男生簡單的美白方法男生美白的最快方法范文

1、男生簡單的美白方法男生美白的最快方法 許多人皮膚變黑或變色，都是因?yàn)榻佑|到紫外線。現(xiàn)在就跟著辦公室歐陽老師一起來了解一下男生簡單的美白方法吧。男生簡單美白的方法第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚 用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點(diǎn)清洗t區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。 第二招：白天防護(hù)+隔離，夜晚修護(hù)+滋養(yǎng) 第三招：室內(nèi)外注意防曬 第四招：不要長期使用磨砂類產(chǎn)品 第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕 第六招：每晚11點(diǎn)前上床睡覺 充足的睡眠對于保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保證自己每

2、天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺，這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。 第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激 美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應(yīng)注意飲食宜清淡，避免進(jìn)食過多辛辣刺激性的食物，遠(yuǎn)離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點(diǎn)、暗黃等問題的產(chǎn)生，才能保證有好的面部皮膚。男生祛斑美白的小技巧1.要想祛斑就先得去角質(zhì)!臉上的老廢角質(zhì)越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次，首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會脫落了。 2.除了去

3、角質(zhì)外，祛斑重要的一點(diǎn)是要做足防曬工作!防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點(diǎn)的mm，很多其實(shí)是因?yàn)闆]有做好防曬工作，導(dǎo)致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。 3.每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治斑點(diǎn)都有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 5.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把

4、毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅皮膚會變白，斑斑點(diǎn)點(diǎn)也消失了，連痘痘也會不見了! 6.激光祛斑也是一個很好的祛斑方法，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。 7.另外，辦公室歐陽老師自己親歷并總結(jié)了一套祛斑方法： (1)、早餐后，大概上午9點(diǎn)的時候，吃一粒100毫克維生素c和一粒100毫克的維生素e膠囊。 (2)、午飯后，大概下午3點(diǎn)左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。 (3)、晚飯后，大概晚上8點(diǎn)左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者

5、痘痕，用維生素e膠囊外敷，輕輕按摩。男生去痘印的方法生姜蜂蜜水 生姜洗干凈之后切片，放大約5片生姜在水杯中，用開水浸泡5分鐘之后，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發(fā)生。 生姜面膜 把生姜洗干凈之后切成薄片，潔面之后敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然后貼上生姜片，5-10分鐘后開始局部發(fā)熱，再過幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因?yàn)樯锖欣彼?，刺激臉部血液循環(huán)，加快皮膚的恢復(fù)，促進(jìn)痘印的愈合。 蜂蜜雙仁面膜 將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天

6、早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之后，由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素e和維生素b6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。 姜醋木瓜 把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂鍋中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，連續(xù)吃用7日。對于脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。 紅酒蘆薈面膜 準(zhǔn)備一個干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌后涂在面上，15分鐘后溫水洗凈。蘆薈膠起鎮(zhèn)靜消炎作用，蜂蜜是補(bǔ)濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質(zhì)層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。 直接涂抹維生素e 徹底清潔面部之后，剪破一顆維生素e膠囊，擠出適量的維生素e后，直接涂抹在痘印位置，輕輕打圈按摩，直到維生素e被吸收，幫助皮膚新陳代謝，堅持2-3個星期，即可以淡化痘印。猜你