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文檔簡介
1、臺山一中大江實驗中學體育與健康課教學設計課題:正面投實心球 課型:技術提高課 教案設計:何健龍一、指導思想以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材實心球,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的主體意識,改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習,拓展體育教學的功能,培養(yǎng)學生的學習能力,促進身體、心理健康的和諧發(fā)展。二、教學目標1、 通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量,使學生身體更健壯、更健康、更自信。2、 引導學生勇于探索和創(chuàng)新,培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。3、 體驗成功樂趣,激發(fā)學生學習興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。 4. 提高實心球投遠技術技巧突破難點 提高成績三,教學特色1創(chuàng)造性地運用實心球開展
2、體育教學,一物多用,開發(fā)課程資源。2、自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習,給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式,提高了學生的主體意識,協(xié)作能力。3改變教師角色,使教師成為學生學習活動的組織者,合作者和推進者4. 多種形式的實心球投擲練習、(輔助后引推送練習,跪投練習,)素質(抱球仰臥起坐,附臥撐)運用運動物理學生物力學知識,示范講解掌握重點突破技術難點四,情感價值:通過比賽提高競爭意識,不斷對自己提出高要求,認真積極學習訓練,思考多種投擲方式以及實心球投遠或投準游戲使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展;使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng);使學生主動學習,
3、積極思考;使學生學會合作,共同探究,拓展能力,獲取知識;使學生超越自我,體驗到成功的樂場地器材: 籃球場2個 實心球30個 繩子2條重點難點: 投球時機,角度,出手速度 ,揮臂撥球投送,上身與下肢動作的協(xié)調發(fā)力教學流程: 常規(guī)游戲-動作復習與矯正-動作技術提高訓練-學生自主練習-素質-結束運動負荷: 平均135次/分 最高175次/分 練習密度:45%五,課后反思:1. 本來教案上安排投擲實心球的時候,我就覺得練習可能會無味點,但又沒有想到更好的方法,固在練習之前,讓學生分組討論,如何練習即能達到練習的目的,有能增加趣味性,經(jīng)討論后,學生拿出了個非常好的意見,即在投擲的前方擺設些目標物,這樣同
4、學們練習的時候有目標,增加了趣味性。2. 改變教師角色,發(fā)揮教師魅力.使教師成為學生學習活動的組織者,參與者,合作者和推進者,教師要多示范自己的才能通過語言誘導學生,通過思想改變學生,通過能力榜樣學生,教師具有高水平的才能學生會仰慕,接著就會追隨.正面投實心球教案設計順序次數(shù)負荷階段目標教學內容與流程教師指導學生學習常規(guī)部分學與練實踐部分4*838快靜齊集合,養(yǎng)成良好的組織紀律習慣明確教學目標使身體各關節(jié)韌帶活動開避免運動受傷使身體達到一定的熱度進入適宜一定強度的運動狀態(tài)活躍課堂氣氛,培養(yǎng)興趣,提高積極性,導入課題回顧動作技術,檢查學生動作了解學生學習情況突破難點重點,完善動作技術一.課堂常規(guī)
5、:(1) 體委集合整隊,報告人數(shù)(2) 教師進場,師生問好(3) 宣布課的內容任務及組織要求(4) 安排見習生二.準備活動(1)徒手操頭部 擴胸 腰部正側壓腿 膝關節(jié)手腕踝關節(jié)運動(2)雙人操導入主題:投炸彈打靶(以環(huán)數(shù)多者為勝)三,學與練實踐部分1,徒手復習實心球投鄭技術2,突破難點,掌握重點技術口哨調動學生集合向學生問好宣布課的內容安排,組織要求并引入健美操項目特點口令打節(jié)奏領帶學生做徒手操監(jiān)督學生做操落實做好準備活動教師講解游戲規(guī)則,組織游戲,鼓勵學生活躍氣氛觀摩學生動作,檢查矯正手型講解提高技術注意事項與方法,側面示范完整技術快靜齊集合,認真聽教師講述課的內容安排及要求并做好準備 :學
6、生體育委員:教師成四列橫隊的體操隊形,跟隨教師節(jié)奏認真規(guī)范做徒手操兩人一組肩壓肩,背對背做雙人操如何分成四組正面雙手投準投遠 每人投一次,得分隊伍多者為勝 1234123412341234 學生排成一個四方形認真觀測教師動作 前兩排蹲下結束部分323220301讓學生感受捉球 撥球感覺同時發(fā)展手指力量讓學生掌握利用下肢力量讓學生充分利用拉弓利用上肢力量達到一定的練習密度鞏固動作 完善動作,提高成績提高競爭意識,達到一定的運動強度發(fā)展手臂力量放松身體,防止疲勞,回顧學習內容,鞏固重難點技術,3,捉球練習.交叉滑步練習4.輔助拉弓投球練習方法:一同學做準備投球動作,另一同學站在后面一手頂一同學的腰部,一手捉一同學手中的球做牽引,等一同學準備投球輔助起身體向前投送出去5集體練習正面投實心球6素質訓練(臂力大比拼)(抱球仰臥起坐)四 結束部分(1)集合放松(2)課堂小結與評價(3)情景啟迪(4)師生再見教師講述捉球要求教師打節(jié)奏領帶學生練習,語言要生動調動課堂氣氛觀摩學生動作,發(fā)現(xiàn)錯誤動作,不到位動作及時矯正,同時講述動作要領技巧鼓勵支持學生進行力量比斗對學生學習態(tài)度,掌握技術情況課堂表演進行客觀評價與鼓勵.總結技術重點,突破技術難點,技術技巧學生分成男女各兩個組,一組做捉球練習,一組做交叉滑步練習,交叉輪換。兩人一組背對背雙手
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