家長心理健康講座教學(xué)說課

1、家長心理健康講座教案一、父母心理健康才能培養(yǎng)健康的孩子。家長心理健康的三大標(biāo)準(zhǔn)家長的心理健康對子女的身心健康影響很大，那么，一個(gè)合格的家長應(yīng)該 具備怎樣的心理素質(zhì)呢？從家庭教育的角度看，家長的心理素質(zhì)應(yīng)包括以 下三方面。穩(wěn)定和健康的情緒家長的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度 和行為方式。家長心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂的 心理氣氛。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂于完成家長所交給的 任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專注。相反，如果家長情緒波動(dòng)較大，甚至將自己在 工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當(dāng)作發(fā)泄對象，就會(huì) 使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備

2、狀態(tài)。作為家長，一定要善于用理 智來駕馭自己的情感，防止大起大落，喜怒無常。堅(jiān)強(qiáng)的意志一個(gè)好家長做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有毅力，勇于戰(zhàn)勝困難， 這才能為孩子樹立一個(gè)好典范，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的 努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。同樣，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志， 也應(yīng)該表現(xiàn)在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的 孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強(qiáng)，區(qū)分力弱，可塑性強(qiáng)，自制 力弱，作為小學(xué)生的家長，應(yīng)清醒地認(rèn)識到這一點(diǎn)。不斷完善性格家長應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征，但是并 非“江山易改，秉性難移，堅(jiān)持長期努力，也能改造不良的性格，形

3、成 自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對孩子教育能 力的提高和開展，對孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判摹?jiān)韌不拔 的精神、成就感可以為孩子提供樣板。二、對小孩子說話的技巧及考前須知。星空有你心理健康園網(wǎng)站 , 關(guān)于兒童心理家長教育主題相關(guān)的文章?對小 孩子說話的技巧及考前須知? ，該心理與健康文章的主要講述的是兒童心 理在孩子面前“小心說話 很多人以為小孩子什么也不懂，因此在孩子面前講話時(shí)非常不注意， 就好似他根本不存在似的，但事實(shí)卻并非如此。銳奇教授說： “孩子在出 生一年內(nèi)就能夠體會(huì)和理解情感上的概念，在通常情況下，要比我們認(rèn)為 的時(shí)間要早得多，理解得也多得多。 你要

4、充分利用和孩子進(jìn)行交流的時(shí)機(jī)。不要等到你認(rèn)為孩子能理解和 接受時(shí)才對他表達(dá)你的情感。從孩子生出來的第一天起，你就要讓他通過 你對他說的話來了解這樣的事實(shí)： 他對爸爸媽媽來說是唯一的、 最出色的。 從這一刻開始，你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。多說“要少說“不 這里我們做個(gè)小試驗(yàn)：請你閉上眼睛，很響亮地對自己說： “我現(xiàn)在 不去想有一只老鼠。 這時(shí)，在你的眼前會(huì)出現(xiàn)什么景象 ?肯定就是一只老 鼠! 用“不要去做來強(qiáng)迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣，對孩子經(jīng) 常性地用“不要這樣做來規(guī)定他的行為舉止，也是會(huì)失敗的?！安灰獙⒛愕耐婢叩教巵y放 ! “不要與小朋友吵架 ! 等等諸如此類 的句子，每天都

5、會(huì)從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說出來，其實(shí)到最后幾 乎都是沒有什么用的。 “不字正是這一類教育方法失敗的真正原因所在。 不僅是孩子，就連大人在潛意識里也根本不會(huì)把這個(gè)“不字聽進(jìn)去。你 對孩子不停地說“不 ，而到了孩子的耳朵里卻變成了： “將你的玩具到處 亂放! 或是“與小朋友吵架 ! 夸張點(diǎn)說，大人的“不當(dāng)語言是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如 果一個(gè)孩子整天聽到大人對他說： “不要這么亂吵 ! 孩子就真的會(huì)變得整 天亂吵亂鬧。其實(shí)，只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話 的方式，就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比方，對孩子說： “請你整理好自 己的房間。 “要好好和小朋友一起玩。 這

6、類比擬正面積極的教導(dǎo)所帶給 孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是，你這樣對孩子說話比擬管用當(dāng)然，你不要期待一句話就會(huì)出現(xiàn)奇跡，但長期注意這個(gè)問題后，你 就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。贊揚(yáng)多一點(diǎn)，批評少一點(diǎn) 在游戲場，一個(gè)年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級上的 兒子。很顯然，那個(gè)孩子很想嘗試著冒一下險(xiǎn)，玩出一點(diǎn)把戲。做媽媽的 這時(shí)卻大聲叫道： “留神，別跌下來 ! 當(dāng)然，這是一個(gè)正在擔(dān)憂的媽媽的 正常反響，但反過來，這句話讓孩子感受到的卻不是擔(dān)憂，而是里面的潛 臺詞：“你真是手腳不靈活， 你肯定會(huì)跌下來的。 我不相信你不會(huì)跌下來。 其實(shí)，這個(gè)媽媽可以這樣對

7、孩子說： “真是太好了，你自己會(huì)這樣小心地 往上爬，你抓得這么牢。 受到贊揚(yáng)的孩子會(huì)覺得非常自豪，會(huì)更加集中 注意力而不跌下來。媽媽很容易就到達(dá)了目的，即讓孩子小心抓牢，同時(shí) 也增強(qiáng)了孩子的自信心。而這一切都是通過贊揚(yáng)而不是批評的語言做到 的。正確和積極有效的語言能使你在教育孩子的問題上比擬容易地到達(dá) 目標(biāo)，也能使孩子改變對自己的評價(jià)，建立起自信心。當(dāng)孩子不再聽到別 人說他“亂七八糟而是“有條理 ，不再是“亂吵鬧而是“安靜時(shí)， 他就慢慢向著你心目中“好孩子的方向前進(jìn)了。及時(shí)抱歉 人無完人，萬一你對孩子說了一些“不入耳的話，那么請你一定要 及時(shí)給孩子抱歉，要知道，亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚。來自你內(nèi)心的

8、真誠的道 歉，可以化解惡言惡語對孩子的傷害。著名心理學(xué)家、 兒童研究專家和作家米勒說， 一些不恰當(dāng)?shù)脑挘?如“你 怎么這么傻 ?“我對你已經(jīng)徹底失望了等等都會(huì)產(chǎn)生可怕的后果。如果 你覺得對孩子說這樣的話是理所當(dāng)然的，因而不對孩子進(jìn)行抱歉的話，會(huì) 嚴(yán)重地傷害孩子的自信心和自我價(jià)值感，有時(shí)甚至?xí)尯⒆忧榫w崩潰，即 使通過好幾年的心理治療都無法糾正過來。小建議：你可以在一段時(shí)間內(nèi)寫寫“語言日記 ，把你平時(shí)對孩子經(jīng) 常說的話或心里想說還沒有說出來的話記錄下來。這些“日記會(huì)讓你明 白如何更好地與孩子交流，并嘗試在與孩子說話時(shí)更多地使用積極有效的句子，相信不出幾天，你就會(huì)看到你的第一個(gè)成果。 對小孩子說話

9、該注意的事項(xiàng)：千萬不要低估孩子的理解能力和傾聽能力。 只要有可能，語言表達(dá)上要盡可能正面積極。 如果孩子做錯(cuò)了事，你要對孩子表達(dá)出你否認(rèn)的態(tài)度，但盡量不要帶 有指責(zé)的語氣。不管孩子的年齡多大，都要經(jīng)常性地表揚(yáng)他。表揚(yáng)時(shí)要真誠、適度， 不要讓孩子對你的表揚(yáng)“免疫 。對孩子講話，盡可能多用“我的感受。如用“我很傷心，你總是不 能和小朋友好好相處。 來代替“你總是與小朋友吵架。 不要把語言當(dāng)作一種武器來使用，而是要把它當(dāng)作一種可以表達(dá)你對 孩子的愛和信任的有效方式。多使用中性的語言。如果你過多地將自己個(gè)人的判斷傳達(dá)給孩子，那 么孩子就會(huì)失去形成自己人生觀的時(shí)機(jī)。一些早已“習(xí)慣成自然的事還是需要對孩子

10、多說說。比方盡管孩子 已經(jīng)知道你是愛他的，但你還是要經(jīng)常要對他說： “媽媽 爸爸愛你 不要總是談?wù)撟约旱暮⒆?，而是要與他對話。說話時(shí)要注意你的語調(diào)。不管孩子有多大，如果你講錯(cuò)了話，都要向他抱歉。三、擺脫家長錯(cuò)誤的家教方式 家長假設(shè)要想讓孩子面目一新必先使自己發(fā)生變化，就要盡可能地剔除自己 頭腦里的舊框框、舊經(jīng)驗(yàn)、舊模式、舊做法，而采用新思想、新模式、新 做法。許多家長在對待孩子教育的問題上，肯定有比擬定型的做法。有些 做法可能是對的，但有些方法肯定是不對的。如果你的孩子培養(yǎng)得特別成 功，孩子的學(xué)習(xí)能力、道德水準(zhǔn)、和家長的溝通情況都特別優(yōu)秀，孩子到 了一定年齡一點(diǎn)都不用你操心，你對他考中學(xué)、考大

11、學(xué)一點(diǎn)憂慮都沒有， 對孩子的未來一點(diǎn)憂慮都沒有，如果你能完全做到這一點(diǎn)，那么才能說你 的家教合格的。如果你還沒有做到這一點(diǎn)，這說明你一定有某些方面做得 不合格，就要想方法做出如下改變： 一、徹底擺脫錯(cuò)誤的家教方式作為家長，應(yīng)該下定決心拋棄以下八種家教方法：一嘮叨式。很多孩子說，一聽父母嘮叨他就煩。做父母不妨自己想想，如果夫妻之間 對方老嘮叨，那你們煩不煩？作丈夫的嘮叨，妻子煩，作妻子的嘮叨，丈 夫煩。因此，嘮叨式是愚蠢的家教方式之一。二數(shù)落式。有的嘮叨式同時(shí)就是數(shù)落式?？偸菙?shù)落孩子，你怎么不用功??？你怎么樣 ??？總是在那兒數(shù)落。數(shù)落比嘮叨更惡性，因?yàn)閿?shù)落常常有譴責(zé)性質(zhì)。數(shù) 落式家教往往破壞孩子

12、的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把孩子學(xué)習(xí)的積極性給壓制住了。三訓(xùn)斥、打罵式。訓(xùn)斥打罵都可能使孩子產(chǎn)生逆反心理，其結(jié)果有僅不會(huì)使孩子成績提高，而且會(huì)使孩子更加厭學(xué)，甚至逃學(xué)。四達(dá)標(biāo)式。規(guī)定孩子下次考試平均成績必須到達(dá)多少分，各次要進(jìn)入前幾名，這叫達(dá) 標(biāo)式。達(dá)標(biāo)式也是傷害孩子積極性的一種家教方式。先給孩子制定了一個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)，使孩子心理上特別緊張，擔(dān)憂達(dá)不了標(biāo)。而孩子往往是越擔(dān)憂越達(dá) 不到標(biāo)，因?yàn)樾睦砩系膲毫κ顾茈y自由發(fā)揮，也很難發(fā)揮出應(yīng)有水平。五疲勞式。學(xué)校搞題海戰(zhàn)術(shù)，家長再增加學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)題目，這就是疲勞式教育。 孩子的精力是有限的，超負(fù)荷學(xué)習(xí)會(huì)給孩子的身心健康帶來傷害，最終只 能是欲速不達(dá)。六包辦、陪讀式。對于孩子的學(xué)習(xí)，家長都替他操心，問長問短，沒完沒了地輔導(dǎo)，一天到 晚陪著孩子學(xué)習(xí)。這也是錯(cuò)誤的