2022年微型課體育課教案

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載愉快學(xué)習(xí)，迎奧運(yùn)立定跳遠(yuǎn)的課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)一、課堂設(shè)計(jì)理念貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，教學(xué)目標(biāo)指向運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、社會適應(yīng)五個(gè)方面，以促進(jìn)人的全面發(fā)展為根本宗旨。加強(qiáng)對學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力的關(guān)注，本課采用課題愉快學(xué)習(xí)，迎奧運(yùn)的形式，選擇立定跳遠(yuǎn)為學(xué)習(xí)內(nèi)容來提示課題，使學(xué)生在發(fā)展運(yùn)動技能和體能過程中，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣；培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心；培養(yǎng)學(xué)生的競爭與協(xié)作意識，發(fā)展人際交往能力，體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會的三維健康觀，突現(xiàn)以素質(zhì)教育為主的現(xiàn)代教育觀。教學(xué)中堅(jiān)持以人為本，育人為本，讓學(xué)生主體參與教學(xué)，自主管理，教師起好主導(dǎo)、指導(dǎo)作用

2、，把教師由原來的傳授者變?yōu)橹笇?dǎo)者、咨詢者、合作者、參與者；堅(jiān)持“教”的教學(xué)中， “教師怎樣教，學(xué)生怎樣學(xué)，教師怎樣說，學(xué)生怎樣練?！钡谋粍咏邮苁胶陀?xùn)練式的教學(xué)方法。讓學(xué)生相互幫助、指導(dǎo)、提高。采用學(xué)生分組形式，每5 人為一組，給學(xué)生有更多自主探究學(xué)習(xí)，交往的時(shí)間和空間，老師參與學(xué)生學(xué)習(xí)過程并指導(dǎo)，與學(xué)生建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系。使教學(xué)過程成為師生相互交往，互教互學(xué)，共同發(fā)展的過程，學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，成為在教師指導(dǎo)下主動的、富有個(gè)性的學(xué)習(xí)過程，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、能力，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。二、教材分析本單元教學(xué)內(nèi)容為跳躍，本課時(shí)以立定跳遠(yuǎn)為教學(xué)內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展跳躍能力的最主要的

3、練習(xí)內(nèi)容之一。它的技術(shù)對以后急行跳遠(yuǎn)能力的提高起主要作用。但該內(nèi)容若一味進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，容易使學(xué)生感到枯燥、乏味，失去練習(xí)積極性。為貫徹上述課的設(shè)計(jì)理念，實(shí)現(xiàn)多種教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)關(guān)注心理健康和社會適應(yīng)能力目標(biāo)，且寓教于樂，于是本課將課題命名為愉快學(xué)習(xí)，迎奧運(yùn)立定跳遠(yuǎn)。以游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。讓精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 5 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載學(xué)生克服學(xué)習(xí)途中跳就是跳的心理負(fù)擔(dān)。三、教學(xué)方法設(shè)計(jì)（一）教學(xué)方法：組織與手段，教學(xué)方法采用主題式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情景，學(xué)習(xí)，揭示主題，同時(shí)充分體現(xiàn)學(xué)生

4、的主體性教學(xué)，如準(zhǔn)備活動以“分開拼攏”的游戲形式，愉快地，做好課前準(zhǔn)備活動以學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線的教學(xué)組織形式，給學(xué)生享受寬松學(xué)習(xí)的氛圍。（二）教師教法：激發(fā)興趣，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)自練、輔導(dǎo)、示范、講解，幫助糾正、鼓勵(lì)、創(chuàng)設(shè)、競賽、評價(jià)。（三）學(xué)生學(xué)法：觀察、思考、練習(xí)、小團(tuán)體合作學(xué)習(xí)競賽、評比。（四）激發(fā)興趣：采用游戲的方式學(xué)練立定跳遠(yuǎn)?！胺珠_拼攏”、 “快快跳起來”師生評價(jià)揭示主題愉快學(xué)習(xí)，迎奧運(yùn)立定跳遠(yuǎn)循環(huán)練習(xí)，進(jìn)一步論證主題。體育課教案精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 5 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎

5、下載課題愉快學(xué)習(xí)，迎奧運(yùn)教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)（ 1）教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮主體性學(xué)習(xí)，敢于在同伴面前表現(xiàn)所學(xué)運(yùn)動動作。運(yùn)動技能目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使90%左右的同學(xué)能初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)，針對立定跳遠(yuǎn)出現(xiàn)的問題， 因人而異地進(jìn)行針對練習(xí)， 以更好地學(xué)習(xí)掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。身體健康目標(biāo)使學(xué)生在掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)的過程中，發(fā)展力量，速度，靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力，增強(qiáng)體能。心理健康目標(biāo)通過學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，克服一切困難， 增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心。在教學(xué)活動中感受集體的溫暖和愉悅。社會適應(yīng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，建立和諧的人際關(guān)系，通過創(chuàng)設(shè)情景，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷

6、和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)場地器材短繩 5 根、竹桿 5 根、小籃球 5 個(gè)、實(shí)心球 5 個(gè)、墊子 2床。教學(xué)流程教學(xué)實(shí)施時(shí)空背景時(shí)間身心指向心率指數(shù)興趣激發(fā)游戲：分開拉攏以游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動進(jìn)入教學(xué)流程。要求：輕松、活潑、有精神。組織：7自然愉快87-100次/分跟老師做徒手操老師講，學(xué)生練習(xí)。要求：精神飽滿。輕松90-95 次/分精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 5 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載學(xué)習(xí)：立定跳遠(yuǎn)游戲：快快跳起來老師講解動作要領(lǐng)：兩腳左右分開與肩同寬，上體稍

7、前傾，兩臂后舉。當(dāng)兩臂從后向前上方做有力的擺動時(shí)，兩腳迅速蹬地，騰空，展髖，落地屈膝緩沖。重點(diǎn)：充分伸髖，膝、踝關(guān)節(jié)向前跳起，使身體在空中成一斜線。難點(diǎn)：充分展髖組織：1、學(xué)生面對面站立?？?、聽老師講解動作要領(lǐng)。教師示范兩次，再請學(xué)生示范兩次，糾正不足動作，然后練習(xí)。2、看教師手勢和口令分成四組做游戲：快快跳起來。85專心動腦興奮活潑87-90 次/分90-120次/分素質(zhì)練習(xí)（復(fù)習(xí)新授內(nèi)容）1、立定跳遠(yuǎn)2、繞桿3、對地?cái)S實(shí)心球4、跳短繩5、仰臥起坐6、原地運(yùn)球組織：聽從教師指揮，注意安全。15團(tuán)結(jié)協(xié)作輕松自然協(xié)調(diào)110-145次/分立定跳遠(yuǎn)繞桿原地運(yùn)球仰臥起坐對地?cái)S實(shí)心球跳短繩精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 5 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載放松1、放松操2、放松下肢3、小結(jié)4、家作組織：每天蹲跳起 5 次55自然愉悅100-115次/分場地布置心率160 145 130 115 100