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1、中學(xué)生樣制定學(xué)習(xí)方案 在學(xué)習(xí)過程中很多學(xué)員都很困惑怎樣制定,其實根據(jù)不同的情況的考生有著不同的學(xué)習(xí)方案,那么對于中學(xué)生;來說該怎么制定學(xué)習(xí)方案? 1、全面分析,正確認識自己。 準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、開展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最正確才能。 2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。 訂方案時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能到達為宜。 3、長方案,短安排。 要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門
2、功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)到達成績(分數(shù))目標(biāo)。 長方案是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動方案,即每周每天的具體安排和行動落實。 4、突出重點,不要平均使用力量。 所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂方案時,一定要集中時間,集中精力保證重點。 5、方案要全面,還要與班級方案相配合。 方案里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體效勞的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭
3、的正常活動、生活相沖突。 6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。 常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即根本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。 自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,開展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學(xué)習(xí)比擬容易見效果。 自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)方案的重點之一。 7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活
4、動應(yīng)合理安排。 在安排方案時,不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比方,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。 (1)方案要全面 訂的是學(xué)習(xí)方案,自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過,為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。 例如,除了學(xué)習(xí)以外,還要安排好工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等,這樣才能保證自己的全面開展,才能保持旺盛的精力,才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩,生動有趣。 有的考生制定學(xué)習(xí)方案時,只考慮三件事:吃
5、飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對集體活動不管不顧,對鍛煉身體不予考慮,至于娛樂和休息,方案內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)方案,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào),乏味,從而容易引起疲勞,既影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面開展。 (2)長方案和短安排要結(jié)合好 在一段比擬長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致方案。但是,由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠的方案不能訂得太具體,很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是,下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題,心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣,就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時,心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。 有了具體的短安排方案,長遠方案中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn),有了長遠方案,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時,心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 (3)要從學(xué)習(xí)實際出發(fā) 在制定學(xué)習(xí)方案時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況,不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)方案時勁頭很足,但往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來感到困難重重,十分緊張。 什么是學(xué)習(xí)的實際呢? 是自己將要掌握的知識和能力是什么?例如,在這個月的學(xué)習(xí)方案中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力? 是時間的多少?在每個學(xué)習(xí)階段,能有多少確實可用的學(xué)習(xí)時間
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