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1、幼兒園大班優(yōu)質(zhì)健康食譜設(shè)計含反思活動目標(biāo):1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),知道哪些食物應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃。2、在家長的幫助下設(shè)計一份營養(yǎng)食譜。3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣?;顒訙?zhǔn)備:營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片活動過程:一、導(dǎo)入二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?三、營養(yǎng)寶塔1.小朋友想吃很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?2.教師出示大圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,
2、上面的東西應(yīng)該少吃。3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4.可以吃的第二個多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補充我們身體所需的維生素)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,能補充蛋白質(zhì),可是不能吃的太多)6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)四、我的營養(yǎng)食譜1.看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎?將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面
3、,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課后作業(yè),回家和爸爸媽媽一起完成,明天帶來并且告訴老師你是怎么做到的,好嗎?3、玩游戲"蹲一蹲"教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品,并站成一排。(游戲規(guī)則:老師說完指令,幼兒迅速完成,再接下一個幼兒,如果接不上,將被罰表演節(jié)目)4、師幼共同表演如果感到幸福你就拍拍手,在音樂聲中結(jié)束本課?;顒臃此迹撼燥?,一個很簡單的問題,簡單得讓我們忽略了對它的關(guān)注。其實,一個簡單的問題其實是很復(fù)雜的。通過講解健康食譜一課,我認(rèn)真查看了學(xué)生的“一日三餐”記錄表,我發(fā)現(xiàn)我們的孩子好多都“不會吃',尤其是早餐,大多是在外面吃點面條
4、或者買個小餅,有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做,讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了,省下來買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦,唐僧肉等。不衛(wèi)生不說,更談不上營養(yǎng)。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃,還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。孩子們不會吃,責(zé)任不在孩子,更多的責(zé)任在于家長.現(xiàn)在的家長怎么就弄不明白掙錢是為什么?工作是為什么呢?除了實現(xiàn)自身價值外,不就是為了孩子能生活好點嗎?不是為了讓下一代健康成長嗎?關(guān)注一下自己孩子的健康吧,學(xué)會疼孩子吧,不要認(rèn)為只要有錢,就是疼孩子,肯德基少吃點吧,不要把吃肯德基作為對孩子的獎勵。對于孩子不會吃,學(xué)校也有一定責(zé)任,作為教育者,需要
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