應(yīng)急知識——現(xiàn)場急救教學(xué)文案

1、現(xiàn)場急救一、現(xiàn)場急救概述生產(chǎn)現(xiàn)場急救，是指在勞動生產(chǎn)過程中和工作場所發(fā)生的各種意外傷害事故、急性中 毒、外傷和突發(fā)危重病員等現(xiàn)場，沒有醫(yī)務(wù)人員時(shí)，為了防止病情惡化，減少病人痛苦和預(yù) 防休克等所應(yīng)采取的一種初步緊急救護(hù)措施，又稱院前急救。（一）現(xiàn)場急救步驟脫離險(xiǎn)區(qū)檢査病情1 .脫離險(xiǎn)區(qū)要立首先要使傷病員脫離險(xiǎn)區(qū)，移至安全地帶，如對因滑坡、塌方砸傷的傷員搬運(yùn)至安全 地帶；對急性中毒的病人應(yīng)盡快使其離開中毒現(xiàn)場，搬至空氣流通區(qū)；對觸電的患者,即解脫電源等等。2 .檢查病情現(xiàn)場救護(hù)人員要沉著冷靜，切忌驚慌失措。應(yīng)盡快對受傷或中毒的傷病員進(jìn)行認(rèn)真仔 細(xì)的檢查，確定病情。檢查內(nèi)容包括：清醒程度咒道是否通暢

2、受傷部位及狀況有無大出血有無頸動脈嬉動檢查時(shí)不要給傷病員增加無謂的痛苦，如檢查傷員的傷口，切勿一見病人就脫其衣服, 若傷口部位在四肢或軀干上，可沿著衣褲線剪開或撕開，暴露其傷口部位即可。3 .對癥救治根據(jù)迅速檢查出的傷病情，立即進(jìn)行初步對癥救治。外儒出血:i立融進(jìn)行止血和包札;-晉折或疑骰骨折:及時(shí)固定和包札，如果手頭沒有現(xiàn)成的救護(hù)包扎用品，可- :心跳,啊:以在現(xiàn)場找適宜的替代品便聞分秒如也實(shí)施胸外走駐按壓和人工呼吸急陛中壽有甘對性的 題除事措施在救治時(shí)，要注意糾正傷病員的體位，有時(shí)傷病員自己采用的所謂舒適體位，可能促 使病情加重或惡化， 甚至于造成不幸死亡，如被毒蛇咬傷下肢時(shí)，要使患肢放低

3、，絕不能抬高，以減低毒汁的擴(kuò)延；上肢出血要抬高患肢，防止增加出血量等。救治傷病員較多時(shí)，一定要分清輕重緩急，優(yōu)先救治傷重垂危者。4 安全轉(zhuǎn)移對傷病員，要根據(jù)不同的傷情，采用適宜的擔(dān)架和正確的搬運(yùn)方法。在運(yùn)送傷病員的 途中，要密切注視傷病情變化， 并且不能中止救治措施， 將傷病員迅速而平安地運(yùn)送到后方 醫(yī)院作后續(xù)搶救。（二）注意事項(xiàng)1. 注意現(xiàn)場安全，重視 先脫險(xiǎn)再救人”。2. 從正面接近傷病員，表明身份，安慰傷病員，說明將采取的救護(hù)措施。3. 避免盲目移動傷者，避免再損傷。4. 除非必要，不要給傷病員任何飲食或藥物。5. 注意保護(hù)警方需要的現(xiàn)場證物。6. 及時(shí)報(bào)告有關(guān)部門，尋求援助。二、現(xiàn)場急

4、救技術(shù)（一）徒手心肺復(fù)蘇心肺復(fù)蘇（ CPR ）是指針對心臟驟停的傷病員應(yīng)用的，目的是維持傷病員的器官存活 和恢復(fù)生命活動的一系列的、規(guī)范的和有效的急救措施。心肺復(fù)蘇主要包括兩大核心技術(shù)， 一是人工呼吸，即為肺復(fù)蘇；二是心臟按壓，即為心復(fù)蘇。1 心跳呼吸驟停常見原因 心跳呼吸驟停的常見原因?yàn)楦鞣N意外傷害和嚴(yán)重疾病，如觸電、高空墜落、車禍創(chuàng)傷、 中毒、溺水、心臟病、中風(fēng)等。根據(jù)病因的不同，呼吸、心跳停止的時(shí)間不一致，多為心跳先停，約 30 秒后呼吸停止。傳 統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，大腦缺血缺氧超過 45 分鐘即可引起不可逆損傷，隨后發(fā)生生物學(xué)死亡，故 一般把心跳驟停的安全時(shí)限定為 5 分鐘。大量實(shí)踐表明， 4

5、 分鐘內(nèi)進(jìn)行復(fù)蘇者可能有一半的人存活； 46 分鐘開始進(jìn)行復(fù)蘇者， 救活比例降至 10% ；超過 6 分鐘者，存活率僅 4% ； 10 分鐘以上者，存活機(jī)會較少。因 此心肺復(fù)蘇操作應(yīng)爭分奪秒，越早越好。2 心跳呼吸驟停癥狀表現(xiàn)1. 意識喪失，昏迷。2. 面色蒼白或紫紺。3. 頸動脈搏動消失，心音消失。4. 瞳孔散大。5. 呼吸停止，少數(shù)患者可有短暫而緩慢的嘆氣樣或抽氣樣呼吸，或有短暫抽搐，伴頭 眼偏斜，隨即全身肌肉松弛。3 心肺復(fù)蘇三部曲當(dāng)傷者心跳呼吸驟停，必須爭分奪秒，采用心肺復(fù)蘇法進(jìn)行現(xiàn)場急救?，F(xiàn)場急救最緊迫的任務(wù)是對處于臨終狀態(tài)的傷（?。﹩T進(jìn)行積極搶救，這在醫(yī)學(xué)上簡 稱現(xiàn)場復(fù)蘇?，F(xiàn)代復(fù)蘇

6、醫(yī)學(xué)已總結(jié)出： 頭后仰抬頜（A）（使氣道保持通暢）、人工呼吸（B）、 胸外心臟按壓（ C ）為心肺復(fù)蘇三部曲。23B)A頭后仰抬頜（A）人工畔眼（B 1胸外右臟按壓（C）（1 ）頭后仰抬頜（A）般氣道阻塞的原因有兩種類型：一是異物（痰、嘔吐物、活動假牙、血塊、泥沙等）阻塞氣道；二是昏迷患者最常見的原因是舌肌松弛，舌根后墜，堵塞氣道，會厭也堵住氣道入口。因此，必須使舌根抬起，離開咽后壁，使氣道暢通。對此包括以下3種方式:1.清除異物;（2）人工呼吸（固1 口対口人工呼吸示意固糾正頭部位置;器械開放氣道。 將病人頭部后仰，便畔吸道伸屣，救護(hù)丸員熔口緊貼病人的口（垠好隔一製'布幾另一手揑緊病

7、人呈孔以免漏氣，救護(hù)者深吸一口氣，向病人口內(nèi)均勻吹氣，對成人吹氣每井鐘；M逑次 對小孩每壯帚B次; 吹X要快而有丈I*此時(shí)套密切注意病人的胸瓠 如胸啻PW活動氐 立即停止吹氣，笄將病人的頭偏向一刨，讓其呼出空氣;如果病人牙關(guān)緊閉，無法進(jìn)行口對口呼吸，可以用口對皐吟吸法（將病人口耨緊閉人直；I到病人自動口乎服恢復(fù)為止，口對口人工呼吸示意圖如圖& -了所示0（3 ）胸外心臟按壓（C）判定心跳是否停止，摸病人的頸動脈有無搏動。一旦判定心跳停止，立即實(shí)施心前區(qū)口對口人工呼吸示意如圖I所示:人工網(wǎng)的方袪叩擊搶救。若心前區(qū)叩擊無效，隨即實(shí)施胸外心臟按壓搶救。aa外社臟按壓的方法病人仰臥硬棉被上或地

8、面上，踉下肢稍拾 髙，捻歡看站在或旅在病人測面（左囲或石側(cè) 均可）兩豐相迭，將手掌根部敝在病人的胸骨 下方，創(chuàng)突之上，俺自己身體的重重*使該胸 助部下陷3斗cm沖度"壓后述速抬豐.使胸骨 自行復(fù)僮齦每待辦60-S0次的嘈律反復(fù)進(jìn)行*胸外心臟按圧的注意嗥項(xiàng)搶救者的眾臂應(yīng)期直*雙眉應(yīng)在患者胸音 的正上方，上半身可向前愼無.禾彌上半 身的體重加強(qiáng)按壓的力量：如患者在據(jù)些尿上，應(yīng)要其后背蒼-塊彼 梅，其長度和寬度應(yīng)夠大，普則會使圧迫 衛(wèi)臟的丈量減翦而減少按遂的作氐胸補(bǔ)心臟捋壓示意如團(tuán)2所示:桓（4 ）心肺復(fù)蘇是否有效的指標(biāo)心肺復(fù)蘇是否有效的指標(biāo)如表 1所示:裘】心審矍蘇是吾南憑蠟標(biāo)無效面色轉(zhuǎn)

9、為打潤轉(zhuǎn)為灰由或紫甜自主呼吸.恢復(fù)無恢復(fù)無可出現(xiàn)醍球輕劫.睫毛諸勁或孚卿理幟與循環(huán)征象輕徵話動無任何自主話動由夫變小無變北或由小變大（二）止血1 指壓止血法指壓止血的部位在傷口的上方，即近心端。找到跳動的血管，用手指緊緊壓住。這是 緊急的臨時(shí)止血法，與此同時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)備材料換用其他止血方法。采用此法，救護(hù)人員必須熟悉人體各部位血管出血的壓血點(diǎn)。2 .加壓包扎止血法加壓包扎止血法，主要用于靜脈、毛細(xì)血管或小動脈出血，出血速度和出血量不是很快、很大的情況下。止血時(shí)先用紗布、棉墊、繃帶、布類等做成墊子放在傷口的無菌敷料上， 再用繃布或三角巾適度加壓包扎。松緊要適中，以免因過緊影響必要的血液循環(huán)，而造成局

10、 部組織缺血性壞死，或過松達(dá)不到控制出血的目的。3 .止血帶止血法常用的止血帶有橡皮和布制兩種，在現(xiàn)場緊急情況下，可選用繃帶、布帶、褲帶、毛 巾作代替品。険甲止血帝的洼袁事頂要嚴(yán)格拿握止血帶的適應(yīng)癥，當(dāng)四肢丈動麻出血用UG壓色扌L不能止血時(shí)，才止血帶；止血帶不能亙揍扎在皮厳上，應(yīng)月棉札薄布片作襯墊，也調(diào)皮膚和止血帶；止血帶連續(xù)使羞時(shí)闔不能超辻5小皿 避磁主止血帶休克舷體壞死'每30幷鐘或60分鈾 要Itlt松開止It帶17分鐘松解止血帶Z前應(yīng)先輸液或輸Hb準(zhǔn)備奸止血用品務(wù)后耳松開止血帶I上止血帶松囂婪適注.(三) 包扎包扎是開放性創(chuàng)傷處理中較簡單卻行之有效的保護(hù)措施。及時(shí)正確包扎，可以

11、達(dá)到壓 迫止血、減少感染、保護(hù)傷口、減少疼痛，以及固定敷料和夾板等目的。包扎的目的在于保護(hù)傷口，減少感染，固定敷料夾板，挾托受傷的肢體，減輕傷員痛 苦，防止刺傷血管、神經(jīng)等嚴(yán)重并發(fā)癥，加壓包扎還有壓迫止血的作用。包扎要求動作輕快、準(zhǔn)、牢，包扎前要弄清包扎的目的，以便選擇適當(dāng)?shù)陌椒?，并先對傷口作初步的處理。包扎的松緊要適度，過緊影響血液循環(huán)，過松會移動脫落，包扎材料打結(jié)或其他方法固定的位置要避開傷口和坐臥受壓的位置。為骨折制動的包扎應(yīng)露出傷肢末端，以便觀察肢體血液循環(huán)的情況。(四) 固定骨折是人們在生產(chǎn)、生活中常見的損傷，為了避免骨折的斷端對血管、神經(jīng)、肌肉及 皮膚等組織的損傷，減輕傷員的痛

12、苦，以及便于搬動與轉(zhuǎn)運(yùn)傷員，凡發(fā)生骨折或懷疑有骨折的傷員，均必須在現(xiàn)場立即采取骨折臨時(shí)固定措施。1 .骨折的判斷(1) 劇烈的疼痛：由于骨折處的尖端刺傷周圍組織的血管、神經(jīng)，活動時(shí)骨折局部劇 烈疼痛，并有明顯壓痛、腫脹。(2) 畸形：骨折部位在肌肉的作用下，形態(tài)改變，如成角、旋轉(zhuǎn)、肢體縮短等。(3 )骨摩擦音及骨摩擦感：骨折斷端相互碰觸時(shí)出現(xiàn)的聲音和感覺。嚴(yán)禁有意去做此 項(xiàng)檢查。(4)功能障礙：骨的支撐、運(yùn)動、保護(hù)等功能受到影響或完全喪失。2 .骨折臨時(shí)固定的注意事項(xiàng) 如拘幵職性音折，必須先止血、再包禮、謹(jǐn)后進(jìn)行音折定，此順序 純不可顛倒0 下蹴或眷柱骨折，應(yīng)就地固定，盡量不要移動序員d 四肢

13、骨折固定時(shí)，應(yīng)先回定會析的近端，后國定骨折的遠(yuǎn)端。如固定 順件相反，可導(dǎo)致骨折苒度移位。夾板必須扶托螫t櫛敲，骨拼上下 兩端的關(guān)節(jié)均必須固定住?？噹А⑷墙聿灰壴谝粽厶?。 夾板等固定材料不能與皮就直接接觸,要用棉墊、衣物等柔軟物墊奸, 尤其骨突都位及夾板兩端更墓墊奸4 同定四肢骨折時(shí)應(yīng)露岀指（趾）端*以隨時(shí)觀坯血碩循環(huán)情況，如有菽 白、紫穌發(fā)4 麻木籌寒現(xiàn)，應(yīng)丈服松開重新IS定 以免送成巖體 麒血壞死P（五）搬運(yùn)搬運(yùn)傷病員時(shí)，應(yīng)根據(jù)傷病員的具體情況，選擇合適的搬運(yùn)工具和搬運(yùn)方法。必須強(qiáng) 調(diào)，凡是創(chuàng)傷傷員一律應(yīng)用硬直的擔(dān)架，絕不可用帆布、軟性擔(dān)架，如對腰部、骨盆處骨折 的傷員就要選擇平整的硬

14、擔(dān)架。在抬送過程中，盡量少振動，以免增加傷員的痛苦。援運(yùn)痛人肛事項(xiàng)> 必須先急救，妥善處理后才能搬運(yùn)；> 運(yùn)送吐盡可能不椅動修（?。┱叩纳眢w。若遇脊椎受衙者，應(yīng)將其身體固定在擔(dān)架上，用硬板 擔(dān)架搬送；> 運(yùn)送傷病員，應(yīng)隧時(shí)艦察啞吸、體溫、出血、面色變化等情況，洼意傷病者姿勢，給 予保溫；> 在人員、器料耒準(zhǔn)備好時(shí)切忌隨意搬運(yùn)°三、常見傷害應(yīng)對（一）觸電人觸電以后，會出現(xiàn)神經(jīng)麻痹，呼吸中斷、心臟停止跳動等征象，外表上呈現(xiàn)昏迷不 醒的狀態(tài)。觸電急救的基本原則是動作迅速、方法正確，急救時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：o 緊急呼救，并盡快使觸電者脫離電源。斷開電源有困難時(shí)，不得直接

15、接觸觸電人員，可用干燥的木棍、竹竿等挑開觸電者身上的電線或帶電體，如圖3所示。o 如果觸電者傷勢不重、神志清醒，但有些心慌、四肢麻木、全身無力，或觸電者曾一度昏迷，但已清醒過來，應(yīng)讓觸電者安靜休息，注意觀察。o 如果觸電者傷勢較重，己經(jīng)失去知覺，但心臟跳動和呼吸尚未中斷，應(yīng)讓觸 電者安靜地平臥，解開其緊身衣服以利呼吸；保持空氣流通，若天氣寒冷， 則注意保溫。嚴(yán)密觀察，速請醫(yī)生治療或送往醫(yī)院。o 如果呼吸、心跳停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸和胸外心臟按壓，并撥打急救電 話或送往附近醫(yī)院。園3使匙電奢骯離電痹預(yù)訪總屯的措麗育金屬卄配協(xié)用電貳魚屬列賣爵皺接她：綣略酉諭幕符舍烈范*攝怖対國霍、耳嫌萇艮盯i酣

16、氣電備檢備前應(yīng)切斷電源，并在電源開關(guān)刃:掛書示揮"檢腎葉妾便用專托工具;保護(hù)電門線熱瑋準(zhǔn)削肺韭線、環(huán)準(zhǔn)在瞬I:梓矣酋、不：隹袴輸電集吉I圍放閩寧:紡止絞路、申屯霍旻潮；用電器伊用寶卑購丘et忸斷電瀝供屯導(dǎo)戰(zhàn)旳卿嗣鼠立全載砸量的罷求；瑋亂檸已線環(huán)推一線一也安裝宇齊講冏生廬設(shè)容鍛施（如白熾丈T）住取暖器；岌規(guī)高崖嫌靳袈藩地，應(yīng)匠鳴高厘紋淳地處，及盯抿警做妒俁衛(wèi)工咋*（二）燒傷? 電灼傷、火焰燒傷或高溫氣、水燙傷均應(yīng)保持傷口清潔，并應(yīng)用清 潔布片或消毒紗布覆蓋。? 強(qiáng)酸或堿灼傷應(yīng)立即用大量清水徹底沖洗，沖洗時(shí)間不少于10分鐘，如圖4所示，并迅速將被侵蝕的衣物剪去。灼傷部位不宜涂抹任何東西和

17、藥物。? 送醫(yī)院途中，可給傷員多次少量口服自制糖鹽水。（三）凍傷 炭現(xiàn)扃郵灤肖時(shí)，可輕柔蛙陣受蘇擬，便劇券由耋恐樂 雌血液 縮環(huán)，擦干匠滸以誄瘡肓，寺系件旳可用花瞬該椒秸煮水遺也星處, 或用蘭姿抹臊* 4向部他不莫用熱斥應(yīng)或蟲層也環(huán)芋昭雪戎戀肓擺摩躊- 疑現(xiàn)全異沖埔宥秋護(hù)番應(yīng)宇勒適m方疑玄行柚護(hù)、盡怏萍耳睨禹低 盤壞境.攤運(yùn)時(shí)注宜刑作的壯山柔和防止熾煉因虛牯櫛擔(dān)朽.坦鴉 新製*陰去測僵衣枷 口溫丁胳娜!很兒耳中.灤目的耳貝或矗 q 帀遍屯中覆芫丼運(yùn)臥朽舌北摂瓷力宜，可慢慢尹鬲，知磁瞰已洙 姑在JK像上，車可蚩行髓下，可隹足衣蠟浸人矗水中，得解嫌啟聯(lián)下, 切忌周火烤。若一時(shí)無祛茯得溫水，

18、1;rs于燈復(fù)富 凍估百不皰前，可在消馬辰剌透便黃才離窗再包扎如果便或出現(xiàn) 潰欝或化略 豐足的指ctt）部呈現(xiàn)集色或有大閒積沫愣和壞班帕 血盡快刮醫(yī)稱泊疔。 岳磅后打葩辿鑒権樣干承4耳淆冷飼干許蟲在義A，K廷匡呆靈工 辜宀中也環(huán)要胡“耐“的腮走路U 當(dāng)全卩東怖者甜現(xiàn)腓棘' 呼瞌莊慢陶話，衲要保證呻S道撕區(qū)井進(jìn) 村人工呼馭和乙臟授宴逖潮便扇體恢復(fù)通虞.M速去醫(yī)眺*（四）中毒急性中毒常發(fā)生于生產(chǎn)、 檢修過程中的意外事故， 往往病情嚴(yán)重，發(fā)展 迅速。急性中毒救治成功的關(guān)鍵是早期處理，而失敗的主要原因是大劑量的毒物吸入與現(xiàn)場搶救不力。 因此急性中毒一旦發(fā)生， 現(xiàn)場工作人員應(yīng)擔(dān)負(fù)起 搶救的責(zé)任，

19、這是十分重要的環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場急救原則是維護(hù)患者的生命體征， 終止毒物的再吸收，給予必要的早期處理；若有多人急性中毒，要區(qū)分病人 的輕重緩急，安排好搶救力量，就地或轉(zhuǎn)送醫(yī)院就治。做到搶救不忙亂，使 中毒者不漏診、不誤診，力求在時(shí)間上分秒必爭?，F(xiàn)場救護(hù)人員戴好合適的防毒面具，如圖5所示，在設(shè)法救出患者的同時(shí)，快速切斷毒源。園5佩戴舫毒面具5. 盡快將患者移到上風(fēng)向空氣新鮮的地方。搬運(yùn)過程中，要沉著、冷 靜，不要強(qiáng)拖硬拉，避免搬運(yùn)過程造成更大損害。6. 患者被搬到空氣新鮮處后，要檢查神志是否清晰，脈搏、心跳是否 存在，呼吸是否停止，有無出血或骨折等外傷。如發(fā)現(xiàn)病人呼吸停 止，就地進(jìn)行人工呼吸；如有心跳停

20、止，應(yīng)立即在現(xiàn)場做心臟胸外 按壓術(shù)。解開衣領(lǐng)和腰帶，以保持呼吸道的通暢。寒冷季節(jié)應(yīng)注意 保溫，保持患者安靜，嚴(yán)密觀察患者的病情變化。7. 脫去污染衣物，及時(shí)清洗污染的皮膚和眼睛，注意不要忽視會陰和 腋窩等處。8. 立即通知醫(yī)院做好搶救準(zhǔn)備。通知時(shí)應(yīng)盡可能說清是什么毒物中毒、 中毒人數(shù)、侵入途徑和大致病情。9. 患者心肺如未復(fù)蘇，護(hù)送途中須繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。護(hù)送中對休克 患者應(yīng)取頭低位，昏迷或嘔吐患者平臥時(shí)頭應(yīng)偏向一側(cè)，避免嘔吐 物吸入肺內(nèi)。對危重患者應(yīng)密切觀察意識、瞳孔、血壓、呼吸與脈 搏等變化，并作必要處理。（五）中暑? 迅速將病人移到陰涼通風(fēng)地方，解開衣扣、平臥休息，如圖6所示。? 用冷水

21、毛巾敷頭部，或用30%酒精擦身降溫，喝一些淡鹽水或清涼 飲料，清醒者也可服人丹、十滴水、藿香正氣水等?；杳哉哂檬制?人中或立即送醫(yī)院。S 6中暑急救（六）溺水? 發(fā)生溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和 不了解現(xiàn)場水情，不可輕易下水，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、 救生圈等救人。? 將溺水者平放在地面，迅速撬開其口腔，清除其口腔和鼻腔異物， 如淤泥、雜草等，使其呼吸道保持通暢。? 倒出腹腔內(nèi)吸入物，但要注意不可一味倒水而延誤搶救時(shí)間，倒水 方法：將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部 迫使呼吸道和胃里的吸入物排出，如圖 7所示。? 當(dāng)溺水者呼吸停止或極為微弱時(shí)，

22、應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸、胸外心臟 按壓。（七）出血? 對于小創(chuàng)口出血，可用冷開水沖洗，再用干凈毛巾或其他軟質(zhì)布料 覆蓋包扎。? 對于呈噴射狀或有鮮紅血液涌出的出血，用清潔手指壓迫出血點(diǎn)上 方（近心端），使血流中斷。? 對于較大的肢體動脈出血，先用軟布片或傷員的衣袖等數(shù)層墊在止 血帶下面，再扎緊止血帶以恰好使肢端動脈搏動消失為度，如圖8所示。? 嚴(yán)禁用電線、鐵絲、細(xì)繩等作止血帶使用， 綁上止血帶后，每3060 分鐘放松一次，一次放松 35分鐘，直到無大量出血。S 8岀血急救（八）扭傷? 對踝關(guān)節(jié)扭傷的急救原則是休息、冷敷、固壓、墊高。? 使扭傷部位得到休息，扭傷前兩天，每隔數(shù)小時(shí)用冰袋對扭傷部位進(jìn)行

23、1015 分鐘的冷敷，以免腫脹，如圖9所示。? 用有彈性的固定帶對扭傷部位進(jìn)行至少兩天的固定，以減輕腫脹。? 盡可能將扭傷部位墊高并保持在心臟位置以上，以減輕腫脹。? 24小時(shí)內(nèi)，不得用任何熱敷方法，熱敷會使腫脹、疼痛可能性增大。0 ?扭傷魚救四、常用逃生技巧（一）地震災(zāi)害1 處于房間內(nèi)在房間內(nèi)的人，應(yīng)充分利用時(shí)間，要迅速關(guān)閉煤氣，撲滅爐火，拉下電 閘以防止引起火災(zāi)。頭頂沙發(fā)靠墊或戴上安全帽等能保護(hù)頭部的物品，跑至屋外空曠寬敞地。若來不及離開房間或門窗由于震動扭曲打不開時(shí)，可迅速蹲躲在桌、床等堅(jiān)固家具旁及緊挨墻根下，保護(hù)頭胸等要害部位，閉目，并 用毛巾或衣物捂住鼻口，以隔擋嗆人的灰塵，如圖10

24、所示。S 2地震遽生2 .處于高層建筑內(nèi)正處于高層建筑內(nèi)的人，要迅速遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺；選擇廚房、衛(wèi) 生間、樓梯間等開間小而不易倒塌的空間避震；也可以躲在墻根、墻角、堅(jiān) 固家具旁等易于形成三角空間的地方避震。不能使用電梯，更不要盲目跳樓。3 處于室外處于室外的人要避開高大建筑物，把軟物頂在頭上，或用雙手護(hù)住頭部,防止被玻璃碎片，屋檐，裝飾物砸傷，迅速跑到空曠場地蹲下；盡量遠(yuǎn)離高 壓線、變電器，以及化工設(shè)備、煤氣設(shè)施。山區(qū)地震易引發(fā)滑坡、塌方或滾 石傷人。地震時(shí)應(yīng)迅速離開陡峭山坡。一次強(qiáng)烈地震后往往有多次高震級的余震發(fā)生。因此震后不要急于回 屋，應(yīng)快速到指定的應(yīng)急避難場所。（二）火災(zāi)火場世生十

25、決熟悉環(huán)境，暗記出口。撲滅小火，惠及他人。明辨方向，迅速撤離。不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)產(chǎn)“筒易防護(hù)F橐鼻匍匐。善用通道，慎入電梯“緩降逃生，滑繩目救。避難場所，固守待救"暴露自己，尋求援助.火己及身，切莫驚跑。? 當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，可采取措施立即撲滅，千萬 不要驚慌失措的亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大火災(zāi)。? 突遇火災(zāi)且無法撲滅時(shí)，應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，及時(shí)報(bào)警，并迅速判斷危險(xiǎn) 地與安全地，注意各種安全通道安全標(biāo)志，決定逃生的辦法。? 逃生時(shí)經(jīng)過充滿煙霧的通道時(shí)，要防止煙霧中毒和窒息。由于濃煙 常在離地面30多厘米處四散，可向頭部、身上澆涼水或用濕毛巾， 濕棉被，濕毯子等將頭、身裹好，

26、低姿勢逃生，最好爬出濃煙區(qū)， 如圖11所示。? 逃生要走樓道，一般不要乘坐電梯逃生。? 如果發(fā)現(xiàn)身上已著火，切勿驚跑或用手拍打，因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會 形成風(fēng)勢，加速氧氣的補(bǔ)充，促旺火勢。此時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉著 火的衣服，或就地打滾壓滅火苗；若能跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水,噴滅火劑更有效。 H火災(zāi)逃生（三）山體滑坡當(dāng)遭遇山體滑坡時(shí)，首先要沉著冷靜，不要慌亂。然后采取必要措施迅 速撤離到安全地點(diǎn)。30. 迅速撤離到安全的避難場地。避難場地應(yīng)選擇在易滑坡兩側(cè)邊界外 圍，千萬不要將避難場地選擇在滑坡的上坡或下坡。遇到山體崩滑 時(shí)要朝垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，在確保安全的情況下，離原處越 近越好。切忌在逃離時(shí)朝著滑坡方向跑，更不要不