(完整)六年級二班心理健康教育主題班會方案

1、六年級二班心理健康教育主題班會方案活動目的：1. 認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。2. 引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強(qiáng)的性格。3. 了解挫折對人成長的雙面性， 掌握一些面對或戰(zhàn)勝挫折的方 法，形成正確的挫折觀活動形式：、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 活動準(zhǔn)備：搜集有關(guān)的故事，名言等 活動內(nèi)容和步驟一、引入：活動扳手比賽（1）學(xué)生小組內(nèi)部兩兩為對手進(jìn)行扳手比賽，勝出的兩名同 學(xué)再次比賽。（ 2）請勝利的同學(xué)做一個表情動作，請失敗的同學(xué)也做一個 表情來表達(dá)此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學(xué)做兩個表情動作來表達(dá) 自己前后兩次經(jīng)歷的心情。（ 3）學(xué)生交流感受：（ 4）主持人

2、總結(jié)： 傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中 常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)勝利了的同學(xué)在不 斷進(jìn)行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、 失落和遺憾的情緒表現(xiàn)是很正常的。 那么該如何面對 “挫折” 呢？ 是永遠(yuǎn)地傷心難過， 還是堅強(qiáng)地前行， 今天我們就一起來聊聊 “挫 折”這個話題。二、小實驗 （體驗挫折的雙面性）老師演示：（1）小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生的討論和發(fā)言如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦 大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經(jīng)歷的困 難和挫折，在座的各位同學(xué)你們曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過 怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當(dāng)時你心中的感受是

3、什么？你 又是怎么克服的呢？用小紙條寫下來。（2）主持人總結(jié)出面對挫折的方法A 、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記 , B 轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別 的事,C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做,D、安慰法：塞翁失 馬，焉知非福,E、求助法：找人傾訴,尋找辦法,（3）主持人總結(jié)：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風(fēng)雨的來臨，可是我們可 以不斷的從教訓(xùn)、 經(jīng)驗中吸取養(yǎng)分。 下面我們來學(xué)習(xí)一下站在鎂 光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮 花與掌聲的。看看挫折帶給他的究竟是什么？三、心靈故事： （7 分鐘 ）（1）導(dǎo)語：他是誰呢？他就是周董周杰倫。相信大家應(yīng)該

4、比我更了解 他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？（ 2 ）學(xué)生說一說。中國風(fēng)歌曲，例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺、千里之外、青（3）共同走進(jìn)周杰倫的成長故事（略）（4）師生交流通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗， 反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣，挫折 在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。那周 杰倫可以說是樂壇上的一位強(qiáng)者。相信同學(xué)們也了解很多類似的 各個領(lǐng)域的強(qiáng)者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？四、結(jié)合實際談感受在此環(huán)節(jié)可以讓同學(xué)們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿 意滿意的事件，談?wù)劗?dāng)時的心情、想法以及處理方法通過這件是 你的收獲是什么？也可以結(jié)合體操比賽和期中考試的經(jīng)歷過程， 談?wù)勛约旱母惺?。五、總結(jié)：陽光總在風(fēng)雨后1、 齊唱陽光總在風(fēng)雨后2、 總結(jié)：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與 命運(yùn)抗