淺議活動形式在中職心理健康課上應(yīng)用

1、淺議活動形式在中職心理健康課上應(yīng)用摘要中職生的心理健康教育課程與一般的中學(xué)生的 課程存在著較大的差異，為了讓心理健康課程達(dá)到最好的效 果。應(yīng)根據(jù)中職生的心理特點(diǎn)，對活動形式進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。關(guān)鍵詞中職心理健康教育活動形式中職生在身心發(fā)展上有其獨(dú)特的特點(diǎn)，具有思想解放、 社會參與度高、富有競爭心理、個(gè)性突出等優(yōu)點(diǎn)，但也普遍 存在著失落和自卑感強(qiáng)烈、惰性和厭學(xué)心理普遍、偏執(zhí)和 叛逆心理嚴(yán)重、攀比和虛榮心理極強(qiáng)、法紀(jì)和是非觀念淡漠、 感恩和責(zé)任感不強(qiáng)等問題。心理健康教育中，這樣的問題要 求在心理健康課程活動形式的應(yīng)用上，要與中職生本身的特 點(diǎn)結(jié)合起來，以達(dá)到更好的效果。一、案例分析案例分析具有強(qiáng)烈的暗

2、示、示范作用，有助于學(xué)生產(chǎn) 生心理強(qiáng)化效應(yīng)，如正面案例促成學(xué)生“見賢思齊”，反面 案例則能“以儆效尤”。在中職學(xué)生課堂中，案例分析法能 否起到良好的作用，關(guān)鍵在于案例的選擇及總結(jié)。中職生個(gè) 性突出，不愿意遵循守舊，不貼近生活的案例往往被學(xué)生視 為教條式的教育，而拒絕接納。因此，案例的選擇除了要具 有客觀性、針對性外，更需要貼近生活，與學(xué)生的成長 與發(fā)展息息相關(guān)，如此方能引起學(xué)生的共鳴，達(dá)到引導(dǎo)的效 果。 如在完善自我這一課程中，采用與學(xué)生最貼近的 非主流想象、飛車等案例進(jìn)行分析，更能引起學(xué)生的共鳴， 從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識完善自我的方向及價(jià)值。另外，案例分析不是為了分析而分析，目的在于讓學(xué)生 通過案

3、例反省自身，所以采取適當(dāng)形式的總結(jié)是必不可少 的，總結(jié)的形式可以是有關(guān)小組討論，學(xué)生發(fā)言、教師總結(jié) 等，但在總結(jié)時(shí)需注重引導(dǎo)，一方面應(yīng)注意讓學(xué)生發(fā)表自己 的看法，另一方面又應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生正確的價(jià)值觀。二、角色扮演角色扮演可以讓學(xué)生真切地感受到相應(yīng)角色的種種 心理和行為狀態(tài)，是心理健康教育課常用的教學(xué)方 法。 角色扮演有心理情景劇，啞劇，獨(dú)白等幾種形式。在合適的 時(shí)間采取不同的形式尤其重要。如：5月25日在許多中職學(xué)校被設(shè)為心理健康宣傳日， 在這一時(shí)間段，心理健康課堂更多的關(guān)注個(gè)體的心理狀態(tài)， 此刻選擇獨(dú)白的形式，卻揭露學(xué)生本身的心理狀態(tài)，就是一 個(gè)不錯(cuò)的選擇。但像感恩節(jié)等一些強(qiáng)調(diào)感恩的節(jié)日

4、，為了培 養(yǎng)學(xué)生的感恩心理，采用心理情景劇的形式，可以起到更好 的效果。采用角色扮演的活動形式，教師需要做好準(zhǔn)備工作，包 括扮演組織工作，場地選擇，音樂調(diào)試等。同時(shí)，在 內(nèi)容的選擇上，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理特點(diǎn)，抓住學(xué)生常見的心 理問題開展。三、團(tuán)體游戲相對于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，中職學(xué)生往往更親睞于心理健 康課程的一個(gè)原因在于它有別于傳統(tǒng)的教學(xué)，它更注重的是 通過引導(dǎo)、參與讓學(xué)生感悟。團(tuán)體游戲作為心理健康教育的 其中一種活動形式，迎合了學(xué)生動手能力強(qiáng)，樂于交往的的 心理特點(diǎn)，所以更加受到學(xué)生喜愛。但恰恰因?yàn)閷W(xué)生這樣的 特點(diǎn)，在中職心理健康課堂中，如何選擇適當(dāng)?shù)膱F(tuán)體游戲卻 尤為困難。主要表現(xiàn)在學(xué)生參與度不

5、高，究其原因，正是因 為學(xué)生個(gè)性突出，對于一些游戲報(bào)以毗之以鼻的看法，將它 們視為幼稚、無聊的代名詞。在選擇團(tuán)體游戲時(shí)，應(yīng)考慮中 職學(xué)生的心理特點(diǎn)，充分體現(xiàn)創(chuàng)造性和競爭性，從而提高學(xué) 生的參與度。如何讓團(tuán)體游戲更能發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性更具競爭性，這 需要對現(xiàn)有的團(tuán)體游戲進(jìn)行改進(jìn)，適當(dāng)?shù)脑黾佑螒螂y度或者 提供小獎勵(lì)，有助于對游戲進(jìn)行改進(jìn)。例如常見的團(tuán)體游戲 解開千千結(jié)、穿越生死線等，對時(shí)間進(jìn)行限制從而提高難度, 并在游戲后提供小禮品的獎勵(lì)，對于提高學(xué)生的參與度有著 積極地意義。當(dāng)然，考慮到教學(xué)的經(jīng)費(fèi)問題，獎勵(lì)始終不是一個(gè)提高 參與度的最好途徑，這就需要教師對團(tuán)體游戲進(jìn)行不斷地創(chuàng) 新，設(shè)計(jì)更適合中職生

6、參與的團(tuán)體游戲。另外，團(tuán)體游戲的意義體現(xiàn)在目標(biāo)的完成度，制定合適 的目標(biāo)，及時(shí)總結(jié)，也是開展團(tuán)體游戲需要做好的，否則， 團(tuán)體游戲?qū)⒆兂蓡渭兊挠螒?，就失去了原本的意義。四、技能訓(xùn)練中職學(xué)生與在學(xué)習(xí)最大的差別在于學(xué)習(xí)目標(biāo)的差異，學(xué) 習(xí)指向性不明確導(dǎo)致他們往往缺乏目標(biāo)，加上他們存在的的 自尊性過強(qiáng)等問題，從而常常出現(xiàn)違反紀(jì)律、無所事事等現(xiàn) 象。同時(shí)，由于他們的普遍存在的自卑心和攀比心強(qiáng)烈的心 理特征，他們又經(jīng)常出現(xiàn)心理壓力過大的問題，面對每一個(gè) 獨(dú)立的學(xué)生存在的各自不同的問題，心理課堂無法為每個(gè)學(xué) 生提供最合適的幫助。因此，教會學(xué)生一些基本心理行為訓(xùn) 練方法，可以讓學(xué)生自己幫助自己卻解決一些問題也是必要 的。如幫助學(xué)生消除考試焦慮癥的'呼吸守點(diǎn)法”和"呼吸 松弛法"， 有助于樹立正確自我意識的"角色轉(zhuǎn)換法”和 “自我暗示調(diào)節(jié)法”，可以調(diào)節(jié)情緒的“傾吐宣泄法”和 “情感轉(zhuǎn)移法”，可以幫助學(xué)生逐步擺脫恐懼心理的 “系統(tǒng)脫敏法”等等，都可以采用邊指導(dǎo)邊訓(xùn)練的方法讓學(xué) 生掌握。此外，人際交往的基本禮儀、調(diào)節(jié)情緒的基本技巧 等，都能對學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的輔助作用。在教授技能訓(xùn)練時(shí)，創(chuàng)造良好的環(huán)境，應(yīng)用專業(yè)的行為 訓(xùn)練法，讓學(xué)生達(dá)到最好的體驗(yàn)尤其重要。這是學(xué)生體會行 為訓(xùn)練的意義的關(guān)鍵，也只有這樣一個(gè)良好的體驗(yàn)，才能讓 學(xué)