《我們有精神》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、我們有精神教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)情感與態(tài)度：讓學(xué)生體驗(yàn)正確姿勢(shì)的優(yōu)美。產(chǎn)生對(duì)坐立走姿勢(shì)正確者的欣賞。愿意做一個(gè)站有站相、坐有坐相的人。行為與習(xí)慣：保持正確的坐立走姿勢(shì)。在不同場(chǎng)合，行為舉止得體。知識(shí)與技能：初步懂得人體姿勢(shì)與身體健康、精神面貌的關(guān)系。掌握正確的坐立走姿勢(shì)。過程與方法：通過模擬演練、對(duì)比分析、親身體驗(yàn)的過程，探究保持正確坐立走姿勢(shì)的方法。教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的坐立走的姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)初步懂得正確的姿勢(shì)與身體健康、與人的精神面貌之間的關(guān)系。教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備“小五角星”若干顆。教學(xué)過程一、 這樣才精神1談話導(dǎo)入：這節(jié)課我們一起來(lái)看誰(shuí)立得正？表現(xiàn)好的同學(xué)將得到第一顆禮儀星。2試一試。（1）實(shí)踐演示

2、：請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)做一做，并說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為怎樣才算立得正。（2）同學(xué)評(píng)價(jià)：看看書本幾幅圖，夸夸他們哪里做得好？（3）提問：怎樣才算走得齊？這樣看上去感覺怎么樣？師：這些同學(xué)真有精神。3學(xué)一學(xué)。（1）看一看，聽一聽。認(rèn)真的讀書。播放動(dòng)畫：跟我學(xué)坐姿（2）全體學(xué)生交流互動(dòng)，教師同時(shí)講解示范。正確的坐姿是上身為頭正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身應(yīng)當(dāng)是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然并攏平放，從膝蓋以下的小腿部分自然并攏垂直，兩腳自然平放在地上。（3）唱一唱，做一做。4比一比。全體演練：全體同學(xué)坐好，請(qǐng)剛才在前面演示的同學(xué)來(lái)看一看，坐得正、有精神的同學(xué)，頒給他第一顆禮儀星。（學(xué)生比賽，教師巡視

3、提示。）5提問：如果我們坐不正會(huì)怎樣呢？（1）議一議：學(xué)生根據(jù)自己已有的知識(shí)自由談一談。（2）摸一摸：讓學(xué)生找小伙伴相互摸一摸脊椎，當(dāng)斜歪著身子或低頭趴在桌上與背挺直、胸挺起時(shí)有什么不同？（3）談一談：全班交流相互摸一摸后的感覺。6小結(jié)：同學(xué)們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，良好的坐姿會(huì)促進(jìn)骨骼的發(fā)育，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)，還有助于保持旺盛的精力，學(xué)習(xí)效果好；長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，不僅會(huì)使我們眼睛近視，而且可能使我們的脊柱變形，還會(huì)造成血管、神經(jīng)受壓，肌肉緊張，影響內(nèi)臟器官的功能，降低學(xué)習(xí)能力。（板書：利健康）二、有精神才好1過渡：下面我們比一比，看誰(shuí)能坐得直？2我們?cè)鯓诱静抛钣芯衲?？?）練一練：誰(shuí)愿意到前

4、面站好，展示我們?cè)鯓诱静耪_？（2）評(píng)一評(píng)：同學(xué)評(píng)價(jià)，前面的同學(xué)站得好在哪里？（3）看一看，聽一聽：播放動(dòng)畫：跟我學(xué)站姿（4）小結(jié)正確站姿要求：正確的立正姿勢(shì)：頭正：抬頭，眼睛向前平視；肩平：雙肩要平，放松些；身正：身體挺直，挺胸，收腹，立腰；雙臂自然下垂，雙手放身體兩側(cè)（或前后）；雙腿立直，膝和腳后跟要靠緊，腳尖稍稍分開些。（5）提問：正確的站姿對(duì)我們有什么好處呢？3唱一唱，做一做。4比一比：站得直、有精神的同學(xué)，就頒給他第二顆禮儀星。5.小結(jié)：一個(gè)人站姿正確，不僅對(duì)身體健康有好處，而且能夠使我們看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小樹，看我們多精神?。∪⑽覀兲焯煊芯?展示一下我們組的精神勁

5、！2提問：誰(shuí)能大膽地走上講臺(tái)？（男女生各選一名。）3評(píng)一評(píng)：剛才這兩位同學(xué)走得好嗎？為什么？4我們?cè)撛鯓幼吆媚兀浚?）看一看，聽一聽：播放動(dòng)畫：跟我學(xué)走姿（2）教師示范并講解：正確的走路姿勢(shì)上身保持正確的站立姿勢(shì)，頭正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。邁步：兩只腳的內(nèi)側(cè)落地時(shí)，應(yīng)當(dāng)在一條直線的兩側(cè)；前腳的腳后跟與后腳的腳尖相距一腳長(zhǎng)。5學(xué)生練習(xí)。（1）請(qǐng)全班同學(xué)站起來(lái)，在地上畫一條直線，或找地磚的邊線為直線。（2）做一做：同學(xué)們邊聽歌邊在教室里反復(fù)練習(xí)走一走，掌握好步位和步幅。6比一比。（1）準(zhǔn)備：學(xué)生原地站好（復(fù)習(xí)強(qiáng)調(diào)站姿）。（2）分組比賽：一個(gè)小組同學(xué)比賽，其他三個(gè)小組評(píng)，對(duì)走得好的同學(xué)頒發(fā)

6、第三顆禮儀星。7小結(jié)：同學(xué)們，現(xiàn)在看看誰(shuí)能坐得有精神？（學(xué)生走回坐下。）四、看看誰(shuí)精神1、孔雀說(shuō)：百鳥中我最漂亮，當(dāng)然我是精神王。小熊主持說(shuō)：漂亮當(dāng)然可以算，可是不能只看好看！2、猴子說(shuō)：我的眼睛又大又明，要說(shuō)精神我準(zhǔn)行！小熊主持說(shuō)：眼睛大也行，也得有神采。3、小鳥說(shuō)：我的聲音很響亮，人人喜歡聽我唱。小熊主持說(shuō)：會(huì)唱很關(guān)鍵，姿勢(shì)也要算！4、天鵝說(shuō)：我的姿勢(shì)很優(yōu)美，坐立行走準(zhǔn)奪冠！小熊主持說(shuō)：優(yōu)美當(dāng)然好，笑容別忘掉！5、貓頭鷹說(shuō)：我晚上工作不睡覺，要說(shuō)精神數(shù)我好！小熊主持說(shuō)：晚上不睡精神足，白天還得把覺補(bǔ)。6、公雞說(shuō)：我姿勢(shì)好，起得早，精神誰(shuí)也比不了！小熊主持說(shuō)：有精神，不驕傲，這一點(diǎn)，很重要！7、小熊主持說(shuō)：人人都能精神好，這可怎么來(lái)投票？五、我們的收獲1提問：今天這節(jié)課同學(xué)們學(xué)到了什么？（學(xué)生談自己的收獲。）2小結(jié)：同學(xué)們的收獲可真不小，學(xué)會(huì)了正確的坐站走姿勢(shì)，還知道了為什么要從小養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。在生活中，無(wú)論是坐站走哪種姿勢(shì)，同一姿勢(shì)都不要持續(xù)太久，所以下課我們要走出教室活動(dòng)活動(dòng)，做作業(yè)、看電視時(shí)間長(zhǎng)了也要站