老年人康樂活動PPT學(xué)習(xí)教案

1、會計學(xué)1老年人康樂活動老年人康樂活動第1頁/共83頁狀態(tài)，人會感到舒服、輕松、樂觀，這樣在情緒上產(chǎn)生一種良性循環(huán)：愉快活動愉快，對身體的健康，防病治病有著積極的作用。第2頁/共83頁第3頁/共83頁統(tǒng)功能，體力活動所造成的輕度疲勞。還能解除神經(jīng)緊張，能促進(jìn)睡眠。適度的體力勞動能增強(qiáng)腸胃道分泌和蠕動，增進(jìn)消化，促進(jìn)食欲。第4頁/共83頁臟收縮力量；體育活動能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，運動時肌肉有規(guī)律而切、調(diào)地收縮，各種刺激傳達(dá)到大腦，大腦又發(fā)出各種動作指令，使神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉。因此，長期堅持體育活動，使人反應(yīng)敏捷，動作輕松、迅速。第5頁/共83頁第6頁/共83頁第7頁/共83頁一個幸福的晚年。第8頁/

2、共83頁參與此類活動以減少心中壓力。因此，對那些沒有這種愿望的老人，我們尚不去強(qiáng)行建立某種關(guān)系。第9頁/共83頁復(fù)嘮叨、說話羅嗦的老人，我們可以在適當(dāng)?shù)臅r候告訴他“這事你已經(jīng)提及過了，我已知道”。但語氣要委婉，否則會使老年人感到自討人厭。第10頁/共83頁第11頁/共83頁第12頁/共83頁第13頁/共83頁第14頁/共83頁方法能使老人很快融入談話的情境中，效果較好，也比較適合華人社區(qū)的老人。第15頁/共83頁第16頁/共83頁第17頁/共83頁第18頁/共83頁第19頁/共83頁就他一人不懂規(guī)則，顯得十分愚笨。)第20頁/共83頁第21頁/共83頁第22頁/共83頁第23頁/共83頁第24

3、頁/共83頁第25頁/共83頁第26頁/共83頁第27頁/共83頁并左右手交換，這樣四肢的功能在活動中可以得以維持和恢復(fù)。第28頁/共83頁第29頁/共83頁第30頁/共83頁第31頁/共83頁第32頁/共83頁第33頁/共83頁專注感與耐心，并可從作品中獲得成就感。第34頁/共83頁第35頁/共83頁nn頭腦運動、手眼協(xié)調(diào)、手指抓握、頭腦運轉(zhuǎn)、休閑娛樂。第36頁/共83頁第37頁/共83頁n活動效果：活動效果：n考驗?zāi)托浴⑹盅蹍f(xié)調(diào)、休閑娛樂、競賽性。第38頁/共83頁6、游戲：數(shù)數(shù)字方法：大家圍坐一圈，依次數(shù)數(shù)字，從1開始一直往下數(shù)，但逢到規(guī)定的數(shù)字（如3，6，9或2，4，8）必須跳過，說到

4、規(guī)定數(shù)字的即被淘汰。最后未淘汰者獲勝?；顒有Ч侯^腦運轉(zhuǎn)、訓(xùn)練思考性、娛樂性、競賽性。第39頁/共83頁7、其它益智類活動、其它益智類活動：如撲克牌、接龍、算二十四點等 第40頁/共83頁第41頁/共83頁第42頁/共83頁第43頁/共83頁強(qiáng)記憶力。強(qiáng)記憶力。第44頁/共83頁第45頁/共83頁第46頁/共83頁n活動效果：活動效果：n增強(qiáng)體能，培養(yǎng)協(xié)作精神。第47頁/共83頁第48頁/共83頁第49頁/共83頁第50頁/共83頁第51頁/共83頁第52頁/共83頁第53頁/共83頁第54頁/共83頁第55頁/共83頁第56頁/共83頁練、記憶力訓(xùn)練和口頭表達(dá)能力訓(xùn)練。練、記憶力訓(xùn)練和口頭表達(dá)能力訓(xùn)練。第57頁/共83頁第58頁/共83頁第59頁/共83頁與祝福。與祝福。第60頁/共83頁第61頁/共83頁第62頁/共83頁第63頁/共83頁第64頁/共83頁第65頁/共83頁第66頁/共83頁第67頁/共83頁第68頁/共83頁第69頁/共83頁第70頁/共83頁第71頁/共83頁第72頁/共83頁第73頁/共83頁第74頁/共83頁第75頁/共83頁第76頁/共83頁第77頁/共83頁第78頁/共83頁、 、換左手操作。（若干次）