各種姿勢的走

1、.各種姿勢的走課堂實(shí)錄體育組 周曉峰【教學(xué)目標(biāo)】1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，提高學(xué)生走的正確能力，進(jìn)一步提高學(xué)生走的能力。2.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性以及培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】走時上下肢的協(xié)調(diào)，放松、抬頭、挺胸、自然大方【教學(xué)過程】一、開始部分1.體委整隊，報告人數(shù)。2.師生問好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求。4.熱身活動：擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、活動身體各個關(guān)節(jié)。5.隊列隊形練習(xí)（1）.立正（2）.稍息（3）.向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)師：剛才向后轉(zhuǎn)時，有些同學(xué)的轉(zhuǎn)向不對，下次應(yīng)注意。二、基本部分1.談話導(dǎo)入師：大家平時怎么來學(xué)校？生：走著、坐車師：現(xiàn)

2、在都在提倡綠色出行，走著或騎自行車來學(xué)校最好。那怎樣走既漂亮又大方呢? 哪位同學(xué)來走一走？生1：老師我會走模特步。師：好，你來試一試。生2：我也會走模特步。師：那你也來試一試。師：通過剛才兩位同學(xué)的走路姿勢，大家認(rèn)為走路時應(yīng)該怎樣走最正確。生：師:走時要要注意：上體正直，自然挺胸，眼看前方2.教師講解與示范師：同學(xué)們，你們知道哪些不同方式的走法，來展示一下。（請同學(xué)們展示不同方式的走）生：師：同學(xué)們走的都很好，那現(xiàn)在就請大家一起來走一走。師：除了剛才的走法，我還有幾種不同的走法和大家分享一下，請看。 （教師展示不同的走法）3.學(xué)生集體練習(xí)，兩臂放在不同的位置用前腳掌走 。要求：走時要上體正直，

3、自然挺胸，眼看前方，兩臂放在不同的位置用前腳掌走 。（1） 臂上舉走（2） 側(cè)平舉走（3） 斜上舉走（4） 斜下舉走 （5） 手背后走 4.學(xué)生根據(jù)所有的動作，用自己喜歡的方式走。師：現(xiàn)在請同學(xué)們用你最喜歡的方式走，開始。（學(xué)生展示兩臂放在不同部位用前腳掌走的走法。）5.教師說唱，學(xué)生觀察。模仿操（可愛的小山羊）（1）“小山羊真可愛” 兩手放在頭頂上，手心向下，身體左、右 擺動各兩次。（2）“兩只大角豎起來” 兩臂上舉，放在頭兩側(cè)，共兩次。（3）“長長的臉，尖尖的嘴” 右手平舉眉毛上，左手平舉胸前，掌心相對，兩手上下交換各一次。（4）“雪白的胡須往下垂” 兩手做捋胡須的動作。6.抽生練習(xí)。師：現(xiàn)在，哪位同學(xué)來給大家表演一下？生: 師：大家說一說表現(xiàn)的怎么樣？生: 7.師生同練。8.游戲快快集合（1）教師宣布游戲規(guī)則與注意事項。師：請大家散開，聽到集合的口令時快速集合。集合時做到快、靜、齊。（2）分組練習(xí)（3）表揚(yáng)游戲中的好人好事。師：剛才在集合時有人快摔倒了，旁邊同學(xué)扶了他一把，我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)?！窘Y(jié)束部分】1.集合 整隊2.總結(jié)：師：通過這節(jié)課