2型糖尿病健康管理中醫(yī)參與技術(shù)參考

1、2型糖尿病健康管理中醫(yī)參與技術(shù)參考糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對或相對缺乏，而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病，屬中醫(yī)學消渴范疇。中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實踐經(jīng)驗，形成了從整體認識疾病、綜合防治和個體化治療的優(yōu)勢，通過合理運用中成藥、中藥飲片，配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運動治療、非藥物防治技術(shù)，可以改善臨床病癥、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量，有效防治并發(fā)癥。一、常見中醫(yī)辨證食療推薦方陰虛燥熱證證見煩渴多飲，隨飲隨喝，咽干舌燥，多食善饑，嫂赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應以養(yǎng)陰消渴飲為根底。1玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入雞蛋，蒸。2杞蕷

2、粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。主食以蕎麥面粉為主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。氣陰兩虛證證見乏力、氣短、自汗，動那么加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結(jié)，腰膝酸軟，舌淡或紅暗、邊有齒痕，舌苔薄白少津或少苔，脈細弱。1參杞粥：西洋參、山藥、枸杞適量，加粳米煮粥。2歸芪雞：黃芪、當歸、母雞剁大塊，加水抄煮，去浮沫，納入黃芪、當歸燉至肉熟。3益氣生津茶：西洋參、石斛，開水沏泡，代茶飲。主食以黃豆、玉米面粉為主。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。陰陽兩虛證證見乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸軟，耳輪焦干，多飲多尿，混濁如膏，或浮腫少尿，或五更瀉，陽萎早泄，舌淡苔白，脈沉細無

3、力。1蓯蓉山藥苡仁粥：肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量，煮粥食，每日兩次。2枸杞明目茶：適用于2型糖尿病肝腎陰虛證，表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量：枸杞子、桑葉、菊花，開水沏泡代茶飲。主食以未精加工面粉，全麥豆類等。副食以山藥、蘑芋、南瓜、芋奶、芹菜、胡蘿卡、油菜、洋蔥等。用菊花泡水代茶飲。二、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法艾灸1灸足三里：將艾條一端點燃，對準足三里外膝眼向下4橫指，約距0.5-1寸左右，進行熏灸，每側(cè)10-15分鐘。適用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無力者。2灸關(guān)元：將艾條一端點燃，對準關(guān)元穴下腹部肚臍下3寸，約距0.5-1寸左右，進行熏灸，每次10-15分鐘。適用于2型糖尿病畏寒肢冷，或男子陽痿，抵抗力降低者。3考前須知：防止燙傷。糖尿病患者不適宜于化膿灸。耳穴耳穴按壓治療糖尿病常選用的穴位有：主穴為胰、膽、肝、腎、緣中、屏間、交感、下屏尖。配穴為三焦、渴點、饑點。根據(jù)主證及辨證分型，每次選穴5-6個。選定耳穴尋得敏感點后，將王不留行置于相應耳穴處，用膠布固定，用食、拇指捻壓至酸沉麻痛，每日自行按壓3次。每次貼一側(cè)耳，兩耳交替。足浴推薦方：藥物組成：當歸，赤芍，川芎，桂枝，紅花，雞血藤，希薟草，伸筋草。適應癥：糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變用法用量：上述中草藥加水3000ml煎熬，現(xiàn)配現(xiàn)用，水溫38-