幼兒冬季疾病預(yù)防小知識

1、精品文檔幼兒冬季疾病預(yù)防小知識冬季幼兒疾病預(yù)防小知識進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。 因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題，家長應(yīng)當多了解此方面的知識。一：合理穿衣，及時增減衣服：幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。 如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣， 因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩， 特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。二：合理安排膳食

2、，注意營養(yǎng)保?。憾居變喝菀兹本S生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C 多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛， 需水量大，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。三：保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通： 雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣，。1 歡迎下載精品文檔保持室內(nèi)空氣清新， 再堅持每天早上用冷水洗臉的話， 對幼兒的健康有很多好處的。 另外，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。四：適

3、度的運動和鍛煉：冬天最適合戶外運動，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收， 此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用， 以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。五：保護皮膚，避免干燥、干裂：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。六：做好幼兒計劃免疫工作，定期健康體檢：冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)， 要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。定期做好幼兒疫苗的預(yù)防接種。2 歡迎下載精品文檔歡迎您的下載，資料