兒童中醫(yī)藥健康保健

1、會(huì)計(jì)學(xué)1兒童中醫(yī)藥健康保健兒童中醫(yī)藥健康保健2第1頁/共60頁濫用藥物濫用藥物1護(hù)理不當(dāng)護(hù)理不當(dāng)2飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)3不良生活習(xí)慣不良生活習(xí)慣4自身缺乏鍛煉自身缺乏鍛煉63食品和環(huán)境污染食品和環(huán)境污染7學(xué)習(xí)壓力過大學(xué)習(xí)壓力過大5第2頁/共60頁4常見于抗生素、激素、清常見于抗生素、激素、清熱藥濫用熱藥濫用第3頁/共60頁5抗生素當(dāng)不當(dāng)用，什么時(shí)抗生素當(dāng)不當(dāng)用，什么時(shí)候用？候用？咽痛=嗓子發(fā)炎咳嗽=氣道是發(fā)炎了肚子痛=腸道發(fā)炎了結(jié)論家中常備藥：抗生素正確做法：行血常規(guī)檢查第4頁/共60頁6激素激素作用：很好的抗炎，抑制免疫，解熱作用立竿見影立竿見影副作用：降低免疫力 ！唯利是圖

2、的私人診所個(gè)別不正規(guī)私立醫(yī)院第5頁/共60頁7清熱清熱藥藥常見常用的：蒲地藍(lán)、連花清瘟、 肺力咳、復(fù)發(fā)魚腥草等等 好用且副作用少為什么也需謹(jǐn)慎用？為什么也需謹(jǐn)慎用？體質(zhì)變差，免疫力下降小兒體屬純陽，苦寒的中藥或中成藥易傷陽氣，削伐生發(fā)之氣過過長長用用時(shí)時(shí)正氣受損，脾胃受傷第6頁/共60頁8其他濫用藥物還見于：鎮(zhèn)咳藥、止瀉藥、補(bǔ)藥、丙種球蛋白等第7頁/共60頁9第8頁/共60頁10最多余的護(hù)理不當(dāng)最多余的護(hù)理不當(dāng) 給孩子穿得太暖給孩子穿得太暖幼科心書：“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”最難糾正的護(hù)理不當(dāng)最難糾正的護(hù)理不當(dāng) 是是“病從口入病從口入”吃手、吃零食、吃藥最易疏忽的護(hù)理不當(dāng)最易疏忽的護(hù)理

3、不當(dāng) 是是“寒從腳入寒從腳入”背、肚、足要暖，頭要涼第9頁/共60頁11第10頁/共60頁12太能吃、不停吃太能吃、不停吃“小胖墩兒”、“小糖人兒” （糖尿病）、“傻吃”挑食、偏食、厭食挑食、偏食、厭食營養(yǎng)不良、身材矮小、體質(zhì)差、免疫力差逼著吃，追著吃逼著吃，追著吃積食、厭食、疳證第11頁/共60頁13孩子喂養(yǎng)需要注意：孩子喂養(yǎng)需要注意：不要強(qiáng)迫孩子吃飯！兩餐間不要添加食物！不要濫用補(bǔ)保健食品！第12頁/共60頁14第13頁/共60頁15 生活條件越好，可孩子的生活習(xí)慣越來越差。比如不吃早餐，薯?xiàng)l快餐成家常便飯，用飲料代替開水，零食不斷，邊吃飯邊看電視，邊耍邊吃，打游戲機(jī)成癮，睡眠不足，不愿到

4、戶外鍛煉等等。 以上不良習(xí)慣都會(huì)影響孩子的身體健康，跟主要管理孩子生活居的那個(gè)人關(guān)系最大。第14頁/共60頁16第15頁/共60頁17 不喜歡上學(xué)的小孩不喜歡上學(xué)的小孩 “情緒胃” 最好的辦法不是吃藥，而是放松 不排斥上學(xué)的孩子不排斥上學(xué)的孩子 壓力過大、睡眠不足 導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁、抽動(dòng)癥、 自閉癥等疾病 最好的辦法不要逼著孩子上補(bǔ)習(xí)班、興趣班第16頁/共60頁18第17頁/共60頁19 隨著獨(dú)生子女增多，生活節(jié)奏加快，孩子之間交往在減少，孩子經(jīng)?；顒?dòng)場(chǎng)所是在自己家里。缺乏鍛煉原因主要有三方面： 一、活動(dòng)場(chǎng)所匱乏 二、學(xué)習(xí)時(shí)間太長 三、孩子懶惰心理結(jié)果 虛胖子，動(dòng)則出汗，汗出不慎則感冒第18頁

5、/共60頁20第19頁/共60頁21 在以前，人們吃的食物是健康的，基本上沒有太大的污染。第20頁/共60頁22 農(nóng)藥污染：現(xiàn)在，人們吃的食物是哪一樣不用化肥、農(nóng)藥？糧食、蔬菜、水果中殘留下來的毒素被人體吸收。 工業(yè)污染：環(huán)境污染、空氣污染、水污染、光污染、噪音、電磁波輻射等等，都成為人類健康的新“殺手” 有毒食品：蘇丹紅食品、米豬肉、三聚氰胺奶粉、激素水果、毒韭菜、塑化劑飲料、皮鞋酸奶等等，成為人類健康的隱形殺手。第21頁/共60頁23 導(dǎo)致孩子頻繁感冒，肥胖、糖尿病、性早熟、白血病等亦不少見。第22頁/共60頁24 我們的孩子每時(shí)每刻生存在被污染的環(huán)境里，吸著被污染的空氣，喝著被污染的水，

6、吃著被污染的食物，加上濫用藥物、護(hù)理不當(dāng)、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、過大的學(xué)習(xí)壓力、缺乏鍛煉等，結(jié)果？ 結(jié)果就是生不完的病，吃不完的藥。 故提醒家長朋友們：要讓你的孩子少得病、不生病，一定要避免以上原因。小結(jié)：小結(jié)：第23頁/共60頁25第24頁/共60頁260-3歲兒童日常保健歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝二、起居調(diào)攝 嬰幼兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過暖。 嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。 經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力一、飲食喂養(yǎng)一、飲食喂養(yǎng) 嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物易

7、細(xì)、軟、爛、碎，營養(yǎng)均衡。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無度。第25頁/共60頁274-6歲兒童日常保健歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝二、起居調(diào)攝 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便； 根據(jù)氣候變化，適時(shí)增減衣服；一、飲食喂養(yǎng)一、飲食喂養(yǎng) 食物品種多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等，注意葷素搭配。 培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐能力。三、運(yùn)動(dòng)保健三、運(yùn)動(dòng)保健 保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣； 加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩，踢球等第26頁/共60頁28第27頁/共60

8、頁29第28頁/共60頁 小兒推拿作用機(jī)理概言之，系運(yùn)用一定的手法作用于小兒體表的特定穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血流通，以調(diào)整臟腑功能，達(dá)到治病保健目的的一種方法。小兒推拿作用機(jī)理小兒推拿作用機(jī)理第29頁/共60頁第30頁/共60頁第31頁/共60頁第32頁/共60頁用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)對(duì)稱用力捏拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（南方多用，又稱“翻皮膚”）。用食指中節(jié)橈側(cè)緣頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)對(duì)稱用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（北方多）。第33頁/共60頁第34頁/共60頁尾骶骨端是長強(qiáng)，二十一椎腰俞當(dāng)十六陽關(guān)十四命，十三懸樞脊中央十一椎下尋脊中，十椎中樞穴下藏九椎之下筋縮取

9、，七椎之下乃至陽六靈五神三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)一椎之上大椎穴，上至發(fā)際啞門行第35頁/共60頁第36頁/共60頁第37頁/共60頁第38頁/共60頁40第39頁/共60頁41原原理：理： 中藥穴位敷貼技術(shù)是祖國醫(yī)學(xué)中一種獨(dú)特的養(yǎng)生保健治病法，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，將藥物敷貼到人體特定穴位，通過刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣，從而發(fā)揮調(diào)五臟、行氣血、和陰陽作用，達(dá)到治療疾病目的的一種中醫(yī)外治療法。 藥同內(nèi)治：無論內(nèi)服湯藥和穴位敷貼，都是通過所選藥物相互配伍組合以去除病邪。第40頁/共60頁咽痛咽痛貼貼哮喘哮喘貼貼嘔吐腹痛嘔吐腹痛貼貼肺炎貼肺炎貼 第41頁/共60頁 消食便秘消食便秘貼貼腮腺貼腮腺貼化痰止

10、咳化痰止咳貼貼第42頁/共60頁44第43頁/共60頁45 三伏天是一年中氣溫最高，人體陽氣最為旺盛的時(shí)節(jié)，此時(shí)采用溫?zé)嶂柕乃幬?，敷貼于特定的穴位，以鼓動(dòng)陽氣，增強(qiáng)人體抗病御寒能力，祛除體內(nèi)陳寒留飲之宿疾，從而達(dá)到冬天少發(fā)病、不發(fā)病的目的，傳承弘揚(yáng)了中醫(yī)“治未病”思想。 此外，“三九天”是一年中最冷的時(shí)節(jié)，也正是此類疾病的好發(fā)季節(jié)，故冬天更需要振奮機(jī)體陽氣，所以不要錯(cuò)過冬治（“即三九敷貼”）的機(jī)會(huì)。第44頁/共60頁46三伏時(shí)節(jié)三伏時(shí)節(jié) 夏季最最炎夏季最最炎熱之時(shí)熱之時(shí)腠理開泄透達(dá)辛溫走竄活血通經(jīng)刺激穴位藥物敷貼滲入穴位經(jīng)絡(luò)溫補(bǔ)陽氣，補(bǔ)益脾腎，疏經(jīng)通絡(luò)，散寒驅(qū)邪三九時(shí)節(jié)三九時(shí)節(jié) 秋冬寒秋冬寒

11、冷之時(shí)冷之時(shí)機(jī)體免疫功能增強(qiáng)抵御疾病能力增強(qiáng)治病防病第45頁/共60頁肺系疾?。褐饕糜谥委熉灾夤苎?、支氣管哮喘、 喘息性支氣管炎以及反復(fù)呼吸道感染（咽 炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等）的病癥；風(fēng)濕痹證：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢 性腰腿痛、肩周炎等；其他：過敏性鼻炎、鼻竇炎；老年畏寒癥以及屬于中醫(yī) 脾胃虛寒類疾病，如虛寒胃痛、慢性腸炎等；腎 陽虛病癥；凍瘡。 敷貼療法的適應(yīng)癥：敷貼療法的適應(yīng)癥：第46頁/共60頁伏九穴位敷貼時(shí)伏九穴位敷貼時(shí)間間今年及明年具體時(shí)間為：今年及明年具體時(shí)間為：2014年三九：2014年12月22日2014年12月30日（第一次） 2014年12月3

12、1日2015年01月08日（第二次） 2015年01月09日2015年01月17日（第三次）2015年三伏：2015年07月13日2015年07月22日（第一次） 2015年07月23日2015年08月11日（第二次） 2015年08月12日2015年08月20日（第三次）天灸藥都是當(dāng)天調(diào)配的，最好能在當(dāng)天貼藥，萬一錯(cuò)過時(shí)間了，隔天還可以補(bǔ)貼，對(duì)療效影響不大。第47頁/共60頁49三伏貼為每一伏一次，三伏三次，三九貼同理，連續(xù)3年；敷貼年齡為2歲以上；敷貼時(shí)間不宜超過2小時(shí)，兒童皮膚嬌嫩，根據(jù)個(gè)體差異不同，應(yīng)適當(dāng)減少敷貼時(shí)間。第48頁/共60頁50第49頁/共60頁51如有疑問可來電咨詢貼地點(diǎn):重慶江北區(qū)建新東路一村35號(hào)，江北區(qū)中 醫(yī)院兒科（門診5樓）注意：注意：第50頁/共60頁第51頁/共60頁濫用藥物濫用藥物1護(hù)理不當(dāng)護(hù)理不當(dāng)2飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)3不良生活習(xí)慣不良生活習(xí)慣4自身缺乏鍛煉自身缺乏鍛煉653食品和環(huán)境污染食品和環(huán)境污染7學(xué)習(xí)壓力過大學(xué)習(xí)壓力過大5