雨天體育活動課探討

1、    雨天體育活動課探討    王莉【摘要】本文就如何發(fā)揮了教師的主導作用，上好雨天室內(nèi)體育活動課談了幾點看法?！娟P鍵詞】雨天；體育課；室內(nèi) the rainy day athletics movable lesson studywang li【abstract】this text how exertive teacher of predominance function, the best rainy day indoor athletics movable lesson talked what time viewpoint.【key words】r

2、ainy day;athletics lesson;indoor長江中下游地區(qū)是北方冷空氣和南方暖濕氣流交匯拉鋸的地區(qū)，因此而造成了該地區(qū)雨天頻多。據(jù)氣象部門統(tǒng)計，一年中，湘北地區(qū)大概有近100天時間在下雨，年降雨量多在1500毫米以上。雨天的分布呈現(xiàn)春秋綿延，夏冬多變的特點。加之雨后場地濕滑，不能正常使用，約有四分之一以上的體育活動課由此而在雨天進行，給體育教學活動帶來了很多的困難。因此，如何上好雨天室內(nèi)體育活動課就成為了體育教師必須認真研究的課題。一所沒有室內(nèi)體育活動場地，人數(shù)多而體育設施不完善的學校，雨天體育活動課該怎樣上呢？1. 提高全校教師對開展雨天體育活動的認識 下雨天要不要開展體

3、育活動，原先并不是全校教師都有統(tǒng)一的認識，如有的教師想利用雨天大課間和課外活動時間對后進生進行作業(yè)輔導，尤其到了考試前，這種現(xiàn)象更為突出；有的體育教師由于自己準備不足，一到下雨天就不知道該如何組織學生開展室內(nèi)體育活動；有的干脆就把雨天的體育課變成了自習課、作業(yè)課、故事課或者把課時交給語、數(shù)學科的老師。因此，學校應在狠抓教學計劃落實的同時，積極開展對教師進行全面發(fā)展、培養(yǎng)目標的教育，使全體教師從思想上認識到上好體育課和開展大課間活動以及課外體育活動的重要性。班主任和任課教師不僅要自覺地不占用體育活動時間，而且還應主動地配合體育教師，積極組織學生開展室內(nèi)體育活動，盡可能地與學生一起鍛煉身體。2.

4、根據(jù)場地條件選擇鍛煉內(nèi)容，并力求做到多樣化，興趣化 2.1 必須上好理論課，講授體育基礎知識。體育教師要系統(tǒng)地制定體育理論課的教學計劃，除了按體育課程標準提出的教學目標外，可根據(jù)學生對體育知識的需求，選擇一些學生喜愛，富有較強的知識性及趣味性，易為學生接受的體育運動項目的理論知識作為雨天體育理論課的教學內(nèi)容。如球類、武術等項目的技術要領，競賽規(guī)程以及裁判法等。這些基礎理論的知識點要符合學生的實際水平，不宜太深太難。也不必強調(diào)每一個學生都能夠完全掌握。經(jīng)常指導學生閱讀體育報刊及其它報刊的體育版面，擴大學生的知識面，不斷改革教學手段，經(jīng)常舉辦體育知識講座，體育知識競賽，開展有趣的體育活動，激發(fā)學生

5、對合格證知識的求知欲望，提高廣大學生的體育文化素養(yǎng)。2.2 利用室內(nèi)課進行各活動項目的技術分析。根據(jù)每次體育課的要求，體育教師要向?qū)W生講述運動技術的名稱、要領、方法，使學生了解技術動作的概念。還可利用室內(nèi)教學的有利條件如黑板、圖片、多媒體以及教師或?qū)W生的示范動作演示，再現(xiàn)運動過程和動作要領，加深學生對所學教材的理解，培養(yǎng)和提高學習興趣。2.3 開展室內(nèi)運動，發(fā)展身體素質(zhì)。室內(nèi)體育活動的練習內(nèi)容一般可選用徒手操以及各種輔助動作的練習，而且應以單人練習為主，原地為主。還可編制一些空間活動范圍小，動作幅度不大的徒手練習操。還可選用游戲，特別是可以選編一些提高協(xié)調(diào)性的游戲。上室內(nèi)課時教師要控制學生的情

6、緒，以免大聲喧嘩，影響其他班級上課。在樓上上課的班級最好以上肢活動為主，以免影響樓下的正常教學。除在教室上課之外，還可充分利用學校的公用場地，如飯廳、禮堂、走廊等開展雨天的體育教學。教室和走廊是開展雨天活動的重要場所。由于學生人數(shù)多，教室和走廊的活動范圍小，鍛煉的內(nèi)容就必須從場地的實際出發(fā)，“因地制宜”地進行選擇和安排。根據(jù)體育課程標準的要求，恰當選擇適合各年級學生在教室和走廊內(nèi)進行活動的項目。低年級室內(nèi)課體育，主要安排一些體育健康小常識和適合低年級學生活動的小游戲以及柔軟性活動。中、高年級主要安排講授體育基礎知識，除了按體育課程標準提出的教學目標外，還可以選擇一些學生喜愛，富有較強的知識性及

7、趣味性，易為學生接受的體育運動項目的理論知識開展教學活動。如球類、武術等項目的技術要領，競賽規(guī)程以及裁判法等，此外，還適當安排一些發(fā)展學生身體素質(zhì)的室內(nèi)練習。練習內(nèi)容可以是自編的室內(nèi)手指操、拍手操以及各種發(fā)展身體素質(zhì)的輔助動作和游戲活動。大課間操活動，教師可以自編健腦室內(nèi)操，利用教室、走廊、樓梯輪流按活動內(nèi)容安排班級進行活動，利用學校有限的地方，充分讓學生得到鍛煉。同時，每學期還可以在雨天的大課間活動時間，利用學校的電視、網(wǎng)絡來播放一些體育比賽給學生欣賞。課外活動應按三個不同的年齡段安排活動內(nèi)容，如：舉沙包、舉書包、起立坐下、深蹲、壓腿、壓肩、原地擺臂、扳手腕等，以及利用課桌椅進行的身體素質(zhì)練

8、習，如仰臥起坐、支撐高抬腿、支撐平衡等。而且還可以根據(jù)各年齡段安排一些學生喜愛的游戲活動。這些活動的開展，既能夠豐富教學內(nèi)容和教學形式，又讓學生達到了一定的運動量；既講授了體育知識，又完成了課程要求。3. 創(chuàng)建新型的課堂教學規(guī)范 體育室內(nèi)課與其他學科的室內(nèi)課無論是課堂教學形式還是教學結(jié)構都有明顯的不同，它更注重活動性、趣味性。因此，我們不能用其他學科的課堂教學常規(guī)來要求體育室內(nèi)課，必須建立新型的體育室內(nèi)課教學常規(guī)。3.1 以活動為主要形式的室內(nèi)課，更要有嚴格的教學規(guī)范。教師要認真?zhèn)湔n，準備器材，搞好教學分組等。學生更要遵守紀律，保持相對的安靜，以免影響其他班級的正常教學。3.2 教學安全同樣重

9、要。既然是以活動為主要形式，就難免有運動傷害。室內(nèi)課最重要的是防范學生磕、碰、扭、擠傷。要認真做好準備活動，減少運動傷害。3.3 創(chuàng)新師生交流方法，充分體現(xiàn)室內(nèi)體育課的魅力。室內(nèi)課不能大聲發(fā)口令，不能吹口哨，這就要求教師盡可能地運用一些眼神和豐富多樣的手勢來指揮學生。如：小聲、禁止出聲、開始、暫停、停止等，教師都可以設計一些直觀、大方、有趣的手勢來表示。對這些設計成熟的手勢動作，教師要事先對學生進行反復訓練，達到默契。4. 充分發(fā)揮體育教師的主導作用 體育教師是學校體育教學活動的主要組織者、指導者。雨天體育活動的內(nèi)容選擇，運動量安排、技術指導、小干部的培訓等工作的難度都比較大，這就要求體育教師具有高度的工作責任心和較強的組織能力。體育教師在工作中必須“一切從增強學生體質(zhì)出發(fā)”，要不計工作時間，不計報酬，要動手自制簡易的活動器材。為了豐富活動內(nèi)容，激發(fā)學生的興趣，教師必