經(jīng)常問孩子的成績，否則就會也不要經(jīng)常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。給孩子

11、加壓。五不要五不要二、不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。二、不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績 有的家長總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷有的家長總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育孩子，有的家長經(jīng)常和現(xiàn)在的成就教育孩子，有的家長經(jīng)常和孩子算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，和孩子算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力。孩子是使考生形成了巨大的精神壓力。孩子是為家長為家長“面子面子”去應(yīng)試，是為滿足家長去應(yīng)試，是為滿足家長“光宗耀祖光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心的虛榮心去應(yīng)試，這是心理

12、壓力之源，家長一定要徹底丟掉理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面面子子”，三、不要在考前對孩子進(jìn)行說教。三、不要在考前對孩子進(jìn)行說教。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績減輕孩子的壓力。首先，家長要相信孩減輕孩子的壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考子有把握、有能力、有信心對付這場考試。試。 再者，相信學(xué)校為考試所作的再者，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考一系列準(zhǔn)備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。最后心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。最后, ,對孩子，家長對孩子，家長應(yīng)該有著正確的

13、定位，不要去和別人攀應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績 家長陪考注意事項(xiàng) n一是陪考應(yīng)先征求考生意見。高考家長座一是陪考應(yīng)先征求考生意見。高考家長座談會上，不少家長表示，談會上，不少家長表示，“平時(shí)沒太多時(shí)平時(shí)沒太多時(shí)間關(guān)心孩子，關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)該陪在他們身間關(guān)心孩子，關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)該陪在他們身邊。邊。”一位孩子去年已經(jīng)考上大學(xué)的家長一位孩子去年已經(jīng)考上大學(xué)的家長則表示：則表示：“高考期間，孩子很敏感，家長高考期間，孩子很敏感，

14、家長陪考需要把握一個(gè)度，需要事先和孩子商陪考需要把握一個(gè)度，需要事先和孩子商量好，不然會起到相反的作用。量好，不然會起到相反的作用。”家長在家長在征求孩子的意見的前提下，如孩子愿意，征求孩子的意見的前提下，如孩子愿意，再前往陪考。如若孩子不愿意家長又不放再前往陪考。如若孩子不愿意家長又不放心，也可采取尾隨方式陪同，以及時(shí)處理心，也可采取尾隨方式陪同，以及時(shí)處理突發(fā)事件發(fā)生。突發(fā)事件發(fā)生。 攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績n二是給考生充分休息的環(huán)境。二是給考生充分休息的環(huán)境?！敖ㄗh，家離考場建議，家離考場比較遠(yuǎn)的陪考家長，可以提前在考場附近找一個(gè)比較遠(yuǎn)的陪考家長，可以提前在考場附近

15、找一個(gè)房子讓孩子午休，要求不用特別高，只要舒適安房子讓孩子午休，要求不用特別高，只要舒適安靜就可以。而孩子的午休時(shí)間也不必太長，半小靜就可以。而孩子的午休時(shí)間也不必太長，半小時(shí)左右，給孩子一些調(diào)整狀態(tài)的時(shí)間。時(shí)左右，給孩子一些調(diào)整狀態(tài)的時(shí)間。 攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績 父母陪考要注意如下技巧：n1、可以幫助孩子拿一些路上需要而不、可以幫助孩子拿一些路上需要而不必帶進(jìn)考場的東西，比如傘、飲料等。必帶進(jìn)考場的東西，比如傘、飲料等。2、萬一發(fā)生堵車、落東西等突發(fā)事件，、萬一發(fā)生堵車、落東西等突發(fā)事件，可以幫助孩子及時(shí)正確地加以處理?？梢詭椭⒆蛹皶r(shí)正確地加以處理。3、如果考場離

16、家很遠(yuǎn)，中午可以幫助、如果考場離家很遠(yuǎn)，中午可以幫助孩子找到合適的就餐地點(diǎn)和休息場所。孩子找到合適的就餐地點(diǎn)和休息場所。4、可以和孩子進(jìn)行必要的交流，幫他、可以和孩子進(jìn)行必要的交流，幫他(她她)減輕心理壓力。減輕心理壓力。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績n5、不要孩子一出考場就問他考得怎么樣，、不要孩子一出考場就問他考得怎么樣，這會加深孩子的煩躁和不安感。這會加深孩子的煩躁和不安感。n 6、切記不要告訴孩子你已在場外得到的、切記不要告訴孩子你已在場外得到的正確答案，也不要對孩子說諸如正確答案，也不要對孩子說諸如“人家說人家說那道題那樣答更貼切那道題那樣答更貼切”的話，此時(shí)這一切的

17、話，此時(shí)這一切對他毫無幫助，反會加重他的負(fù)擔(dān)。對他毫無幫助，反會加重他的負(fù)擔(dān)。n 7、注意聆聽孩子的話，仔細(xì)觀察他的反、注意聆聽孩子的話，仔細(xì)觀察他的反應(yīng)，及時(shí)給予鼓勵和勸慰。要知道，這個(gè)應(yīng)，及時(shí)給予鼓勵和勸慰。要知道，這個(gè)時(shí)候只有鼓勵才是有意義的。時(shí)候只有鼓勵才是有意義的。8、盡量少跟孩子說話，以免他、盡量少跟孩子說話，以免他(她她)心緒煩心緒煩躁或分散注意力。躁或分散注意力。攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績四、不要送孩子上考場四、不要送孩子上考場 送孩子上考場，不利于孩子考試送孩子上考場，不利于孩子考試信心的加強(qiáng)，反而增加了考試的壓力信心的加強(qiáng)，反而增加了考試的壓力。問孩子過

18、多的復(fù)習(xí)情況，易引起孩。問孩子過多的復(fù)習(xí)情況，易引起孩子情緒波動，不利于高考。子情緒波動，不利于高考。五、不要請假在家照顧孩子五、不要請假在家照顧孩子 這樣的話會給孩子造成太大的心這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。理壓力。 攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績家長是永不退休的班主任！家長是永不退休的班主任！攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績考前一周是考生的最后沖刺階段，考前一周是考生的最后沖刺階段，也是考生要特別注意的一個(gè)時(shí)段。也是考生要特別注意的一個(gè)時(shí)段。為了使自己平穩(wěn)過渡，實(shí)現(xiàn)平安高為了使自己平穩(wěn)過渡，實(shí)現(xiàn)平安高考，快樂高考，在此特別給即將參考，快樂高考，在此特別給

19、即將參加高考的考生八點(diǎn)溫馨提醒：加高考的考生八點(diǎn)溫馨提醒： 考生應(yīng)怎樣做？考生應(yīng)怎樣做？攜攜 手手 同同 行行 共共 創(chuàng)創(chuàng) 佳佳 績績n1.考前一周晚上不要加班加點(diǎn)，要保證足夠的休考前一周晚上不要加班加點(diǎn)，要保證足夠的休息時(shí)間，以便保持較好的復(fù)習(xí)和應(yīng)試狀態(tài)；息時(shí)間，以便保持較好的復(fù)習(xí)和應(yīng)試狀態(tài)；n2.最后一周不宜進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動（如踢足球、最后一周不宜進(jìn)行激烈的體育運(yùn)動（如踢足球、打籃球等），以免弄傷手腳給考試帶來不便甚至打籃球等），以免弄傷手腳給考試帶來不便甚至失去考試的機(jī)會；失去考試的機(jī)會；n3.考前不宜盲目給自己大量進(jìn)補(bǔ)品，以免出現(xiàn)身考前不宜盲目給自己大量進(jìn)補(bǔ)品，以免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象并影響正常的作息。一切按常規(guī)進(jìn)行，體不適現(xiàn)象并影響正常的作息。一切按常規(guī)進(jìn)行，突然的改變只能帶來意外的不