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文檔簡(jiǎn)介
1、 啟東折桂中學(xué)體育與健康課程課時(shí)教學(xué)方案教學(xué)內(nèi)容:支撐跳躍、山羊(1/4) 教學(xué)對(duì)象:初2年級(jí) 班 執(zhí)教教師:教學(xué)內(nèi)容建立山羊分腿騰越第一騰空 。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與:經(jīng)常參與支撐跳躍運(yùn)動(dòng)、制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃運(yùn)動(dòng)技能:掌握預(yù)先后擺,手撐遠(yuǎn)端技術(shù),增強(qiáng)上下肢肌肉力量, 發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)性心理健康:培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢,克服困難的意志品質(zhì)學(xué)時(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)教案?jìng)€(gè)性化效果檢測(cè)第1課調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣激活思維拓展能力穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)1.課堂常規(guī)2.聚心熱身2.1準(zhǔn)備活動(dòng)3.發(fā)展技能3.1助跑與踏跳模仿分解練習(xí)3.2助跑與踏跳完整練習(xí)重點(diǎn):助跑加速,用力踏跳。難點(diǎn):預(yù)先后擺。5. 身心放松 教學(xué)評(píng)價(jià) 遵
2、守課規(guī)師生互禮 活躍身心方法正確l 教師講解練習(xí)的名稱、方法、要求l 集體練習(xí)準(zhǔn)備助跑與踏跳l 踏跳后要做出魚躍姿勢(shì),兩腿要有一定的預(yù)先后擺l 自主學(xué)習(xí) 注意力集中、準(zhǔn)備充分、聽到口令跟老師一起做 認(rèn)真體驗(yàn)動(dòng)作方法,動(dòng)作到位 、有力 放松身心 聽取評(píng)價(jià) 觀察、強(qiáng)調(diào)、教育、調(diào)控 組織指導(dǎo)觀察調(diào)控 正確示范、分解教學(xué)、動(dòng)作要點(diǎn)及方法提示 正確示范、要點(diǎn)及方法指導(dǎo)、對(duì)學(xué)習(xí)情況的觀察與調(diào)控 動(dòng)作示范、要點(diǎn)提示、練習(xí)情況觀察與指導(dǎo) 客觀評(píng)價(jià)初步體會(huì)與建立山羊分腿騰越第一騰空動(dòng)作概念。建立合理的助跑距離和踏跳節(jié)奏。輔助內(nèi)容雙杠支撐前移1m*3安全教育及主要措施使學(xué)生了解準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性場(chǎng)地器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)
3、計(jì) 教學(xué)后記進(jìn)度調(diào)整啟東折桂中學(xué)體育與健康課程課時(shí)教學(xué)方案教學(xué)內(nèi)容:支撐跳躍、山羊(2/4) 教學(xué)對(duì)象:初2年級(jí) 班 執(zhí)教教師:教學(xué)內(nèi)容山羊分腿騰越兩手撐山羊動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與:了解支撐跳躍運(yùn)動(dòng)的起源,以及鍛煉的價(jià)值運(yùn)動(dòng)技能:初步掌握山羊分腿騰越兩手撐山羊的方法以及位置 ,取位較到位,支撐有力。心理健康:鼓勵(lì)學(xué)生積極思維,學(xué)會(huì)比較觀察,培養(yǎng)互相幫助、勤學(xué)多練精神學(xué)時(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)教案?jìng)€(gè)性化效果檢測(cè)第2課調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣激活思維拓展能力穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)1.課堂常規(guī)2.聚心熱身2.1準(zhǔn)備活動(dòng)3.學(xué)習(xí)體驗(yàn)3.1山羊分腿騰越兩手撐山羊重點(diǎn):用力踏跳第一騰空高。難點(diǎn):預(yù)先后擺,手撐
4、山羊上面遠(yuǎn)端。3.2山羊分腿騰越兩手撐山羊第2騰4.身體素質(zhì) 5. 身心放松 教學(xué)評(píng)價(jià) 遵守課規(guī)師生互禮 活躍身心方法正確認(rèn)真聽講,了解支撐跳躍運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值以及山羊分腿騰越兩手撐山羊動(dòng)作過(guò)程與要領(lǐng)正確姿勢(shì),上板、踏跳姿勢(shì)以及推手。 認(rèn)真體驗(yàn)動(dòng)作方法,動(dòng)作到位、快速有節(jié)奏 放松身心 聽取評(píng)價(jià) 觀察、強(qiáng)調(diào)、教育、調(diào)控 組織指導(dǎo)觀察調(diào)控 正確示范、分解教學(xué)、動(dòng)作要點(diǎn)及方法提示。 正確示范、要點(diǎn)及方法指導(dǎo)、對(duì)學(xué)習(xí)情況的觀察與調(diào)控 動(dòng)作示范、要點(diǎn)提示、練習(xí)情況觀察與指導(dǎo) 客觀評(píng)價(jià)掌握踏跳的正確姿勢(shì),上板、踏跳是支撐跳躍的決定性環(huán)節(jié)。輔助內(nèi)容引體向上2*5安全教育及主要措施練習(xí)前應(yīng)做好充分準(zhǔn)備活動(dòng);合理
5、安排練習(xí)場(chǎng)地場(chǎng)地器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中 大教學(xué)后記進(jìn)度調(diào)整啟東折桂中學(xué)體育與健康課程課時(shí)教學(xué)方案教學(xué)內(nèi)容:支撐跳躍、山羊(3/4) 教學(xué)對(duì)象:初2年級(jí) 班 執(zhí)教教師:教學(xué)內(nèi)容支撐跳躍、山羊完整技術(shù)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與:主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),與同伴友好相處2.技能目標(biāo):能完成支撐跳躍、山羊完整技術(shù)練習(xí)、盡量做到姿態(tài)優(yōu)美3.身心健康:發(fā)展快速奔跑能力,感悟集體合作的快樂學(xué)時(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)教案?jìng)€(gè)性化效果檢測(cè)第3課調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣激活思維拓展能力穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)1.課堂常規(guī)2.聚心熱身2.1準(zhǔn)備活動(dòng)3.學(xué)習(xí)體驗(yàn)鞏固提高山羊分腿騰越動(dòng)作重點(diǎn):手撐遠(yuǎn)端,用力頂肩, 快速推手。 難點(diǎn):推手后
6、展髖撐挺身。4.身體素質(zhì) 5. 身心放松 教學(xué)評(píng)價(jià) 遵守課規(guī)師生互禮 活躍身心方法正確用力踏跳,第一騰空高,腿平肩。 掌握預(yù)先后擺及手撐遠(yuǎn)端技術(shù)。站在落地點(diǎn)附近,支撐時(shí)握上臂,落地時(shí)扶學(xué)生腹背。后擺腿與肩平高,雙手同時(shí)撐遠(yuǎn)端,推手挺身落地穩(wěn)。 放松身心 聽取評(píng)價(jià) 觀察、強(qiáng)調(diào)、教育、調(diào)控 組織指導(dǎo)觀察調(diào)控n 小組合作學(xué)習(xí)要敢講敢做,啟發(fā)學(xué)生思考怎樣保持技術(shù)動(dòng)作正確美觀n 互相保護(hù),注意保護(hù)技術(shù)動(dòng)作的正確合理 動(dòng)作示范、要點(diǎn)提示、練習(xí)情況觀察與指導(dǎo) 客觀評(píng)價(jià)通過(guò)各種原地挺身跳、分腿跳,體會(huì)騰空時(shí)身體變化的感覺和落地緩沖的正確姿勢(shì)輔助內(nèi)容跳繩×2組安全教育及主要措施上體育課為什么要穿運(yùn)動(dòng)服
7、和運(yùn)動(dòng)鞋場(chǎng)地器材 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 教學(xué)后記進(jìn)度調(diào)整啟東折桂中學(xué)體育與健康課程課時(shí)教學(xué)方案教學(xué)內(nèi)容:支撐跳躍、山羊(4/4) 教學(xué)對(duì)象:初2年級(jí) 班 執(zhí)教教師:教學(xué)內(nèi)容支撐跳躍、山羊完整技術(shù)考核教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與:具有積極參加支撐跳躍運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為。運(yùn)動(dòng)技能:掌握完整技術(shù),具有動(dòng)作有力美觀身心健康:正確面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難,樂于請(qǐng)同伴提供幫助;培養(yǎng)知難而進(jìn)的精神。學(xué)時(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)教案?jìng)€(gè)性化效果檢測(cè)第4課調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣激活思維拓展能力穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)1.課堂常規(guī)2.聚心熱身2.1準(zhǔn)備活動(dòng)3.學(xué)習(xí)體驗(yàn)支撐跳躍、山羊完整技術(shù)考核重點(diǎn):考核。難點(diǎn):發(fā)揮水平,爭(zhēng)取良好成績(jī)。4.身體素質(zhì) 5. 身心放松 教學(xué)評(píng)價(jià) 遵守課規(guī)師生互禮 活躍身心方法正確教師優(yōu)美示范或者錄像等刺激學(xué)生跳越“山羊”的運(yùn)動(dòng)欲望,并加強(qiáng)保護(hù); 先以跳過(guò)“山羊”為目標(biāo),不要過(guò)早提出對(duì)身體姿態(tài)的要求,時(shí)刻不能放松練習(xí)的保護(hù)與幫助l 放松身心 聽取評(píng)價(jià) 觀察、強(qiáng)調(diào)、教育、調(diào)控 組織指導(dǎo)觀察調(diào)控 教師對(duì)動(dòng)作過(guò)程的講解與示范、提示動(dòng)作要領(lǐng)、糾正不正確動(dòng)作;對(duì)節(jié)奏感的強(qiáng)調(diào) 針對(duì)具體情況加強(qiáng)
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