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文檔簡介

1、1 1 1 學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力 1 1 通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù) 一 2 2 通過各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì) 教學(xué)目標(biāo) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 4 4 通過介紹足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況,使學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值 程 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 序 授課內(nèi)容 2 準(zhǔn) 備 部 1515 一、 體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、 師生問好 三、 宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 要求:聲音洪亮,精神飽滿 1 1 .服裝要求 2.2. 認(rèn)真聽講 3.3. 注意安全

2、 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場慢跑兩圈 、組織:全班集體進(jìn)行 、教法 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 組織:全班集體練習(xí),學(xué)生 圍圈, 兩人一組, 一人追一 人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。 組織:兩列橫隊(duì) 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 一致 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 3 1010 一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地 滾球技術(shù) 動(dòng)作要求:直線助 跑,腳尖正對出球方 向,支撐腳踏在球的 側(cè)方距球 15cm15cm 左 右,大腿外展,腳底 與地面平行,腳尖微 一、 組織:全班兩人一組, 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 二、 教法 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

3、一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范,明確支撐腳站 位。 1 1 踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí) 2 2 .兩人一球,一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3 3 兩人一組,隊(duì)形相距五米, 練習(xí)傳球 基 翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 部,冋推送或敲擊的 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 方法將球擊出。 本 重點(diǎn):支撐腳站位 一、組織:全班兩人一組, 1010 難點(diǎn):腳型固定 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 練習(xí)方法:兩人一組,每組一 五米 球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球, 二、教法: 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再 二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)

4、側(cè)接地 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球 用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi) 部 滾球 2 2 .教師示范 側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí) 1515 動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳 練習(xí)隊(duì)型:同上 尖正對來球,接球腿 大腿外展,腳尖微 翹,腳底與地面平 分 行,腳內(nèi)側(cè)迎球 三、耐力素質(zhì)練習(xí) 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 2525 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 4 結(jié) 束 部 分 1010 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足

5、球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 學(xué)習(xí)直線運(yùn)球 5 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):下肢力量 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運(yùn)球技術(shù) 2 2 通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 準(zhǔn) 備 部 分 1515 一、 體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、 師生問好 三、 宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 安排見習(xí)生 五、 繞半場慢跑 六、 球操 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4

6、4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、 游戲 胯下傳球游戲” 要求:聲音洪亮,精神飽滿 1 1 .服裝要求 2.2. 認(rèn)真聽講 3.3. 注意安全 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場慢跑兩圈 一、 組織:全班集體進(jìn)行 二、 教法 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 組織:全班分成兩組練習(xí), 各組第一名冋學(xué)將球從胯下 傳至后面的同學(xué),傳至最后 一名同學(xué)后,該同學(xué)迅速將 球抱至隊(duì)伍前面,然后在依 次傳球,看哪隊(duì)先傳至終點(diǎn)。 組織:兩列橫隊(duì) 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 一致 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩夕列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)真

7、觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 6 2525 一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基 本技術(shù) 1腳背正面直線運(yùn) 球 動(dòng)作要求:跑動(dòng)中上 體稍向前傾, 步幅稍 加大.運(yùn)球腳提起, 腳尖下指,在向前邁 步的過程中,以腳背 正面推撥球的后部 前行。 重點(diǎn): 運(yùn)球人重心 難點(diǎn):運(yùn)球人與球的 2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球 動(dòng)作要求:支撐腳踏 在球的前側(cè)方,膝關(guān) 節(jié)稍彎曲,上體前傾 重心向里,隨著身體 的向前移動(dòng),運(yùn)球腳 提起,用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。 二、下肢力量素質(zhì) 練習(xí) 1 1 蛙跳 15mX315mX3 組 2 2 高抬腿 3030 X2 一、組織:全班分成兩組, 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 二、教法 1 1 講解直線運(yùn)球要領(lǐng) 2 2

8、 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3.學(xué)生練習(xí)時(shí),糾正錯(cuò)誤動(dòng) 作 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)。 練習(xí)隊(duì)型: 練習(xí)隊(duì)型: :( ): 7 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 8 授課內(nèi)容 1 1 學(xué)習(xí)各種停球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量 9 教學(xué)目

9、標(biāo) 1 1 通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù) 2 2 通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì) 3 3 通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識 程 序 時(shí) 間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1.服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2.認(rèn)真聽講 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)

10、部 六、球操 一致 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 1515 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力 性拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、游戲 1 1 .邊講解邊示范 2 2用口令指揮練習(xí) 組織:全班分兩組進(jìn)行,每 隊(duì)半蹲做鴨步走和蛙跳,看 聽口令練習(xí) 鴨步走”蛙跳” 哪一組先到終點(diǎn) 10 一、學(xué)習(xí)各種類型的 停球技術(shù) 一、組織:全班兩人一組, 1 1 腳背外側(cè)停球 動(dòng)作要求:首先判斷 來球,身體重心移向 支撐腳,膝稍彎曲, 同時(shí)停球腳稍提起 每組一球,同時(shí)進(jìn)

11、行練習(xí) 靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn) 二、教法 行到支撐腳前側(cè)時(shí), 1 1.講解各種停球方法 用腳背的外側(cè)推撥 2 2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 球的后側(cè)部,重心隨 3 3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 基 2525 之外移,把球停在側(cè) 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 方。 一、組織:全班兩人一組, 2 2 腳底停球 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 本 動(dòng)作要求:支撐腳正 五米 對來球,膝關(guān)節(jié)稍 屈,同時(shí)停球腿抬 起,腳尖上翹,以腳 掌前部下壓住球。 二、教法:同上 部 三、上肢力量練習(xí) 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 俯臥撐 1515X3 3 組 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 分 四、教學(xué)比賽 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀

12、察教師示范,明確支撐腳站位。 1 1 兩人一球,一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 2 2 兩人一組,隊(duì)形相距五米,練 習(xí)停球 練習(xí)方法:同上 練習(xí)隊(duì)型:同上 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 11 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):速度 12 1 1 通過教

13、授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù) 2 2 通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識。 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 教學(xué)目標(biāo) 準(zhǔn) 備 部 分 1515 一、 體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、 師生問好 三、 宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 安排見習(xí)生 五、 繞半場慢跑 六、 球操 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、 游戲 打鴨子” 要求:聲音洪亮,精神飽滿 1 1 .

14、服裝要求 2.2. 認(rèn)真聽講 3.3. 注意安全 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場慢跑兩圈 一、 組織:全班集體進(jìn)行 二、 教法 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 組織:全班分成兩組,一組 站在圈內(nèi),另一組圍著圓圈 線站成一圈,用球擊打圈內(nèi) 的同學(xué),直到都被擊中為止。 組織:兩列橫隊(duì) 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 一致 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 游戲隊(duì)型: 一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 球技術(shù) 一、組織:全班兩人一組, 觀察教師示范,明確支撐腳站 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 位。 動(dòng)作要求:斜線助 1 1 踢固定球,做

15、腳背內(nèi)側(cè)踢球 跑,助跑方向與出球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 方向約成 4545 度,最 習(xí) 后一步稍大,以支撐 2 2 .兩人一球,一人用腳底擋球, 腳底積極著地,腳尖 二、教法 另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 指向出球方向,距球 1 1 講解腳背內(nèi)側(cè)踢球 3 3.兩人一組,隊(duì)形相距十五米, 內(nèi)側(cè)后方約 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 練習(xí)傳球 202025cm25cm,膝關(guān)節(jié)微 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 屈,在支撐的冋時(shí), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 踢球腿已完成后擺, 并開始以髖關(guān)節(jié)為 軸帶動(dòng)小腿由后向 基 前擺動(dòng),當(dāng)大腿擺至 練習(xí)方法:兩人一組,每組一 與支撐腳冋一平面 球,一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球,另

16、時(shí),小腿做爆發(fā)式擺 一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用 動(dòng)。 腳背內(nèi)側(cè)踢球,兩人反復(fù)練習(xí) 本 重點(diǎn):支撐腳站位 練習(xí)隊(duì)型:同上 難點(diǎn):腳型固定 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 h h c c - -1 1 二、速度素質(zhì)練習(xí) 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 、丿- 部 (1 1) 10m 10m 跑 X3 3 組 2626 (2 2) 30 30 m m 跑 X2 組 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 分 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 三、教學(xué)比賽 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 11 14 結(jié) 束 部 分 4 4 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練

17、習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):彈跳力 15 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù) 2 2 通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1 .服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2

18、.認(rèn)真聽講 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 1515 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 聽口令練習(xí) 七、游戲 組織:全班集體練習(xí),由六 網(wǎng)魚” 名冋學(xué)拉手組成網(wǎng)子,去追 捕其他同學(xué),包同學(xué)包圍在 網(wǎng)中。 16 2525 一、學(xué)

19、習(xí)曲線運(yùn)球技 術(shù) 動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng) 身體自然放松,步幅 稍小,上體稍前傾并 向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩 臂屈肘自然擺動(dòng),膝 關(guān)節(jié)微屈,腳跟提 起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。 易犯錯(cuò)誤: 1 1 運(yùn)球只低頭看球, 而不能隨時(shí)觀察場 上情況。 2 2 運(yùn)球時(shí)不是推球或 撥球而是擊球,致使 球遠(yuǎn)離自己而失去 控制。 二、彈跳力素質(zhì)練習(xí) 1 1 15m15m 蛙跳 X2X2 組 2 2 原地縱跳加速跑 疋組 四、教學(xué)比賽 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 二、教法 1 1 .講解曲線運(yùn)球 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成

20、練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范。 練習(xí)隊(duì)型: 要求: 認(rèn)真練習(xí), 完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 17 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 1 1 復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):柔韌授課內(nèi)容 18 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技

21、術(shù) 2 2 通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1 .服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2.認(rèn)真聽講 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、

22、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 1515 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 聽口令練習(xí) 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 組織:全班集體練習(xí),學(xué)生 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、游戲 圍圈,兩人一組,一人追一 人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。 9 999 貼人游戲” 19 2525 2525 一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背 內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤: (1)(1) 踢球腿屈膝外展 不充分,腳尖沒 有翹起 (2)(2) 在踢球腿前擺時(shí) 膝關(guān)節(jié)伸直, ,形 成直腿掃踢 停地滾球時(shí), ,腳 離地過高,使球 漏過 (4)(4)停球腳的踝關(guān)節(jié) 沒有充分放松, ,

23、使球觸腳彈離過 遠(yuǎn),而失去控制 二、柔韌素質(zhì)練習(xí) (1)(1) 各關(guān)節(jié)的伸展性 徒手練習(xí) (2)(2) 模仿和結(jié)合球的 大幅度擺腿,踢側(cè)身 凌空球等 三、教學(xué)比賽 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米 二、教法 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范,明確支撐腳站 位。 1 1 踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí) 2 2 .兩人一球,一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

24、3 3 兩人一組,隊(duì)形相距五米, 練習(xí)傳球 練習(xí)方法: 兩人一組, 每組一 球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球, 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊(duì)型:同上 :( ): 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 20 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 介紹顛球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素

25、質(zhì)的練習(xí):耐力 21 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù) 2 2 通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 準(zhǔn) 備 部 分 1515 一、 體育委員整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、 師生問好 三、 宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 安排見習(xí)生 五、 繞半場慢跑 六、 球操 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、 游戲 要求:聲音洪亮,精神飽滿 1.1.

26、 服裝要求 2.2. 認(rèn)真聽講 3.3. 注意安全 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場慢跑兩圈 一、 組織:全班集體進(jìn)行 二、 教法 1.1. 邊講解邊示范 2.2. 用口令指揮練習(xí) 組織:組織:全班集體練習(xí), 學(xué)生分成兩組,看哪一組先 完成任務(wù)。 組織:兩列橫隊(duì) 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 一致 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩夕列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 22 基 本 部 分 2525 一、 學(xué)習(xí)顛球技術(shù) 動(dòng)作要求:腳向前上 方擺動(dòng),用腳背擊球, 擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定, 擊球的下部,兩腳交 替擊球,擊球時(shí)用力 均勻,使球始終控制 在身體周圍. 易犯錯(cuò)誤: 1 1 踝關(guān)節(jié)松弛 2

27、2 腳尖向下或上勾 二、 耐力素質(zhì)練習(xí) 5 5 25m25m 折返跑 2 2 組 三、 教學(xué)比賽 一、 組織:全班兩人一組, 每組一球,進(jìn)行練習(xí) 二、 教法 1.1. 講解顛球動(dòng)作要領(lǐng) 2.2. 給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 一、 組織:全班兩人一組, 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米 二、 教法: 1 1講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球 2 2.教師示范 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀 察教師示范. :( ) 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 23 結(jié) 束 部 分 5 5 1 1.放

28、松練習(xí) 2 2 小結(jié)本課 3 3 回收器材 4 4 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 2 2 介紹頭頂球技術(shù) 24 3 3 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí) :速度 1 1 通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項(xiàng)技術(shù) 教學(xué)目標(biāo) 2 2 通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理 3 3 通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì) 4 4 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí) 間

29、內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一體育委員整隊(duì)報(bào) 要求:聲音洪亮,精神飽 組織:兩列橫隊(duì) 告人數(shù) 滿 二師生問好 三宣布本課內(nèi)容和 教學(xué)任務(wù) 準(zhǔn) 四檢查服裝 1 1.服裝要求 安排見習(xí)生 2 2.認(rèn)真聽講 備 繞半場慢跑 3 3. 注意安全 要求:慢跑時(shí)速度均勻 1515 五、球操 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 半場慢跑兩圈 一致 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 一、練習(xí)隊(duì)形: 兩列橫隊(duì) 分 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 二、教法 聽口令練習(xí) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力 性拉伸練習(xí) 7 7 各種加

30、速跑練習(xí) 1 1 .邊講解邊示范 2 2用口令指揮練習(xí) 七、游戲 組織:全班集體練習(xí),分 運(yùn)球接力游戲” 成兩組,分別運(yùn)球至標(biāo)志 物返回后傳給下一人進(jìn) 行,看哪一組先完成任務(wù)。 r 1 C 25 基 本 部 分 2525 一、 學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè) 踢準(zhǔn) 注意支撐腳站位 二、 學(xué)習(xí)原地前額 正面頂球 動(dòng)作要點(diǎn):根據(jù)球 的運(yùn)行路線和選擇 的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng) 到位, ,身體正對來 球, ,兩腳前后或左 右開立, ,膝關(guān)節(jié)微 屈, 上體稍后仰, 重 心放在后腳上, ,兩 臂微屈自然張開, 眼睛注視來球,當(dāng) 球運(yùn)行到身體垂直 部門前剎那, ,后腳 用力蹬地, ,身體重 心由后腳向前腳移 動(dòng)的同時(shí)快速甩頭 三、

31、耐力素質(zhì)練習(xí) 1000m1000m 耐力跑 四、 教學(xué)比賽 一、 組織:全班分兩組進(jìn) 行 二、 教法 1 1 .講解正面頂球技術(shù) 2 2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,兩夕列橫隊(duì),相 距五米,一人拋球,一人頂 球,來回進(jìn)行 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì) 伍整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察 教師示范,明確支撐腳站位。 丿 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 26 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織

32、:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 授課內(nèi)容 1 1 體育鍛煉對健康的影響 2 2 復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球 27 3 3 發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí):彈跳力 1 1 通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù) 教學(xué)目標(biāo) 2 2 通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1 .服裝要求

33、 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2.認(rèn)真聽講 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 1515 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 聽口令練習(xí) 拉伸練習(xí) 組織:全班集體練習(xí)。 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、游戲 網(wǎng)魚游戲” 28 2525 一、 復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球 技術(shù) 動(dòng)作要求:

34、(1) 眼睛要看球并 兼顧對手和場上情 況,以備隨時(shí)躲閃對 手和改變方向和速 度。 (2) 運(yùn)球跑動(dòng)要自 然,步幅稍小而短 促,重心要低以便隨 意地進(jìn)行動(dòng)作 二、彈跳力素質(zhì)練習(xí) (1)(1) 15m15m 蛙跳疋組 (2)(2) 1515 原地縱跳 X2X2 組 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 二、教法 1 1 .講解直曲線運(yùn)球 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 三、教學(xué)比賽 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范。 直線運(yùn)球隊(duì)型: 曲線運(yùn)球隊(duì)型: 要求:認(rèn)真

35、練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 29 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 介紹擲界外球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力 30 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù) 2 2 通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi)

36、容 組 織 教 法 與 要 求 5 5 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1 .服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2.認(rèn)真聽講 1515 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 1 1 .邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí)

37、聽口令練習(xí) 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) (J 7 7 各種加速跑練習(xí) e 七、游戲 組織:全班集體練習(xí),學(xué)生 貼人游戲” 圍圈,兩人一組,一人追一 人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。 31 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)2525 一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外 球技術(shù) 動(dòng)作要求:面向出球 方向,兩腳前后開立 或左右開立,膝關(guān)節(jié) 微屈, ,上體后仰成背 弓,重心移至后腳上, , 兩手自然張開,持球 的后側(cè)部,屈肘上舉 將球置于頭后,擲球 時(shí)后腳用力蹬地,兩 腿快速伸膝,同時(shí)擺 體,身體重心由后腳 移向前腳,同時(shí)兩臂 急速前擺,當(dāng)持球擺 到頭上時(shí),用力甩腕 將球擲入場內(nèi),擲球 后后腳可沿地

38、面向 前滑動(dòng),但兩腳均不 得離地或踏入場內(nèi) 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí) 二、教法 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 一、 組織:全班兩人一組, 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米 二、 教法: 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球 2 2 .教師示范 二、耐力素質(zhì)練習(xí) 5 55m5m 折返跑 2 2 組 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 三、教學(xué)比賽 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范,明確支撐腳站 位。 1 1 兩人一組,隊(duì)形相距十米, 練習(xí)擲界外球 練習(xí)方法: 兩

39、人一組, 每組一 球,來回?cái)S界外球 32 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 1 1 復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 2 2 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):反應(yīng)練習(xí) 33 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù) 2 2 通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì) 3 3 通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比

40、賽意識 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 和教學(xué)任務(wù) 1 1 .服裝要求 準(zhǔn) 四、檢查服裝 2 2.認(rèn)真聽講 安排見習(xí)生 3 3. 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 要求:慢跑時(shí)速度均勻 半場慢跑兩圈 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織:全班集體進(jìn)行 一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 分 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 二、教法 二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 1515 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 1 1 .邊講解邊示范 2 2

41、 用口令指揮練習(xí) 聽口令練習(xí) 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 組織:全班集體練習(xí),學(xué)生 7 7 各種加速跑練習(xí) 七、游戲 圍圈,兩人一組,一人追一 人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。 9 999 貼人游戲” 34 2525 一、 復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳 背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤: (5)(5) 助跑的斜線角度 過小, 擊球點(diǎn)偏 夕卜,出球不準(zhǔn) (6)(6) 支撐腳的位置偏 后,踢球時(shí)上體 后仰,出球過高 (7)(7) 踢球腳的腳背外 轉(zhuǎn)不夠, 腳的接 觸部位不正確 (8)(8) 沒有直向出球方 向擺腿, 形成劃 弧線動(dòng)作,擊球 點(diǎn)偏外,出球不 準(zhǔn) 二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí) 聽口哨折返跑 3030 秒 三、教學(xué)比賽

42、 一、組織:全班兩人一組, 每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米 二、教法 1 1 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2 2 .給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3 3 學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo), 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍 整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì) 觀察教師示范,明確支撐腳站 位。 1 1 踢固定球,做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí) 2 2 .兩人一球,一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3 3.兩人一組,隊(duì)形相距十五米, 練習(xí)傳球 練習(xí)方法:兩人一組,每組一 球,一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球, 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳背

43、 內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊(duì)型:同上 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù) 35 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課 考試 11腳內(nèi)側(cè)踢、停球 36 內(nèi)容 22教學(xué)比賽 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過測驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況 2 2教學(xué)比賽中提高實(shí)踐技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力 程 序 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求 一、體育委

44、員整隊(duì) 要求:聲音洪亮,精神飽滿 組織:兩列橫隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 三、宣布本課內(nèi)容 準(zhǔn) 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 安排見習(xí)生 1 1 服裝要求 2 2 認(rèn)真聽講 3 3 注意安全 備 五、繞半場慢跑 組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞 半場慢跑兩圈 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 部 六、球操 一致 分 1515 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜力性 拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練習(xí) 一、 組織:全班集體進(jìn)行 二、 教法 1 1 邊講解邊示范 2 2 用口令指揮練習(xí) 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)

45、真觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 七、游戲 手球游戲” 組織:全班分成兩組,設(shè)兩 個(gè)球門,要求兩方隊(duì)員必須 用手將球扔進(jìn),規(guī)則同手球 規(guī)則。 37 :( ): 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)一、測驗(yàn):腳內(nèi)側(cè)踢、 停球 測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn): 4040 次/ /分6060 分 4242 次/ /分6464 分 4444 次/ /分6868 分 4646 次/ /分7272 分 4848 次/ /分7676 分 5050 次/ /分8080 分 5252 次/ /分8484 分 5454 次/ /分8888 分 5656 次/ /分9292 分 5858 次/ /分9696 分 一、組織:全班兩人

46、一組, 每組一球。 、場地要求 5m5m 三、時(shí)間要求:一分鐘計(jì)時(shí) 部 2525 四、教學(xué)比賽 組織:分成兩對進(jìn)行比賽 38 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 1818 個(gè) 標(biāo)志物 1010 個(gè) 授課內(nèi)容 考試 1.1. 腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 2.2. 教學(xué)比賽 教學(xué)目標(biāo) 1 1 通過測驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況 2 2 教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力 39 程 序 時(shí) 間 內(nèi) 容 組 織

47、 教 法 與 要 求 40 一、體育委員整 準(zhǔn) 隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 二、師生問好 二、宣布本課內(nèi) 容 備 和教學(xué)任務(wù) 四、檢查服裝 部 安排見習(xí)生 五、繞半場慢跑 分 六、球操 1515 1 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 5 正壓側(cè)壓腿 6 6 各種韌帶的靜 力性拉伸練習(xí) 7 7 各種加速跑練 習(xí) 七、游戲 運(yùn)球接力” 要求:聲音洪亮,精神 飽滿 1.1. 服裝要求 2.2. 認(rèn)真聽講 3.3. 注意安全 組織: 學(xué)生成兩路縱隊(duì) 繞 半場慢跑兩圈 一、 組織: 全班集體進(jìn) 行 二、 教法 1.1. 邊講解邊示范 2.2. 用口令指揮練習(xí) 組織:全班集體練習(xí),

48、 學(xué)生分成兩組,看哪一 組先完成任務(wù)。 組織:兩列橫隊(duì) 要求:慢跑時(shí)速度均勻 精神飽滿,隊(duì)列步調(diào) 一致 一、 練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì) 二、 學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作 聽口令練習(xí) 41 二、 場地要求 1 1 進(jìn)一球一一 3 3 分 2 2 .進(jìn)二球6 6 分 3 3 .進(jìn)三球1010 分 三、 要求 1 1 球放在大禁區(qū)弧中的 任意一個(gè)位置 2 2 球踢出后落點(diǎn)必須在 球門線以內(nèi) 要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù) 要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)2525 、教學(xué)比賽 組織: 分成兩對進(jìn)行比 賽 一、 測驗(yàn): 內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 腳背 考試標(biāo)準(zhǔn): 進(jìn)一球 3 3 分 進(jìn)二球 6 6 分 進(jìn)三球 1010 分 、組織:全班進(jìn)行 場地要求: 42 結(jié) 束 部 分 5 5 1.1. 放松練習(xí) 2.2. 小結(jié)本課 3.3. 回收器材 4.4. 宣布下課 組織:全班集體進(jìn)行 教法:口令指揮練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開 學(xué)法:聽教師口令 要求:歸還器材 場地與器材 課后小結(jié) 足球場半塊 足球 181

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