全民健身活動方案

1、全民健身活動方案 全民健身活動方案 2008年奧運會已經(jīng)過去五年了，健身的人也會越來越多了。在這特別的日子里，你有帶領(lǐng)著周圍的人一起健身嗎？一、指導(dǎo)思想2018年全民健身日活動，要以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高市民群眾主動參與的健身意識，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。二、活動原則堅持和把握突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效的原則，做到主題鮮明，精心策劃，突出公益，關(guān)注民生，積極發(fā)動，社會動員，結(jié)合實際，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約，務(wù)實求效。三、活動主題2018年

2、全民健身日主題口號為每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。宣傳口號為我健身，我快樂、天天健身，天天快樂、全民健身，你我同行、每天鍛煉一小時，健康工作每一天、參與全民健身，樂享低碳生活等。四、活動時間8月8日為全市集中組織開展全民健身日活動的時間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要深入開展全民健身日宣傳教育活動，大力開展全民健身科普咨詢活動。通過舉辦健身知識咨詢，散發(fā)傳單、宣傳冊等一系列形式多樣的宣傳活動，充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等傳播方式，宣傳全民健身條例和實施計劃，開辦全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高群眾科學(xué)健身素養(yǎng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道辦事處）、市直各單位要通過開展的全民健身月（周）等有效形

3、式，結(jié)合自身實際，適當(dāng)拓展全民健身日活動的時空范圍。五、活動內(nèi)容一、在文化廣場舉行全民健身日啟動儀式，全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處、市直各單位組成方隊參加，舉行萬人簽名活動。二、在市文化廣場進行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片。同時設(shè)立全民健身宣傳和科學(xué)健身知識咨詢站，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。三、舉行徒步行走活動，倡導(dǎo)市民每天堅持徒步行走至少公里；上班人員在距單位1公里范圍之內(nèi)要堅持步行上下班。四、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等群眾喜愛的體育健身活動，或小型比賽和技能比賽。五、舉辦跳繩、輪滑、街舞等對場地面積要求，小的技能、時尚運動。六、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等

4、適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運動。七、舉辦全市木蘭扇、健身舞、健身操、廣播體操、秧歌、腰鼓、交際舞等團體健身比賽。六、活動要求1、精心組織實施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處，市直各單位，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。同時，精心組織轄區(qū)各體育團體，共同參與全民健身日活動。2、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦事處）、市直單位要從實際出發(fā)，堅持以人為本，把全民健身活動同深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀緊密結(jié)合，組織上要堅持大型活動和小型多樣的趣味性群眾健身活動相結(jié)合，豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。3、各單位、各部門要精心組織，周

5、密安排，密切配合。要充分調(diào)動社會各方面力量，積極發(fā)揮學(xué)校、機關(guān)、企事業(yè)單位的優(yōu)勢，整合資源，協(xié)調(diào)配合，擴大活動范圍，拓展活動內(nèi)容，提升活動效果，營造活動氛圍，確保活動安全有序進行。 今年8月8日是第五個全國全民健身日，組織開展好2018年全民健身日活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實做好2018年全民健身日活動的組織實施工作，使設(shè)立全民健身日的成果真正惠及全體人民，根據(jù)上海市體育局關(guān)于組織開展2018年全民健身日活動的通知要求，結(jié)合嘉定實際，現(xiàn)制定如下方案：一、指導(dǎo)思想以深入貫徹上海市全民健身實施計劃和上海市市民體育健身條例為契機，以提高體育公共服務(wù)水平

6、為主要內(nèi)容，結(jié)合上海市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。二、活動原則一是突出主題。要緊緊圍繞2018年全民健身日主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實惠。三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自

7、主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進全民健身活動社會化、長效化機制建立。四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。三、 活動主題(一)活動主題：美麗上海，人人運動，幸福生活。(二)宣傳口號：1.天天運動 人人健康2.我運動 我健康 我快樂3.體育是民生 體育是精神 體育是文化4.每天鍛煉一小時 健康生活一輩子5、融入體育 享受生活6、全民行動 全民參與 全力打造嘉定區(qū)30分鐘體育生活圈四、活動時間8月8日為全國集中組織開展全民健身日活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當(dāng)拓展全民健身日活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。五、活動內(nèi)容(一

8、)舉辦嘉定區(qū)百隊千人跳踢活動結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項目，8月8日當(dāng)天，2018年全民健身日活動嘉定區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在嘉定體育館舉行。(二)開展市民游泳達標(biāo)活動結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在嘉定體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場所組織開展2018年全民健身日上海市民體育大聯(lián)賽游泳達標(biāo)(嘉定賽區(qū))活動。(三)開展全民健身零距離志愿服務(wù)大行動結(jié)合嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織 12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展2018年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)

9、測試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團隊隊員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標(biāo)識為2018年全民健身日嘉定區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(*街鎮(zhèn)*村(社區(qū)、單位)。同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。(四)開展百萬市民投籃大行動通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展百萬市民投籃大行動嘉定區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標(biāo)識為2018年全民健身日上海市民體育大聯(lián)賽

10、百萬市民投籃大行動(嘉定·*鎮(zhèn))，活動時間和地點需上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。(五)開展低碳健身一日行倡議活動通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機關(guān)工作人員發(fā)出低碳健身，健康生活倡議活動，鼓勵更多的機關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。(七)提供公共體育場館免費開放服務(wù)活動。按照上海市民體育健身條例，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)

11、測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在全民健身日當(dāng)天需全天向市民免費開放。開放時間和項目需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳全民健身條例和上海市市民體育健身條例，做好免費開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放服務(wù)的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。六、活動要求各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)體育是民生，體育是精神，體育是文化的總體發(fā)展思路和要求，加強與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強對全民健身日活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉?/p>

12、實效。(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的全民健身日主題活動要與貫徹落實上海市市民健身條例相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與嘉定區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。(三)要切實加強對活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展全民健身日活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動計劃。七、上報材料1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴大影響。2、8月8日10點前，請各街鎮(zhèn)將百萬市民投籃大行

13、動活動人數(shù)以短信形式上報;8月8日18:00前，請將8月8日當(dāng)天場館免費開放人數(shù)以短信形式上報;3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。 為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠及時適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時間我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個多月的時間里得以鍛煉。通過朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來到了(香港)深圳精裕塑料實業(yè)(制品廠)有

14、限公司，簡稱精裕。精裕是一個玩具廠，主要生產(chǎn)應(yīng)用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊接著于7月3日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。雖應(yīng)聘上了，但仍需等二天才能進廠，(每一位要進廠的都要先體檢，拿到健康證!)不過還好廠里給我們這些暑期打工的學(xué)生提供了簡易的住宿空間-12人一個宿舍。剛開始晚上不敢出門，因為聽說深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會輕易地惹你。我所在的地方是一個工業(yè)區(qū)周圍全是廠房，一般買東西的都是一些打工者，在深圳呆了一個多月我也沒有發(fā)現(xiàn)有打架的，也沒有聽別人說起過有殺人的。我想可能只是有些事情大家過于夸張了吧。帶著些許興奮和盲目，來到

15、了廠里，開始了自己的打工生涯。在進車間之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。首先帶領(lǐng)我們來到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了廠服。下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，老員工和帶班組長給我們講述了建廠歷史以及公司生產(chǎn)的各類產(chǎn)品。7月5號上午在其他工作人員的帶領(lǐng)下，我們進入車間，該廠共有a、b、c、d、e、f、g幾個個廠房，每個廠房生產(chǎn)不同的產(chǎn)品。我被分到了g3廠房，剛進去的時候，感覺很陌生，車間有8條流水線，每條流水線上都有百十號人在那不停地忙碌著，沒有人說話，只聽到機器轉(zhuǎn)動所發(fā)出的哄哄聲。我被車間的組長也即是車間的最主要負責(zé)人帶到了一個工作崗位，在組

16、長的指導(dǎo)下，我很快學(xué)會了那項簡單的工作。一工作就是十一個小時之后，中間沒有空閑時間偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了!雖然工作看起來挺簡單的，但長達十一個小時的機械工作，對于我們這些過慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了，接下來的幾天我換了好幾個崗位，每換到一個新的崗位，都要學(xué)習(xí)半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮鳎紶柲切├蠁T工會給你講一下。若碰到不給你講的，一定要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會后悔的。這是我在那工作總結(jié)出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個工位，開始了正常的工作。一般進車間的都要先學(xué)習(xí)幾個工序。剛開始工作的時候，不

17、熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!，雖然之前在學(xué)校里也做過一些兼職，但來到這里還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學(xué)生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。而且剛工作的時候，并不適應(yīng)一天坐在那里機械地工作十一個小時，工廠里面的生活和校園生活真的是一個地獄一個天堂，自己所學(xué)的也都浪費了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識，但沒想到來到這里只是機械地做這些手工勞動，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到這里真的是一種浪費。在那時才感覺到學(xué)習(xí)知識的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費自己的大學(xué)光陰了，要努力學(xué)好自己的專業(yè)知識!沒有知識只能干這些體力勞動，只能干這些毫無生趣的機械工

18、作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點可憐的工資!當(dāng)時有一種想逃跑的沖動，但經(jīng)過幾天的思考，還是決定留下來，因為即使自己以后畢業(yè)了，到企業(yè)仍需要適應(yīng)新的環(huán)境，現(xiàn)在何不抓住機會鍛煉一下自己的心智呢自己的專業(yè)知識沒有學(xué)到，但這卻是我畢業(yè)之前最后一次能夠很好地接觸社會的機會了，留在社會，我要學(xué)到更多的東西，帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會了與人交往，慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受益匪淺!由于時間的限制，我只在廠里工作了五十多天，這個廠有白班和夜班，每一個月倒一次，每天工作十一個小時，白班每天早上八點到晚上八點，夜班從晚上八點到第二天八點。一周上五天班，偶爾周

19、末會加班，我在那里上了十天白班，每天早七點五十就得去做早操鍛煉身體，但我發(fā)現(xiàn)大家都沒有認真的對待，只是隨意地伸伸腿胳膊，不知道為什么大家都不認真地對待，后來才知道打工時間長了，大家對廠里的活動都比較不屑，只顧干自己的事，即使有意義的活動大家也都是很少參與。公司每周一集合開例會，廠長都會講一些廠里出現(xiàn)的問題，各車間的負責(zé)人都會及時地解決，同時各車間在上班和下班也都會把車間的所有成員集合起來開大約十分鐘的會，這時組長會及時通知上面?zhèn)鬟_的事情，并針對車間前一天以及當(dāng)天出現(xiàn)的問題批評教育大家。而且廠里面的規(guī)章制度特別的完善，對產(chǎn)品的質(zhì)量要求也特別高，車間的走廊都張貼著要求質(zhì)量的標(biāo)語，如果哪件產(chǎn)品的質(zhì)量

20、出現(xiàn)了問題，都會追究負責(zé)那一道工序的員工，并會對那個員工做一定的處罰。各個車間的負責(zé)人也都是從員工中選出的有能力的人。在那里工作了一個多月，我還是比較喜歡廠里的環(huán)境的，廠內(nèi)有籃球場、排球場、羽毛球場還有圖書館以及閱覽室，周末全天播放電影，豐富大家的生活。無論廠區(qū)還是生活區(qū)的衛(wèi)生都是很干凈的，非常適合工作和學(xué)習(xí)!我一直在思考為什么這個廠每年都能夠取得較大的進展呢為什么公司剛剛成立幾年就分別在蘇州、深圳建立了分廠，而且分廠的規(guī)模也是相當(dāng)?shù)拇蠊ぷ髁艘粋€月后我終于知道了，因為他們有健全的管理規(guī)章制度，同時能夠吸納有用人才，公司的員工也都是能夠盡職盡責(zé)。總之各方面的工作都呈現(xiàn)出一種蒸蒸日上的局面，這樣的企業(yè)又怎會不興旺發(fā)達呢而這又使我想到我自己，如果我