初中九年級體育與健康教案

1、九年級體育課教案第 1 課時 課堂常規(guī)及注意事項（室內）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。重點：常規(guī)教育與安全教育大家好 !祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述課堂常規(guī)及注意事項。1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。 補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作

3、的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經(jīng)活動的靈活性?？傊w育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)： 1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關體育鍛煉方面的資料課后小結：第 2 課時 隊列隊形復習廣播操教學目標： 1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學生的形體美。內教師指導學生活動組織與

4、要求容1、 教師提前到場，準備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：上器材。向教師報告。2、 接受體委報數(shù)，向學生問2、 向教師問好。課好。3、要求學生認真聽講。常3、 宣布課的內容要求。4、見習生應隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習生。(進一步強調對安全的認識 )5、 安全教育。要求：快、靜、齊。1、 教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（ 1） 稍息立正（ 2） 原地轉法（ 3） 踏步立定（ 4） 齊步走立定基 2、 教師仔細觀察，針對錯誤本 動作進行集體講解。部 3、 分組進行練習。教師巡回分 指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導。4、 教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。5、 聽音樂做廣播操。6、

5、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。7、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。8、 糾正動作之后，集體練習。1、 組內放松。結2、 教師對本次可進行總結講束評。部3、 收還器材。分4、 宣布下課。課后小結：1、隨著教師口令進行練習。（加強了學生對隊列認識）2、 要求學生注意力集中，認真聽講。3、 小組長進行指揮，各小要求：動作整齊，口號響亮。組互相檢查。成四列橫隊4、 各小組進行講評，選出前兩排蹲下優(yōu)秀，進行表演。組織：自由結組進行練習。5、 學生要根據(jù)教師所講組織：四列橫隊成體操隊形的易犯錯誤進行改正。（教師有意識的即使糾正錯誤動作）6、 體委帶領學生進行。1、 互相抖動手臂、敲打后背。2、 學生認真聽講

6、。組織：自由站立。3、 以組為單位。4、 師生再見。第 3 課時 隊列隊形 - 學習正步走復習廣播操教學目標： 1 、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2 、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。3 、講解正步走的動作要領。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內教師指導學生活動容1、 教師提前到場，準備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向上器材。教師報告。2、 接受體委報數(shù)，向學生問2、 向教師問好。課好。3、要求學生認真聽講。常3、 宣布課的內容要求。4、見習生應隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習生。（強調安

7、全意識）5、 對學生進行安全教育1、 教師口令指揮，并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。基生的進行而移動。學生注意力一定要集中，認真本（ 1）原地轉法聽講，改正錯誤。部（ 2）齊步走立定（提高動作質量）分（ 3）行進間轉法2、 體委領操。2、 聽音樂做廣播操。3、學生要根據(jù)教師所講組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織：3、 教師認真觀察，針對錯誤的易犯錯誤進行改正。和不足進行講解和個別指導。4、學生認真聽講。4、 教師講解動作要領。（教師作正確動作， 及時糾正5、 講解動作之后，教師帶領個別學生

8、的動作）學生集體練習。6、 及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講解。結1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結：第 4 課時 隊列隊形練習教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內教師指導容1、師提前到場，準備場地器材。上2、接受體委報數(shù)，向學課生問好。常3、課的內容要求。規(guī)4、查服裝，安排見習生。1、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（ 5） 稍息立正（ 6） 原地轉法基

9、（ 7） 踏步立定本 （ 8） 齊步走立定部 2、教師仔細觀察，針對錯誤分 動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。5、 組內放松。結6、 教師對本次可進行總結講束評。部7、 收還器材。分8、 宣布下課。學生活動1、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調主意安全，需要注意）1、隨著教師口令進行練習。2 、要求學生注意力集中，認真聽講。3 、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4 、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成， 教師認真檢查，并要求通過）5、 互

10、相抖動手臂、 敲打后背。6、 學生認真聽講。7、 以組為單位。8、 師生再見。組織與要求成四列橫隊：要求：快、靜、齊。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。組織：自由站立。課后小結：第 5課時隊列隊形復習廣播操教學目標： 1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內容教師指導學生活動組織與要求1、 教師提前到場， 準備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向成四列橫隊：器材。教師報告。上2、 接受體委報數(shù)， 向學生問2、 向教師問好。課好。3、要求學生認真聽講。常

11、3、 宣布課的內容要求。4、見習生應隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習生。（安全問題要進一步強調，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴要求：注意力集中。格執(zhí)行）1、 教師口令指揮， 并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。生的進行而移動。2 、學生注意力一定要集中，（ 1）原地轉法認真聽講，改正錯誤。（ 2）齊步走立定3、體委領操。（ 3）行進間轉法4、學生要根據(jù)教師所講基2、 教師認真觀察， 針對錯誤的易犯錯誤進行改正。本和 不足進 行講解 和個別指5、體委帶領學生進行。部導。分3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。結1、放松。1、

12、前后互相放松。束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（加強對做操質量差的同學的監(jiān)督）（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價， 要求班干部進行自我評價）隊形：規(guī)定范圍內自由結組。課后小結：第 6 課時隊列隊形復習廣播操教學目標： 1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節(jié)拍動作準確到位。內教師指導容1、教師提前到場，準備場地器材。上2、接受

13、體委報數(shù)，向學生問課好。常3、宣布課的內容要求。規(guī)4、檢查服裝，安排見習生。1。教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。2、原地轉法3、 齊步走立定4、 行進間轉法基 5、教師認真觀察，針對錯誤本 和不足進行講解和個別指部 導。分 6、聽音樂做廣播操。7、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。8、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。結 1、放松。束 2、教師進行講評。部 3、布置課下作業(yè)。分 4、歸還器材，下課。課后小結：學生活動1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調，不能忽視）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2

14、、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）（全體學生進行比賽性質的練習）隊形：規(guī)定范圍內自由結組。第 7課時快速跑素質練習教學目標： 1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質，提高機能水平。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質。重點：跑姿正確，協(xié)調。后蹬

15、要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內容教師指導學生活動組織與要求上1、 教師提前到場， 準備場1、 體委整隊， 檢查人數(shù)， 向課地器材。教師報告。常2、 接受體委報數(shù)， 向學生2、 向教師問好。規(guī)問好。3、要求學生認真聽講。3、 宣布課的內容要求。4、見習生應隨堂聽課。4、 檢查服裝，安排見習（認真對待安全問題）要求 : 快、靜、齊 , 注意力集中。生。（安全問題）1、 慢跑一圈1、 體委指揮。基2、 教師講解跑的技術動2、 學生認真聽講，認真觀本作要領并示范。察。部3、 教師指揮學生進行跑3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。分的練習。（充分活動，使各個關節(jié)活1)擺臂練習動開，避免運動損傷。 ）2)小步跑練習

16、4、 學生認真聽教師講解并3)高抬腿練習按游戲規(guī)則進行游戲。4) 30 米加速跑5、 體委幫助教師組織游戲。4、游戲捕魚忙6、 活動時注意安全。1)講解游戲方法。（再一次強調安全問題，是選出 6 名同學（ 2 人一組）同學們提高安全意識）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內捕捉小魚，其他學生在場地內快速跑。2)講明游戲規(guī)則。做小魚的同學不許跑出圈，規(guī)定時間內抓得多者為勝。結1、 放松。1、 隨著教師一起唱歌。束2、 集體講評。2、 自評、互評。部3、 布置課下作業(yè)。3、 課下認真完成。分4、 宣布下課，師生再見。4、 師生再見。課后小結：組織：原隊形游戲場地（長10米寬 8米）組織：場地內自由站立。第 8 課

17、時快速跑素質練習教學目標： 1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質，提高機能水平。2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。重點：跑姿正確，協(xié)調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內教師指導學生活動容組織與要求1、 教師提前到場， 準備場地器材。準2、 接受體委報數(shù)， 向學生問備好。部3、 宣布課的內容要求。分4、 檢查服裝，安排見習生。（安全教育）1、 慢跑一圈基 2、 教師指揮學生進行跑的本 專門練習。部1)擺臂練習分2)小步跑練習1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。4、 見習生應隨堂聽課。（認真強調安全問題）1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學生精神集中。

18、3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。（注意作活動時也要強調注意安全的問題， 充分做好準備組織：成四列橫隊要求：精神飽滿，注意力集中。組織：原隊形游戲場地（長10米寬 8米）3) 高抬腿練習4) 30 米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。將學生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江， 一對為黃河，聽教師發(fā)口令， 喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。2) 講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。結1、 放松。束2、 教師總結。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課，師生再見。課后小結：活動，避免運動損傷）4、 學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、 體

19、委幫助教師組織游戲。（再一次強調主意安全及其規(guī)則要求）1、 2 人一組進行放松。2、 課下認真完成。3、 師生再見。組織：在場地內成體操隊形站立。第 9 課時學習自編操籃球教學目標： 1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點：掌握動作的規(guī)律。內容教師指導學生活動1、 教師提前到場，準備場1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向開地器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)，向學生2、 向教師問好。部問好。3、 要求學生認真聽講。分3、 宣布課的內容要求，檢（提高安全意識， 提高自我保查服裝 , 安排見習生。 (安全護能力）意識 )1、 慢跑。1、 體

20、委帶領。基2、 徒手操（ 5 節(jié)）2、 聽教師的口令。本1)上肢運動（認真并充分活動， 避免運動部2)擴胸運動損傷）分3)全身運動3、 各小組長帶領組內學生4)踢腿運動討論、自編，每小組編兩節(jié)。5)跳躍運動4、 小組進行表演， 評選出優(yōu)6)活動手腕、腳腕秀小組。3、 教師將學生分成四組，5、 小組長進行組織。指定小組長，進行自編操的注意安全。創(chuàng)編。（在運動的同時強調主意安4、 教師每組進行指導。全，認真完成任務 ）進行籃球運球接力比賽，教師作裁判。組織與要求要求：隊伍整齊，不說話，不準打鬧。要求：每個人認真去做，各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征， 健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護活動

21、秩序， 交接球是要交到下一位同學手中， 不允許扔球。（不許違反規(guī)則， 對違反者進行教育）將學生分成人數(shù)相等的兩隊， 運球繞過標志桿返回交與下一位同學，以此類推， 先完成任務的隊為勝。結1、 放松。1、 做呼吸調整。組織：成體操隊形站立。束2、 教師總結。吸氣 - 呼氣部3、 布置課下作業(yè)。2、 課下認真完成。分4、 宣布下課，師生再見3、 師生再見。課后小結：第 10課時學習自編操籃球教學目標： 1、通過學習提高學生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學生獨立的學習能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質。重點：節(jié)奏感要強，動作要歡快。內容教師指導學生活動組織與要求1、 教師提前到場，準備場1、 體

22、委整隊，檢查人數(shù)，向開地器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)，向學生2、 向教師問好。部問好。3、 要求學生認真聽講。分3、 宣布課的內容要求。（嚴肅認真的強調安全教育）4、安全教育1、 慢跑。（籃球場3 圈）基2、 徒手操（ 5 節(jié)）本1)上肢運動部2)擴胸運動分3)全身運動4)踢腿運動5)跳躍運動6)活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進行自編操的創(chuàng)編和學習。4、 教師每組進行指導。5、 進行籃球運球上籃。教師講解技術動作，并且示范動作。教師仔細觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤進行個別指導。結1、 放松。束2、 教師總結。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課。課后小結：要求：站隊快、靜、齊，

23、不說話，不準打鬧。1、 體委帶領。要求：跑步時不要說話， 不要打2、 聽教師的口令。鬧，做徒手操時（充分活動，避免運動損傷）每個人認真去做， 各關節(jié)肌肉充3、 各小組長帶領組內學生分活動開。討論、自編，每小組編兩節(jié)。要求：符合年齡特征， 健康向上，4、 小組進行表演， 評選出優(yōu)活潑歡快。秀小組。要求：自覺維護活動秩序， 運球5、 學生認真聽講，模仿動時不要走步，投籃要穩(wěn)。作。（認真講解學生提出的問題并6、 學生進行練習， 如有不明進行示范）白的地方向教師進行詢問。（嚴格要求每個學生，使其掌握正確的動作要領）1、 前后兩人為一組，互相進組織：自由在籃球場站立。行放松2、 課下認真完成。3、 師生

24、再見。第 11 課時學習自編操籃球教學目標：通過自編操的學習，讓學生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團結友愛的好品質。重點：動作要適合全班學生，前后銜接要連貫。內教師指導學生活動組織與要求容1、 教師提前到場， 準備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向開器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)， 向學生問2、 向教師問好。部好。3、 要求學生認真聽講。分3、 宣布課的內容要求。（為什么要強調安全教育，要要求：站隊快、靜、齊，4、 安全教育讓學生們明白安全教育的目不說話，不準打鬧。的是為了他們自己， 使其對安全有意識的去注意）1、 慢跑。（籃球場3 圈）基2、 徒手操（ 5

25、 節(jié)）本7)上肢運動部8)擴胸運動分9)全身運動10)踢腿運動11)跳躍運動12)活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學生進行自編操的創(chuàng)編和學習。4、 教師每組進行指導。5、 進行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。6、 教師作裁判，要公正、公平。結1、 放松。束2、 教師總結。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課。課后小結：1、 體委帶領。2、 聽教師的口令。（活動是為了他們自己， 不是為了老師而活動， 要讓學們改變錯誤想法）3、 各小組長帶領組內學生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進行表演， 評選出優(yōu)秀小組。5、 學生認真聽講， 按要求去做。（在教與學的同時讓學們多多去

26、發(fā)揮，但是基本要求要表達清楚，避免走錯路）1、 互相進行放松2、 課下認真完成。3、 師生再見。要求：跑步時不要說話， 不要打鬧，做徒手操時每個人認真去做， 各關節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征， 健康向上，活潑歡快。要求： 1、自覺維護活動秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學間要和善、 友好，盡量別產生矛盾。組織：自由在籃球場站立。第 12 課時學習自編操籃球教學目標： 1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：自編操的各節(jié)拍動作準確到位。內容教師指導1、 教師提前到場，準備場地器材。上2、 接受體委報數(shù)，向學生

27、課問好。常3、 宣布課的內容要求。規(guī)4、 檢查服裝， 安排見習生。5、 安全教育學生活動1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（必須要同學們對安全問題的關注， 避免不必要的事情發(fā)生）組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。1、 教師口令指揮，并隨著1、聽教師的統(tǒng)一口令。學生的進行而移動。（充分活動個關節(jié)）基（ 1）原地轉法2 、學生注意力一定要集中，本（ 2）齊步走立定認真聽講，改正錯誤。部（ 3）行進間轉法3、按要求去做。分2、 教師認真觀察，針對錯（個班干部負起責任，使其更誤和不足進行講解和個別好的完成教學任務）指導。4、學生要

28、根據(jù)教師所講要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（集體練習是要有集體榮譽感，不要因為個別同學影響全班）3、 聽音樂集體做自編操。的易犯錯誤進行改正。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯5、體委組織學生進行。誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。糾正動作之后，集體練習。結1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結：第 13 課時自編操籃球教學目標： 1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力

29、。內教師指導學生活動容1、 教師提前到場準備器材。1、 體委整隊，報告人數(shù)。開2、 向學生問好。始3、 宣布課的內容及要求。2、 向教師問好。部4、 檢查服裝。3、 學生認真聽講。分5、 安全教育學生穿運動衣、運動服。1、 熱身活動。1、 學 生要按教 師的要 求去1)隨著教師在球場慢做。跑三圈。(充分活動 ,避免運動損傷 )跑的時候注意呼吸2、 體委檢查學生是否按要求2）體委帶領做準備活動。去做。2、 準備活動。（教師帶領）1)上肢及胸背部肌肉充分基1)上肢運動活動開。2)擴胸運動2)腿部韌帶充分伸展。本3)踢腿運動3)做好充分的準備以免受部4)全身運動傷。分5)跳躍運動3、 要求：按編操要

30、求將動作6)活動三關節(jié)做標準。3、 聽音樂集體做自編操。（對所交給的任務認真完成）4、 教師巡回觀察， 發(fā)現(xiàn)錯誤。4、 小組長認真將動作講解清針對每節(jié)的錯誤進行講解。楚。5、 分小組進行糾正。6、 糾正動作之后， 集體練習。組織與要求組織：成四列橫隊站立。要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧。(明確安全教育的重要性）組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：隊形同上。結1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結組。部3、布置課下作業(yè)。

31、3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結：第 14 課時 自編操小評比教學目標：自編操的動作變化多，有時在節(jié)奏感強、速度較快的音樂伴奏下進行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調性、反映和應變能力。重點：掌握動作的規(guī)律，學會觀察同伴的練習，并能初步掌握自評和同學間相互評價的方法。內教師指導學生活動容1、 教師提前到場，準備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向器材。教師報告。上2、 接受體委報數(shù)，向學生問2、 向教師問好。課好。3、要求學生認真聽講。常3、 宣布課的內容要求。4、見習生應隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習生（安全教育的重要性）5、 安全教育。1、 隊列隊形練習，教師口令1

32、、 聽教師的統(tǒng)一口令。指揮， 并隨著學生的進行而移（充分活動，避免運動損傷，動。造成不必要的損失 ）（ 1）原地轉法2、 學生注意力一定要集中，基（ 2）齊步走立定認真聽講， 按評比的要求做到本（ 3）行進間轉法最好。部2、 教師講明評比的規(guī)則與要3、 組內研究討論出場形式。分求，評選出六位評委（評委要4、 學生的動作要優(yōu)美，節(jié)奏求公正無私） 。感要強。3、 有小組長抽簽兒來決定出5、 學生注意力一定要集中，場循序，聽音樂做自編操。認真聽教師宣布評比結果。各評委仔細觀察，認真打分。結1、放松。1、前后互相放松。束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸

33、還器材，下課。4、以組為單位。課后小結：組織與要求組織：成四列橫隊：要求：注意力集中。 站隊快、靜、齊。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：小組決定。要求：精神集中。進行總分 ,教師宣布優(yōu)秀小組,以掌聲給予鼓勵。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。第 15 課時技巧跳躍練習教學目標： 1、使學生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時空感、定向能力。2、培養(yǎng)練習體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點：技巧練習前，一定要充分做好準備活動。內容教師指導開 始 1、 教師提前到場準備場地，器部分 材。2、 師生問好。3、 宣布課的內容、要求。4、 安排見

34、習生。5安全教育1、 教師口令指揮， 并隨著學生的進行而移動。（ 1） 原地轉法（ 2） 齊步走立定（ 3） 行進間轉法2、 熱身活動。（ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（ 2）教師帶領做準備活動。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動基3、 學習側手翻。本1)講解動作要領。部側向站立，兩臂側平舉開始，側分舉左腿然后著地屈膝，同時身體左側屈下壓，蹬伸左膝、踝關節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側落下，推開右手左腳落下身體側起，成分腿開立，兩手臂側平舉姿勢。2)教師示范動作。3)教師講解保護幫助的方法。4)教師觀察并

35、發(fā)現(xiàn)錯誤。5)教師針對錯誤作集體指導。6)教師總結。學生活動1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學生認真聽講，注意力要集中。4、 見習生應隨堂聽課。（注意安全問題）1、 學生要按教師的要求去做。( 做準備活動的目的是什么？讓學生明白，對學生進行教育 )2、 體委檢查學生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準備以免受傷。3、 學生認真聽講。（通過講解并進行示范使學生有初步認識）4、 學生認真觀察。5、 學生練習。1) 幫助下，側起至分腿倒立。2) 幫助其落地至分腿開立。3) 在地上畫一條直線， 要求練習者的腳、 手落點保持在直線上

36、。組織與要求隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。前兩排的同學蹲下，后兩排的同學站著觀看。結 束1、放松。1、前后互相放松。部分2、教師進行講評。2、學生認真聽講。3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結：第 16 課時技巧跳躍練習教學目標：通過體操運動（1）促進身體

37、全面發(fā)展，增進健康。（ 2）促進心理發(fā)展。（ 3）促進社會適應能力的發(fā)展。（ 4）培養(yǎng)同學間團結合作，弧形幫助的品質。重點：整個動作依次協(xié)調完成。內容教師指導1、 教師提前到場準備場地，器材。開始2、 師生問好。部分3、 宣布課的內容、要求。4、 安排見習生。5、 安全教育1、 教師口令指揮， 并隨著學基生的進行而移動。本（ 1）原地轉法部（ 2）齊步走立定分（ 3）行進間轉法2、 熱身活動。（ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（ 2）教師帶領做準備活動。1) 上肢運動2) 擴胸運動3) 踢腿運動4) 全身運動3、 復習上節(jié)課的內容。4、 教師個別指導。5、 組合動作：前滾翻側手翻跪跳起6、 師

38、生共同講評。7、 游戲：快快跳起來教師講明游戲方法與規(guī)則。教師作裁判。1、放松。結 束2、教師進行講評。部分3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。學生活動1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學生認真聽講，注意力要集中。見習生應隨堂聽課。1、 學 生要按教師的要 求去做。（對其學生嚴格要求）2、 體委檢查學生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準備以免受傷。3、 各小組在保護幫助下做動作。4、 各小組先練習，后進行表演。5、 學 生分成人 數(shù)相等 的兩隊。（補充一些必要的知識解答，讓學生增強興趣）1、前后互相放松。2、學生認真聽講

39、。3、課下認真完成。4、以組為單位。組織與要求隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（為什么現(xiàn)在每一次都要補充重點說， 就是因為要加強其安全觀念，避免意外發(fā)生）組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：如下組織：略隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結：第 17 課時 籃球教案教學內容：籃球基本技術：運球、傳球教學目標:1、 認知目標：了解游戲的價值及創(chuàng)編規(guī)律；能正確陳述行進間運球及原地雙手胸前傳接球的動作概念。2、技能目標：學生主動練習運球、傳球，在反復的練習中形成能力；反應速度、靈敏協(xié)調能力的發(fā)展。3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗運動的樂趣和成功的愉悅。4、個性發(fā)展：通過教學，培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。教學內容：1、課堂常規(guī)。2、 師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當為首要任務來講，使其灌輸?shù)揭庾R當中）3、 引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員的傳球、運球等技術都非常的熟練，通過前一段時間和今天的練習，同學們的運球、傳球技術一定會有進一步的提高，為能打好簡單的比賽打下基礎。4、