“3361”塞課公開課《快速跑》教案

1、體育與健康教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：  根據(jù)社會發(fā)展的需要和課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗

2、、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。三、教材分析：快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心

3、理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時是八年級快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速跑能力?？焖倥芙虒W(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗快速跑。四、學(xué)情分析：    本課教學(xué)對象是八年級學(xué)生

4、，他們正處于青春發(fā)育旺盛期，這個時期的學(xué)生具有自閉心理不愿與他人合作、組織紀(jì)律散漫等方面的特殊性同時存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強，模仿性強,學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會跑步時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動使學(xué)生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。六、本課的重難點確立：重點：發(fā)展快速跑能力   難點：基本掌握跑步中的動作要領(lǐng)

5、：不聳肩，大步幅，快頻率，直線跑。七、教學(xué)方法：    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。    全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。    全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與到游

6、戲中，無形間達到教學(xué)的初步目的。八、場地器材: 中學(xué)部操場、籃球場一個、圖片若干、三角標(biāo)10個、接力棒2根、口哨一枚。九、預(yù)計負荷: 平均心率:135150次1 練習(xí)密度: 50十、教案設(shè)計：八年級體育與健康課教案授課時間:2015年11月5 日 學(xué)校名稱：銅仁一中初級中學(xué) 授課教師:毛 雄教學(xué)內(nèi)容:1快速跑 2游戲競賽 課型:新授教學(xué) 目標(biāo)認知目標(biāo): 學(xué)生知道正確的跑步姿勢；技能目標(biāo): 初步學(xué)會跑步時不低頭，不聳肩，眼平視，跑直線，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感目標(biāo): 通過本次課的體育活動使學(xué)生能認真聽取教師指導(dǎo)進行快速跑練習(xí)，樂于參與體育活動,樹立自尊自信,建

7、立與他人合作的意識同時做好自評和互評。重 點 與難 點重 點: 發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。難 點: 基本掌握跑步的動作要領(lǐng)：不聳肩，大步幅，快頻率，直線跑。場 地器 材中學(xué)部操場、 籃球場1個、圖片若干、 三角標(biāo)10個、接力棒2根、口哨1枚。教 學(xué)方 法講解與示范法、游戲參與法、集體與分組練習(xí)法、糾錯與評價法、合作學(xué)習(xí)法。教 學(xué)過 程教 師 活 動學(xué) 生 活 動教 學(xué) 組 織 及 要 求負荷開一、 課堂常規(guī):31.指定地點集合,檢查著裝，接受體育委員報告，安排見習(xí)生,師生問好。2. 教師導(dǎo)入：師：展示圖片，提問圖片中的人物是誰？師：聽取學(xué)生的回答并敘述圖片人物博爾特的情況：他是世界最著名的運 1.

8、體育委員按指定地點集合整隊，學(xué)生做到快、靜、齊，向教師報告人數(shù)。2. 學(xué)生認真聽取教師的講解，積極配合教師的情景導(dǎo)入，積極思考回答問題。組織形式：圖1 要求：學(xué)生做到快、靜、齊小始準(zhǔn)備部分9動員，當(dāng)今男子短跑的霸主，保持著男子短跑的多項世界紀(jì)錄，他以100M 958和200M1919的好成績成為世界“飛人”。師：同學(xué)們，我們以此為契機，從本節(jié)課開始，實現(xiàn)我們的“飛人”夢想，好嗎？二、熱身運動：41游戲“池塘網(wǎng)魚”。1. 教師講解游戲的練習(xí)方法及規(guī)則。要求：簡明扼要，語速適中，聲音洪亮。2. 組織學(xué)生在指定場地內(nèi)進行游戲熱身，教師參與。3. 對游戲進行評價。2徒手操8拍×4：21. 教

9、師組織學(xué)生做好徒手操，口令指導(dǎo)。2. 肩部運動、腹背運動、弓步壓、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)運動。3. 教師語速適中聲音洪亮。3. 學(xué)生認真聽講，記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，積極思考參與。1. 認真聽講，精力集中，記住游戲的練習(xí)方法及規(guī)則，積極開動腦筋。2. 根據(jù)教師的要求學(xué)生認真的在指定地點進行探究性練習(xí)熱身。3. 積極參與評價及互評。1.體育委員帶操。2.精力集中，根據(jù)教師的節(jié)奏，動作舒展到位，節(jié)奏感強，為下面的練習(xí)做好充分的準(zhǔn)備工作。組織形式：圖2“池塘網(wǎng)魚”組織形式：圖3 要求：成體操隊形散開對齊。做到快、靜、齊1次中1次中基本部分26結(jié)束 部 分5教師設(shè)疑：人怎樣才能跑得更快？12 師：學(xué)習(xí)快速跑的重點

10、是發(fā)展反應(yīng)速度，位移速度和掌握正確的跑步技術(shù)做到：平視前方，前腳掌扒地，后蹬力，肩膀放松，前后擺臂，直線跑，頻率快，步幅大。2原地擺臂練習(xí)：41. 前后自然擺臂、雙眼平視前方，不低頭，肩放松，不聳肩，前露肘后露手。2. 組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)原地練習(xí)并做好糾錯活動。3沿直線跑練習(xí)： 51. 教師提出要求：按照原地自然擺臂的技術(shù)，跑成直線、后蹬有力。大步幅、快頻率。2. 根據(jù)學(xué)生的練習(xí)進行評價糾錯并組織鞏固提高練習(xí)。4快速起動與加速跑練習(xí)：61. 不同姿勢聽信號起跑看誰先到終點。教師講解示范練習(xí)方法。組織學(xué)生進行探究練習(xí)。5接力游戲比賽：91. 教師講解游戲方法及規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲競賽。2. 組織

11、進行宣布競賽結(jié)果及集體評價一、調(diào)整放松練習(xí)：3指定地點集合，組織學(xué)生進行集體放松恢復(fù)身心活動。二、組織與學(xué)生進行總結(jié)交流評價。2三、收回器材。四、師生告別！下課。學(xué)生認真聽講，精力集中，仔細觀察，積極思考。1. 認真聽取教師的講解、示范、積極思考。2. 按照教師的講解、示范及要求認真做好自主探究練習(xí)。1. 按照教師的講解，要求在指定地點認真做好自主探究練習(xí)。2. 積極認真參與評價活動。1. 按照教師的講解，要求在指定地點認真做好自主探究練習(xí)并積極認真參與評價活動。1. 按照教師的講解，要求在指定地點認真做好游戲競賽。2. 積極認真參與集體討論評價活動。1. 按照教師的組織安排充分做好整理放松恢復(fù)身心活動。2. 積極參與總結(jié)與評價活動，回顧本詞課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。3. 師生告別！解散。組織形式：圖4要求：學(xué)生做到快、靜、齊組織形式：圖5組織形式：圖6把學(xué)生分組進行練習(xí)組織