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文檔簡介

游戲規(guī)則游戲規(guī)則： 同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到過哪些習(xí)和生活中遇到過哪些挫折挫折?當(dāng)時(shí)的心情怎樣當(dāng)時(shí)的心情怎樣? 故事情境故事情境聽了這個(gè)故事，你有什么感受？聽了這個(gè)故事，你有什么感受？ 讓我們來預(yù)測一下，這兩只讓我們來預(yù)測一下，這兩只青蛙會(huì)有什么樣的命運(yùn)？青蛙會(huì)有什么樣的命運(yùn)？放松操放松操 遇到挫折，我們應(yīng)該怎遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？么辦呢？ 情感宣泄法：情感宣泄法：運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄、在空曠的地方大聲呼喊，寫日記 注意力轉(zhuǎn)移法：注意力轉(zhuǎn)移法：聽音樂、畫畫 換位思考法換位思考法: 別人遇到此事,會(huì)怎樣做 榜樣激勵(lì)法：榜樣激勵(lì)法：想想名人戰(zhàn)勝挫折的故事 求人幫助法求人幫助法: 找人傾訴,尋找辦法 挫折是一塊磨石，把強(qiáng)者磨得更挫折是一塊磨石，把強(qiáng)者磨得更強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。 挫折像一把火既可以把你的意志燒成粉末，挫折像一把火既可以把你的意志燒成粉末，也可以將你的意志燒得更堅(jiān)。也可以將你的意志燒得更堅(jiān)。 失敗失敗對(duì)強(qiáng)者是逗號(hào)，對(duì)弱者來說則是對(duì)強(qiáng)者是逗號(hào)，對(duì)弱者來說則是句號(hào)。句號(hào)。名言互贈(zèng)名言互贈(zèng) 在經(jīng)歷了本次心理活動(dòng)課后，你有什在經(jīng)歷了本次心理活動(dòng)課后，你有什么體會(huì)或感受，請(qǐng)創(chuàng)作一句話，送與好朋么體會(huì)或感受，請(qǐng)創(chuàng)作一句話，送與好朋友共勉，并在末尾署上你的姓名，使此句友共勉，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。成為你的名言。讓我們

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