拓展項(xiàng)目：漂流

1、拓展工程：漂流流 - 漂于水上，順?biāo)鲃?dòng)。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。 漂流最初起源于愛(ài)斯基摩 人的皮船和中國(guó)的竹木筏， 但那時(shí)候都是為了滿足人們的生活和生存 需要。漂流成為一項(xiàng)真正的戶外運(yùn)動(dòng)， 是在二戰(zhàn)之后才開始開展起來(lái) 的，一些喜歡戶外活動(dòng)的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具， 逐漸演變成今天的水上漂流運(yùn)動(dòng)。駕著無(wú)動(dòng)力的小舟， 利用船槳掌握好方向， 在時(shí)而湍急時(shí)而平緩 的水流中順流而下， 在與大自然抗?fàn)幹醒堇[精彩的瞬間， 這就是漂流， 一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)。在我國(guó)，漂流運(yùn)動(dòng)的起步較晚，大多數(shù)的水上漂 流活動(dòng)還僅僅停留在小范圍的對(duì)自然河段的利用上， 而真正開發(fā)出來(lái) 的商業(yè)性河流資源還比

2、較少。 隨著人們戶外活開工程的不斷拓展和技 術(shù)技能的不斷提高， 也許在不久的將來(lái)， 漂流也能作為一項(xiàng)競(jìng)技性的 運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)更多的刺激和歡樂(lè)。一條蜿蜒流動(dòng)的河， 延伸在峽谷堅(jiān)硬的腹地。 乘著橡皮艇順流而 下，天高水長(zhǎng)，陽(yáng)光普照，四面青山環(huán)繞，漂流其間，迎面而來(lái)的是 一種期待- 期待刺激! 期待驚險(xiǎn) !期待與自然的搏斗 ! 期待"有驚無(wú)險(xiǎn)" 后的輕松! 在忙碌的都市生活中，人們一直在尋找的就是這樣的一種 沖動(dòng)、一種區(qū)別于平凡生活的獨(dú)特感受。就是這樣一種感受，使都市 人為之傾倒，使之成為生活的一局部。漂流運(yùn)動(dòng)從五十年代起在中國(guó)開展， 并在短時(shí)間內(nèi)取得了很大的進(jìn)步，尤其是女子四個(gè)

3、皮劃艇，世運(yùn)會(huì)上獲得第四名，就選手抗衡的 能力而言，中國(guó)漂流運(yùn)動(dòng)正越來(lái)越受到世界的矚目。 中國(guó)的漂流運(yùn)動(dòng)也正在興起。 在國(guó)內(nèi)許多著名的江河中已開展起 皮劃艇的競(jìng)賽和橡皮艇的旅游， 隨著此工程在中國(guó)的普及和開展， 中 國(guó)的漂流也將會(huì)在不遠(yuǎn)的將來(lái)被越來(lái)越多的人們所喜愛(ài)。漂流探險(xiǎn)難度的等級(jí)劃分： 第一級(jí)：水流平緩的區(qū)域 第二級(jí)：大局部水域水流平緩，伴隨輕微波浪浪高： 1 米 第三級(jí)：頻繁的波浪， 但對(duì)較有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)仍易把握方向 浪高： 1.5-2 米第四級(jí)：對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)也較困難， 有大的障礙物需要避過(guò) 浪高： 3 米第五級(jí)：只適于有豐富經(jīng)驗(yàn)的人， 漂流者的生命會(huì)受到很難逾越 的障礙物的威脅浪高

4、：超過(guò) 3 米裝備好才漂得美1 、救生衣 救生衣一般由公司提供，如果是“自助漂流的話就一定記住要 帶，它是首要的必備用品。 救生衣的功能都相同，但舒適性這一重要 指標(biāo)卻各有差異。由于肩部、腰部和兩側(cè)都可調(diào)，腋部開口寬松，薩 波救生衣穿著舒適。2 、多帶一套備換衣服漂流是完全的水中運(yùn)動(dòng)， 一趟下來(lái)全身濕透， 備一套替換衣物和內(nèi)衣褲是最為必要的。 穿來(lái)參加漂流的衣服最好是短衣褲， 行動(dòng)方便 且濕水后不會(huì)太重。3 、局部洗浴用品漂流完肯定得洗澡。 一些漂流點(diǎn)不一定有洗浴用品提供， 自備就 萬(wàn)無(wú)一失了。4 、防曬用品特指太陽(yáng)油夏天多是陽(yáng)光猛烈，搽一些防水的太陽(yáng)油， 或許可以防止曬成“非 洲來(lái)客。5 、

5、防寒用品防止天氣突然轉(zhuǎn)冷。 且水中運(yùn)動(dòng)完之后感覺(jué)寒冷， 帶備防寒衣物 可防止著涼。6 、防水上衣漂流者如遇又濕又冷的情況， 尤其是漂流路程比較遠(yuǎn)， 最好有了 一件防水上衣， 就可以不受從河里濺入的冷水的侵?jǐn)_。 這種上衣使用 粗纖維和穩(wěn)固的膠乳帆布來(lái)御寒。7 、漂流手套除了在熱天， 手套通常都很受漂流者的歡迎。 一副好手套能讓手 保暖、不致起水泡，同時(shí)使劃槳更有力。防水上衣和漂流手套在一般的漂流中未必會(huì)用上， 更多是屬于自 助漂流自己組織去野外尋找河道自行漂流的中的用品， 這些自 助形式的“勇士漂危險(xiǎn)性比較大，平安措施一定要做足，裝備必須 十分專業(yè)和齊全， 除了上面所說(shuō)一些根本必備之外， 裝東西

6、的防水背 包、裝比較重要用品的收口包、漂流靴，還有艇、漿、劃子都得自己 去準(zhǔn)備充分。漂流小 tips 水上不要做危險(xiǎn)動(dòng)作。一般來(lái)說(shuō)，漂流河段都是比較平安的，游 客只要不自作主張隨便下船、不互相打鬧。漂流艇不會(huì)翻，一旦“翻 船也沒(méi)關(guān)系，憋住氣，小心不嗆水就行，因?yàn)榫壬驴梢宰屪钆值?胖子浮起來(lái)，時(shí)刻注意游客平安的水上工作人員會(huì)立即趕到你身邊。除了飲用水 漂流一會(huì)兒就會(huì)渴 ，最好不要帶其它東西到水上。 、相機(jī)、證件和現(xiàn)金應(yīng)在保管處租一個(gè)空位存放保管。漂流途中根本不可能拍照，而手表掉到水里的故事在每個(gè)景點(diǎn)都發(fā)生過(guò)。 漂流最好穿拖鞋，跑鞋短時(shí)間內(nèi)干不了，而皮鞋泡水，不方便。漂流的衣服盡量輕簡(jiǎn)， 但是應(yīng)

7、該防止色彩太淡或料子太薄， 萬(wàn)一 不慎落水那可真夠?yàn)殡y的。充分利用提供的效勞。 下水前，導(dǎo)游講本卷須知時(shí)一定要注意聽 ; 下水后，如果你水性不好，盡量靠近導(dǎo)漂員。導(dǎo)漂員熟悉航道情況， 駕船技術(shù)也好， 在你沒(méi)力氣的時(shí)候甚至可以拖著你的船走。 但有些景 點(diǎn)是雙人艇，例如本人去的清遠(yuǎn)碧溪，無(wú)須導(dǎo)漂員，自己抓緊漂流艇 的“拉手就十分平安了。還有一件事是做父母的必須知道的：太小的孩子不要參加漂流， 會(huì)游泳也不行。山中河道情況復(fù)雜，到處是急流險(xiǎn)灘，小朋友容易發(fā) 生意外。平安措施1 、認(rèn)真傾聽工作人員關(guān)于河道的情況介紹 ;2 、任何時(shí)候都要穿救生衣 ;3 、熟悉各類救生方法，包括人工呼吸 ;4 、上船前檢查

8、各項(xiàng)設(shè)備是否狀況 ;5 、進(jìn)行必要的應(yīng)急程序訓(xùn)練：知道怎樣處理沉陷、翻轉(zhuǎn)，能在 急流中游泳和穿過(guò)急流給船系上繩索等。單槳船是指裝備有一個(gè)固定的架和一排槳， 由一人操作的船。 排 槳推進(jìn)船是指沒(méi)有框或架， 由一個(gè)艇長(zhǎng)和一隊(duì)?wèi)T于操獨(dú)木舟槳的人共 同配合操作的。 要和一條河流拼搏， 船員必須把他們的急流探險(xiǎn)技巧 與以下劃船技巧相結(jié)合。單漿船操作技巧：劃船者平靜伸直，順流而下，會(huì)使人感到無(wú)比 快樂(lè)。然而在急流中他面臨奔涌而下的水流， 要看到即將遇到的障礙， 盡力阻擋水流， 這些都降低了船速， 給他時(shí)間進(jìn)行把船從一邊移動(dòng)到 另一邊的操作。根本要點(diǎn)是：1 、向前側(cè)身，手臂打直。2 、把槳伸到水里。3 、把

9、兩邊槳往回拉，利用整個(gè)身體的力量。每次劃動(dòng)都應(yīng)是一 個(gè)持續(xù)的動(dòng)作，力量均勻地作用于每個(gè)槳，一個(gè)根本的技巧就是" 直面危險(xiǎn)，努力拉動(dòng) " 。因?yàn)檫@種拉動(dòng)是最有力的， 所以很多操作都用此方法讓船減速或 后退。改變船的角度，依次用單槳或雙槳。這種技術(shù)用于讓船在大的 波浪中直行， 設(shè)置船朝向渡口的角度或者讓船轉(zhuǎn)向。 單槳轉(zhuǎn)動(dòng)指當(dāng)一 支槳?jiǎng)潉?dòng)時(shí)，另一支槳在水面。雙槳轉(zhuǎn)動(dòng)需要一點(diǎn)技巧，需一支槳推 動(dòng)時(shí)，同時(shí)拉動(dòng)另一支槳。 雙槳操作船會(huì)轉(zhuǎn)得快些，并且可以圍著中 心轉(zhuǎn)，而單槳會(huì)讓船產(chǎn)生一些后退運(yùn)動(dòng)。為了避開直接的障礙，常常 用擺渡的方法從旁邊穿越水流。根本技巧如下： 確定水的流向 不必要與

10、河岸平行 讓船左右轉(zhuǎn) 動(dòng)以便與水流成一個(gè)角度 既設(shè)定擺渡角度 平滑拉動(dòng)，持續(xù)操槳。 當(dāng)船邊水流的力量 由擺渡角度引起 推動(dòng)船從側(cè)邊穿越水流時(shí)， 猛烈 的敲擊會(huì)降低船速。 這樣即使最小的水流運(yùn)動(dòng)也可能上渡口： 為了達(dá) 到渡口，把舵轉(zhuǎn)到你想到達(dá)的角度上，改變船在河中的位置，最重要 的是讓船與流水保持一定角度， 然后開始向后劃槳 , 而不是河岸。 例 如，在水流轉(zhuǎn)彎比河岸轉(zhuǎn)彎遲的地方，船應(yīng)與水流成 45 度角，而不 是與河岸成 90 度角。當(dāng)船處于一個(gè)擺渡位置 例如不是直對(duì)逆流 ， 用旋軸伸直船， 滑過(guò)障礙或穿過(guò)一個(gè)狹窄的通道。 用兩漿旋轉(zhuǎn)讓船轉(zhuǎn) 向。利用后部旋軸旋轉(zhuǎn)時(shí)類似，但讓船從障礙物后部穿越，

11、讓船首直 指逆流。這種方式用于讓船保持鈍角 大于 45 度或在沒(méi)有空間轉(zhuǎn)動(dòng) 船首一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)旋軸 時(shí)避開障礙。利用后部旋軸轉(zhuǎn)向。排漿船操作技巧 與一人操槳不同，排漿推進(jìn)是通過(guò)船長(zhǎng)和船員 的共同努力， 并且大局部操作都是順流的， 船以比水流更快的速度向 前進(jìn)。船員坐在船邊，并使力量均勻地分布于船的兩側(cè)。船長(zhǎng)坐在船 首指揮，把他手中的槳作為方向舵。這種船上人員的配合更緊密，因 為船的前進(jìn)趨勢(shì)常在障礙物中形成一個(gè)緊密的道路。 因此船長(zhǎng)必須預(yù)料到前方水況，并迅速地通知船員跟進(jìn)，而不是與水流背道而馳。命令如下：前進(jìn) (f) 槳向前漿后 (backkpaddle) 槳向后左 轉(zhuǎn) (l) 左側(cè)槳向后， 右側(cè)槳向

12、前右轉(zhuǎn) (r) 右側(cè)槳向后， 左側(cè)槳 向前停 (s) 停槳直行 (k) 槳向前， 必要時(shí)作少量調(diào)整， 保持船 首正對(duì)波浪。 用這些命令就可以象一人劃船一樣的操作船。 在風(fēng)平浪 靜的水域，船首指向理想的方向，所有槳向前。前后旋軸都易轉(zhuǎn)動(dòng)。 "直行" 用在一系列平行的水域：每個(gè)船員槳都向前，看著水面，必要 時(shí)作些許調(diào)整。 " 停"用于其它命令之間和休息時(shí)。 在有許多障礙物的 水域和危險(xiǎn)水道，根本沒(méi)有時(shí)間精確地指向通道，讓槳向前，因?yàn)榇?順流而下的速度太快。實(shí)際上，以下的 (1) 逆流擺渡和 (2) 順流擺渡都可以使用， 因?yàn)榇?方法可降低船速， 讓船穿過(guò)水流而到達(dá)邊沿。 逆流擺渡需更強(qiáng)的力量。 用此方法應(yīng)讓槳向前， 使船與水流成一定