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文檔簡介

1、僅供個人參考為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌癥?-因為癌癥并不容易發(fā)生在溫度高的器官上癌細胞怕熱最近我看了數本日本石原結實醫(yī)師寫的書, 書中常提及癌細胞怕熱 的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書 筆記。石原醫(yī)師認為,現在醫(yī)學已非常進步,醫(yī)師也愈來愈多,癌癥卻依然 有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體 體溫降至35度時,正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達 到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。高溫可治好癌癥19世紀時,德國有位布許(Busch)醫(yī)師,發(fā)表多例自然治愈的癌癥, 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染癥)等疾病, 連

2、續(xù)發(fā)高燒1 -2星期,沒想到意外治好癌癥。此外,1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師,同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒后,治愈癌癥的實例。換句話說,西洋醫(yī)學也已明白癌細胞很怕高溫。癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十 二指腸)是發(fā)生癌癥機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的 1/200 ,卻負責提供 1/9 的體溫;脾臟則 是紅血球集中的地方 (注: 脾臟的功能系破壞老舊的紅血球, 將紅 血球的血紅素與鐵分離, 被分離的鐵可再度被吸收到血液中) ,同樣 屬于高溫器官;而小腸要負責消化, 必須經?;顒樱匀粫容^溫熱, 從這些事實可知,癌癥并不容易發(fā)生在溫度高

3、的器官上。人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等都是中間呈空洞的器官, 有空洞的器官, 細胞會比較少, 體溫也比 較容易下降, 所以比較容易罹癌; 至于乳房因突出身體外面, 也是溫 度比較低的器官,故乳癌發(fā)生率也較高。一般而言, 癌癥是因免疫力下降而形成, 當然與血液有關連, 也可以 說它的發(fā)生與血液循環(huán)不佳有密切關系。東洋醫(yī)學認為萬病之源來自臟血,所以,身體為了燃燒并排出體 內的廢物,讓血液變干凈,才會出現發(fā)燒的反應。就某個層面來說, 發(fā)燒其實能提高免疫力, 而免疫力就是白血球的運 作能力,實際上只要體溫上升 1 度,免疫力就能提高 56 倍。一旦身體冰冷, 血液循環(huán)會變

4、差, 體內細胞的代謝也會變差, 體溫每 下降 1 度,代謝就會減少約 12,免疫力也會降低 30。通常人體體溫最低的時候, 也是死亡率最高的時候, 一天當中, 凌晨 3 5 點的體溫最低,這時也是最容易引發(fā)氣喘、潰瘍性大腸炎的激 烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時候。現代人體溫低下的原因人體平靜時的體溫約有 1/4 來自肌肉,但現代 人卻不像從前的人一樣常走路, 也沒有以前的人勤快, 開始用機器來 取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的丨大 原因。加上現代人常見壓力問題, 壓力一大, 腎上腺就會分泌腎上腺素, 使 血管收縮,造成血液循環(huán)不良,長期持續(xù)下去,自然會讓體溫降低。一到夏天

5、多數人會整天躲在冷氣房里, 及平常攝取過多造成體質寒涼 的食物, 都是造成體溫低下的原因。 (可別再相信任何啥款生機飲食 了)提高體溫的方法不只是癌癥,要同時預防罹患生活習慣?。ò哐?、高血壓、高 血糖、高尿酸等病癥),一定要設法提高體溫,其方法如下:運動肌肉約占全身體重的 45,是人體最大的器官,所以只要運動,肌 肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。體溫上升有助于促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過后身 體會覺得很輕,就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內 的廢物和血液中的多余養(yǎng)分被燃燒,甚至被轉換成汗水和尿液排出, 以及透過吐氣被排出,等于在體內做丨次大掃除。要解

6、忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是走路。泡澡日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環(huán), 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養(yǎng)分,進而促使腎臟和肺排出廢 物。此外,流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,且 這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環(huán), 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好, 自 然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。食用溫熱食物石原醫(yī)師鼓勵大家,平常應食用可溫熱身體的食物如奶酪、養(yǎng)麥面、 黑面包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、姜、蒜、蔥、味噌、

7、蘋 果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶等。想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生姜紅茶。生姜最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區(qū)的歐洲人習慣喝紅 茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生姜,就能發(fā)揮更大的效果,使身 體熱起來。中藥的古籍就記載著生姜能去百邪, 16 世紀時,英國爆發(fā)黑死 病大流行, 至少有 1/3 的倫敦市民因而喪命, 卻意外發(fā)現平時常吃生 姜的人,都幸存下來,因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生 姜,現在英國坊間到處可見的姜餅,就是當時留下來的深刻影響。2006年密西根大學綜合癌癥中心研究人員,在美國癌癥學會上發(fā)表 將市面上販賣的生姜粉泡開后, 投入培養(yǎng)中的卵巢癌細胞里, 結果 癌細胞全死

8、了, 足見發(fā)生了細胞凋亡與細胞自噬的作用 ,雖然這項 實驗所用的癌細胞是 卵巢癌細胞 ,但相信這個實驗對所有癌細胞 都具有同樣效果??戳耸t(yī)師的書, 才知人體發(fā)燒正是自體提升免疫力的機制, 更重 要的是體溫達到 39.6 度以上,可以熱死癌細胞。我常在想, 要是我開刀前也能發(fā)燒, 癌癥也許就不藥而愈, 就可少挨 那一刀,也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發(fā)燒了,我特地恭 喜他自體悶燒,大概把不少體內癌細胞給熱斃了!自從罹癌后,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我 該吃什么呢?但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、姜、蒜,統(tǒng)統(tǒng)吞下肚,希望藉 此提升自己的免疫力,達到自愈的效果。白湯排

9、毒法一天五杯熱水,完全排毒!現在日本的藝能界流行一種 “白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什么都不加的熱水!這種療法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身 體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由于實行起來非常簡單, 每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人 千葉麗子推薦之后,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮! 先說說喝熱水具備哪些效果吧 :1. 促進新陳代謝喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕松的運輸氧氣 與養(yǎng)分到全身,促進新陳代謝!2. 調整味覺開始喝熱水,

10、 會感覺到溫水的甜味! 慢慢的你會對于食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!3. 排出毒素 熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節(jié),更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!4. 賦予滿腹保足感 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!5. 幫助消化經常暴飲暴食會影響消化, 并讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱 水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,并幫助囤積的老廢物質順勢排出!6. 沉淀心情除了身體機能的

11、調整之外, 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢 的喝杯熱水,能夠緩沖一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽! 根據阿育吠陀 (Aayurveda) 的說法,影響人類身體與精神健康的元素 可以從風,火,水三種元素來看!頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的 關系,追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西, 內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!在喝法上還是有些講究的 :1. 早上起床喝一杯熱水早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度 最好!能夠溫熱內臟器官, 溶解體內

12、的老廢物質, 加速排出! 讓一天有個神 清氣爽的開始!2. 一天喝 1.21.5 公升的熱水任何東西過量都不好! 雖然喝熱水沒有副作用, 但是以為這樣而狂飲 的話,反而會造成多余的水分在體內囤積, 新陳代謝惡化, 成為寒冷 體質,進而容易肥胖!3. 一次一點點慢慢喝不要牛飲, 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲, 最好是每次半杯小口小口 慢慢喝! 12個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以 了!一天 1.21.5 公升的量最適中!4. 入浴后水分補給洗完澡后,喝一杯溫水 (和體溫差不多的 400cc 溫水) ,補充流失的水 分!這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來, 最好避免喝冰的東西, 讓

13、 身體冷卻!經過日本許多明星的實踐證明 : 熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身 體覺得輕松舒暢, 改善便秘,排出老廢物質, 進而達到美肌與瘦身的 效果!這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試 ?!僅供個人用于學習、研究;不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude e

14、t la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMucno 員 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxqe 員 ex.以下無正文不得用于商業(yè)用途僅供個人用于學習、研究;不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerz

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