描寫跳繩的好句好段

1、描寫跳繩的好句好段1、我開始學(xué)跳繩的時候老跳不好， 手和腳不協(xié)調(diào)，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經(jīng)過認真地學(xué)和練，慢慢地才學(xué)會。剛開始只能跳三四下，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，現(xiàn)在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。2、她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了， 就用手挽了一圈， 然后她就抬起手把繩子甩到了背后， 手舉過肩頭，用力把繩子向前甩， 雙膝微彎， 腳尖踮起， 然后就跳了起來，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了個。3、這時候，繩子似乎也更聽我的話，手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來，我

2、越跳越快，向前甩動的繩子，發(fā)出呼呼的響聲， 腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲， 就像樂隊在演奏樂曲呢。 我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。4、跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協(xié)調(diào)能力的運動。一開始時我只能跳兩三個， 學(xué)校開運動會時， 我們班只有我沒參加跳繩比賽， 感到丟人極了。后來我抓緊鍛煉，經(jīng)過兩個星期，我終于能跳 70 到 90 個了。一個月后，我連貫起來能跳到 140 多個，我高興極了。5、你看他那“高興跳繩”一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運動員。你再看那“青蛙跳繩”更是有趣， 只見他扭動著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。繩子上下擺動，連續(xù)跳了好幾下。他一

3、不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個前滾翻，引得大家捧腹大笑。6、你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng)，“呼 呼 ”吸引了觀眾們的目光。7、記得我剛開始學(xué)跳繩的時候， 很笨拙。 拿起繩子， 握緊繩柄， 心里數(shù)著：三二一，開始！我用力地將繩子向前一甩， 不小心把繩子勾到了腳差點摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂， 疼得我哇哇直叫； 一會兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上， 冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣； 一會兒像章魚一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕??！8、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦， 跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話， 我順利

4、地跳了過去。 我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。9、我覺得跳繩是一項很好的運動， 可以鍛煉腿和胳膊， 冬天還能暖和身子。假如今后學(xué)校開運動會，有跳繩這個項目該多好啊 ! 到時候我一定參加，爭取得冠軍。10、剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。11、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下 輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳 12、手握繩把，輕快地跳起來。跳到最后的時候，他好

5、像沒有力氣了，一個一個的跳起來。13、第一個閃亮登場的是黃依冰，圍觀的人都不言語，只 聽哨聲一落，所有的選手都跳了起來。黃依冰的手飛快地搖著繩子，腳也不停地跳著。14、我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發(fā)生了很多次失誤； 而爸爸一上場， 不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環(huán)”的。 “雙環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈， 我也想學(xué)， 可是總也學(xué)不會，還沒跳過繩子就掉了下來。15、先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子， 當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間， 小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。16、我拿起跳繩，學(xué)著奶

6、奶的樣子跳了起來?？蛇@根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。17、繩子在他的手上不停地晃動，發(fā)出“呼呼”的響聲， 打在地上“劈啪”直響。繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。相關(guān)文章描寫落葉的好詞好句描寫竹子的好詞佳句描寫牡丹的好詞佳句描寫臺燈的好句描寫梅雨季節(jié)的好句描寫露水的好詞好句描寫霜的好句描寫父親的好句關(guān)于建軍節(jié)的好句關(guān)于愛的好句子描寫人物神態(tài)的段落描寫人物動作的段落名著精彩段落摘抄： 三國演義簡愛精彩段落摘抄三國演義精彩句

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8、林的片段20 XX 019 學(xué)年度 第一學(xué) 期生物 教研組工作計劃指導(dǎo)思想以 新一輪課程改 革為抓 手，更 新教育 理念，積極推進教學(xué) 改革。 努力實現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新， 改革教 學(xué)和學(xué)習(xí)方式 ，提高課堂教 學(xué)效益 ，促進學(xué)校的 內(nèi)涵性發(fā)展。 同時， 以新課程理念為指導(dǎo)，在全 面實施 新課程過程中 ，加大 教研、 教改力 度，深 化教學(xué) 方法和 學(xué)習(xí)方 式的研 究。正 確處理改革與發(fā)展、創(chuàng)新與質(zhì)量的 關(guān)系，積極探 索符合 新課程 理念的 生物教 學(xué)自如 化教學(xué) 方法和 自主化 學(xué)習(xí)方 式。主 要工作一 、教研組建設(shè)方面：、深入學(xué)習(xí)課改 理論，積極實施課改實踐。、 以七年級新教 材為“ 切入點 ”，強化

9、理論學(xué)習(xí)和 教學(xué)實踐。、 充分發(fā)揮教研組的作 用，把 先進理 念學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐有 機的結(jié)合起來 ，做到 以學(xué)促 研，以 研促教 ，真正實現(xiàn)教 學(xué)質(zhì)量 的全面 提升。 、強化教 學(xué)過程 管理，轉(zhuǎn)變學(xué) 生的學(xué)習(xí)方式 ，提高課堂效 益，規(guī)范教學(xué) 常規(guī)管 理，抓 好“五 關(guān)”。（ ）備課 關(guān)。要 求教齡五年以 下的教師備詳案，提 倡其他 教師備詳案。 要求教師的教 案能體現(xiàn)課改 理念。（ ）作業(yè)關(guān)。首 先要控 制學(xué)生 作業(yè)的 量，本 著切實減輕學(xué) 生負擔(dān) 的精神 ，要在 作業(yè)批 改上狠 下工夫 。（ ）考試關(guān)。以 確保給學(xué)生一 個公正 、公平 的評價環(huán)境。（ ）質(zhì)量 關(guān)。、加強教 研組凝 聚力， 培養(yǎng)

10、組內(nèi)老師的團結(jié) 合作精 神，做 好新教師帶教 工作。二 、常規(guī)教學(xué)方 面：加強教研組建設(shè)。興教 研之風(fēng)，樹教 研氛圍。特別要把起 始年級新教材 的教研 活動作為工作 的重點 。、教研組要加強集體備課共 同分析 教材 研究教法 探討疑難問題由備課組長牽頭每 周集體備課一 次，定時間定 內(nèi)容，對下一階段教 學(xué)做到 有的放 矢，把 握重點 突破難點、教研組活動要 有計劃 、有措 施、有 內(nèi)容， 在實效 上下工 夫，要認真落實好組內(nèi)的公 開課教 學(xué)。、積極開 展聽評課活動，每位 教師聽課不少 于 20節(jié)，青 年教師不少于節(jié)，興“聽課，評課”之風(fēng)，大 力提倡組內(nèi)， 校內(nèi)聽 隨堂課。、進一步 制作、 完善

11、教 研組主頁，加強與兄 弟學(xué)校 的交流 。我們將繼續(xù)本著團結(jié)一 致，勤 溝通， 勤研究 ，重探 索，重實效的 原則， 在總結(jié)上一學(xué) 年經(jīng)驗教訓(xùn)的 前提下 ，出色 地完成 各項任務(wù)。校 內(nèi)公開課活動計劃表日 期周次 星期節(jié)次開課人員擬 開課內(nèi) 容10 月 127 四 王 志忠生 物圈10 月 137 五趙夕珍動物的行 為12 月 114 五趙夕珍生態(tài)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)12 月 2818 四 朱 光祥動物的生 殖 鎮(zhèn)江新區(qū) 大港中 學(xué)生物 教研組xx-20X 下學(xué) 期生物 教研組工作計劃范文20X 年秋 季生物 教研組工作計劃下 學(xué)期生 物教研組工作計劃年 下學(xué)期 生物教 研組工 作計劃 20X 年化 學(xué)

12、生物 教研組計劃20X 年化 學(xué)生物 教研組計劃中 學(xué)生物 教研組工作計劃 第 一學(xué)期 生物教 研組工 作計劃20XX 019 學(xué) 年度 第二學(xué) 期高中 英語教 研組工作計劃XX XX 學(xué) 年度第 二學(xué)期 高中英語教研組工作計劃一 指導(dǎo)思想：本 學(xué)期， 我組將進一步 確立以 人為本 的教育 教學(xué)理論，把課程改 革作為教學(xué)研 究的中 心工作 ，深入 學(xué)習(xí)和 研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極、穩(wěn)妥地實施和推進中學(xué) 英語課程改革 。以新課程理 念指導(dǎo)教研工 作，加強課程 改革，緊緊地圍繞新課程實施過程 出現(xiàn)的問題，尋求解 決問題的方 法和途徑 。加強課題研 究，積極支持 和開展 校本研 究，提 高教研質(zhì)量， 提

13、升教師的研 究水平 和研究 能力。 加強教 學(xué)常規(guī)建設(shè)和師資隊伍建設(shè)，進一 步提升 我校英語教師的英語教研、 教學(xué)水 平和教 學(xué)質(zhì)量 ，為我 校爭創(chuàng)“三星 ”級高 中而發(fā)揮我組的力量 。二 主要 工作及 活動：加強理論學(xué)習(xí)，推進新課程 改革。組織本組教師學(xué)習(xí)普 通高中 英語課程標(biāo)準(zhǔn) 及課標(biāo)解度 ，積極實踐高 中英語牛津教 材，組織全組教師進 一步學(xué)習(xí)、熟 悉新教 材的體 系和特 點，探 索新教 材的教 學(xué)模式 ，組織好新教 材的研 究課活動，為全組教師提供 交流、 學(xué)習(xí)的 平臺和 機會。加強課 堂教學(xué) 常規(guī)， 提高課堂教學(xué) 效率。強化落實教學(xué)常規(guī)和“ 禮嘉中 學(xué)課堂 教學(xué)十項要求 ”。做 好集

14、體備課和 二備以 及反思 工作。 在認真鉆研教 材的基礎(chǔ)上， 抓好上課、課后作業(yè)、輔導(dǎo) 、評價 等環(huán)節(jié)，從而 有效地 提高課堂教學(xué) 效率。 加強教 學(xué)方法 、手段 和策略 的研究 ，引導(dǎo)教師改進教學(xué) 方法的 同時， 引導(dǎo)學(xué) 生改進學(xué)習(xí)方 法和學(xué)習(xí)策略 。 加強課題研究 ，提升 教科研 研究水 平；加強師資隊伍建設(shè)，提 升教師的教學(xué) 能力。組織教師有效開 展本組的和全 校的課題研究 工作做 到有計劃、有 研究、 有活動、有總結(jié)，并 在此基礎(chǔ)上撰 寫教育 教學(xué)論文，并 向報刊雜志和 年會投 稿。制訂好本組本學(xué) 期的校 公開課、示范課、匯報課計劃，并組織好 聽課、評課等 工作。三 具體 安排：二 月

15、份： 制訂好 教研組工作計劃、課題組工 作計劃 和本學(xué) 期公開課名單。三 月份： 、組織理論學(xué)習(xí)。、高一英語教學(xué) 研討活動。 、組織好 高三第 一次模 考、閱卷、評卷和總結(jié)等工 作。四 月份： 、組織好高三 英語口語測試。 、高三英語復(fù)習(xí)研討會 。五 月份： 、組織好高三 第二次 ?？?、閱卷、評卷和總結(jié)等 工作。 、協(xié)助開 展好我 校的區(qū)級公開課。六 月份： 、組織好高考 的復(fù)習(xí)迎考工 作。 、收集課題活動材料。20 19學(xué) 年春季 學(xué)期小 學(xué)語文組教 研計劃一 、指導(dǎo)思想堅持以 基礎(chǔ)教 育課程 改革綱要為指導(dǎo)，認真學(xué)習(xí)貫徹課程改 革精神 ，以貫徹實施 基礎(chǔ)教 育課程 改革為核心， 以研究課堂

16、教 學(xué)為重 點，以 促進教師隊伍 建設(shè)為 根本， 以提高 教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，全 面實施 素質(zhì)教 育。本 學(xué)期教 研組重 點加強對教師評課的 指導(dǎo)， 使教師的評課規(guī)范化 ，系統(tǒng)化，定 期舉行 主題教 學(xué)沙龍和“會診式行動研究 ”，促進新教師的成長，加 快我鎮(zhèn)小學(xué)語文教師隊伍成長速度 和小學(xué)語文教 育質(zhì)量 的全面 提高。結(jié)合區(qū) 里的活動安排 ，開展 各項有 意義的 學(xué)生活動，培 養(yǎng)提 高學(xué)生的語文素 養(yǎng)，調(diào)動啟發(fā)學(xué)生的 內(nèi)在學(xué)習(xí)動機 。 二 、工作 目標(biāo) 、 以課改為中心 ，組織 教師學(xué)習(xí)語文課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念， 深入課堂教學(xué) 研究， 激發(fā)學(xué) 生主動探究意識，培 養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精 神和實踐能力 ，努

17、力 提高學(xué) 生語文 素養(yǎng)。、進一步 加強語文教師隊伍建設(shè)，讓“語文 研究小組”， 充分發(fā)揮學(xué)科帶頭人 、骨干 教師的 示范作 用，重視團隊合作智 慧、力 量。開 展“師徒結(jié)對 ”活動，以老帶新， 不斷提 高教師的業(yè)務(wù) 素質(zhì)。 、組織教師開展 切實有 效的說課沙龍、評課 沙龍， 提高教師說課能力， 和評課能力， 能夠結(jié) 合主題教研活動，對典型課例進行 互動研討，開 展教例賞析活動。、 加強教 研組集 體備課，每周 以段為單位組織一次 集體備課，分 析教材 ，賞析 重點課文，進行文本細讀， 交流教 學(xué)心得 。讓備課不再 是走場，形式 主義， 而是真 真實實為提高課堂效 率服務(wù)，提高 教師的 素質(zhì)服

18、務(wù)。 、 根據(jù)上 學(xué)期制 定的語文常規(guī)活動計 劃，開 展形式 多樣的 學(xué)習(xí)競賽活動、過關(guān) 活動， 激發(fā)學(xué) 生學(xué)習(xí)語文的興趣， 在自主 活動中 提高學(xué) 生的綜合實踐 能力， 促進個 性和諧發(fā)展。、 加強學(xué)習(xí)質(zhì) 量調(diào)查、檢測 工作， 及時分 析，尋找得失 ，確保 完成各項教學(xué) 指標(biāo)。三 、主要 工作及 具體措 施（ 一）骨 干教師示范、 把關(guān)， 當(dāng)好“領(lǐng)頭羊 ”。、本學(xué)期 ，語文 研究小組成員繼續(xù)充 分發(fā)揮 學(xué)科帶頭人、 骨干教師的示 范作用 ，重視團隊合 作智慧 、力量 。教研組將圍繞“探 索實效 性語文課堂教 學(xué)模式 ”這個 主題， 深入開 展精讀課文教 學(xué)有效 性研討活動。 低段（ 1-2

19、年級）則繼續(xù)進 行識字 教學(xué)的 有效性 的探討。分層、有 序地開展 教研活動，使 教研活動更成 熟、有 效，切實提高 我校語文老師的專業(yè)水平。、 開展“師徒結(jié)對”活動，以 老帶新 ，不斷 提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。 （二）年輕教師取經(jīng)、 學(xué)習(xí)， 爭取出 成績。、為了提 高教學(xué)質(zhì)量， 促成新 教師迅 速成長， 年教齡新教師每一學(xué) 期上 堂模仿課和一 堂校內(nèi) 研討課 。上模 仿課的 內(nèi)容可 以通過觀看名師的關(guān)盤、視頻或者 教學(xué)實錄等途 徑，根 據(jù)個人 教學(xué)需 要，有選擇性 地進行 局部模 仿，從 而使新 教師形 成個人 的教學(xué)風(fēng)格 。 20 19年 高二歷史第二 學(xué)期 教學(xué)工 作計劃 范文 1一 、指導(dǎo)

20、思想高 二的歷史教學(xué) 任務(wù)是 要使學(xué) 生在歷史知識、歷史 學(xué)科能 力和思 想品德 、情感 、態(tài)度 、價值觀各方 面得到 全面培 養(yǎng)鍛煉和發(fā)展 ，為高 三年級的文科歷史教 學(xué)打下 良好的 基礎(chǔ)，為高校輸送有 學(xué)習(xí)潛 能和發(fā)展前途 的合格 高中畢業(yè)生打 下良好 基礎(chǔ)。高 考的文 科綜合 能力測試更加強調(diào)考 生對文 科各學(xué) 科整體 知識的 把握、綜合分 析問題 的思維能力、為解決問題而 遷移知識運用 知識的 能力。 教師在 教學(xué)中 要體現(xiàn)多學(xué)科 、多層次、多 角度分 析解決問題的 通識教 育理念 。教師要認真 學(xué)習(xí)和 研究教 材轉(zhuǎn)變 教學(xué)觀念，緊跟高考 形勢的發(fā)展 ，研究 考試的變化， 力爭使 高二

21、的 教學(xué)向 高三教 學(xué)的要 求靠攏。按 照教 學(xué)大綱和 考試說 明的 要求，認真完 成高二階段的單科復(fù)習(xí)工作 。堅持 學(xué)科教 學(xué)為主 ，落實基礎(chǔ)知識要到 位，適 當(dāng)兼顧史地政 三個學(xué) 科的綜合要求 ，培養(yǎng) 提高學(xué) 生學(xué)科 內(nèi)綜合 的能力 。從學(xué) 生的實際出發(fā)，落實基礎(chǔ)， 提高學(xué) 科思維能力和辯證唯 物主義、歷史 唯物 主義的理論水平 。二 、教學(xué) 依據(jù)和 教材使 用全 班共 40 人，其 中男生 15人 ，女生 人。 學(xué)生的 數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較一 般，多 數(shù)學(xué)生 能掌握 所學(xué)內(nèi) 容，少 部分學(xué) 生由于 反映要 慢一些 ，學(xué)習(xí)方法死 板，沒 有人進行輔導(dǎo)，加之 缺乏學(xué)習(xí)的主動性， 不能掌 握學(xué)習(xí)的內(nèi)容

22、。能跟 上課的 學(xué)生，課上活潑，發(fā)言積極 ，上課專心聽講，完 成 作業(yè)認真 ，學(xué)習(xí)比較積 極主動，課后 也很自覺，當(dāng) 然與家長的監(jiān)督分不 開。部 分學(xué)生 解答問題的能 力較強 ，不管 遇到什 么題， 只要讀了兩次 ，就能 找到方 法，有 的方法還相當(dāng) 的簡捷 。有的 學(xué)生只 能接受 老師教給的方 法，稍 有一點變動的問題就處理不 了。個別學(xué)生 是老師怎么教 也 不會。二 、教材 分析本 冊的教 學(xué)內(nèi)容： （ ）混合運 算和應(yīng)用題； （ ）整 數(shù)和整 數(shù)四則運算； （ ）量 的計量； （ ）小數(shù)的 意義和 性質(zhì)； （ ）小 數(shù)的加 法和減 法；（ ）平行 四邊形 和梯形本 冊的重 點：混 合運算

23、 和應(yīng)用題是本 冊的一 個重點 ，這一 冊進一 步學(xué)習(xí)三步式題的混 合運算順序， 學(xué)習(xí)使 用小括 號，繼續(xù)學(xué)習(xí)解答兩 步應(yīng)用題的學(xué)習(xí)，進一步學(xué)習(xí)解答 比較容 易的三 步應(yīng)用題，使 學(xué)生進一步理 解和掌 握復(fù)雜的數(shù)量 關(guān)系， 提高學(xué) 生運用 所學(xué)知識解決 得意的實際問題的能 力，并繼續(xù)培 養(yǎng)學(xué)生檢驗應(yīng)用題的 解答的 技巧和習(xí)慣。 第二單元整數(shù) 和整數(shù) 的四則運算， 是在前 三年半 所學(xué)的 有關(guān)內(nèi) 容的基礎(chǔ)上，進行復(fù)習(xí)、概 括，整 理和提 高。先 把整數(shù) 的認數(shù) 范圍擴 展到千億位，總結(jié)十進制計數(shù)法， 然后對整數(shù)四則運算 的意義，運算 定律加 以概括總結(jié)，這樣 就為學(xué)習(xí)小數(shù) ，分數(shù) 打下較好的基礎(chǔ)

24、。第 四單元 量的計量是在 前面已 學(xué)的基礎(chǔ)上把 所學(xué)的計量單位加于 系統(tǒng)整 理，一 方面使 學(xué)生所 學(xué)的知識更加 鞏固， 一方面 使學(xué)生為學(xué)習(xí)把單名 數(shù)或復(fù) 名數(shù)改 寫成用 小數(shù)表 示的單名數(shù)做 好準(zhǔn)備。 三 、教學(xué) 目標(biāo)（ 一）知識與技 能：、使學(xué)生認識自 然數(shù)和 整數(shù)， 掌握十進制計數(shù)法， 會根據(jù) 數(shù)級正 確地讀、寫含 有三級的多位 數(shù)。 、使學(xué)生 理解整 數(shù)四則運算的 意義， 掌握加 法與減 法、乘 法與除 法之間的關(guān)系 。 提出教 學(xué)任務(wù)：在全 面發(fā)展 體能的 基礎(chǔ)上 ，進一 步發(fā)展 靈敏、 力量， 速度和 有氧耐 力，武 德的培 養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生 學(xué)會合 理掌握練習(xí)與討論的時間， 了解

25、實現(xiàn)目標(biāo)時可能 遇到的 困難。 在不斷 體驗進 步和成 功的過程中， 表現(xiàn)出 適宜的 自信心 ，形成 勇于克 服困難積極向 上，樂觀開 朗的優(yōu)良 品質(zhì)；認識現(xiàn)代社會 所必需 的合作 和競爭 意識， 在武術(shù)學(xué)習(xí)過 程中學(xué) 會尊重 和關(guān)心 他人， 將自身 健康與 社會需 要相， 表現(xiàn)出 良好的 體育道 德品質(zhì)，結(jié)合 本身項目去了 解一些 武術(shù)名 人并能對他們進行簡單的評價；加強研究 性的學(xué)習(xí)，去討論與 研究技 能的實用性， 加強同 學(xué)之間的討論交流 的環(huán)節(jié)。（ ）教學(xué) 目標(biāo)： 具體目標(biāo)：運動參與 ： 養(yǎng)成 良好的練武的鍛煉習(xí)慣。 根據(jù)科 學(xué)鍛煉的原則，制定 并實施 個人鍛煉計劃 。 學(xué) 會評價 體

26、育鍛煉效果 的主要 方法。運動技能 ：認識武術(shù)運動項目 的價值，并關(guān) 注國內(nèi) 外重大 體賽事 。 有目的的 提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平， 并進一 步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運 用能力 。 學(xué)習(xí)并掌 握社會 條件下 活動的 技能與 方法， 并掌握 運動創(chuàng)傷時和緊急情 況下的簡易處理方法 。身 體健康 ： 能通過多種 途徑發(fā)展肌肉 力量和 耐力。 了解 一些疾 病等有 關(guān)知識，并理 解身體 健康在 學(xué)習(xí)、 生活中 和重要 意義。 形成 良好的 生活方 式與健 康行為。心 理健康 ： 自覺通過體 育活動改變心 理狀態(tài)，并努 力獲得 成功感 。 在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的 意愿與 行為。 在具 有實用 技能練習(xí)中體

27、驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜 悅。社 會適應(yīng)： 在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好 的體育 道德與 合作創(chuàng)新精神 。 具有通過各種途 徑獲取 體育與 健康方 面知識和方法 的能力 。（ ）教學(xué) 措施：采 用教師示范與講解， 學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價 ，再進行個別指導(dǎo)， 后進行 學(xué)生練習(xí)，最 后進行 展示與 學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方 式方法 ，培養(yǎng) 學(xué)生的 良好的 學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法 更好地 完成教 學(xué)任務(wù)，達到 教學(xué)目標(biāo)；實行培優(yōu)扶中輔差，采 用學(xué)習(xí)小組的 建立， 加強學(xué)習(xí)小組的相 互學(xué)習(xí)、相互討論、 相互研 究的功 能，提 升學(xué)習(xí)的效率 ；加強多邊學(xué) 科的整 合，特別是加強心理 健康的 教育， 加強運動力學(xué) 、運

28、動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以 提升學(xué) 生的運動自我 保護意識與能 力。二 、教學(xué) 研究的計劃（ ）課題 研究： 加強校 本課程 “劍” 、“平 山初級長拳” 的開發(fā)與教學(xué) ；做好 “趣味 奧運會進入校 園”課題的開題準(zhǔn)備。做為“青春 期健康 教育進入校園 ”課題組的成員，協(xié)助課題組進行 研究， 開展活動。（ ）校本 教研： 加強校 本課程 的開發(fā)，加強體育備課組的 教研能 力，做為備課組長的 我與其 他老師加強討論校本 的研究 與開發(fā)，本次 校本開發(fā)重點 放在“劍”、 “初級長拳” 、“花樣籃球 ”三個項目上 ，有所側(cè)重。（ ）論文 撰寫：結(jié)合課題研究 的內(nèi)容進行撰 寫。（ ）校際、教研組、備課組教

29、研活動：做為晉江市 兼職中 學(xué)體育 教研員及校際組成員，積極 參加校際組開 展的各項活動，加強提升在 校際組的教研 水平， 做好兼職教研員的本職工作 ，協(xié)助 教研員開展教 研活動；積極 參加教 研組的 各項活動，提 升教研 水平； 做為備課組長的 我，我計劃是積極組織 本組老師一起 提高高 中的課改力度 與水平 ，集中 老師的備課時間與討論在備課過程 中出現(xiàn)的一系 列問題 ，針對選項會 出現(xiàn)的問題進行溝通 ，加強學(xué)習(xí)過 程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認證過程 。高 二下學(xué) 期語文備課組工作計劃高 二下學(xué) 期化學(xué) 教學(xué)計劃高 二下學(xué) 期語文 教學(xué)工 作計劃20X 年高 二下學(xué) 期地理 教學(xué)計劃高 二下學(xué) 期物理 教學(xué)計劃高 二下學(xué) 期語文 教學(xué)計劃生積極性 ，要求 作業(yè)在課堂上 完成， 并及時反饋。 4. 做好后進生的輔導(dǎo)工 作，實施“課內(nèi)補課 ”的方 法，組織互幫 互學(xué)。 5. 培養(yǎng)學(xué) 生的分 析、比較和綜合能力 。6. 培養(yǎng)學(xué) 生的抽 象、概 括能力 。7. 培養(yǎng)學(xué) 生的遷 移類推 能力。8.