小學(xué)五年級體育跳繩教案

1、小號上耳做體聲觸倦澈案安居區(qū)玉豐中學(xué)況運海一、教學(xué)目標(biāo)：1、運動參及：激發(fā)學(xué)生參及體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運 動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一 物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和 投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上 的精神。5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系, 樂于合作，增強(qiáng)集體榮譽感。二、教學(xué)重點：用不同的方法進(jìn)行跳繩。三、教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。四、教學(xué)流程：（一）

2、、導(dǎo)入部分（2分鐘左右）A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。學(xué)生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問好。3、明確課的內(nèi)容和要求。（二，準(zhǔn)備部分（5分鐘左右）運動強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演上肢運動（教師）：1、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。4、邀請學(xué)生展示，評價。學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)

3、行自評和互評。（三）、基本部分（28分鐘左右）A、花樣跳繩（13分鐘左右）運動強(qiáng)度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予 幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳（5分鐘左右）運動強(qiáng)度：中上教師：1、語言導(dǎo)入“剛才我們

4、的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了， 把它變成竹竿?！?、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：4 / 6A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確游戲方法。2、積極參及游戲，放松身心。B、評價教師：1、鳴哨，集合。2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。3、回收器材。學(xué)生：1、集合。2、進(jìn)行自我評價。3、收拾器材。場地：塑膠操場器材：41根跳繩 粉筆練習(xí)密度：35%左右 心率：115120次/分鐘反思：本課在體育及健康標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一, 健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式 來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品 德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精 神?？紤]到5年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳 出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自 己