提升小學(xué)生學(xué)習(xí)力的策略與技巧PPT精選課件

1、提升小學(xué)生學(xué)習(xí)力的策略與技巧提升小學(xué)生學(xué)習(xí)力的策略與技巧網(wǎng)站：網(wǎng)站：中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)（）郵箱：郵箱：煙臺(tái)市小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)研討會(huì)煙臺(tái)市小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)研討會(huì)主講：潘月俊主講：潘月俊南京市揚(yáng)子第二小學(xué)南京市揚(yáng)子第二小學(xué)校校 長(zhǎng)長(zhǎng) 南京市中小學(xué)生心理援助中心南京市中小學(xué)生心理援助中心咨詢員咨詢員江蘇省心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專業(yè)委員會(huì)江蘇省心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)秘書長(zhǎng)潘月俊潘月俊 簡(jiǎn)介簡(jiǎn)介 郵箱：郵箱：南京市揚(yáng)子第二小學(xué)校長(zhǎng) 江蘇省心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理教育專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)南京沿江工業(yè)開發(fā)區(qū)中小學(xué)生心理援助中心主任南京市中小學(xué)生心理援助中心(陶老師工作站)咨詢員南京市心理學(xué)

2、科帶頭人中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)主持人江蘇省未成年人心理健康大講堂特聘專家安徽師范大學(xué)、合肥師范學(xué)院“安徽省國培計(jì)劃”特聘專家教育部基教一司中小學(xué)生積極心理品質(zhì)調(diào)研組江蘇省負(fù)責(zé)人南京市第二屆好市民、南京市抗震救災(zāi)先進(jìn)共產(chǎn)黨員、南京市師德標(biāo)兵、江蘇省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員主編班級(jí)心理教育手冊(cè)小學(xué)生心理訓(xùn)練給年輕父母的一百條建議兒童心理解讀等書二十余冊(cè)，發(fā)表論文和案例近百篇。近年來重點(diǎn)開發(fā)中小學(xué)生學(xué)習(xí)力提升項(xiàng)目，在南京、銀川、蘇州、淄博、泰州等地面向?qū)W生和老師舉辦十來期訓(xùn)練營和工作坊，深受好評(píng)。n什么是學(xué)習(xí)力？n學(xué)習(xí)力和學(xué)習(xí)成績(jī)有何關(guān)系？真的存在嗎？學(xué)習(xí)力：或許真的存在學(xué)習(xí)力：或許真的存在 教室里的差異客觀存在

3、:努力的后進(jìn)生，小聰明的學(xué)生屢見不鮮 總有一些學(xué)習(xí)的黑馬出現(xiàn)，從落后到先進(jìn)有時(shí)也不需要太長(zhǎng)時(shí)間 學(xué)科上的補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)耗掉師生大量精力，卻很少有效請(qǐng)老師們假設(shè)：有怎樣的前提，學(xué)生才可以學(xué)并能學(xué)好？請(qǐng)老師們假設(shè)：有怎樣的前提，學(xué)生才可以學(xué)并能學(xué)好？學(xué)生的智力正常；學(xué)生愿意來學(xué)習(xí)；學(xué)生能聽懂；學(xué)生不懂就問；學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)；學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；學(xué)生努力完成作業(yè)；學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)；理性假設(shè)：影響學(xué)習(xí)力的層次性因素理性假設(shè)：影響學(xué)習(xí)力的層次性因素和學(xué)習(xí)及自我相關(guān)的信念伴隨學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的情感我會(huì)什么我該怎么做體內(nèi)與外界的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)思考：提升學(xué)習(xí)力：提升學(xué)習(xí)力： 我們可以做些什么呢？我們可以做些什么呢？改善內(nèi)外環(huán)境改善內(nèi)

4、外環(huán)境 學(xué)校方面：校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)家庭方面：親子關(guān)系、教養(yǎng)模式（班級(jí)經(jīng)營）（父母效能訓(xùn)練）社會(huì)方面：社區(qū)環(huán)境、大眾傳媒個(gè)體環(huán)境：生理狀態(tài)、感統(tǒng)功能劉翔平：分心不是孩子的錯(cuò)不會(huì)閱讀的孩子沒有眼淚的家庭作業(yè)健腦操：健腦操26式9 腦開關(guān) 一手平放肚臍上，另一手的拇指及食中二指揉壓腎經(jīng)俞府穴，位置在鎖骨對(duì)下、胸骨兩側(cè)、第一及第二肋之間的兩個(gè)輕微凹陷位。一般情況做四個(gè)深慢呼吸循環(huán)后，轉(zhuǎn)手再做四個(gè)深慢呼吸循環(huán)。增加腦的血流量和供氧量，幫助消除雙眼協(xié)作困難所致的視覺緊張，和恢復(fù)腦整合、改善混淆左右的情況。 輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略1 1：如何面對(duì)讀寫困難的兒童：如何面對(duì)讀寫困難的兒童輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略1：如何

5、面對(duì)讀寫困難的兒童：如何面對(duì)讀寫困難的兒童 交叉爬行 兩足開立如肩闊。慢提右膝沉左肘，左肩及面孔順勢(shì)轉(zhuǎn)右。右膝、左肘約在肚臍前方互相輕觸后，緩慢打開身體。站直后轉(zhuǎn)左手右腳重復(fù)上述動(dòng)作。如此交替動(dòng)作為一個(gè)循環(huán)，最少做30秒。同時(shí)激發(fā)左右大腦皮質(zhì)的眾多地區(qū)，是各種需要跨越身體中線的技巧的最佳熱身運(yùn)動(dòng)。定期地做，能使神經(jīng)線傳導(dǎo)信息的速度增加，使腦更整合、更能進(jìn)行高層次思維。 輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略2：如何舒緩兒童緊張情緒：如何舒緩兒童緊張情緒掛鉤第一部份動(dòng)作：右腿放于左腿前成交叉狀。兩手手背相對(duì)、平肩向前舉起。右前臂迭在左前臂上，手指相間地合掌成拳，內(nèi)旋至胸前。然后保持姿勢(shì)，緩慢作深呼吸；鼻吸口呼。最少四

6、個(gè)呼吸循環(huán)。然后把左腿放于右腿前、及左前臂迭在右前臂上，做同一姿勢(shì)作另外最少四個(gè)呼吸循環(huán)。第二部份動(dòng)作：兩腿開立如肩寬，五雙指頭成抱球狀。然后緩慢作四個(gè)自然呼吸循環(huán)。使反射與理性思維有所溝通。最后達(dá)到平靜情緒、對(duì)周遭情況更醒覺的效果。 小結(jié)：小結(jié)：孩子是怎么樣學(xué)習(xí)的孩子是怎么樣學(xué)習(xí)的在他們準(zhǔn)備好的時(shí)候在他們準(zhǔn)備好的時(shí)候在他們基本需求被滿足的時(shí)候在他們基本需求被滿足的時(shí)候在一個(gè)有充分支援的環(huán)境里互動(dòng)學(xué)習(xí)在一個(gè)有充分支援的環(huán)境里互動(dòng)學(xué)習(xí)有效指導(dǎo)行為有效指導(dǎo)行為教簡(jiǎn)單要求教要給予具體明確正向的學(xué)習(xí)指令?！袄硭?dāng)然”，“再簡(jiǎn)單不過”往往讓學(xué)生無所適從。有效指導(dǎo)行為有效指導(dǎo)行為思考即用有意義的方式操作表

7、象表象優(yōu)先位置匹配心略適宜豐富和精確表象是教學(xué)要義第一位置、第二位置、第三位置、元位置結(jié)合與抽離每一個(gè)環(huán)節(jié)都具備順序適合思考小練習(xí)小練習(xí) 我是 的人 我的學(xué)生認(rèn)為我是 的人 我的同事認(rèn)為我是 的人 我的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為我是 的人何為學(xué)習(xí)心略何為學(xué)習(xí)心略 學(xué)習(xí)心略學(xué)習(xí)心略：用來表示一個(gè)人學(xué)習(xí)的心路歷程，是潛意識(shí)程式，主要由內(nèi)心表象、有關(guān)的次感元和正確的順序等三項(xiàng)組成，通俗地講就是學(xué)習(xí)的“內(nèi)心過程”。 內(nèi)心表象內(nèi)心表象 視覺表象(Virtual；常用V表)：總合外在視覺刺激及內(nèi)在圖像式想象，皆歸類于視覺表象之中，當(dāng)一個(gè)人在使用視覺表象的時(shí)候，常會(huì)用一些話表達(dá)，譬如說：“這計(jì)劃看起來很不錯(cuò)?！保@時(shí)這個(gè)人就

8、在運(yùn)用他的視覺表象系統(tǒng)。 聽覺表象(Auditory；常用A表)：包含外在聽覺刺激，或本身聲音的回憶和自我對(duì)話，當(dāng)有人說：“這活動(dòng)聽起來很棒?！保@時(shí)候他可能正在使用他的聽覺表象系統(tǒng)。 感覺表象(Kinesthetic；常用K表)：凡是觸摸一物的質(zhì)感，或是內(nèi)在情感的發(fā)生，都屬于觸覺表象的范圍。 次次感元感元 感元是構(gòu)成感知和表象的基本單位，而每一種感元又包含著很多要素。 比如視覺表象系統(tǒng)中的大小、色彩、形狀、距離、方位等； 聽覺表象系統(tǒng)中的音量、音調(diào)、聲音的位置、聲音的速度等； 感覺表象系統(tǒng)中的強(qiáng)度、壓力、重量、溫度等。小練習(xí)小練習(xí)1 班上最可愛的孩子是誰？他是什么樣子？ 下個(gè)周末，你有什么打

9、算？ 今天出門前，你的家人對(duì)你說了哪些話？ 坐在這個(gè)教室里，冷嗎，椅子舒服嗎？思考的構(gòu)成元素思考的構(gòu)成元素兩種解題內(nèi)心過程比較兩種解題內(nèi)心過程比較 Ve-Vr-AD-K-EXIT Ve-Vc-AD-Vr/Ar-AD-K-EXIT輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略3：如何面對(duì)粗心的學(xué)生：如何面對(duì)粗心的學(xué)生 Ve-K-EXIT Ve-Vc-AD-Vr-EXIT輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略4：如何提升學(xué)生的內(nèi)感官能力：如何提升學(xué)生的內(nèi)感官能力 內(nèi)內(nèi)視覺無序、范圍廣、快，學(xué)力高。視覺無序、范圍廣、快，學(xué)力高。 內(nèi)內(nèi)聽覺循序、方向單一，慢，學(xué)力低。聽覺循序、方向單一，慢，學(xué)力低。 感覺慢、深刻。感覺慢、深刻。發(fā)展內(nèi)視覺可以快速提高學(xué)

10、習(xí)力！發(fā)展內(nèi)視覺可以快速提高學(xué)習(xí)力！大腦偏愛圖像大腦偏愛圖像內(nèi)視覺訓(xùn)練內(nèi)視覺訓(xùn)練 揚(yáng)揚(yáng)內(nèi)視覺訓(xùn)練內(nèi)視覺訓(xùn)練 豎式計(jì)算：內(nèi)視覺訓(xùn)練內(nèi)視覺訓(xùn)練天凈沙秋思 馬致遠(yuǎn) 枯藤老樹昏鴉，枯藤老樹昏鴉， 小橋流水人家。小橋流水人家。 古道西風(fēng)瘦馬。古道西風(fēng)瘦馬。 夕陽西下，斷腸人在天涯夕陽西下，斷腸人在天涯。生活中生活中提升內(nèi)視覺的方法提升內(nèi)視覺的方法 在環(huán)境里找一些有數(shù)量的東西，例如地上的階磚塊、天花板的電燈、百頁窗的條子等，用眼去計(jì)算。在上課時(shí)用眼去計(jì)算坐下的人數(shù)。 坐公交車時(shí)，先意識(shí)地看看眼前的景象，然后閉上眼睛，在腦里把景象里的事物遂一呈現(xiàn)，每有困難便張開眼睛看一眼，再閉眼在腦里描畫出來。 每有休息的

11、時(shí)間便用內(nèi)視覺想象某些人或物的模樣，細(xì)節(jié)越多越好。生活中生活中提升內(nèi)聽覺的方法：提升內(nèi)聽覺的方法： 在任何地方，每有機(jī)會(huì)自己稍為靜下來，便注意環(huán)境里的聲音，遂一意識(shí)地認(rèn)識(shí)一遍那是什么聲音。 自己說話時(shí)，意識(shí)地注意本人的聲調(diào)，就像旁人在聽自己說話般。 別人說話時(shí)，意識(shí)地從說話者的聲調(diào)中感覺他的內(nèi)心情緒狀態(tài)。生活中生活中提升內(nèi)感覺的方法提升內(nèi)感覺的方法 每有機(jī)會(huì)自己稍為靜下來，便注意本人內(nèi)心的情緒感受狀態(tài)，并且在心里用文字描述之。 注意本人身體的本體感覺。開始嘗試這個(gè)練習(xí)時(shí)，可以一處一處地與身體各處的感覺聯(lián)系起來(例如首先注意鼻子尖的感覺，然后左邊膝蓋的感覺、然后右手拇指的感覺) 與眾人同處的時(shí)候

12、，注意你的身體對(duì)每一個(gè)在你身旁的人的感覺及反應(yīng)。精心培養(yǎng)能力精心培養(yǎng)能力學(xué)會(huì)的過程：潛意識(shí)不會(huì)意識(shí)不會(huì)意識(shí)會(huì)潛意識(shí)會(huì)（精通）能力形成的著力點(diǎn)：直覺化能力形成的著力點(diǎn)：直覺化 通常學(xué)生“一聽就懂，一做就錯(cuò)”，往往是沒有過“意識(shí)會(huì)”和“潛意識(shí)會(huì)”之間這道檻。 比如一道數(shù)學(xué)題的解法，聽老師講解或者自己參考答案，理解往往是簡(jiǎn)單的事情，但是獨(dú)立計(jì)算，估計(jì)就有問題。這種現(xiàn)象通常發(fā)生在自然科學(xué)，特別是數(shù)學(xué)，學(xué)生能聽懂，多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)生可以再認(rèn)這些符號(hào)和規(guī)則，而解題需要規(guī)則直覺化。三種知識(shí)的教學(xué)三種知識(shí)的教學(xué) 事實(shí)性知識(shí)事實(shí)性知識(shí)(學(xué)科知識(shí)學(xué)科知識(shí)) 理解、記憶、再現(xiàn)、判斷理解、記憶、再現(xiàn)、判斷 -記中學(xué)記中學(xué)

13、 方法論知識(shí)方法論知識(shí)(學(xué)科方法、學(xué)習(xí)方法學(xué)科方法、學(xué)習(xí)方法) 操作、探究、分析、歸納、運(yùn)用、操作、探究、分析、歸納、運(yùn)用、 解釋、推理、解釋、推理、拓展拓展 -做中學(xué)做中學(xué) 價(jià)值性知識(shí)價(jià)值性知識(shí)(學(xué)科意義、學(xué)習(xí)意義學(xué)科意義、學(xué)習(xí)意義) 體驗(yàn)、反思、取舍、定向、創(chuàng)造、體驗(yàn)、反思、取舍、定向、創(chuàng)造、信仰信仰- 悟中學(xué)悟中學(xué)學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格學(xué)習(xí)風(fēng)格與教學(xué)與教學(xué)類型類型視覺型視覺型(visual)(visual)聽覺型聽覺型(auditory)(auditory)動(dòng)覺型動(dòng)覺型(hands-on)(hands-on)特點(diǎn)特點(diǎn)注重色彩線條圖注重色彩線條圖像，不太喜歡純像，不太喜歡純語言講授。動(dòng)作語言講授

14、。動(dòng)作快，沒有耐心?？欤瑳]有耐心。注重節(jié)奏聲調(diào)音注重節(jié)奏聲調(diào)音色，做事條理性色，做事條理性強(qiáng)，講話層次分強(qiáng)，講話層次分明。明。喜歡自己動(dòng)手喜歡自己動(dòng)手參與學(xué)習(xí)中，參與學(xué)習(xí)中，樂于完成建構(gòu)樂于完成建構(gòu)性任務(wù)。性任務(wù)。匹 配匹 配策略策略將學(xué)習(xí)材料用圖將學(xué)習(xí)材料用圖表、圖像標(biāo)示出表、圖像標(biāo)示出來，形成自己的來，形成自己的腦圖。腦圖。將學(xué)習(xí)材料錄成將學(xué)習(xí)材料錄成磁帶，反復(fù)聽學(xué)，磁帶，反復(fù)聽學(xué)，也可自問自答或也可自問自答或與人對(duì)答。與人對(duì)答。學(xué)習(xí)時(shí)盡可能學(xué)習(xí)時(shí)盡可能動(dòng)手參與。動(dòng)手參與。失 配失 配策略策略加強(qiáng)邏輯和動(dòng)手加強(qiáng)邏輯和動(dòng)手加強(qiáng)圖像加強(qiáng)圖像加強(qiáng)邏輯與圖加強(qiáng)邏輯與圖像像如何做到直覺化如何做到直覺

15、化頭腦預(yù)演自我復(fù)述反復(fù)演練編題訓(xùn)練主要指將典型例題的解答流程、重要知識(shí)內(nèi)容在腦海中反復(fù)“播放”視覺型學(xué)習(xí)者視覺型學(xué)習(xí)者主要指復(fù)述典型問題的解答方法以及重要知識(shí)點(diǎn)聽覺型學(xué)習(xí)者聽覺型學(xué)習(xí)者主要指重復(fù)演練典型問題的解答過程以及一些語法、句型等等感覺型學(xué)習(xí)者感覺型學(xué)習(xí)者學(xué)生由典型問題出發(fā)，自己增減條件，改造題目，以熟悉不同變式理科學(xué)習(xí)理科學(xué)習(xí)能力形成過程：感覺-嘗試-經(jīng)驗(yàn)-能力輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略5：如何幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效能：如何幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效能 冥想 涂鴉筆記 思維導(dǎo)圖輔導(dǎo)策略輔導(dǎo)策略6：如何提升學(xué)生記憶效果：如何提升學(xué)生記憶效果 基于遺忘規(guī)律的鞏固策略 基于遺忘規(guī)律的記憶策略調(diào)控學(xué)習(xí)情感艾利斯艾利

16、斯ABC理論理論情緒不是由某一誘發(fā)事件所引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的主體對(duì)此事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。A:誘發(fā)事件（Activating events）B:信念（Beliefs）C:結(jié)果（Consequences）艾利斯艾利斯ABC理論理論誘發(fā)事件（A）自我觀人際觀世界觀（B）心理行為結(jié)果（C）我們的煩惱，不是源于我們的遭遇，而是源于我們對(duì)世界的看法！意義換框法意義換框法“領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格（A），所以我工作不開心（C）?！苯Y(jié)果改為積極，尋找（B）領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格，我要認(rèn)真工作，為了找出負(fù)面經(jīng)驗(yàn)中的正面意義環(huán)境換框法 換個(gè)環(huán)境，同樣的事物價(jià)值有所不同。換個(gè)環(huán)境，同樣的事物價(jià)值有所不同。例：年紀(jì)大了，和年輕人競(jìng)爭(zhēng)

17、不來例：年紀(jì)大了，和年輕人競(jìng)爭(zhēng)不來 年紀(jì)大了，在什么環(huán)境（方面）下，和年輕人競(jìng)爭(zhēng)有優(yōu)勢(shì)呢？二者兼得法 假如兩者可兼得，我需要怎樣想或做才能假如兩者可兼得，我需要怎樣想或做才能實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)例：每天例：每天工作工作那么忙，哪會(huì)有時(shí)間去學(xué)習(xí)？那么忙，哪會(huì)有時(shí)間去學(xué)習(xí)？ 在什么情況下，可以工作與學(xué)習(xí)兩者兼顧呢？調(diào)控學(xué)習(xí)情感調(diào)控學(xué)習(xí)情感中斷潛意識(shí)條件性情緒反射調(diào)控學(xué)習(xí)情感調(diào)控學(xué)習(xí)情感感元切換技術(shù)小小練習(xí)練習(xí)小小練習(xí)練習(xí) 每人選擇一件自己需要做但不很向往做的事情。 向往程度標(biāo)記（0表示一點(diǎn)也不想，10表示非常向往。請(qǐng)你用標(biāo)記標(biāo)出對(duì)該事件向往的程度。） 更新自我信念更新自我信念我可以不完美，同時(shí)我的明天總會(huì)更好

18、信念改變：五步脫困法信念改變：五步脫困法 如學(xué)生說他做不到某一件事，運(yùn)用這個(gè)技巧可以分解為以下的五句： 1、困境：我做不到A 2、改寫：到現(xiàn)在為止，我尚未能做到A 3、因果：因?yàn)檫^去我不懂得，所以到現(xiàn)在為止，尚未能做到A 4、假設(shè)：當(dāng)我學(xué)懂，我便能做到A 5、未來：我要去學(xué)，我將會(huì)做到A （注：第三步因果中的“因”，必須是某些本人能控制或有所行動(dòng)的事）舉例舉例1、困境：“我不懂游泳?！?負(fù)性詞語。事情的真實(shí)情況是“到現(xiàn)在為止，我不能游泳”，但因?yàn)闆]有時(shí)間指針，說出來就像是一句永恒的真理一般，在我們的大腦里，也正是做出這樣的效果，使得我們無法突破。 2、改寫：“到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì)游泳?！?把

19、事情劃清楚時(shí)間指針：那只是過去的事，未來大有可為。另外，把“不懂”轉(zhuǎn)為“尚未學(xué)習(xí)”，就是對(duì)潛意識(shí)指出這事情是可以學(xué)得懂的，但仍是負(fù)性詞語。 3、因果：“因?yàn)檫^去我未能找到一個(gè)好老師和安排出時(shí)間，所以到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì)游泳?！卑咽虑榈脑蛘页鰜砹耍骸罢依蠋煛焙汀鞍才艜r(shí)間”。這兩點(diǎn)都是自己可以控制和自己可以有所行動(dòng)的事。注意這一句已包含了兩句，而兩句都是負(fù)性詞語。 4、假設(shè)：“當(dāng)我找到一個(gè)好老師和安排出時(shí)間，我便可以學(xué)會(huì)游泳?！比允?的兩句，只不過是把兩個(gè)負(fù)性詞語改為正性詞語。另外，把連接詞“因?yàn)椤备臑椤爱?dāng)”字則已經(jīng)暗示一定做得到。 5、未來：“我要去找學(xué)會(huì)游泳的朋友，請(qǐng)他們介紹老師給我，并且

20、改變工作安排，使自己每個(gè)星期六下午都可以去上課，我將學(xué)會(huì)游泳。 重拾優(yōu)良狀態(tài)重拾優(yōu)良狀態(tài) 1.回憶想象自己以往過人成就，或者感到驕傲的經(jīng)驗(yàn)，重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的景象、聲音及內(nèi)心感受。調(diào)節(jié)光線變得更亮，顏色更鮮艷，景物更清晰及放大。聲音更接近自己，更大聲，把感覺也調(diào)校得強(qiáng)一點(diǎn)。 2.達(dá)到這個(gè)境界時(shí)，做幾次大力吸氣，以加強(qiáng)力量，讓心中的感覺強(qiáng)烈程度增加，當(dāng)快到最高點(diǎn)時(shí)，便用右手緊握左手小指，享受這個(gè)感覺一會(huì)。 目標(biāo)是右手一緊握左手小指，該愉快而強(qiáng)的感覺在一兩秒便能涌現(xiàn)。 借力法借力法 閉上眼睛，想象一個(gè)非常有智慧、學(xué)習(xí)很好、很有能力或者考試總是發(fā)揮很好的同學(xué)。想象他站在你的對(duì)面，然后向他要求借取這份勇敢、從

21、容面對(duì)考試的力量，并要向他保證說：我想請(qǐng)你與我分享勇敢從容面對(duì)考試的力量，我向你保證，你與我分享你的能力后，你的力量并不會(huì)因借出、分享而減少，只會(huì)增加。我需要你的幫助，可以嗎？ 當(dāng)他點(diǎn)頭答應(yīng)后，請(qǐng)想象他從口袋里掏出一份代表這份能力的金屬粉，仔細(xì)看看它的顏色。 請(qǐng)想像他向你揚(yáng)手撒出代表這份能力的金屬粉末，想象這些金屬粉末像下雪般降落在自己身上的每一處，尤其是頭頂和雙肩。這些金屬粉越落越多，然后，你開始感覺那些像雪花般的金屬粉開始融化，進(jìn)入你的身體。感受一下這份勇敢和從容的力量融化進(jìn)入自己身體的感覺。 大力吸氣以加強(qiáng)能力在體內(nèi)的感覺，做數(shù)次這樣的深呼吸，然后想像這股能力已經(jīng)貼在身體的每一處，這份力

22、量?jī)?chǔ)留在身里，隨時(shí)可以運(yùn)用。系統(tǒng)思考：影響學(xué)習(xí)力的層次性因素系統(tǒng)思考：影響學(xué)習(xí)力的層次性因素和學(xué)習(xí)及自我相關(guān)的信念伴隨學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的情感我會(huì)什么我該怎么做體內(nèi)與外界的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 每一個(gè)的孩子都是向善的。孩子們都想父母以他們?yōu)闃s取悅父母及成人被社會(huì)團(tuán)體接納為一份子積極參與與他人的活動(dòng)學(xué)新事物令他人感到驚奇說出自己的意見與選擇有機(jī)會(huì)時(shí)能自己做決定輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 沒有兩個(gè)人是一樣的 發(fā)生在一個(gè)人身上的事，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有同樣的結(jié)果。 將兩個(gè)人放在一起比較，是沒有什么教育意義的。輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 一個(gè)人不能改變另一個(gè)人 一個(gè)人只能改變自己,改變自己，別人才有可能改變。 一

23、個(gè)人只能引導(dǎo)另一個(gè)人去學(xué)習(xí)。 好的動(dòng)機(jī)只給一個(gè)人去做某件事的原因，但是不能給他控制其他人的權(quán)利。輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 有效果比有道理更重要 只說做法有道理或者正確而不顧有沒有效果，是在自欺欺人。 任何計(jì)劃的設(shè)計(jì)都是為了效果；效果是所有行動(dòng)的目的。 人與人的溝通是情感交流過程，而非邏輯過程，道理不能支持效果。輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 凡事必有至少三個(gè)解決方法 至今不成功，只是說至今用過的方法都達(dá)不到預(yù)想效果。 沒有辦法，只是說已知的辦法都行不通。 并無難于處理的孩子，只有難于處理的關(guān)系及不善變通的老師輔導(dǎo)輔導(dǎo)理念理念 每個(gè)行為的背后，都必定有正面的動(dòng)機(jī) 每一個(gè)人做任何事最終都是為了滿足自己的一些深層需要。

24、動(dòng)機(jī)不會(huì)錯(cuò)，只是行為不能達(dá)到效果(滿足背后正面動(dòng)機(jī)的效果)。 了解和接受一個(gè)人的正面動(dòng)機(jī)，才容易引導(dǎo)一個(gè)人改變他的行為。學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練營學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練營的實(shí)踐案例的實(shí)踐案例 我們?cè)谛?nèi)通過海報(bào)、宣傳欄和致家長(zhǎng)的一封信召募學(xué)員，并經(jīng)過初步篩選，組建30人左右的小組，采用團(tuán)體訓(xùn)練的形式，或利用假期時(shí)間集中訓(xùn)練五天，或利用中午休息時(shí)間每周一次，連續(xù)八周，以“自信、責(zé)任、溝通、感恩”為核心，通過行為訓(xùn)練、游戲、AB劇表演、演練、辯論、心靈暗示等生動(dòng)有趣的活動(dòng)，為學(xué)員實(shí)施極富針對(duì)性的訓(xùn)練，有利于迅速改善學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓同學(xué)們努力有目標(biāo)，行動(dòng)有方向，學(xué)習(xí)有信心。學(xué)習(xí)力學(xué)習(xí)力提升提升訓(xùn)練營的訓(xùn)練營的案例案例

25、 第一階段為主題訓(xùn)練 第二階段為假期實(shí)踐 第三階段為鞏固訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)建設(shè)團(tuán)隊(duì)建設(shè) 初建：活動(dòng)：哼小調(diào)分組、特別介紹、棒打健忘者 凝聚：活動(dòng)：小雞在成長(zhǎng)、人數(shù)重組、一元五角 深化：活動(dòng)：用天使在行動(dòng)、請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞约ぐl(fā)信心激發(fā)信心信心不足是缺乏動(dòng)力的主要原因，幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要前提是激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信心，因此信心激勵(lì)是貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)力訓(xùn)練營活動(dòng)的一條主線。在游戲過程中，在分享活動(dòng)中，在活動(dòng)間隙中，我們都要求輔導(dǎo)教師要留意孩子的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些積極參與活動(dòng)或在細(xì)節(jié)中展示出優(yōu)良品質(zhì)的同學(xué)，隨時(shí)頒發(fā)褒獎(jiǎng)卡以資鼓勵(lì)?；顒?dòng)1：“給你一縷陽光”活動(dòng)2：“頒發(fā)動(dòng)力獎(jiǎng)狀”。強(qiáng)化策略強(qiáng)化策略 有不少孩子之所以

26、學(xué)業(yè)不良，也是因?yàn)闆]有掌握相關(guān)的學(xué)習(xí)策略，不懂得如何進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。 活動(dòng)：“學(xué)習(xí)體檢” 活動(dòng)：“我來支一招”活動(dòng)：“畫圖游戲”活動(dòng)：“情景劇表演”引領(lǐng)前進(jìn)引領(lǐng)前進(jìn)我們一直強(qiáng)調(diào)，主題訓(xùn)練活動(dòng)，不僅要改變孩子們的認(rèn)識(shí)，更重要的是要引領(lǐng)孩子立即行動(dòng)，并在行動(dòng)中，讓他們感受到成功的喜悅。 活動(dòng)：“我的起跑線” 活動(dòng)：“偶像大揭密” 活動(dòng)： “假期成功計(jì)劃”學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練營圖片學(xué)習(xí)力提升訓(xùn)練營圖片訓(xùn)練效果訓(xùn)練效果歡迎提問歡迎提問您您對(duì)于我所分享的內(nèi)容，有什么疑問或意見，或者，你對(duì)此有些其他的看法等，歡迎交流潘月俊潘月俊 南京市揚(yáng)子第二小學(xué)南京市揚(yáng)子第二小學(xué) 郵箱：郵箱：中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)：中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)：謝謝大家！謝謝大家！學(xué)習(xí)權(quán)宣言學(xué)習(xí)權(quán)宣言片斷片斷 學(xué)習(xí)權(quán)宣言該宣言于1985年由聯(lián)合國教育科學(xué)文化組織在法國巴黎舉行的第四次國際成人教育會(huì)議上通過，對(duì)學(xué)習(xí)權(quán)